সেই লোকটির সাথে ডিল করা: সহকর্মী যিনি আপনাকে ভুল উপায়ে ঘষছেন

একটি নিখুঁত বিশ্বে, আমরা সকলেই একসাথে থাকি। কুকুর এবং বিড়ালরা কোনও ঘটনা ছাড়াই খেলে, রিপাবলিকান এবং ডেমোক্র্যাটরা সম্মানজনক বক্তৃতাতে জড়িত থাকে এবং আপনার বাবা-মাকে দেখার জন্য বাড়িতে বেড়াতে যায় কোনও দ্বিধা ছাড়াই।

তবে, আপনি যেমন জানেন যে, আমরা যে পৃথিবীতে বাস করি তা নিখুঁত ছাড়া অন্য কিছু, এবং আপনার কাজের পরিবেশও এর ব্যতিক্রম নয়। বিরক্তিকর সহকর্মী প্রবেশ করুন।

আপনি জানেন আমি কার কথা বলছি। আসুন অ্যাকাউন্টিং থেকে তাকে বব কল করি। সম্ভবত তাঁর সম্পর্কে সুনির্দিষ্ট কিছু নেই, প্রতিবার যখন আপনি তার সাথে যোগাযোগ করার জন্য বাধ্য হন তখনই কেবল একটি সাধারণ নখ-অন-চকবোর্ড ধরণের অনুভূতি পাওয়া যায়। অন্যথায়, তিনি পুরোপুরি সুন্দর লোক, এবং তিনি তার কাজটি সম্পন্ন করে। যার অর্থ, আপনি যে অভিযোগ করতে পারবেন তেমন কিছুই নেই। এটি এমন নয় যে কোনও পারফরম্যান্স সমস্যা রয়েছে যার জন্য আপনি পরামর্শদাতা বা আপনার পরিচালকের সাথে আলোচনা করতে পারেন। এবং, যদি আপনি আপনার সহকর্মীদের কাছে প্রকাশ করেন - বা তার চেয়ে খারাপ, আপনার মনিব you যে বব আপনাকে হ্যাককে এই ভয়ঙ্কর সাইডবার্নগুলি দিয়ে বিরক্ত করে, আপনিই হুঙ্কুরের মতো দেখবেন।

তো তুমি কি কর? আপনার ববকে নিয়ে কাজ করতে হবে, আপনার এটি পছন্দ হোক বা না, তাই না? লেনদেন করার জন্য এই সাধারণ পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করুন (এবং iler স্পয়লার সতর্কতা - আপনি কেবল দেখতে পাচ্ছেন যে তিনি এতটা খারাপ নন)।

পদক্ষেপ 1: একটি বৈজ্ঞানিক পরীক্ষা পরিচালনা করুন

ঠিক আছে, সম্ভবত কোনও আসল বৈজ্ঞানিক পরীক্ষা নয় (যদি তা আপনার কাজ না হয়) তবে আপনার স্নিগ্ধতার সাথে প্রযুক্তিগত হন এবং আপনার ত্বকের নিচে যে বব রয়েছে তার সম্পর্কে ঠিক কী তা নির্ধারণ করুন।

প্রথম সহকর্মী যিনি আমাকে ব্যাটি চালিয়েছিলেন, তিনি অফিসের অন্যতম সেরা ছেলে বলেছিলেন। সুতরাং, স্বাভাবিকভাবেই, আমি ধরে নিয়েছিলাম যে আমি কেবল বোকা বানাচ্ছি এবং নিজেকে বললাম যে এটি পেরে উঠব। কিন্তু, যখন এটি কার্যকর হয়নি, মিঃ নিস গাই অবশেষে আমার বিরক্তি শুরু করলেন। ভাল না. সুতরাং, আমি বিভিন্ন "উদ্দীপনা" সম্পর্কে আমার প্রতিক্রিয়াগুলি পরিমাপ করে সত্যই আমাকে যে বিরক্ত করেছিল তা সম্পর্কে এটি দেখার জন্য কয়েকটি "পরীক্ষা" চালানোর সিদ্ধান্ত নিয়েছি। একদিন, আমি তার চুলচেরা পরীক্ষা করে দেখব। এটি আমাকে কীভাবে অনুভূত করেছিল? কিছু নেই? গ্রেট। তারপরে আমি অন্য কিছুতে চলে যেতে চাই

