কয়েক মাস আগে, আমি একটি বিড়বিড় মুহুর্তটি অনুভব করেছি। রান্নাঘরে দাঁড়িয়ে আমার আর ভ্রমণের তাগিদ ছিল না। আমি ক্লান্ত হয়ে পড়েছিলাম, আমি আর জেট স্থাপনের ধারণার দ্বারা উচ্ছ্বসিত ছিলাম না, এবং এমনকি আমি আমার কাজ থেকে বিশ্রাম নিতে চেয়েছিলাম the বিশ্বজুড়ে গুরুত্বপূর্ণ মানবাধিকারের গল্প বলে - আমি আমার বন্ধুবান্ধব এবং পরিবারকে বলেছিলাম, "আমার মনে হয় আমি কেবল ঘরে থাকতে এবং কুকি বেক করতে চাই। আমার ফেসবুকের নাম ওয়ার্ল্ড ট্রেকার থেকে কুকি বেকারের পরিবর্তিত হওয়া উচিত। "কিছুটা অবশ্যই ভুল ছিল।
অনেক চিন্তা, ধ্যান, এবং বন্ধুবান্ধব এবং সহকর্মীদের সাথে কথা বলার পরে, আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে আমি ভ্রমণ ছেড়ে দিতে চাইনি তা নয়, তবে আমার একটি বিরতি দরকার। দীর্ঘ সময় ধরে, আমি বিরতি না নিয়েই চলে যাচ্ছিলাম এবং কখনও কখনও আমি যে মানবাধিকারের ঘটনাটি ক্ষেত্রের মধ্যে দেখেছি সেগুলি সহজেই ধরা পড়ে না। সেখানে ফিরে যাওয়ার অর্থ হ'ল অস্বস্তিকর হওয়া এবং আবার চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হওয়া এবং আমি জানিনা যে আমি এটির জন্য প্রস্তুত কিনা।
কুকি বেকিংয়ের ঘটনার পরপরই আমি আমার ডেস্কের কোণে একটি পুরানো ম্যাগাজিন ক্লিপ করতে দেখলাম। এটি এলিয়েনার রুজভেল্টের একটি উক্তি ছিল: "আপনি নিজের প্রতি দৃ experience়তা, সাহস এবং আত্মবিশ্বাস অর্জন করেন যার প্রতিটি অভিজ্ঞতায় আপনি সত্যই মুখের প্রতি ভয় দেখাতে থামান you আপনি যা করতে পারেন বলে মনে করেন তা আপনি করতে পারবেন না।" ততক্ষণে এবং সেখানেই আমি স্থির করেছিলাম যে আমি যাতায়াত করতে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হব না কেন আমি যে সন্দেহই বোধ করছি।
আমি মনে করি না যে এই অভিজ্ঞতাটি অনন্য - আমার মনে হয় অনেক ব্যস্ত পেশা, একটি নতুন পরিবার, বা জীবনযাত্রার পরিবর্তনের কারণে বা রাস্তায় ফিরে যেতে ভয় পায় বা কেবল ক্লান্ত হয়ে পড়ে এবং অভিভূত। এবং এটি বোধগম্য। তবে ভ্রমণ যদি আপনি কিছু করতে চান (বা করতে চান) তবে আবার যাবার পরিকল্পনা করা গুরুত্বপূর্ণ।
আমি সম্প্রতি তুরস্কে বেড়াতে গিয়েছিলাম এবং বিমানটিতে চলা সহজ ছিল না এমন সময় আমি কয়েকটি কৌশল পেয়েছি যা আমাকে সেখানে বেরিয়ে আসতে, ইতিবাচক থাকতে এবং আবার ভ্রমণে প্রেমে পড়তে সহায়তা করে।
আপনি কখন প্রস্তুত তা জানুন
এমন অনেক সময় রয়েছে যখন ভ্রমণের কোনও অর্থ হয় না। আপনি সম্ভবত আপনার ক্যারিয়ার বা একটি নতুন কাজ শুরু করছেন, বা আপনার সম্পর্ক সম্পর্কে উদ্বিগ্ন, বা পারিবারিক সমস্যাগুলি নিয়ে কাজ করছেন। এই পরিস্থিতিতেগুলি বাছাই এবং চলে যাওয়ার জন্য সর্বদা সেরা সময় নয়।
