আপনি এটি পড়ার আগে, একবার নিজেকে পরীক্ষা করে দেখুন। আপনার মাথা কি এগিয়ে ধাক্কা দিয়ে পর্দার দিকে পৌঁছেছে? আপনার কাঁধগুলি কি আপনার কানের কাছাকাছি চলে গেছে? আপনি সামনের দিকে বাঁকানোর কারণে কি আপনার পিছনে একটি বড় চিঠি "সি" তৈরি হচ্ছে?
আপনি যদি এই প্রশ্নের যে কোনও একটিতে হ্যাঁ উত্তর দিয়ে থাকেন, তবে আপনার জন্য আমার কাছে খারাপ খবর আছে: আপনার ভঙ্গিটি ভয়াবহ (অন্তত এই মুহুর্তে)।
এটা ঠিক - আপনি একা নন। আপনার দেহের সচেতনতা হ্রাস পাওয়ায় আপনার কাজে (বা আপনি যে কাজটি বিলম্বিত করতে করতে যা করছেন তা তাই) সত্যিই এত সহজ হয়ে যাওয়া সহজ। তবে ক্রমানুসারে খারাপ ভঙ্গিমা আপনার পক্ষে ভাল নয় । মোটেই এটি স্থায়ীভাবে আপনার পেশীগুলি পরিবর্তন করতে পারে, আপনার আবেগকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে এবং আপনার কিছু অঙ্গকে পুরোপুরি কাজ করা থেকে বিরত করতে পারে। হ্যাঁ the আপনি যে নির্দোষভাবে ভেবেছিলেন তা তা নয়, তাই না?
এখানে সুসংবাদটি: আপনি এই সমস্যাটি সংশোধন করতে পারেন, এবং এই ভিডিওটি আপনাকে ঠিক কীভাবে দেখায়। এটি একটি রাতারাতি ঠিক হবে না - আপনার সক্রিয়ভাবে এটি অনুশীলন করতে হবে - তবে এটি মূল্যবান। এবং জিনিসটি এখানে: আপনি এখনও নিজের বসের জন্য সময় মতো (বা হোডর কীভাবে তার নামটি পেয়েছিলেন তা খুঁজে বের করতে পারেন) আপনার পিঠটি সোজা হয়ে গেলে সেই উপস্থাপনাটি শেষ করতে পারেন।
