আপনি সেখানে আছেন, অফিসে আপনার হৃদয়কে সরিয়ে দিয়ে, আপনার বিভাগ এবং সংস্থার লক্ষ্যগুলি এগিয়ে দেওয়ার জন্য বিনীতভাবে আশ্চর্যজনক কাজ করছেন, যখন স্মার্ট ম্যাকব্রেজ-এ-লট আসেন, তার সর্বশেষ কৃতিত্বের কথা উল্লেখ করে এবং তার অহঙ্কারী গৌরব অর্জন করেন। এমনকি তিনি এমনকি আপনার উপস্থিতি স্বীকার করার জন্য বিনীত ছাড়াই আপনাকে অতীত ব্রাশ করে। নিষ্ঠুর আচরণ!
আপনি মনে করেন যে আপনার ক্ষত বাড়তে শুরু করে এবং এর সাথে আপনার রক্তচাপও। এটি আপনাকে খাওয়া, আচরণের জন্য এটি উদাসীন। আপনি কি করেন? আপনি কীভাবে সেই অহঙ্কারী সহকর্মীকে পরিচালনা করবেন যা ক্রমাগত আপনার ত্বকের নিচে পড়ে যায়?
নিজের মধ্যে দেখুন
প্রথমে আপনার সম্পর্কে কথা বলা যাক। অহঙ্কারী সহকর্মীর দ্বারা মাঝে মাঝে বিরক্ত হওয়া বা উত্তেজিত হওয়া একটি জিনিস। যতক্ষণ না এটি ঘন ঘন হয় না এবং আপনার জীবনকে ব্যাহত না করে, আপনার খুব বেশি উদ্বিগ্ন হওয়ার দরকার নেই।
হতাশা এবং ক্রোধে ক্রমবর্ধমান উত্তেজিত বা একেবারে গ্রাস হওয়া অন্য জিনিস। আপনার যদি মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করতে, ঘুমোতে সমস্যা হয়, বা আপত্তিজনক সহকর্মীর সম্পর্কে নিজেকে ঘন ঘন এবং তীব্রভাবে অভিযোগ করতে দেখতে পান তবে তারা আপনার ক্যারিয়ার নষ্ট করার আগে আপনার অনুভূতিগুলি কীভাবে কাটিয়ে উঠতে হবে তা বুঝতে হবে।
সুতরাং এখানে একটি কঠিন সত্য: কেউ যদি সত্যিই আপনার ত্বকের নিচে পড়ে যায় তবে সমস্যাটি সাধারণত সেই ব্যক্তিই হন না। সম্ভবত, এই অনুভূতিগুলি আপনার সম্পর্কে কোনও কিছুর প্রতিচ্ছবি। হতে পারে আপনি আসলে আপনার সহকর্মী যে কোনও কাজ সম্পাদন করেছেন তাতে কিছুটা হিংস্র হয়ে পড়েছেন বা আপনার সহকর্মীর তুলনায় আপনি নিজের উত্পাদনশীলতা সম্পর্কে নিরাপত্তাহীন বোধ করছেন (তার পরে আরও)।
আপনি যদি কার সাথে পুরোপুরি শান্তিতে অনুভব করেন তবে অন্য ব্যক্তির স্ফূরণগুলি কেবল মজাদার হওয়া উচিত বা সবচেয়ে খারাপভাবে কিছুটা উদ্বেগজনক হওয়া উচিত mad পাগল নয় এবং অবশ্যই গ্রাসকারী নয়। সুতরাং ব্র্যাগি অবজ্ঞাপূর্ণ আপনাকে কেন বিরক্ত করে সে সম্পর্কে নিজের সাথে সৎ হন। আপনাকে এ সম্পর্কে অন্য কাউকে বলার দরকার নেই, তবে এটি আপনার বোঝা দরকার। আপনার সচেতনতা হ'ল আপনার গোপন অস্ত্র, যা আমার পরবর্তী পরামর্শের দিকে নিয়ে যায়।
আপনার ক্ষমতা হস্তান্তর করবেন না
কোনও ব্যক্তির অহংকারের প্রতি খারাপ প্রতিক্রিয়া জানানো এ সম্পর্কে কোনও পরিবর্তন করে না। প্রকৃতপক্ষে, যদি আপনার অহঙ্কারী সহকর্মী - বা কোনও সমস্যাযুক্ত সহকর্মী - এই বিষয়ে যদি আপনার বোতামগুলি কীভাবে চাপতে হয় তা নির্ধারণ করে, আপনি আপনার কিছু ক্ষমতা হস্তান্তর করেছেন। যদি সেই ব্যক্তি অহঙ্কারী ও দুষ্ট উভয়ই হন তবে তিনি সেই জ্ঞানটি আপনার বিরোধিতা করার জন্য ব্যবহার করতে পারেন এবং তারপরে বসে বসে আপনার ঝাঁকুনি দেখে। তারপরে আপনি ঝাঁকুনির মতো চেহারা শেষ করবেন, যখন আপনার সহকর্মী বরাবরের মতো অহংকার করে চলেছে।
প্রতিক্রিয়ার পরিবর্তে, কেন একজন ব্যক্তি আপনার কাছে এত বেশি পরিমাণে আসে তা বোঝার চেষ্টা করুন, যা আপনাকে নিয়ন্ত্রণ পুনরায় পেতে এবং আপনার শক্তি পুনরায় ফোকাস করতে সহায়তা করতে পারে।