তবে বাড়িতে থাকা নিয়ে এই পরিস্থিতিতে গুলিয়ে ফেলবেন না কারণ এটি আরামদায়ক এবং সহজ। এমন একটি সময় আসে যখন আপনার আরামের অঞ্চল থেকে বেরিয়ে আসার জন্য আপনাকে নিজেকে একটি ধাক্কা দিতে হবে। আমার এক বন্ধু আমাকে একবার বলেছিল "আপনি কখনই পুরোপুরি 100% প্রস্তুত হতে পারবেন না, তবে আপনি যখন 60-70% প্রস্তুত হন, আপনার পছন্দ বেছে নেওয়া উচিত।"
আপনি ছোট হতে শুরু করতে এবং একটি ঘরোয়া ভ্রমণ করতে বা কেবল একটি সপ্তাহান্তের বাইরে যেতে চাইলে এটি আপনাকে কেমন অনুভব করে তা দেখতে, তবে যেহেতু আমি সাধারণত প্রচুর ভ্রমণ করি, আমি জানতাম যে এটি সমস্ত কিছু বা কিছুই হতে হবে না। যা সঠিক মনে হচ্ছে তা করুন, তবে মনে রাখবেন, আপনি দ্বিধায় থাকলেও সর্বদা এটি চেষ্টা করার মতো।
একটি সমর্থন নেটওয়ার্ক সন্ধান করুন
আমার ভ্রমণের প্রস্তুতি নেওয়ার সময়, আমি বিমানবন্দরে দ্বিধাগ্রস্থতা অনুভব করেছি এবং এমনকি পরিচিত এবং সহজে অনুভূত এমন সমস্ত কিছুকে বেছে নেওয়া এবং ফিরে চালানো বিবেচনা করেছি। আমাকে কী থামিয়েছে? আমি এমন লোকদের একটি আশ্চর্যজনক সমর্থন নেটওয়ার্ক পাওয়ার জন্য ভাগ্যবান ছিল যারা আমাকে যুক্তিযুক্তভাবে আমাকে কেন যেতে হবে এবং আমি না দিলে কতটা অনুশোচনা করব তা ব্যাখ্যা করেছিলেন। এই বন্ধুরা কেবল ধৈর্যশীল ছিল না, তারা ট্রিপ দিয়ে পুরো পথেই আমার সাথে আটকে ছিল - আমার প্রতি তাদের বিশ্বাস ছিল শক্তিশালী এবং প্রেরণাদায়ক। কারণ আমি তাদের বিশ্বাস করেছি, আমরা একসাথে একবারে জীবনকাল ভ্রমণের অভিজ্ঞতা অর্জন করেছি experience
আপনি যা যা করছেন তা অন্যের সাথে ভাগ করে নেওয়ার দৃ strongly় পরামর্শ দিচ্ছি। আপনি আপনার সমর্থন নেটওয়ার্কটি অপ্রত্যাশিত জায়গাগুলিতে, যেমন ফেসবুকে পুরানো বন্ধুদের বা কোনও বিশ্বস্ত পরামর্শদাতার মতো খুঁজে পেতে পারেন। অথবা, যদি আপনি আপনার উদ্বেগগুলি প্রকাশ করতে প্রস্তুত না হন তবে আপনি সর্বদা টক থেরাপির চেষ্টা করতে পারেন বা একটি সমর্থন গ্রুপ খুঁজে পেতে পারেন।
মুহুর্তে থাকুন
একবার আমি চলে গেলে, আমি বুঝতে পারি যে রাস্তায় ফিরে আসার বিষয়ে আমার বেশিরভাগ দ্বিধা কীভাবে মুহুর্তে বেঁচে থাকতে ভুলে গিয়েছিল। এরপরে কী ছিল তা নিয়ে আমি ক্রমাগত চিন্তাভাবনা করছিলাম, বা আমি পাঠ্যগুলির জবাব দিতে, ইমেলগুলিতে প্রতিক্রিয়া জানাতে এবং কাজের দাবিগুলি মোকাবেলায় এতটাই ব্যস্ত ছিলাম যে আমি নিজের যত্ন নিতে ভুলে গেছি।
অনেক দিন আগে, একটি ভাল বন্ধু আমাকে চাপ দেওয়া বন্ধ করতে এবং "আপনার পা যেখানে রয়েছে সেখানে থাকুন" বলেছিলেন। একবার আমি এটি করতে শুরু করেছিলাম my আমার পা বিমানের মধ্যে ছিল কিনা তা শনাক্ত করা, বা কোনও ক্যাফেতে, বা রাস্তায় হাঁটতে এবং একটি নতুন দেশে নিয়ে যাওয়া - আমি অনুভব করেছি যে আর একবার অন্বেষণ করার সময় অসাধারণ ভ্রমণের উচ্ছ্বাস পাওয়া যায়। এই মুহুর্তে থাকা আমার অভিজ্ঞতাটি আরও উপভোগ করতে সহায়তা করেছিল, কারণ আমি বাড়িতে কী কাজ করব বা পরের দিন কী করবে তা নিয়ে ভাবছিলাম না। আমি একবারে একবারে ট্রিপ নিয়েছি।
