অন্য সবার মতো আমিও সোমবার সম্পর্কে অভিযোগ করতে পছন্দ করি। এটি কেবল প্রাকৃতিক, সত্যই। সেই ভয়াবহ দিনটি অবিলম্বে সাপ্তাহিক ছুটির পরে চলেছে, এটি প্রত্যেকেরই আতঙ্কের জন্য যৌক্তিক বলির ছাগল।
তবে, আমি যখন এটি সম্পর্কে চিন্তা করতে কয়েক মিনিট সময় নিই, আমি সোমবারকে এতটা ঘৃণা করি না। আসলে, এটি আমার সপ্তাহের সবচেয়ে উত্পাদনশীল দিন। আমি ইমেইল বন্ধ। আমি তালিকা তৈরি। আমি বড় প্রকল্পের আয়োজন। আমি বিশ্ব শান্তি অর্জনের জন্য একটি নির্বোধ পদ্ধতি চিহ্নিত করি।
ঠিক আছে, সত্যিই নয়, তবে আমি যেখানে যাচ্ছি সেখানেই পাবেন। সপ্তাহের শুরুতে, আমার উচ্চাকাঙ্ক্ষা এবং আমার কাজের প্রতি আমার উত্সাহ উভয়ই সত্যই উচ্চমাত্রায় চলছে - যদিও আমি সোমবার এত তাড়াতাড়ি আবার ঘুরে এসেছি এই বিষয়ে খুব আগ্রহী না হলেও।
শুক্রবার, অন্যদিকে? ভাল, আমি শুক্রবার ভালবাসি। আমি মূলত এই দিনটিকে সপ্তাহান্তের একটি এক্সটেনশন হিসাবে বিবেচনা করি। ৪৮ ঘন্টা অবসর উপভোগ করার জন্য আমার আমার সময় বিড করা দরকার। যাইহোক, আমার উত্পাদনশীলতা কাঙ্ক্ষিত হওয়ার জন্য বেশ খানিকটা ছেড়ে যায় - এখানে আমি স্বীকার করতে চাই না তার চেয়ে অনেক বেশি ফেসবুক স্ক্রোলিং, হুড়োহুড়ি এবং মূর্খতার সাথে জড়িত।
যেহেতু আমি নিজের পক্ষে কাজ করি, আমি এই মনোভাবটি তৈরি করেছি যে আমি শুক্রবার যা কিছু গুটিয়ে নিই না, আমি শনিবার বা রবিবার যত্ন নিতে পারি। দুর্ভাগ্যক্রমে, এর অর্থ সাধারণত যে আমি আমার উইকএন্ডের একটি বড় অংশটি এমন জিনিসগুলিতে কাজ করে যাচ্ছি যা আমার আগেই শেষ করা উচিত ছিল।
সুতরাং, আমি আমার সাপ্তাহিক ছুটির দিনটিকে পুরো সম্ভাবনা হিসাবে ব্যবহার করার বিষয়টি নিশ্চিত করে আমার উইকএন্ডকে ফিরিয়ে নেওয়ার পক্ষে নিজেকে চ্যালেঞ্জ জানিয়েছিলাম - যদিও আমার প্রেরণাটি সাধারণত হ্রাস পাচ্ছে। এখানে কয়েকটি টিপস এবং কৌশল যা আমাকে বাস্তবতাত্ত্বিকভাবে এটি করতে সহায়তা করেছিল। আমি আসলে বিশ্ব শান্তিকে অনুপ্রাণিত করি নি, তবে আমি এখনও স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি উত্পাদনশীল ছিলাম।
1. ছোট ছোট কাজগুলি সম্পূর্ণ করুন
আসুন এটির মুখোমুখি হন - এই দিনটি নয় যখন আপনি এই বিশাল প্রকল্পগুলি মোকাবেলা করতে চান। আপনি যখন জানেন যে আপনি যেহেতু পরের দুই দিনের জন্য আপনার ডেস্ক থেকে দূরে থাকবেন তখন এই বড় বড় ডসগুলি কেবল খুব দূষিত মনে হয় seem
