আমি অবশ্যই সেই লোকদের মধ্যে একজন যারা অন্যদের চেয়ে নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে বেশি বুদ্ধিমান বোধ করি। একধরনের নির্বোধ শোনায় তবে আমি যখন আমি আমার সোফায় বসে একা বসে নেটফ্লিক্স দেখি তখন তার চেয়ে বেশি বুদ্ধিমান বোধ করি। এটি সম্ভবত কারণ আমরা শুনে মানুষ বড় হয়েছি এরকম কথা বলতে: অলস লোকেরা সফল মানুষ হয় না।
ভাল, আপনি ঠিক হতে পারে সক্রিয়। ইন্ডিপেন্ডেন্টে প্রকাশিত সাম্প্রতিক এক সমীক্ষায় পরামর্শ দেওয়া হয়েছে যে কম অ্যাক্টিভ ব্যক্তি, "অলস" যারা ক্রমাগত সক্রিয় তাদের তুলনায় আরও বুদ্ধিমান হতে পারে: "মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে করা একটি গবেষণা থেকে ধারণাটি মনে হয় যে উচ্চ আইকিউযুক্ত ব্যক্তিরা উদাস হয়ে যায় সহজেই কম, তাদের চিন্তায় জড়িত বেশি সময় ব্যয় করতে পরিচালিত… অ-চিন্তাবিদরা আরও সহজেই বিরক্ত হন, তাই তাদের সময় শারীরিক ক্রিয়াকলাপে পূর্ণ করা প্রয়োজন। "
প্রথমে আমি ভাবতে পারি, মিষ্টি! এখন যদি আমি সপ্তাহান্তের পাটি কাটাতে কাটাতে পারি তবে আমার এত খারাপ লাগবে না। এবং নিশ্চিতভাবেই, এই সমীক্ষায় বোঝা যায়: এটি করার সময় মাল্টিটাস্ক না করে আমাদের চিন্তাভাবনায় হারিয়ে যেতে আমাদের আরও আরামদায়ক হওয়া দরকার। তবে, এটি আমাদেরকে সতর্ক করে দেয় যে খুব বেশি বিষয়বস্তুটি অলস না হওয়া, কারণ সংযম ছাড়াই যে কোনও কিছুর মতো এটিও একটি খারাপ অভ্যাস can আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকারক হতে পারে।
সুতরাং, এই সপ্তাহে, আপনি যদি সকাল 5 টা নাগাদ জেগে না থাকেন এবং পেশাদারদের মতো 10 মাইল পথ চালাচ্ছেন না তবে নিজেকে দোষী মনে করবেন না।
আপনার অতিরিক্ত দিন কয়েক বিছানায় আপনার দিনের কথা চিন্তা করা, বা আপনার সময়সূচী পরিকল্পনা করা, বা আপনার মাসিক লক্ষ্যগুলি পুনর্বিবেচনা করা আপনার পক্ষে আরও ভাল। তবে আপনি কত ঘন ঘন বসে থাকেন সে সম্পর্কেও সচেতন থাকুন এবং যদি এই মুক্ত সময়টির কিছুটা আপনার চিন্তাভাবনা বিবেচনা করতে ব্যয় না করে তবে কিছু কাজ বাঁচাতে, জিমকে আঘাত করতে বা বন্ধুদের সাথে দেখা করার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। কারণ বুদ্ধিমান ব্যক্তিরাও জানেন যে এই "সক্রিয়" ক্রিয়াকলাপগুলি আপনার বৃদ্ধি, মঙ্গল এবং সামগ্রিক সুখের জন্য ঠিক ততটাই গুরুত্বপূর্ণ।
আপনি কখন নিজের বুদ্ধিমান বোধ করেন? আমাকে টুইটারে জানাবেন!
