অগণিত। বেশ কয়েক বছর আগে আমি হাফ-ম্যারাথন চালানোর পরামর্শটিকে এইভাবে বৈশিষ্ট্যযুক্ত করেছি। আমি এটিকে হেসে ফেলতাম, কেন এটি অসম্ভব বলে অজুহাত তৈরি করতাম এবং এমনকি সেই ব্যক্তি সম্পর্কে আমাকে এইরকম চ্যালেঞ্জিং ও সময়সাপেক্ষ শখ অনুসরণ করতে উত্সাহিত করার বিষয়ে নির্দয় চিন্তাভাবনাও ভাবা হত।
ভবিষ্যতে দ্রুত এগিয়ে এবং 26 ফেব্রুয়ারী, 2017 এ, আমি আমার প্রথম হাফ-ম্যারাথনের ফিনিস লাইনটি অতিক্রম করেছি। একবারে যা ধরাছোঁয়ার বলে মনে হয়েছিল আমি তা মোকাবিলা করার পাশাপাশি আমি আমার জীবনের অন্যান্য ক্ষেত্রে যেভাবে প্রযোজ্য পেলাম সেই পথ ধরে আমি আরও কয়েকটি বাধ্যতামূলক পাঠ শিখেছি (বা কিছু ক্ষেত্রে পুনরায় শিখেছি)।
আসলে, আমি সম্প্রতি কাজের কয়েকটি চ্যালেঞ্জগুলি কাটিয়ে উঠতে এই নীতিগুলি ব্যবহার করেছি
এগুলি পড়ার জন্য এগুলি পুরোপুরি নতুন হবে না তবে এগুলি গুরুত্বপূর্ণ নীতিগুলির ভাল অনুস্মারক যা আমরা যখন অভিভূত বা ভীত হই তখন হারিয়ে যেতে পারে।
1. সুসম্পর্ক আপনাকে নতুন উচ্চতায় ঠেলে দেবে
বহু বছর ধরে আমি একজন নির্জন রানার ছিলাম, কিন্তু যখন আমি আবিষ্কার করলাম যে নতুন বন্ধুটিও একজন রানার ছিল, তখন আমরা একসাথে মাইলগুলি লগ করা শুরু করি। তিনিই প্রথম পরামর্শ দিয়েছিলেন যে আমরা হাফ-ম্যারাথনে সাইন আপ করব। আমি কখনই সাত মাইলের বেশি দৌড়াতে পারব না, তবে তিনি জানতেন যে আমি এটি করতে পারব, এমনকি আমার নিজের সামর্থ্য নিয়ে সন্দেহ থাকলেও। তার উত্সাহ এবং অটল বিশ্বাস আমার সাফল্যে একটি বিশাল ভূমিকা পালন করেছিল।
আমরা সকলেই অভ্যন্তরীণ সন্দেহ নিয়ে লড়াই করি এবং প্রচুর লোক রয়েছে যারা সহজেই আপনার সন্দেহগুলিকে আরও দৃ .়তর করে তুলবে যাতে আপনি সেগুলি ছাপিয়ে যান। তারা আপনার লোক নয়। নিজেকে শক্তিশালী রোল মডেল, পরামর্শদাতা এবং সত্যিকারের বন্ধুবান্ধব দ্বারা পরিবেষ্টন আপনাকে নিজের সীমাবদ্ধতার মধ্যে দিয়ে বিস্ফোরণে সহায়তা করবে।
দুজনকে কীভাবে আলাদা করবেন? এমন লোকদের বেছে নিন যারা আপনাকে চ্যালেঞ্জ জানাবে এবং যখন আপনি দক্ষতা অর্জন করবেন তখন সত্যই শিহরিত হন। আপনি যখন নিজের কর্মক্ষেত্রের চ্যাম্পিয়নদের শনাক্ত করেন, তখন আপনার কম সহায়ক সহকর্মীদের এমনভাবে পরিচালনা করার জন্য সেই গুরুত্বপূর্ণ সম্পর্কগুলি তৈরি এবং বজায় রাখার চেষ্টা করুন যা আপনার সময় বা শক্তিকে নাশকতা না করে।