পরিবর্তে, আমি দেখতে পেলাম যে ছোট কাজগুলি সমাপ্ত করার ফলে আমি এখনও পুরো জিনিসটি সম্পন্ন করতে পারি এবং সময়টি PM টা অবধি ঘুরে বেড়ায় - বরং সারাদিনে ডিলি-ডেলিংয়ের চেয়ে বেশি কারণ আমি আরও সময় নিবিড় প্রকল্পটি বন্ধ করার চেষ্টা করছি। এছাড়াও, যখন আমি জানি যে এই আইটেমগুলি অত্যধিক বড় প্রতিশ্রুতিবদ্ধ না জড়িত তখন আমার তালিকায় সরে যেতে শুরু করার জন্য নিজেকে প্রস্তুত করা অনেক সহজ।
এটি আপনার ব্যয় প্রতিবেদনটি পূরণ করছে, আপনার উপচে পড়া ইনবক্সটি সংগঠিত করতে কিছুটা সময় নিয়েছে বা আপনার কর্মক্ষেত্রটিকে ছত্রভঙ্গ করে দিচ্ছে না কেন, শুক্রবারকে সেই দিন হিসাবে সংরক্ষণ করুন যখন আপনি এই সমস্ত looseিলে endsালা শেষটিকে পুরো সপ্তাহ জুড়ে বেঁধে রাখতে পারেন।
২. আপনার নিম্নলিখিত সপ্তাহের পরিকল্পনা করুন
ঠিক আছে, তাই সম্ভবত বিশ্বের কোনও উত্পাদনশীলতা ট্রিক আপনাকে শুক্রবারে আপনার করণীয় তালিকার সংক্ষিপ্ত কাজ করতে অনুপ্রাণিত করবে না। তবে, এর অর্থ এই নয় যে আপনি পরের সপ্তাহে যা করতে চান তার সমস্ত পরিকল্পনা করতে পারবেন না। সুতরাং, বসার জন্য কিছুটা সময় নিন এবং এটি কেমন দেখাচ্ছে তা ম্যাপ করুন।
আপনি ঠিক কি অর্জন করতে চান? এগুলি সম্পন্ন করার জন্য কোন ক্রিয়া আইটেম বা উপকরণগুলির প্রয়োজন? আপনি এখনই কিছুটা সময়রেখার বাইরে কিছুটা সময় ব্যয় করতে পারেন এমন কোনও বড় প্রকল্প বা উপস্থাপনা রয়েছে - পরের সপ্তাহে এগুলি আরও সহজ করে দেওয়া?
সামনের দিকে পরিকল্পনার কাজটি মলদ্বারে পুনরুদ্ধারকারী পক্ষের দিকে একটু মনে হতে পারে। তবে এটি সত্যিই একটি স্মার্ট পদক্ষেপ। এটি আপনাকে সোমবার সকালে অফিসে walkুকতে দেয় যা আপনি ঠিক কী জন্য রয়েছেন তা জেনে রাখেন - যার অর্থ আপনি কোথায় নিজের সময় এবং শক্তি চ্যানেল সম্পর্কে কৌশলগত হতে পারেন।
৩. সভা নির্ধারণ করুন
বেশিরভাগ সময়, আমি সভাগুলির খুব বড় ভক্ত নই। তারা আমার কর্ম দিবস এবং ক্রমাগত বিঘ্ন হিসাবে ফাংশন ঝোঁক। তবে, শুক্রবারে - যখন আমার ডেস্কে বেঁধে রাখা হয় তা যাইহোক যাইহোক বিরল ধরণের অত্যাচারের মতো মনে হয় others অন্যের সাথে কথা বলার সুযোগ পেয়ে সত্যিই আশীর্বাদ বলে মনে হয়।