আমার ছোট্ট পরীক্ষার মাধ্যমে আমি যখন বিক্রয় করেছি, তখন দুটি জিনিস ঘটেছিল। প্রথমত, আমি আসলে ছেলেটিকে জানতে পেরেছিলাম এবং আবিষ্কার করেছি যে আমাদের মধ্যে প্রচুর মিল রয়েছে। সময়ের সাথে সাথে, আমরা এমনকি বন্ধু হয়ে উঠি। দ্বিতীয়ত, আমার বিরক্তির জন্য প্রতিটি সম্ভাব্য ট্রিগার অপসারণ করার পরে, আমি একটি সহজ কারণ রেখে গিয়েছিলাম: তার ভয়ঙ্কর নিঃশ্বাস ছিল। ঐটা এটা ছিল! কিছুটা হ্যালিটোসিস হ'ল যা আমার ত্বকের নিচে ছিল এবং আমাকে একটি দুর্দান্ত নতুন কাজের বন্ধু বানানো থেকে বিরত রেখেছে।

আপনার বিরক্তিকর সহকর্মীর দুর্গন্ধের মতো সৌম্যর বৈশিষ্ট্য নাও থাকতে পারে, তবে এখানে গুরুত্বপূর্ণ পাঠটি হ'ল আমাদের সহকর্মীদের সাথে আমাদের মিথস্ক্রিয়া এবং প্রতিক্রিয়াগুলি পর্যবেক্ষণ করতে ব্যর্থ হয়ে আমরা কখনও কখনও কোনও সমস্যার আসল কারণটি মিস করতে পারি। আরও বিশদ, বৈজ্ঞানিক পদ্ধতির সাহায্যে আপনি কিছুটা গভীর করে খনন করতে পারেন এবং আপনার ত্বককে কীভাবে ক্রল করছে তা খুঁজে পেতে পারেন। একবার আপনি এটি জানতে পারলে, আপনি আচরণের পথে ভাল well

পদক্ষেপ 2: আচরণ পরিবর্তন করার চেষ্টা করুন

প্রায়শই না, বিরক্তিকর সহকর্মীর কোনও ধারণা নেই যে সে এতটা বিরক্তিকর। (এটি সম্পর্কে চিন্তা করুন you আপনাকে কী কী বাগে লাগছিল তা নির্ধারণ করার জন্য আপনাকে নিজের পরীক্ষা চালিয়ে যেতে হয়েছিল!) যা সমস্যাটি মোকাবেলা করতে বেশ জটিল করে তুলতে পারে: যদিও আমরা সবাই বলি যে আমাদের দাঁতে সবুজ কিছু আছে তখন কেউ আমাদের বলুক?, কেউ আসলে যখন ঘটে তখনও এটি ভয়াবহ।

ভাগ্যক্রমে, আচরণগুলি পরিবর্তন করা - যা হয় আপনার বা বব এর ann বিরক্তির উত্সকে ঘিরে কাজ করার জন্য একটি সূক্ষ্ম উপায় যা আপনি উভয়ই উত্পাদনশীল এবং কাজে খুশি থাকতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, আমার হ্যালিটোসিস-আক্রান্ত সহকর্মীর সাথে, আমি আমার সাথে সর্বদা টাকশাল এবং আঠা নিয়ে যেতে শুরু করি। যখনই আমরা চ্যাটিং শুরু করি, আমি একটি টাকশালটি বেত্রাঘাত করি, আমার "কফির শ্বাসের" জন্য ক্ষমা চেয়েছিলাম এবং বিনীতভাবে তাকে একটি প্রস্তাবও দিয়েছিলাম। তিনি এটিকে খুব তাড়াতাড়ি তুলে নিয়েছিলেন এবং অনেক আগেই তিনি নিজের সরবরাহ সরবরাহ করছিলেন। অথবা যদি বলুন, আপনার কোনও সহকর্মী আছেন যিনি আপনার ডেস্কের পিছনে লুকোচুরি করতে এবং আপনার কাঁধে পড়তে পছন্দ করেন তবে আপনি আপনার চেয়ারে ঘুরে বেড়াতে চেষ্টা করতে পারেন এবং আপনাকে কী লিখছেন তা যদি তিনি পছন্দ করেন তবে তাকে ফাঁকা বিন্দু জিজ্ঞাসা করতে পারেন।

শুধু মনে রাখবেন, বিরক্তিকর অভ্যাস বা বৈশিষ্ট্য যাই হোক না কেন, সহানুভূতি এবং মমত্ববোধের সর্বোচ্চ গুরুত্ব রয়েছে। আমাদের সবার নিজস্ব নিজস্ব কৌতুহল রয়েছে, তাই একই অবস্থানে থাকলে আপনি কেমন অনুভব করবেন সে সম্পর্কে সচেতন হন। আপনি কখনই জানেন না terrible আপনার খুব ভয়ঙ্কর দমও হতে পারে!