আপনি কি jeর্ষা করছেন যে তিনি সত্যিই ভাল কিছু করেছেন তার জন্য তিনি স্বীকৃতি পাচ্ছেন? তারপরে আপনি এখন যা করছেন তার সবকিছুর দিকে মনোনিবেশ করার এবং সেই বিষয়গুলিকে কীভাবে প্রচার করতে হবে তা শিখার সময় এসেছে, যাতে আপনিও আপনার আশ্চর্যজনক কাজের জন্য লক্ষ্য পান। আপনি ওয়ালপেপারের সাথে কথা বলার সময়, কোনও সাম্প্রতিক অফিস পার্টিতে তিনি কি রক স্টারের মতো নেটওয়ার্ক করেছেন? ঠিক আছে, তাহলে আপনার ব্যক্তিত্বের সাথে খাপ খায় এমনভাবে আপনার নেটওয়ার্ক কীভাবে তৈরি করবেন তা ঠিক করার সময় এসেছে।
একবার আপনি কী ফোকাস করতে হবে তা বুঝতে পারলে আপনার আর ব্র্যাগি ম্যাকব্রেগারটনকে এত শক্তি দেওয়ার কারণ থাকবে না - কারণ আপনি নিজের ব্যক্তিগত ব্র্যান্ড তৈরিতে ব্যস্ত থাকবেন।
একসাথে আপনার সময়কে ছোট করুন এবং জিনিসগুলিকে কেন্দ্রীভূত রাখুন
আপনার পো পো কুং-ফু পান্ডার অভ্যন্তরীণ শান্তি থাকলেও আপনি সম্ভবত কিছু নির্দিষ্ট ব্যক্তিত্বের সাথে কিছুটা বিরক্তি বোধ করবেন। আপনি সর্বোপরি মানুষ, এবং আপনি সবার সাথে ক্লিক করার সম্ভাবনা নেই।
সুতরাং, যদি আপনার স্মাগ মাগুর সাথে কাজ করতে হয় তবে এটি সংক্ষেপে রাখার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করুন। শুধু আপনাকে একসাথে কাজ করার অর্থ এই নয় যে আপনাকে আপনার ডেস্কগুলিকে সমস্ত স্টারস্কি এবং হচ স্টাইলের সাথে একসাথে ঠেলাতে হবে (যদি না আপনি সত্যই উভয় পুলিশ অফিসার যে প্রান্তে থাকেন যে ক্ষেত্রে, সেই ক্ষেত্রে - সৌভাগ্য!)।
Person ব্যক্তির সাথে একটি প্রকল্পে কাজ করছেন? কঠোর সূচনা এবং শেষ সময়গুলির সাথে সভাগুলি সেট করুন। এই মিটিংগুলিকে অন্যান্য মিটিংয়ের তুলনায় সেরা করার জন্য আপনার যথাসাধ্য চেষ্টা করুন যাতে আপনার অবশ্যই প্রাক-নির্ধারিত শেষ সময়ে চলে যেতে হবে। আপনার ক্যালেন্ডারে আর কোনও সভা নেই? কাজ করার জন্য কোনও কিছু বের করুন এবং এটি আপনার ক্যালেন্ডারে রাখুন যাতে আপনি কেন সভাটি বাড়িয়ে দিতে পারবেন না তার ব্যাখ্যা দেওয়ার জন্য আপনি ভুগছেন না।
তারপরে, আপনি যখন দেখা করবেন তখন কী সম্পাদন করা উচিত তা নিয়ে আগে চিন্তা করুন এবং এজেন্ডা নির্ধারণ করুন যাতে বিষয় এবং সময়ের সাথে সাথে ভ্রষ্ট হওয়ার সম্ভাবনা কম থাকে। যদি আপনার সহকর্মী বিষয়টি অবলম্বন করেন তবে তাকে বা তার পিছনে লাগিয়ে দিন: "বাহ, এটি আকর্ষণীয়! আরে, আমি 15 মিনিটের মধ্যে আরও একটি সভা পেয়েছি, সুতরাং আসুন আমরা সেই ফোকাস গ্রুপগুলিকে হোস্ট করতে যাচ্ছি তার তারিখগুলি সম্পর্কে চূড়ান্ত সিদ্ধান্ত নেওয়া যাক ”" এখানে কয়েকটি সংস্থান রয়েছে।
যদি বলা হয় সহকর্মীর প্রবণতা কেবল আপনার ডেস্কে দেখাতে হবে, আপনার দরজাটি বন্ধ করুন। যদি আপনার সহকর্মী স্থির থাকে, আপনার আরও সরাসরি এবং আরও পরিষ্কার সীমানা নির্ধারণের প্রয়োজন হতে পারে। কেবল এটিকে সহজ এবং সরলভাবে রাখুন: "স্কট, আমি জানি আপনি যখন পপ ইন করেন তখন আমি সর্বদা ঝাঁকুনী বলে মনে করি Unfortunately দুর্ভাগ্যক্রমে, আমার এখনই আড্ডার জন্য খুব বেশি সময় নেই কারণ আমি একটি কঠিন সময়সীমার বিরুদ্ধে আছি। আগামীকাল আমাদের বৈঠকে দেখা হবে? "
মনে রাখবেন, আপনি কেবল নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করতে পারবেন। আপনি অন্যান্য লোককে নিয়ন্ত্রণ করতে পারবেন না you আপনি যতটা ইচ্ছা করুন - আপনি নিজের শক্তি এবং মনোযোগ তাদের হাতে দিলে আপনি তাদের নিয়ন্ত্রণ করতে পারবেন। নিজের দিকে মনোনিবেশ করুন, এবং সমস্যাযুক্ত সহকর্মীদের সাথে আপনার সময়কে হ্রাস করুন। আপনি শান্ত হবেন, এবং এটি আপনার কাজের গুণমান প্রদর্শন করবে।