২. গুণগত দিকনির্দেশনা বিনিয়োগের পক্ষে মূল্যবান
আমার বন্ধু এবং আমি দীর্ঘ দুরত্ব "কেবল চালানো" শুরু করি নি। আমরা অভিজ্ঞ এবং গভীর জ্ঞাত দৌড়বিদদের দ্বারা বিকাশিত একটি চেষ্টা-সত্য-সত্য প্রশিক্ষণ গাইড নির্বাচন করেছি এবং অনুসরণ করেছি। আমরা মানসম্পন্ন জুতা এবং দূরত্বের ঘোড়দৌড়ের জন্য সুনির্দিষ্ট কৌশলগুলিতে বিনিয়োগ করেছি, যার ফলে আমাদের সাধ্যের সাপ্তাহিক লাভ হয়।
একইভাবে, আপনার ক্যারিয়ারে, আপনি যদি সঠিক বিনিয়োগ না করেন তবে আপনি এগিয়ে যাওয়ার জন্য সংগ্রাম করতে যাচ্ছেন। আপনি যদি অগ্রসর হতে চান তবে আপনার ক্যারিয়ারে কীভাবে বিনিয়োগ করতে পারবেন সেদিকে নজর দিতে হবে। হতে পারে এর অর্থ ক্লাস নেওয়া বা এমনকি স্কুলে ফিরে যাওয়া।
হতে পারে আপনার একটি অনলাইন উপস্থিতি তৈরিতে ফোকাস করা দরকার। আপনি নিজের ক্যারিয়ারে যেখানেই থাকুন না কেন, সর্বদা এমন কিছু আছে যা আপনি শিখতে বা উন্নত করতে পারেন এবং এখানে পর্যাপ্ত পরিমাণ লোক এবং মানসম্পন্ন সরঞ্জাম রয়েছে যা সহায়তা করতে পারে।
3. প্রস্তুতি গুরুত্বপূর্ণ
আমি রেস দিবসে যে দীর্ঘতম দূরত্বটি চালিয়েছি তা চালানোর সিদ্ধান্ত নিয়েছিলাম না। প্রস্তুতি প্রক্রিয়া সম্পর্কে বেশ কয়েকটি রানারদের সাথে কথা বলার, প্রশিক্ষণের বিকল্পগুলি সন্ধান করার এবং লিপ নেওয়ার আগে বিভিন্ন দৌড়ের বিষয়ে গবেষণা করে আমি এক বছর আগেই শুরু করেছিলাম এবং এর জন্য সাইন আপ করেছিলাম।
একইভাবে, আপনার ক্যারিয়ারে, কোনও নতুন অবস্থানের জন্য আবেদন করা বা অল্প প্রস্তুতি নিয়ে একটি প্রকল্পে ডুব দেওয়া বোকামি। আপনার এক বছরের জন্য প্রস্তুত করার বিলাসিতা নাও হতে পারে, এমনকি কয়েক মাস এমনকি দু'বারও হতে পারে না, তবে কোনও প্রস্তুতি কারও চেয়ে ভাল।
এটি যদি আপনার পরে কাজ করা হয় তবে আপনার নেটওয়ার্ক থেকে সমর্থন পেতে সময় নিন এবং শীর্ষস্থানীয় অ্যাপ্লিকেশন উপকরণগুলি একসাথে রাখুন। আপনি যদি কোনও নতুন প্রকল্পটি ন্যূনতমভাবে মোকাবেলা করছেন তবে আপনাকে কী অর্জন করতে হবে তার একটি তালিকা এবং আপনাকে কী করতে হবে তার একটি তালিকা দিয়ে শুরু করুন।
৪. পরিপূর্ণতা কখনই লক্ষ্য হওয়া উচিত নয়