পদক্ষেপ 3: আপনার নিজের পরিচালনার প্রশিক্ষণ তৈরি করুন

আমি জানি. কখনও কখনও, আপনার রক্ত ​​ফোঁড়া ফোঁড়াতে বব ঠিক কী করে তার উপর আপনি আঙুল রাখতে পারবেন না - আপনি কেবল জানেন যে তিনি যখন আছেন তখন আপনার ত্বক থেকে লাফিয়ে উঠতে চান। তারপর কি?

ঠিক আছে, আপনি যদি ববের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে কাজ করেন - এবং যদি তাকে কোনও পুদিনার প্রস্তাব দিচ্ছেন বা কৌশলগতভাবে যখনই সম্ভব সম্ভব না হন - আপনার কাছে এটি ভাঙ্গার জন্য আমি দুঃখিত, তবে আপনাকে এটি পেতে হবে। সুসংবাদটি হ'ল, আমার প্রতিটি কাজেই আমার কমপক্ষে এই ধরণের বব ছিল এবং অনুমান কী? তাদের সাথে কাজ শেখা আমাকে আরও উন্নত কর্মচারী এবং উন্নততর ব্যক্তি হিসাবে গড়ে তুলেছিল। আমার কথা শুনুন.

কয়েক বছর আগে আমার এক সহকর্মী আমার পছন্দ হয়নি। আমি তার সম্পর্কে ঠিক কী তা চিহ্নিত করতে পারিনি - সে আমাকে ভুল পথে ঘষে। আমরা একটি ছোট গ্রুপে কাজ করেছি, যার অর্থ তার সাথে মোকাবিলা করার (এবং আমার বিরক্তি) ছাড়া আমার আর উপায় ছিল না।

সুতরাং, আমি পরিস্থিতিটি নিজের জন্য প্রশিক্ষণের সুযোগ হিসাবে দেখতে শুরু করেছি। যতবারই আমি আমার চুলগুলি টানতে এবং তার সাথে চিৎকার করতে চেয়েছিলাম, আমি কল্পনা করেছি যে আমি যদি তার পরিচালক হয়ে থাকি বা সে আমার ক্লায়েন্ট হয় তবে আমি কীভাবে প্রতিক্রিয়া করব। যখন সে তার উইকএন্ড কনসার্টের পরিকল্পনাগুলি সম্পর্কে নন-স্টপ চ্যাট শুরু করবে, তখন আমি আলতো করে তাকে কাজ করে আলোচনার দিকে চালিত করব। যখন তিনি দুষ্টু মুডে ছিলেন এবং তার সাথে কাজ করা কঠিন ছিল, আমি ভেবেছিলাম সে একজন ক্লায়েন্ট, এবং সহানুভূতি সহকারে সে কোথা থেকে আসছিল তা বোঝার চেষ্টা করব - যাতে আমরা কাজে ফিরে যেতে পারি। এই কৌশলটি সুন্দরভাবে কাজ করেছে এবং আমি দেখতে পেয়েছি যে, তার সাথে কথা বলার মাধ্যমে, আমি আলোচনার, বিরোধের সমাধান এবং এমনকি নেটওয়ার্কিংয়ে মূল্যবান দক্ষতা শিখেছি।

আপনি যখন বিরক্তিকর সহকর্মীর সাথে লেবু পর্বতে সমাহিত হয়েছেন বলে মনে হতে পারে তবে মনে রাখবেন যে এই লেবুগুলি সমস্ত প্রকারে রূপান্তরিত হতে পারে, এর মধ্যে একটি হতে পারে আপনার প্রচার উদযাপনের জন্য ককটেলটিতে সজ্জা হতে পারে।

বিরক্তিকর লোকেরা সর্বত্রই রয়েছেন এবং যদি আপনি প্রতি সপ্তাহে 40 ঘন্টার মধ্যে আটকে থাকেন, তবে আপনাকে কী ভুল পথে ঘষে তা বোঝার চেষ্টা করুন এবং এর আশপাশে কাজ করার উপায়গুলি সন্ধান করুন। তবে আরও গুরুত্বপূর্ণ, যখনই সম্ভব, আপনার পরিচালনার দক্ষতার জন্য সেই সময়টিকে প্রশিক্ষণের ক্ষেত্র হিসাবে ব্যবহার করার চেষ্টা করুন।