কাজের জায়গায় ম্যারি কনডো পদ্ধতিটি কীভাবে ব্যবহার করবেন - যাদুঘর

আমি প্রথমবার মেরি কনডোর বইটি দ্য লাইফ-চেঞ্জিং ম্যাজিক অফ টিডাইং আপ: জাপানিজ আর্ট অফ ডিক্লটারিং অ্যান্ড অর্গানাইজিং পড়লাম, আমি স্নাতকোত্তর কলেজের মধ্যে বাবার সাথে এশিয়াকে ঘুরে দেখছিলাম এবং আমার প্রথম কাজ শুরু করছিলাম। এটি নিখুঁত সময় ছিল; আমার জীবনের একটি নতুন অধ্যায় শুরু করতে, আমি সঙ্গে সঙ্গে আমার কেরিয়ারে (এবং প্রাপ্তবয়স্কদের জীবনে) ঝাঁপিয়ে পড়ার প্রত্যাশায় কন্ডো যেমন বলেছিল, "আনন্দ স্ফুলিঙ্গ" বলে যে কিছু এবং যা কিছু হয়নি তা মুছে দেওয়ার ধারণা সম্পর্কে আমি অবিলম্বে আকৃষ্ট হয়েছি একটি নতুন শুরু এবং একটি নতুন মাথা

আমি অবশ্যই একমাত্র ব্যক্তি নন যিনি, কনমারি পদ্ধতি শিখার পরে, ঘরে গিয়ে তাদের কক্ষের পুরো বিষয়গুলি তাদের বিছানায় ফেলে দিয়েছিলেন, এবং "সজ্জিত করার" প্রক্রিয়া শুরু করেছিলেন, কনডোর বইটি, ২০১৪ সালে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে প্রথম প্রকাশিত হয়েছিল।, দ্য নিউ ইয়র্ক টাইমস বেস্টসেলার তালিকায় বছর কাটিয়েছে। এবং তার নেটফ্লিক্স বিশেষ প্রবর্তনের পরে, মেরি কনডোর সাথে টিডিং আপ আপ , 2019 এর শুরুতে, মেরি কনডো আগের চেয়ে বেশি গরম। থ্রিফ্ট স্টোর দানগুলি সর্বকালের উচ্চ পর্যায়ে রয়েছে বলে জানা গেছে। তার পদ্ধতিটি নতুন বছরের নতুন জিনিস হয়ে উঠেছে, সমস্ত সাংগঠনিক দক্ষতার লোকদের তাদের জীবনকে ডিক্লুট করে তুলতে সহায়তা করে যাতে তারা আরও ভালভাবে তাদের শক্তিকে মনোনিবেশ করতে পারে।

বিশ্বাস করুন বা না করুন, আপনি আপনার কর্মজীবনও কনমারি করতে পারেন (যদিও না, আপনি কেবল সেই সহকর্মীর হাত থেকে মুক্তি পেতে পারেন না যিনি আপনাকে আনন্দ দিচ্ছেন না)। আপনার ডেস্ক, ইনবক্সে এবং শেষ পর্যন্ত আপনার ক্যারিয়ারে কীভাবে এই পদ্ধতিটি প্রয়োগ করা যায় তার টিপসের জন্য আমি ট্রাইসিয়া ফিডলারের কাছে পৌঁছেছি - স্বর্ণ-স্তরের একটি স্বীকৃত কনমারি কনসালট্যান্ট এবং ক্যালিফোর্নিয়ায় অবস্থিত কোনমারি পদ্ধতি পরামর্শ অনুশীলন হেইউড পার্ক কালেক্টিভের প্রতিষ্ঠাতা।

আপনার অফিসে কনমারি-এর সুবিধা

কোন সন্দেহ নেই যে অনেক লোক কোনমারি প্রক্রিয়া থেকে কোনও উপায়ে উপকৃত হয়েছে, "সুসমাচার" এর বৈশিষ্ট্যযুক্ত পরিবারগুলি যারা একে অপরের সাথে আরও সংযুক্ত এবং বোধগম্যভাবে তাদের নতুন প্রদর্শনকারী দর্শকদের কাছে নিজের বাড়ির বিষয়ে কম চাপ দেয় স্প্রুড-আপ ক্লোজের