এখন, শুক্রবারে আমি যতটা সম্ভব ফোন কল, সভা এবং অ্যাপয়েন্টমেন্ট হিসাবে সময় নির্ধারণের চেষ্টা করছি। এটি আমাকে আমার ডেস্ক থেকে দূরে সরিয়ে দেয় এবং আমাকে অন্যের সাথে সামাজিক হতে দেয় mind আমার ডেস্কে মিনিট টিক চিহ্ন না দিয়ে mind অধিকন্তু, এই নির্ধারিত প্রতিশ্রুতিগুলি দিনকে দ্রুত গতিতে পরিণত করে। কাজের সপ্তাহের শেষ দিনে, একটি দ্রুতগতির ঘড়ি কখনই খারাপ জিনিস হয় না।
৪.পোমডোরো টেকনিক ব্যবহার করুন
আমি জানি তুমি কি ভাবছো “ওহ না, সে এখানে এসেছে। তিনি আমাকে কিছু বোগাস উত্পাদনশীলতা হ্যাক ফেলতে যাচ্ছে যা আসলে কিছুই করে না। "
আমি আপনার সন্দেহের জন্য আপনাকে দোষ দিতে পারি না - আমি ঠিক একইভাবে। আমি কৌতুক এবং পরিবর্তনগুলিতে কখনও বড় বিশ্বাসী হইনি যে প্রতিশ্রুতিবদ্ধভাবে আমাকে তিন সেকেন্ডের ফ্ল্যাটে অবিস্মরণীয়ভাবে উত্পাদনশীল হিসাবে রূপান্তরিত করার প্রতিশ্রুতি দেয়। তবে, আপনার কুৎসা ভাগ করে নেওয়া এমন ব্যক্তির কাছ থেকে এটি নিন: পমোডোরো টেকনিকটি আসলে কাজ করে।
এটা কি? মূলত, এটি এমন একটি সময় ব্যবস্থাপনার পদ্ধতি যা আপনার দিনটিকে 25 মিনিটের মধ্যে ভাগ করে দেয়, এর মধ্যে পাঁচ মিনিটের বিরতি থাকে। আপনি প্রতিটি ব্যবধানের জন্য একটি টাইমার সেট করে রেখেছেন এবং তা জরুরিতার একটি ধারণা তৈরি করতে বলেছে - এটি আপনাকে 25 মিনিটের সময়কালে যতটা সম্ভব করার জন্য অনুপ্রাণিত করে।
আমি এটি চেষ্টা করে দেখেছি এবং এটি আমার পক্ষে সত্যই কার্যকর হয়েছে। এবং, যখন আপনার অনেক নিয়োগ (যখন আমি জানি যে আমি আপনাকে কেবল সেট আপ করার পরামর্শ দিয়েছিলাম) তখন সেই দিনগুলিতে প্রয়োগ করা কঠিন হতে পারে, তবে অবশ্যই সভাগুলির মধ্যে এই সময়কালে ব্যবহার করা কার্যকর হতে পারে।
এটি কেবল একটি সঙ্কুচিত গতিতে কাজ আঁকতে অনুপ্রাণিত করবে না, তবে আপনার দিনকে বিভক্ত করাও অফিসে কখনই শেষ না হওয়া শুক্রকে আরও নিয়ন্ত্রণযোগ্য বোধ করে।
আপনি যদি আমার মতো কিছু হন তবে শুক্রবার আপনার সর্বনিম্ন উত্পাদনশীল দিন হিসাবে কুখ্যাত। তবে, এর অর্থ এই নয় যে আপনি এটি মোট ধোয়া হিসাবে খড়ি প্রয়োজন। এই টিপসগুলির কয়েকটি (বা সমস্ত!) ব্যবহার করুন এবং সপ্তাহান্তে ঘুরার সময় আপনি নিজের করণীয় তালিকায় একটি ভাল ছিদ্র তৈরি করার বিষয়ে নিশ্চিত হন।
