একটি প্রিয় শৈশব বন্ধু যখন একটি আজীবন চরিত্রের চরিত্রে অভিনয় করেন - একটি স্মট হিট ব্রডওয়ে শোয়ের ভ্রমণের প্রযোজনায় অভিনয় করে she এবং তিনি বলেন, "আমরা যখন আপনার অঞ্চল দিয়ে যাব তখন শোতে আসতে চাই?" উত্তরটি স্পষ্টতই, "হ্যাঁ জাহান্নাম."
আমি থিয়েটারে ট্রেক করেছিলাম। শো দেখেছি। বন্যভাবে প্রশংসিত। প্রতি মুহুর্ত ভাল লাগল।
এরপরে, আমার বন্ধু এবং আমি উদযাপনের মার্গারিটাগুলি খেয়েছি এবং তার সাফল্যের জন্য টোস্ট করেছি। অন্যান্য কাস্ট সদস্যদের বেশ কয়েকজন সেখানে উপস্থিত ছিলেন, উচ্চ দ্রবীভূত কর্মক্ষেত্রের পরে পানীয়গুলি চুমুক দিয়েছিলেন এবং অনিচ্ছাকৃত।
আমি খেয়াল করেছিলাম যে বারের শেষে একজন সেলফোনটির দিকে ঝুঁকছেন, তার যন্ত্রটিতে হিংস্রভাবে টেক্সট করেছিলেন, হারিয়েছেন। তিনি আমাকে লক্ষ্য করলেন, উপরে তাকালেন এবং হাসলেন।
"আমার পরিবার ফিরে বাড়িতে, " তিনি তার ফোনে ইশারা করে ব্যাখ্যা করলেন। "আমি তাদের অনুপস্থিতি অনেক অনুভব করি."
আমি কল্পনা করতে পারি। রাস্তায় মাস, আপনার সাধারণ রুটিন থেকে বিচ্ছিন্ন, পরিবার, বন্ধুবান্ধব এবং বাড়ির স্বাচ্ছন্দ্য থেকে বিচ্ছিন্ন। এটি একটি স্বপ্নের গিগ, অবশ্যই, তবে এটি ব্যয় করে আসে।
"তাহলে এই সফরটি আপনার জন্য কেমন চলছে?" আমি জিজ্ঞাসা করেছি।
তিনি অবাক করা সততার সাথে জবাব দিলেন।
"আমি যখন এই গিগটি পেয়েছিলাম তখন আমি বিশ্বাস করতে পারি না, " তিনি বলেছিলেন। “বেতনটি দুর্দান্ত, আমি প্রচুর অর্থ সাশ্রয় করছি এবং castালাই এবং ক্রু অবিশ্বাস্য। আমি খুব কৃতজ্ঞ … ”
একটি বিরতি আমি অপেক্ষা করছিলাম "কিন্তু …"
“… তবে কিছু রাত আছে যখন আমি ঘরে ফিরে যেতে চাই। কোথাও কিন্তু এখানে. এটাই সত্য."
এই লোকটি his এবং তার অভিনেত্রীদের - একই গানগুলি সঞ্চালন, একই নাচ এবং একই গল্প বলা, সপ্তাহে আটবার, সপ্তাহে সপ্তাহে, মাসের পর মাসের কাজ করার কাজ। এক পর্যায়ে বা অন্য কোনও সময়ে, আপনি যতই অভিনয় করা পছন্দ করেন না কেন, চকচকে বন্ধ হতে শুরু করে।
এটি অবশ্যই কোনও শিল্পের জন্য যায়।
আপনি মার্কেটিং বা ফিনান্স বা স্বাস্থ্যসেবা বা পারফর্মিং আর্টস বা চিড়িয়াখানায় বাচ্চা সমুদ্রের ওটরসগুলিতে যত্ন নিয়ে কাজ করেন না কেন, এমন কিছু দিন আসবে যখন আপনি কেবল আপনাকে যা দেওয়া হচ্ছে তা করার মতো বোধ করবেন না। আমার প্রেমিক জীবিকার জন্য কেক এবং প্যাস্ট্রি বেক করে, যা তার পরম স্বপ্নের কাজ এবং এমনকি তার মতো দিনও রয়েছে!
বিরক্তিকর, বিক্ষিপ্ত, হোমসিক বা কর্মক্ষেত্রে অবিচ্ছিন্ন বোধ করা মানব is সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক। তবে একটি ঝাপটায় থাকা remainingচ্ছিক। আপনার মেজাজ পরিবর্তন করা অগত্যা সহজ নয়, তবে সর্বদা একটি উপায় রয়েছে।
আপনি যখন নিজের দিনে নাটকীয় পরিবর্তন ঘটাতে চান তখন এখানে কিছু বাক্যাংশ যা আপনি নিজেকে বলতে পারেন।
যদি আপনি ক্লান্ত বোধ করছেন
নিজেকে বলুন:
আপনি যদি অদৃশ্য বোধ করছেন তবে আপনার কাজটি সত্যই গুরুত্বপূর্ণ নয়
নিজেকে বলুন:
আপনি যদি নিজের কাজের চাপে উদ্বেগ ও অভিভূত বোধ করছেন
নিজেকে বলুন:
আপনি যদি নিজেকে দোষী মনে করছেন কারণ আপনি বিক্ষিপ্ত বা বিলম্বিত হয়ে পড়েছেন
নিজেকে বলুন:
আজকে উচ্চমাত্রায় শেষ করতে আপনাকে সাহায্য করার জন্য এই মুহূর্তে কী বলা উচিত?
নিজেকে এখনই এই শব্দগুলি দিন। এগুলি আপনার মনের ভিতরে বা উচ্চস্বরে বলুন।
আপনার দিনটি এতদূর দুর্বল হয়ে উঠছে না কেন, আপনি সর্বদা এটি ঘুরিয়ে দেওয়ার ক্ষমতা রাখেন।
নিজেই কোচ। নিজের সাথে কথা বলুন। খেলায় আপনার মন ফিরে পান।
আজও শেষ হয়নি।
দুর্দান্ত হওয়ার এখনও সময় আছে।