ফিডলার বলেছেন, এই কৌশলটি কাজে লাগানো একই পুরষ্কার কাটাতে পারে।

“ঠিক যেমন আপনি যখন নিজের ঘরের মধ্যে গিয়ে নিজেকে জিজ্ঞাসা করেন, 'এই ব্লেজারটি কি এখনও আমাকে উপস্থাপন করে? আমি কি এটিকে আমার জীবনে এগিয়ে নিয়ে যেতে চাই? '' তিনি বলেন, আপনি যখন আপনার ডেস্ক ড্রয়ার, অফিস বুকশেল্ফ বা এমনকি আপনার ইনবক্সের মধ্য দিয়ে যান, আপনি কেবল পরিষ্কার করেন না, আপনি নিজেকে সম্পর্কে কঠোর প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে শুরু করেন এবং আপনার কর্মজীবন

"এটি একটি মান-চালিত প্রক্রিয়া … যখন আমি জিজ্ঞাসা করি যা আমার জন্য আনন্দ উত্সাহিত করে, আমি সত্যই জিজ্ঞাসা করি আমার মানগুলি কী?" এবং আপনি যেমন আপনার কাজের জীবন সম্পর্কে এইভাবে চিন্তা করেন, "আপনি এই পেশাটি আমার কাছে কী নিয়ে আসে এবং আমি কী এনে আসছি তা সম্পর্কে শিক্ষানবিশ মানসিকতা পান। এবং সেই প্রক্রিয়াটির মাধ্যমে আপনি নিজের সিদ্ধান্ত গ্রহণের দক্ষতা সূক্ষ্ম করে তোলেন, যা আপনাকে আরও ভাল কর্মী করে তোলে, "তিনি যোগ করেন।

কাজের জায়গায় ম্যারি কনডোর পদ্ধতি প্রয়োগ করা

যারা ম্যারি কনডো সম্পর্কে কিছু জানেন না, তাদের প্রক্রিয়াটি কীভাবে চলছে তা এখানে। তিনি সমস্ত সম্পত্তি পাঁচটি বিভাগে ভাগ করেছেন: পোশাক, বই, কাগজপত্র, কমোনো (বিবিধ আইটেম) এবং সংবেদনশীল আইটেম। তারপরে, তিনি সেই বিভাগ থেকে সবকিছু হ্যাঁ করার পরামর্শ দিয়েছেন (হ্যাঁ, প্রতিটি একক আইটেম, এটি যেখানেই সঞ্চিত থাকে না) এবং প্রতিটি জিনিসকে একে একে দেখার জন্য এটি "আনন্দ ছড়িয়ে দেয়।" কনডোর বিভিন্ন নিয়মের মধ্যে রয়েছে, আপনি আপনি ঠিক কী রাখবেন তা ঠিক না করা পর্যন্ত এটিকে দূরে রাখতে পারবেন না।

এটি করার ধারণাটি উদ্বেগজনক হতে পারে (এবং কারও কাছে হাস্যকর )ও হতে পারে, নিশ্চিত, তবে বেস স্তরে এটি আপনার সময়, স্থান এবং শক্তির মূল্য কী তা সিদ্ধান্ত নেওয়ার বিষয়ে physical এমন একটি ধারণা যা শারীরিক জিনিসকে ছাড়িয়ে যায় এবং আপনার জীবনের যে কোনও ক্ষেত্রে প্রয়োগ করে concept এবং কর্মজীবন (আরও পরে)

এই বিষয়টি মাথায় রেখে, আমরা আরও কার্যকরভাবে বছরের জন্য আপনার কাজের জীবন পরিপাটি করার জন্য কোনমারি পদ্ধতিটি ব্যবহার করার পরামর্শ দিচ্ছি:

কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করুন

কনডোর একটি স্বাক্ষর পদক্ষেপ একটি ঘরকে অভিবাদন জানাচ্ছে এবং পরিষ্কারের দিকে ঝাঁপিয়ে পড়ার আগে তার সেবার জন্য ধন্যবাদ জানায়।

আপনি চোখ বোলানোর আগে এবং আমাকে বলার আগে এটির আপনার কর্মক্ষেত্রের কোনও সম্পর্ক নেই, শুনুন। আপনার ডেস্কটি আপনার জন্য অনেক কিছু করেছে। এটি এমন জায়গা হয়ে গেছে যেখানে আপনি এতটা সাফল্য অর্জন করেছেন - এটিই যেখানে আপনি সেই পিচটি পেরেক দিয়েছিলেন, লিখেছিলেন নিখুঁত অনুলিপি, সেই বড় ক্লায়েন্টকে আপসড করেছে, পদোন্নতি অর্জন করেছে বা আপনার ব্যবসা শুরু করেছে। এবং এটি আপনাকে সরবরাহ করা সমস্ত কিছুর জন্য কৃতজ্ঞ হওয়া - এবং আপনার সাফল্য এবং সুখের অবদানের জন্য আপনাকে যে আইটেমগুলি যেতে হবে তা ধন্যবাদ জানাতে this আপনাকে এই এক ছোট জায়গায় এই পয়েন্ট অবধি যতক্ষণ না পেরেছি সব কিছু প্রতিবিম্বিত করতে বাধ্য করে।

একটি দৃষ্টি আছে

ফিডলার জোর দিয়েছিলেন যে আপনি এই অনুশীলন থেকে বেরিয়ে আসতে চান তার জন্য আপনার দৃষ্টি থাকতে হবে। এবং, তিনি জোর দিয়েছিলেন, "এটি কার্যকর হতে হবে এবং এর চারপাশে লক্ষ্য থাকতে হবে।"

বাড়িতে, এর অর্থ একটি ঘর সাফ করার অর্থ হতে পারে যাতে আপনার এটি প্রায়শই নোংরা হওয়ার বিষয়ে চিন্তা করতে হবে না। কর্মক্ষেত্রে, এর অর্থ আপনার পক্ষে গুরুত্বপূর্ণ প্রকল্পগুলিতে ফোকাস দেওয়ার জন্য একটি ক্লিনার স্থান তৈরি করার অর্থ হতে পারে। যদি এটি হয় তবে আপনার উদ্দেশ্যটি কেবলমাত্র সেই আইটেমগুলি রাখা উচিত যা আপনি বিশ্বাস করেন যে এই লক্ষ্য অর্জনে আপনাকে সহায়তা করবে (বা কমপক্ষে এগুলি আপনার বাড়িতে সরিয়ে নেওয়া হবে)।

উদাহরণস্বরূপ, আপনি আপনার দলটিকে আপনার জন্মদিনে বা আপনার সর্বশেষ পশ্চাদপসরণ থেকে কোনও ফটো কিনে দেওয়ার সিদ্ধান্ত নিতে পারেন কারণ তারা আপনার ডেস্কটিকে বাড়ির মতো করে তোলে। তবে সেই 42 টি বাঁচানো সয়া সসের প্যাকেটগুলি সময় থেকে (আসল আসুন, সময়গুলি ) আপনি টেক আউট অর্ডার করেছিলেন? বইটি কেউ আপনাকে পাঠিয়েছিল যে আপনি কখনই পড়বেন না? সেই নোটগুলি আপনি সেই প্রশিক্ষণ এবং উন্নয়ন সভায় নিয়েছিলেন যা আপনি কখনই উল্লেখ করেন না? যারা যেতে পারে।

"আনন্দ স্পার্ক" করার চেষ্টা করুন - আপনার চিন্তাভাবনা ঠিক তেমন নয়

যখন আপনি আপনার প্রিয় সোয়েটার বা আপনার পরিবারের কোনও ছবি ধরে রাখেন তখন আনন্দ স্পার্কিং cake আপনি যখন কোনও স্টাফলার বা ব্যয়ের প্রতিবেদনটি দেখছেন তখন এটি এতটা সহজ নয় - সুতরাং আপনি কীভাবে এটি পুনর্মিলন করবেন?

