আমার এক বন্ধু এমন পরিস্থিতিতে পড়েছিল যার মধ্যে আপনারা অনেকেই সম্ভবত সম্পর্কিত হতে পারেন: তিনি এমন একটি কোম্পানীতে পাগলের মতো কাজ করছিলেন যা তাকে দুস্থ করে তুলছিল। 12 ঘন্টা দিন, ক্লায়েন্টের চাহিদা নিয়ে উদ্বেগহীন রাত, এবং সমুদ্রের সংস্থানগুলিতে একই পরিমাণে আরও কিছু করার জন্য তাঁর বসের ননস্টপ চাপ Think এটি শীর্ষে বলতে গেলে, তিনি এক বছর ধরে বাড়াতে চেয়েছিলেন, যদিও তার দায়িত্ব এবং কাজের চাপ নাটকীয়ভাবে বৃদ্ধি পেয়েছিল, তবে তাকে বলা হবে যে তিনি কেবল একটি ধাক্কা খাচ্ছেন না।
এই নৌকোটিতে আমার পরিচিত বেশিরভাগ লোকেরা চলে যেতে চায়, তবে তারা নিশ্চিত নয় যে কীভাবে eat সমস্ত দায়বদ্ধতা এবং দিনের সীমাবদ্ধ ঘন্টা এমনকি খাওয়া, ঘুমানো, বা বন্ধুদের দেখতে, নেটওয়ার্ক করার সময়, কাজের তালিকাগুলি ব্রাউজ করার এবং এই নিখুঁতভাবে তৈরি কভার চিঠিগুলি নৈপুণ্য?
ঠিক আছে, আমার বন্ধুটি যা করেছে তা এখানে: তিনি কেবল এত কঠোর পরিশ্রম করা বন্ধ করেছিলেন। এবং সে যত্ন নেওয়া বন্ধ করে দিয়েছে।
হ্যাঁ, তিনি এখনও পুরো দিন কাটাচ্ছেন 9 9 থেকে 6 পর্যন্ত, তিনি তার ইমেলের উত্তর দিয়েছিলেন, তার ক্লায়েন্টদের যত্ন নেন, এবং তাকে ডক করেন। কিন্তু তারপরে তিনি অফিস ছেড়ে তার জীবন সম্পর্কে জানালেন। তিনি সারা রাত ধরে তার ফোনটি পরীক্ষা করা বন্ধ করে দিয়েছিলেন, তিনি নতুন প্রকল্পের জন্য সাইন আপ বন্ধ করে দিয়েছিলেন তাঁর বস তার পথে ফেলেছিল এবং সে তার কাজের বিষয়ে আগ্রহী হওয়া বন্ধ করে দিয়েছে। সংক্ষেপে, তিনি খালি ন্যূনতম করেছেন did
আমি জানি - এটি আমাদের মধ্যে ওভারচাইভারকে ক্রাইঞ্জ করে তুলছে। তবে কি হয়েছে জানো?
কিছুই নেই।
খারাপ কিছু না, যাই হোক। তিনি আরও ভাল এবং স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেছেন। তিনি এখনও তার সমস্ত লক্ষ্য হিট। এবং, কারণ তিনি কাজের জায়গায় কাজ ছেড়ে গেছেন, তিনি তার যত্ন নেওয়া জিনিসগুলি করতে সময় কাটিয়েছিলেন। তিনি অনুশীলন শুরু করেছিলেন, তিনি বন্ধুবান্ধব এবং পরিবারের সাথে সময় কাটিয়েছেন এবং তিনি আরও অনেক স্বাচ্ছন্দ্যবোধ এবং স্বাস্থ্যবান বোধ করেছিলেন। এমনকি তিনি একটি পুরানো যোগাযোগের সাথে পুনরায় সংযুক্ত ছিলেন - যিনি তাকে একটি চকচকে নতুন চাকরীর প্রস্তাব দিয়েছিলেন।
সে কি কিছু করতে পারে? আমি সম্প্রতি তার এই কৌশল সম্পর্কে চিন্তাভাবনা করেছি যখন এইচবিআর নিবন্ধটি পড়ে পিত্রে গ্রেগম্যান আলোচনা করেছেন যে, আপনার ভবিষ্যতের স্ব হয়ে উঠতে আপনাকে প্রায়শই আপনার বর্তমান প্রয়োজনগুলি একপাশে রাখা প্রয়োজন। তিনি লিখেছেন, "আপনার ভবিষ্যতের স্বতঃস্ফূর্তভাবে সত্যিকারের অগ্রগতি অর্জন করতে আপনার মাঝে মাঝে আপনার বর্তমান চ্যালেঞ্জগুলির প্রতি দায়িত্বজ্ঞানহীন হওয়া প্রয়োজন। “আপনাকে উপস্থিতদের ঠিক সেখানে বসে থাকতে হবে, বিনা খাঁটি করে। এটি দূরে যাচ্ছে না এবং কখনও শেষ হবে না। এটাই এখনকার প্রকৃতি। ”
কিন্তু চাকরির সন্ধানের ক্ষেত্রেও কি এটি সত্য? আপনি যখন নিজের বর্তমান অবস্থানটি কেবল গ্যাসের প্যাডেল থেকে সরিয়ে ফেললেন - এবং আপনাকে কী জানবেন না তখন কি পুনরায় কাজ এবং সাক্ষাত্কারের জন্য সময় দেওয়ার গোপনীয়তা রয়েছে?