চ্যালেঞ্জগুলি স্বীকার করুন
একদিন ঠাণ্ডা বৃষ্টিতে আটকে যাওয়ার পরে এবং একদিন আমার ভ্রমণের জন্য একটি ক্যাব খুঁজে না পেয়ে, আমি হতাশ হয়ে পড়েছিলাম, তবে আমি এটিকে আরও ধীরে ধীরে নেওয়ার চেষ্টা করেছি। যেমন আমি লোকদের সর্বদা বলতাম, আপনি যখন কমপক্ষে এটি প্রত্যাশা করেন তখন জিনিসগুলি ভুল হতে পারে তবে আপনাকে নমনীয় এবং পরিবর্তনের জন্য উন্মুক্ত হতে হবে।
এটি বলেছিল, জেনে নিন যে মিশ্র অনুভূতি থাকা ঠিক আছে এবং ভ্রমণগুলি চ্যালেঞ্জের সময় বা যখন আপনি হতাশ, ক্লান্ত বা ভয় পেয়ে যাবেন এমন কিছু মুহুর্ত থাকবে। যখন কোন চ্যালেঞ্জিং মুহুর্ত ঘটে, বা আপনি নেতিবাচক চিন্তাভাবনা শুরু করেন, একটি স্বতন্ত্র চেক করুন এবং জেনে রাখুন যে এই মুহুর্তটি কেটে যাবে এবং আপনি এটির জন্য আরও ভাল এবং শক্তিশালী হবেন।
আপনার যাত্রা উদযাপন
একবার আপনি সেখানে এসেছেন, নিজেকে পুরষ্কার মনে রাখবেন। স্থানীয় বাজারগুলিতে রওনা করুন এবং কমনীয় কিছু কিনুন বা দুর্দান্ত খাবার বা ইভেন্টে বেরোন। এটি কোনও ব্যবসায়িক ট্রিপ হলেও, এমন কিছু করার জন্য সভাগুলির মধ্যে বা ঘন্টার পরে সময় সন্ধান করুন যা আপনাকে সত্যই খুশি করে। আমার বন্ধুরা যারা মানবিক কাজ করেছিল তারা প্রায়শই একটি ভাল ডিনার খাওয়া বা রাতে বাইরে যাওয়ার বিষয়ে দোষী মনে হত - তবে এই ধরণের কঠিন কাজটি বজায় রাখতে ভারসাম্য খুঁজে পাওয়ার কোনও লজ্জা নেই। ভ্রমণ শিখন এবং আবিষ্কার সম্পর্কে এবং বিশেষত যখন আপনি ট্র্যাভেল স্যাডলে ফিরে যাওয়ার চেষ্টা করছেন, আপনার কোনও ভ্রমণ বা কঠোর দিনের পরিশ্রমের পরে নিজেকে উপভোগ করতে সক্ষম হওয়া উচিত।
আপনার জীবনে এমন একটি সময় থাকতে পারে যেখানে আপনি স্যুটকেস এবং ট্র্যাভেল গাইড খালি করতে চান এবং এটি ঠিক আছে। আমাদের সবার মাঝে মাঝে মাঝে বিরতি দরকার। তবে নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি এটি থেকে কী রক্ষা করছেন তা স্বীকার করার জন্যও আপনি সময় নিয়েছিলেন এবং আপনার পক্ষে যা সঠিক মনে হয় তা করুন।
অনেক লোক আমাকে জিজ্ঞাসা করে যে আমি কীভাবে ক্রমাগত বিশ্ব ট্রেকিং রাখি এবং আমি জানি যখন কফি এবং অ্যাড্রেনালিনের একটি শক্তিশালী মিশ্রণের সাথে এর কিছু যুক্ত রয়েছে, আমি আরও জানি যে ভ্রমণ আমার জীবনকে সমৃদ্ধ করেছে। বিশেষত যখন আমি নিজেকে ধাক্কা দিয়েছি বা আমার সান্ত্বনা জোনের বাইরে পা রেখেছি তখন আমার ভ্রমণের অভিজ্ঞতায় আমি সর্বদা পুরস্কৃত হই। এবং আপনি যদি কেবল সেখানে বাইরে এসে এটি করেন তবে আপনিও অবাক হয়ে যেতে পারেন।