ফিদার এই পরিস্থিতিটিকে আপনার বাড়ির হাতুড়ি বা অন্যান্য হার্ডওয়্যার মূল্যায়নের সাথে তুলনা করে যা সম্ভবত একটি প্রয়োজনীয়তা তবে কিছু না যা আবেগকে জাগিয়ে তুলবে। তিনি পরামর্শ দিয়েছিলেন যে "আমরা একটি পদক্ষেপ পিছনে নিয়েছি" এবং যখন আমরা সেই নির্দিষ্ট আইটেমটি ব্যবহার করি তখন আমাদের কেমন অনুভূতি হয় এবং "এটি কীভাবে আমাদের আরও ভালভাবে কাজটি আরও ভালভাবে পরিচালিত করতে সহায়তা করে about" সম্পর্কে চিন্তাভাবনা করুন this এক্ষেত্রে আপনি কলম ছুঁড়ে দেওয়ার আগে দুবার চিন্তা করতে পারেন আপনি সবসময় প্রয়োজন বলে মনে হয় আপনি বা একজোড়া কাঁচি ব্যবহার পছন্দ করেন।

তবে, ফিডলার ব্যাখ্যা করেছেন, আমাদের ডেস্কে এমন কিছু আইটেম থাকতে পারে যা নেতিবাচক অনুভূতির জন্ম দেয়। তিনি পরামর্শ দেন যে "অস্বস্তি কী তা সম্পর্কে অন্বেষণ করা" নিজেকে আরও উন্নত অবস্থানে রাখার জন্য, যদিও এটি আপনার সাহেবের সাথে নিরুৎসাহিত ইমেলের কথা বলছেন বা কোনও প্রকল্পের বিষয়ে কোনও দলের সদস্যের সাথে কথা বলুন।

আপনার ইমেল, ডেস্কটপ এবং ফাইলগুলি মোকাবেলা করুন (তবে এটি ওভারটিঙ্ক করবেন না)

যদি আপনি কনমারিকে আপনার শারীরিক বা ডিজিটাল নথিগুলি খুঁজছেন তবে ফিদলার কনডো "কাগজ" বিভাগে নিয়ে যাওয়া পদ্ধতির অনুসরণ করার পরামর্শ দিয়েছেন। এর অর্থ নীচের তিনটি ফিল্টার সহ আপনার বার্তাগুলি এবং ফাইলগুলি অনুসন্ধান করা: আপনার এখন যা দরকার, কী কী মুলতুবি রয়েছে - যার উপর আপনি কিছু উত্তরের জন্য অপেক্ষা করছেন - এবং আপনাকে কী চিরতরে রাখতে হবে। (এটির জন্য একটি নোট: আপনার সংস্থার জন্য আপনাকে নির্দিষ্ট নথিগুলি দীর্ঘকালীন রাখতে হবে - সুতরাং আপনি যদি কোনও কিছু থেকে মুক্তি পেতে চান তবে তা বাতিল করার স্তূপে টসানোর আগে পরিচালনা বা আইনী সাথে চেক করুন check)

এই তিনটি "বজায় রাখতে" বিভাগগুলিতে না আসে এমন সমস্ত কিছু, আপনি কীভাবে টস করেন তা আপনার উপর নির্ভর করে। আপনি এগুলি মুছতে বা ট্র্যাস করতে পারেন, বা তারা ডিজিটাল হলে এগুলি সংরক্ষণাগারভুক্ত করুন যাতে তারা উপায় ছাড়েন।

