কাউকে কীভাবে না বলবেন (এমনকি একটি ভাল বন্ধু)

এটি এমন এক ধরণের ইমেল ছিল যা আপনার কাঁধটি আপনার কান দিয়ে আঁটসাঁট করে তোলে।

একজন বন্ধু - খুব কাছের মানুষ নন, তবে আমি শ্রদ্ধা ও প্রশংসিত একজন - একটি লেখার প্রকল্পের জন্য আমার সহায়তা চেয়েছিল।

তার সময়সীমা সাত দিন ছিল। তিনি আমার সময় কয়েক ঘন্টা প্রয়োজন। তিনি এমনকি আমাকে দিতে রাজি ছিল। আমি কি সাহায্য করব?

আমি একটি দীর্ঘ নিঃশ্বাস নিয়েছিলাম, আমার ক্যালেন্ডারে একবার দেখেছি এবং এটি চিবিয়েছি।

হুম। আমি এই ছোট্ট প্রকল্পটি সম্ভবত আমার সপ্তাহের মধ্যেই গ্রাস করতে পারতাম যদি আমি চারপাশে কয়েকটি জিনিস জাল করেছিলাম, আগে জেগেছি, পরে থেকেছি বা শনিবার বা রবিবারে কিছুটা সময় খোদাই করেছি।

তবে এমনকি এটি সম্পর্কে কেবল ভাবছিলাম, আমি ইতিমধ্যে তিক্ত এবং বিরক্তি অনুভব করছিলাম।

সত্যটি ছিল, আমি কেবল এটি করতে চাইনি।

প্রকল্পটি আমাকে উত্তেজিত করেনি। অর্থ এটিকে আর আবেদন করে না। আমি বরং আমার অন্যান্য প্রকল্পগুলিতে কাজ করার জন্য সেই সময়গুলি আমার কাছেই চাই। বা শুধু আমার প্রণয়ীর সাথে আবদ্ধ।

তার অনুরোধে আমাকে "হ্যাঁ!" বলার কারণ করার কোন জোরালো কারণ ছিল না - কেবল "সুন্দর হতে" এবং "একজন বন্ধুকে সাহায্য করা" ছাড়াও। আর আমি যখন ভালোবাসি তখনও একটি সুন্দর, সহায়ক বন্ধু হতে পারি, মাঝে মাঝে উত্তরও দেয় "এই সময় নয়।"

এটি কিছুটা বিশ্রী ছিল, কিন্তু আমি আমার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলাম।

আমি একটি প্রতিক্রিয়া তৈরি করতে এবং "না" বলার জন্য প্রস্তুত ছিলাম।

এবং আমি আপনাকে বলি, এটি একটি মজার বিষয় - এমনকি একজন পেশাদার লেখক এবং যোগাযোগের কৌশলবিদ হিসাবেও একজন জীবিতকে লোকেরা কী বলতে হবে এবং কীভাবে বলতে হয় সে সম্পর্কে পরামর্শ দেয় a বন্ধুকে "না" বলা এখনও একটি জটিল পরিস্থিতি। বিশেষত যখন আপনি সম্পর্কের ক্ষতি করতে উদ্বিগ্ন হন।

আমি যা জানি, তা কি অনুশীলন এবং পুনরাবৃত্তি দিয়ে "না" বলা সহজ হয় easier

এবং সঠিক স্ক্রিপ্ট থাকা - এটি একটি প্রাথমিক পয়েন্ট, যাতে আপনি খালি স্ক্রিনে শুরু করছেন না all সমস্ত পার্থক্য তৈরি করতে পারে।

এখানে একটি সর্বজনীন স্ক্রিপ্ট যা কেবল যে কোনও দৃশ্যের জন্য কাজ করে:

উদাহরণ স্বরূপ:

আপনি যখন এই নির্দিষ্ট স্ক্রিপ্টটি ব্যবহার করছেন - বা কোনও অনুরূপ a কোনও বন্ধুর কাছে "না" বলার জন্য এখানে তিনটি বিষয় মনে রাখা দরকার।

দ্রুত বলুন

আপনার বন্ধুকে দিন বা সপ্তাহের জন্য ঝুলিয়ে রাখবেন না, আশা করে সে সে সম্পর্কে "ভুলে যাবে"। সে করবে না।

কেন rief সংক্ষেপে ব্যাখ্যা করুন

আপনার সম্পর্কের প্রকৃতির উপর নির্ভর করে আপনি কেন না বলছেন তা ব্যাখ্যা করতে পারেন। তবে আপনার পুরো জীবনের গল্পটি অতিরিক্ত ব্যাখ্যা করবেন না বা দেবেন না। এটি প্রয়োজনীয় নয়।

উপরের উদাহরণে, আমি উল্লেখ করেছি যে আমার একটি বিশেষ ব্যস্ত সপ্তাহ রয়েছে। সময়কাল।

কিছু ক্ষেত্রে, কোন ব্যাখ্যা প্রয়োজন হয় না। তবে কাছের বন্ধুদের জন্য, এটি প্রায়শই একটি সুন্দর স্পর্শ হতে পারে। আপনি যদি সংক্ষিপ্ত এবং সৎ হন তবে বন্ধুরা (প্রায়) সর্বদা বুঝতে পারবে।

অন্য কিছু প্রস্তাব করুন

মৃদু "না" রচনা করার মূল চাবিকাঠিটি বিকল্প বিকল্পের সমর্থন অন্তর্ভুক্ত করা। চিন্তা করুন: সহায়ক ব্লগ পোস্টের একটি লিঙ্ক, একটি সংস্থান, একটি কার্যপত্রক, কয়েকটি দ্রুত টিপস, বা সহায়তা করতে সক্ষম হতে পারে এমন কোনও ব্যক্তির রেফারেল বা ব্যক্তিগত পরিচয়।

এই "বিকল্প" অবশ্যই স্পষ্টত এমন কিছু হতে হবে যা আপনি দিতে (বা করতে) ইচ্ছুক - কারণ এটি সহজ, কম জটিল, বা কম সময়সাপেক্ষ, এটির জন্য অর্থ ব্যয় হয় না, বা আপনার প্রস্তাব দেওয়ার পক্ষে এটি ঠিক ভাল অনুভব করে। আপনার সময় বেশি লাগে এমন কিছু নয়।

দেরী স্টিভ জবস একবার বলেছিলেন: "ফোকাস না বলার বিষয়ে।"

এটাই সত্য নয়।

আপনি সত্যই যে কাজটি করতে চান তা থেকে আপনাকে দূরে সরিয়ে এমন প্রতিশ্রুতি দিয়ে আপনার ক্যালেন্ডারকে অতিরিক্ত গন্ডগোল করবেন না।

এটি আপনার ক্যারিয়ারের জন্য ভাল নয়। এটি আপনার আত্মার পক্ষে ভাল নয়।

এবং যদি কেউ আপনার বুদ্ধিমান, যুক্তিসঙ্গত, মার্জিতভাবে উচ্চারিত "না?" এর কারণে যদি ক্রুদ্ধ হয়ে ওঠে তবে ওয়েল, তিনি বা সে সম্ভবত আপনার সত্যিকারের বন্ধু ছিল না with

ভাল জিনিস আপনি জানেন।

সুতরাং এখন, আপনি অন্য কারও সাথে বন্ধুত্ব করতে "হ্যাঁ!" বলতে পারেন।