অন্যদিকে, আমি জানার আগ পর্যন্ত আমিও অপেক্ষা করিনি যে আমি অংশগ্রহণের রেসটি জিতবো। প্রশিক্ষণ প্রক্রিয়া চলাকালীন, আমার দৌড়ের অংশীদার এবং আমি দুজনেই অসুস্থতা, আঘাত, কাজ এবং পারিবারিক বাধ্যবাধকতা এবং অন্যান্য অপ্রত্যাশিত বাধাগুলি কেবল জীবনের অংশ হিসাবে মোকাবিলা করেছি। আমরা যাই হোক না কেন এগিয়ে নকল, মাধ্যমে আমাদের প্রতিশ্রুতি দেখতে দৃ determined়।
রেস দিবসে, আমার বন্ধুটি দুষ্ট কাশি নিয়ে চলমান লড়াই সত্ত্বেও দৌড়ে গেল। প্রসারিত করতে আমাকে শেষ দুই মাইল দু'বার থামতে হয়েছিল। এটি একটি নিখুঁত প্রতিযোগিতা ছিল না, তবে আমরা ফিনিস লাইনটি অতিক্রম করেছি।
যদি আপনি আপনার বসের কাছে কোনও উদ্যোগ উপস্থাপনের আগে আপনার পরিস্থিতি ঠিক এমন না হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করার চেষ্টা করেন তবে আপনি কেবল নিজের সাফল্যকে নাশকতা করবেন। আমি অনেক পরিকল্পনার মিটিংয়ে এসেছি যেখানে কেউ অর্ধ-গঠিত ধারণা ভাগ করতে ইচ্ছুক ছিল যা সহযোগিতামূলক প্রক্রিয়াটির মাধ্যমে একটি দুর্দান্ত প্রোগ্রাম বা পণ্য হিসাবে বিকশিত হয়েছিল।
যদি তারা পুরোপুরি উন্নত উপস্থাপিত না হওয়া পর্যন্ত তাদের ঠোঁট জিপ করে রাখে তবে অনেক দেরি হয়ে যেত। যদি আপনি কোনও ভুল করতে চলেছেন তবে আপনি অবশ্যই একজন সৃজনশীল, অবদানকারী দলের সদস্য হওয়ার পক্ষে ভুল করতে চান যিনি কখনও কখনও কথা বলেন না এমন ব্যক্তির পরিবর্তে কোনও খারাপ ধারণা পোষণ করে।
কখনও কখনও দুর্দান্ত ধারণা প্রাথমিকভাবে খুব দূরের বলে মনে হতে পারে। একটি আশ্চর্যজনক কাজ আপনার নাগালের বাইরে বলে মনে হতে পারে। একটি প্রকল্পের দুর্গম চ্যালেঞ্জগুলি পরিহিত বলে মনে হতে পারে। এখানে সত্য: আপনি নিজের মতো হাজার হাজার মানুষের মতোই ভীতিজনক কাজগুলি করতে পারেন। এটি সর্বদা সহজ হবে না বা সহজেই চলবে না তবে আপনি সবচেয়ে ভয়ঙ্কর বাধা পেরিয়ে আপনার পথে কাজ করতে পারেন।
আপনার ক্যারিয়ারে বা আপনার ব্যক্তিগত জীবনে, আপনি যদি নিজের সেরাটিতে কাজ করতে চান, সমর্থনকারীদের সাথে সংযোগ স্থাপন করতে চান, নিজের বিকাশে বিনিয়োগ করতে পারেন, আপনি যা করতে পারেন তেমনি করুন এবং পারফেকশনিজমের পুরাণকে প্রত্যাখ্যান করুন। আপনি কেবল নিজেকে অবাক করে দিতে পারেন এবং কিছু বিদ্বেষজনক করতে পারেন।