আমি ফিডলারের কাছে লক্ষ্য করেছি যে অনলাইন আমাদের স্থান online আমাদের শারীরিক স্থানের বিপরীতে bas মূলত অসীম, এবং অবাক হয়েছিল যে আমাদের এতগুলি ডিজিটাল আইটেম রাখার জন্য "প্রতারণা" বলে বিবেচনা করা হচ্ছে কারণ, আমরা পারি। তবে তার কাছে এটি ইমেল (বা কোনও নথি) চিরতরে মুক্তি পাওয়ার বিষয়ে কম নয় এবং আপনি একবারে কতজনকে সামনে রাখবেন তা সিদ্ধান্ত নেওয়ার বিষয়ে আরও কিছু নয়।

"কেউ inুকতে পারবে না এবং বলবে না, 'গোশ হ'ল আপনার ইমেলটি পরিষ্কার হয়ে গেছে!'" সে বলে। "তবে আমাদের মধ্যে কি অবশিষ্টাংশের চাপ রয়েছে?"

সুতরাং আপনার ইনবক্সে কতগুলি ইমেল খুব বেশি তা স্থির করুন। 30? 60? 10, 000? তারপরে, আপনার সময়টিকে ক্যালেন্ডার করুন যাতে এটি number সংখ্যার উপরে তৈরি না করে, সে একদিন বিকাল বা 15 মিনিটের। (যদি আপনার জিনিসটি শূন্য হয় তবে ইনবক্সে যাওয়ার আরও পরামর্শ এখানে advice

আপনার "পাওয়ার স্পট" কে মূলধন করুন

“আমরা পায়খানাতে, ব্যক্তিগত 'পাওয়ার স্পট' রাখার বিষয়ে কথা বলি - যখন আপনি নিজের পোশাক পরে যান এবং আপনার কাছে এমন জিনিস থাকে যা আপনাকে আনন্দ দেয়, সেই চমৎকার হ্যান্ডব্যাগটি কোনও তাকের উপর রেখে দেয় বা আপনার পছন্দের কারও ছবি রাখে ছোট্ট কোণে, ”ফিদলার বলেছেন। "এবং এটি অফিসেও খুব গুরুত্বপূর্ণ।"

এটি আপনার বাচ্চাদের কোনও অঙ্কন আপনাকে দেওয়া হোক না কেন, কোনও ক্লায়েন্টের কাছ থেকে আপনি পেয়েছিলেন একটি দুর্দান্ত কার্ড, বা কোনও খেলনা যা আপনি আপনার কোম্পানির সর্বশেষ আউটিংয়ে জিতেছেন, সেই আইটেমগুলি প্রদর্শন করুন যা আপনাকে সবচেয়ে সুখের সামনে এবং কেন্দ্রে নিয়ে আসে। এগুলি সেই জিনিস যা আপনাকে সেই দিনগুলিতে (আশা করি বিরল) চলতে থাকবে।

জিনিসগুলি একটি আনন্দদায়ক পথে সঞ্চয় করুন

যেমনটি আমরা আগেই বলেছি, আপনি এমন জিনিসগুলি থেকে মুক্তি পেতে সক্ষম হবেন না যা আনন্দের কারণ প্রকাশ করে না তবে আপনার কাজটি করার জন্য প্রয়োজনীয়। ফিডলার বলেছেন যে আপনি যা করতে পারেন তা হ'ল এগুলি একটি মনোরম উপায়ে সংরক্ষণ করুন that's তা মজাদার ফাইল ফোল্ডার, চতুর বাক্স বা ফানকি পাত্রে ব্যবহার করা হোক। এটি আপনি রাখার সিদ্ধান্ত নেন এমন কোনও কিছুর জন্য প্রযোজ্য।