"একেবারে, " মিউজিকের মাস্টার কোচ জেনি ফস বলেছেন, যখন আমি তার কাছে প্রশ্নটি উত্থাপন করি। “অনেক সময়, লোকেরা এমন একটি চাকরির জন্য ১৫০% দিচ্ছে যা তারা তুচ্ছ করে এবং তাদের নিয়োগকর্তার কাছ থেকে সম্মান, নমনীয়তা বা প্রশংসা হিসাবে খুব কম প্রতিদান পাচ্ছে। এই জাতীয় উদাহরণগুলিতে, আমি এই ভূমিকার জন্য ন্যূনতম প্রত্যাশাগুলি কী তা নির্ধারণ করার এবং এই সমস্তের উপর সরবরাহ করার পরামর্শ দিচ্ছি … এবং অন্য কিছুই নয়। "
এটি আপনাকে কেবল সময়ই দেবে না, তবে পরবর্তী বড় জিনিসটি সন্ধান করার জন্য উত্সর্গ করার শক্তি দেবে, তিনি যোগ করেন। “ক্যারিয়ারের ক্রান্তিকালীন সময়ে শক্তি সংরক্ষণ গুরুত্বপূর্ণ, এবং শিকারে উত্সর্গ করার জন্য আপনার যথাসম্ভব সময় প্রয়োজন। সুতরাং প্রয়োজনীয়গুলি কী কী তা নির্ণয় করুন এবং আপাতত অফিসের সুপার প্রাপ্তি হওয়ার বিষয়ে চিন্তা করা বন্ধ করুন ”"
অবশ্যই, আমি নোট করা উচিত যে অফিস সুপার অর্জনকারী না হওয়া পুরোপুরি চেক আউট থেকে অনেক দূরের কান্না। সর্বোপরি, কাজের সন্ধানগুলি সর্বদা দ্রুত হয় না এবং কয়েক মাস পিছিয়ে থাকার অর্থ অবশ্যই আপনার নতুন চাকরী বা পুরানো কাজ নেই। ১০০% না দেওয়ার ফলে "আপনার পেশাদার খ্যাতির ক্ষতি হতে পারে, আপনার ব্র্যান্ডের ক্ষতি হতে পারে এবং আপনার নিয়োগকর্তার সাথে একটি সেতু পোড়াতে পারে", যাদুঘরের ক্যারিয়ার কোচ লেয়া ম্যাকলিয়ডকে সতর্ক করে দেয়। “আপনি আপনার বর্তমান নিয়োগকর্তাকে বলতে চাইছেন না, 'ওহ, আমরা ভেবেছিলাম সে খুঁজছে। তিনি তিন মাস আগে মূলত কঠোর পরিশ্রম বন্ধ করে দিয়েছিলেন। '
ন্যায্য বিন্দু. তবে তবুও, সবসময় A + প্রচেষ্টা দেওয়ার পরিবর্তে একটি বি + দিন। সাড়ে ৫ টায় ছেড়ে দিন। আপনার অনুসন্ধানে ফোকাস করতে আপনার অ্যাকাউন্টে বসে থাকা সেই ব্যক্তিগত দিনগুলির কয়েকটি নিন। নতুন প্রকল্প বা কমিটির কাছে স্বয়ংক্রিয়ভাবে হ্যাঁ বলবেন না। এই অ-জরুরি ইমেলগুলি আগামীকাল অবধি বসতে দিন। বর্তমান থেকে বেরিয়ে আসুন এবং আপনার ভবিষ্যতের স্বকে কেন্দ্র করে কিছুটা সময় ব্যয় করুন।
কাজের জায়গায় এটিকে হত্যা না করার জন্য এটি বিপরীতমুখী এবং সম্ভবত কিছুটা ভীতিজনক মনে হয়। তবে আপনি যদি এটি সম্পর্কে স্মার্ট হন তবে সম্ভবত ফলাফলটি হবেন: আপনি কম চাপ, কম অভিভূত এবং আপনার পরবর্তী কাজটি করার সম্ভাবনা বেশি land
