প্রতি একক রাতে, যখন আমি আমার ডেস্কে শেষ করি এবং দিনের জন্য বন্ধ হয়ে যাব, তখন আমি সবসময় কিছু জিনিস করি।
প্রথমত, আমি পরের দিনটির জন্য একটি করণীয় তালিকাটি লিখি যাতে আমি নিশ্চিত হতে পারি যে এই সমস্ত অবিচ্ছিন্ন চিন্তাভাবনা এবং অনুস্মারকগুলি আমার মস্তিষ্ক থেকে বের করে কাগজে নেমে আসবে। এরপরে, আমি আমার কম্পিউটারের ডেস্কটপটি পরিষ্কার করি। দিনের বেলা সেখানে যে সমস্ত এলোমেলো নথি এবং চিত্র পাওয়া যায় সেগুলির সমস্তগুলি হয় ট্র্যাশে ফেলে দেওয়া হয় বা সে অনুযায়ী ফাইল করা হয়। সবশেষে, আমি আমার ওয়ার্কস্পেসটি কিছুটা সাজিয়েছি। আমি আমার হেডফোনগুলি সরিয়ে রাখি, প্রচুর স্ন্যাকের মোড়ক টস করি এবং আমার সমস্ত কফি মগ এবং চশমা ডুবিয়ে রাখি।
এখানে জিনিসটি: আমার কার্যদিবসের শেষে আমি আসলে এটি ঘৃণা করি। আমার করণীয় তালিকাকে ছাড়িয়ে যাওয়ার সময় থেকে আমি জ্বলে উঠেছি এবং আমি সেই মানসিক অবস্থাতেই আছি যেখানে আমি কেবল নিজের কম্পিউটারটি বন্ধ করে দিয়েছিলাম, গণ্ডগোল ছেড়ে দেব এবং সন্ধ্যার জন্য পালঙ্কে নিজেকে পার্ক করেছি। এবং আমি স্বীকার করব যে প্রচুর সময় রয়েছে যখন আমি ঠিক তা করতে প্ররোচিত হই।
সুতরাং, আমি কীভাবে এখনও এই কাজগুলি পরিচালনা করতে পারি যখন আমি বরং আরও কিছু করে থাকি? আমি আগামীকাল সম্পর্কে চিন্তা করি - এবং আমি এই জিনিসগুলি সম্পন্ন করতে পেরে কতটা আনন্দিত হতে পারি।
"ভবিষ্যত আপনি" প্রেরণাদায়ক হিসাবে ব্যবহার করার ধারণাটি নতুন কিছু নয়, তবে এটি এমন একটি বিষয় যা অভিনেতা এবং লেখক উইল হুইটন তাঁর মিডিয়াম পোস্টে স্পষ্টভাবে অন্বেষণ করেছেন।
"আপনি যখনই পারেন, ফিউচার ইউ এর জন্য কিছু করুন, " হুইটন তার অংশে ব্যাখ্যা করেছেন, "ভবিষ্যত আপনি এমন একজন যাকে আপনি ভালবাসেন এবং যত্নবান হন। ভবিষ্যত আপনি এমন একজন যাকে আপনি সুখী করতে চান এবং আপনার কাছে তা ঘটানোর অফুরন্ত সুযোগ রয়েছে ”
এটি নিয়ে ভাবতে ভাবতে, আমি আজকে আরও দায়িত্বশীলতার সাথে কাজ করার অনুপ্রেরণার জন্য আমি ফিউচার মি'র উপর প্রচুর ঝুঁকিতে পড়েছি - এমনকি যখন আমি এটির মতো অনুভব করি না।
আমি কখনই অনুশীলন করতে আগ্রহী না, তবে আমি জানি যে আমি সবসময় করার পরেও ভাল বোধ করি। আমি সাধারণত আমার প্রিয় শোয়ের আরও একটি পর্বে চেপে ধরার জন্য পরে থাকতে প্রলোভিত হই, তবে তারপরে আমি সকালে খুব ক্লান্ত বোধ করব তা নিয়ে ভাবছি। আমি আমার কর্ম দিবসটি সংক্ষিপ্তভাবে কাটা এবং আগামীকাল সেই বৃহত প্রকল্পটি শেষ করার বিষয়টি বিবেচনা করছি, তবে আমি জানি যে আমি যদি আমার পরের দিনটি আমার মাথার উপর দিয়ে looseিলে endালা শেষ দিয়ে শুরু করতে হয় তবে আমি চাপ এবং হতাশ বোধ করব।
এই সামান্য মানসিক কৌশল সত্যই আমাকে আরও সামনে চিন্তা করতে এবং আজকের কাজগুলি করতে সহায়তা করেছে যা আগামীকালকে আমার সাফল্যের জন্য দাঁড় করিয়ে দেবে। সুতরাং, আমি আপনাকে চ্যালেঞ্জ জানাই যে এটি নিজের জন্য চেষ্টা করুন। আপনি এখনই কী করতে পারেন যা আগামীকাল আপনাকে উল্লেখযোগ্যভাবে উপকৃত করবে? এই কয়েকটি পরিবর্তন বাস্তবায়ন করুন এবং ভবিষ্যতে আপনি যে প্রথম কাজটি করবেন তা আমি আপনাকে বলতে পারি: আপনাকে একটি বড়, হৃদয়বান "ধন্যবাদ!" দিন