আরও গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি, তিনি জোর দিয়েছিলেন, "স্টোরেজ অঞ্চলগুলি বেছে নিন যা সহজে জিনিসগুলিকে ফিরিয়ে দিতে পারে” "আমাদের এতটা বিশৃঙ্খলাযুক্ত করে তোলে তার একটি অংশ এই বিষয়টি যে এটি আমাদের যেখানে আছে সেখানে ফিরিয়ে আনা আমাদের পক্ষে কঠিন। সুতরাং, আইটেমটি putোকাতে এবং আইটেমগুলি বাইরে রাখার জন্য বিরামবিহীন স্টোরেজটি ব্যবহার করে আপনি ঝরঝরে থাকা ভবিষ্যতের পক্ষে খুব সহজ করে তুলুন। (যদি আপনি সত্যিই কনমারি বোধ করছেন, সেগুলি উল্লম্বভাবে সংরক্ষণ করুন) এবং ফাইলিং সিস্টেমগুলি এড়ানো খুব বেশি জটিল হওয়া এড়ানো উচিত যদি এর অর্থ হয় যে আপনি কোন ফোল্ডারে যাবেন তা নির্ধারণ করার ঝামেলা মোকাবেলা করার পরিবর্তে আপনি জিনিসগুলিকে গাদা করে দেবেন।

অবশেষে, লাইকের সাথে জোড়া লাগানোর মারি কনডো নিয়ম অনুসরণ করুন। কলমগুলি পেন্সিল এবং অন্যান্য লেখার পাত্র নিয়ে যেতে হবে, কাশি ফোঁটা এবং টিস্যুগুলি অন্যান্য প্রাথমিক চিকিত্সার আইটেমগুলির সাথে যেতে হবে, বইগুলি অন্যান্য বইয়ের সাথে চলতে হবে। এটি আপনার যখন প্রয়োজন তখন এটি সন্ধান করা অত্যন্ত সহজ করে তোলে।

আপনার জন্য কী কাজ করে তা মনোযোগ দিন

ফিডলার বলেছেন, "এটি একটি অত্যন্ত স্বতন্ত্রিত প্রক্রিয়া, সুতরাং এটি আপনার কাছে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলিতে ফিরে আসে।" কোনও জিনিস সংরক্ষণ করার কোনও সঠিক বা ভুল উপায় নেই, এবং ট্র্যাশে রাখার মতো জিনিস বা বই রাখার জন্য কোনও সঠিক সূত্র নেই। আসল প্রশ্নটি জিজ্ঞাসা করা সহজভাবে, "আপনার জন্য কী ব্যবস্থাপনযোগ্য?"

ইচ্ছাকৃতভাবে এগিয়ে যেতে

আপনি যা কিছু রাখতে চান তা দিয়ে ফিদলার বলেন, এর পিছনে আপনার একধরনের উদ্দেশ্য থাকা উচিত। সম্ভবত এটি কোনও ক্রিয়া, যেমন কোনও প্রতিবেদন শেষ করা বা কোনও ইমেল উত্তর বন্ধ করার মতো। অথবা এটি আরও সংবেদনশীল এবং কোনও আনন্দযুক্ত ছবি বা প্রেরণাদায়ী পোস্ট-এর ক্ষেত্রে, আনন্দ ছড়িয়ে দেওয়ার বিষয়ে। তবে এটি আপনাকে আপনার কর্মক্ষেত্রে কী প্রয়োজন এবং কী প্রয়োজন তা সত্যই বিবেচনা করতে বাধ্য করে। এবং, এটি আপনার চারপাশে দীর্ঘস্থায়ী হওয়া আইটেমগুলি অনুসরণ করতে জবাবদিহি করে।

কোনও বিষয় কীভাবে "আনন্দকে উজ্জীবিত করতে" পারে তা বিবেচনা করার এই মানসিকতায় প্রবেশ করার পরে আপনি দেখতে পাবেন যে এটি কেবল আপনার স্টাফের চেয়ে আরও বেশি কিছুতে প্রযোজ্য। উদাহরণস্বরূপ, আপনি আপনার ক্যালেন্ডারটি সাজাতে পারেন এবং নির্দিষ্ট মিটিংগুলি বাদ দেওয়ার সিদ্ধান্ত নিতে পারেন কারণ তারা আসলে আপনার সাফল্যে অবদান রাখছে না। অথবা আপনি আপনার নেটওয়ার্ককে সংকুচিত করতে পারেন, কেবলমাত্র সেই লোকদের সাথে ঘনিষ্ঠ যোগাযোগ রাখার জন্য বেছে নেওয়া যারা আপনাকে যে কাজটি করছে তাতে আপনার ভাল লাগবে। অথবা আপনি যাদের সম্পর্কে সবচেয়ে বেশি আগ্রহী তাদের প্রতি আপনার শক্তি জোর দেওয়ার জন্য কিছু নির্দিষ্ট বাধ্যবাধকতার কথা নাও বলতে পারেন।

আপনি এই যুক্তিও দিতে পারেন যে পরিষ্কার করার সাধারণ কাজটি কেবল শারীরিকভাবে স্থান পরিষ্কার করার চেয়ে বেশি করে does এটি মানসিক এবং মানসিক স্থানও পরিষ্কার করে দেয়। একটি অগোছালো ডেস্কে বা জনাকীর্ণ অফিসে উত্পাদনশীল হওয়ার জন্য যতবার চেষ্টা করেছি (এবং ব্যর্থ হয়েছে) আমরা এটি হাজার বার অনুভব করেছি। ফিডলার একজন ব্যক্তি যার সাথে কাজ করেছিলেন তিনি ছিলেন একজন মনোবিজ্ঞানী এবং নিরাময়কারী, যিনি বিশ্বাস করেছিলেন যে তার অফিসের অনেকগুলি জিনিস তার ক্লায়েন্টদের জন্য বিভ্রান্তিকর এবং অপ্রতিরোধ্য ছিল। প্রচুর গোলমাল পরিষ্কার করে, তিনি সন্তুষ্ট হয়েছিলেন যে রুমটি নিজের এবং তার রোগীদের জন্য আরও স্পষ্টতা দিয়েছে।

তবে এর চেয়ে আরও বেশি এগিয়ে যায়। যখন আমরা আমাদের সম্পত্তিগুলি পরিষ্কার করতে শুরু করি, তখন আমরা সামান্য সিদ্ধান্ত নিতে শুরু করি যা আমাদের কীভাবে কীভাবে কাজ করে তা পুনরায় মূল্যায়ন করে তোলে। আমরা জিজ্ঞাসা করে শুরু করি , আমার কি সত্যিই এটির দরকার আছে? এই সরঞ্জামটি কি পথে পাচ্ছে বা স্থান গ্রহণ করছে? এই বইগুলি এখন আমি যে কাজটি করছি তার প্রতিনিধিত্ব করে? তারা কি আমাকে এগিয়ে যাওয়ার পরিবেশন করবে?

তারপরে, আপনার মন আরও গভীর প্রশ্নগুলিতে প্রসারিত হয়েছে: এই কাজের সাথে সম্পর্কিত এই আইটেমটি সম্পর্কে কীভাবে it এটি এখনও আমি উপভোগ করছি এমন কিছু? সুপারিশের এই চিঠিটি কি প্রতিফলিত করে যে আমি আজ কে? এই প্রতিক্রিয়াটি আমাকে সেই প্রকল্পের কথা মনে করিয়ে দেয় যা আমি কাজ করতে পছন্দ করেছিলাম, কীভাবে আমি এটি আবার আমার ভূমিকায় পুনরায় সংযুক্ত করতে পারি?

এবং হঠাৎ, আমরা আমাদের ক্যারিয়ারগুলিকে নতুন আলোতে দেখছি এবং ভাবতে শুরু করি, আমার কাজের কোন অংশটি আনন্দ উপভোগ করছে? আমি কীভাবে এগুলিকে আরও অন্তর্ভুক্ত করতে পারি এবং কী না তা থেকে মুক্তি পেতে পারি? আমরা কোথায় এবং আমরা কোথায় যেতে চাই তার প্রতিফলন শুরু করি - তা কোনও নির্দিষ্ট প্রকল্প, নতুন ভূমিকা বা সম্পূর্ণ ভিন্ন শিল্পের দিকেই হোক। ফিডলার যেমন বলেছিলেন, "পুরো প্রক্রিয়াটি নিজেদেরকে আরও ভালভাবে বোঝা।"