পুনরুদ্ধার শেল্ফ: বৃদ্ধির মানসিকতা কেরিয়ারকে পরিবর্তন করতে পারে - যাদুঘর

ক্যারল ডিউক প্রচার করেন “এখনও শক্তি”।

শিক্ষার্থীরা যদি কোনও পরীক্ষায় পাস না করে, তবে তা এহেতু তারা মূর্খভাবে বোকা নয়, কারণ তারা উপাদানটি যথেষ্ট পরিমাণে বুঝতে পারে না - এখনও। কর্মচারীরা যদি সেরা চুক্তির জন্য আলোচনা না করে, তার অর্থ এই নয় যে ভবিষ্যতের সমস্ত চুক্তি বিনষ্ট হয়। এর অর্থ তারা তাদের আলোচনার দক্ষতা যথেষ্ট পরিমাণে সম্মানিত করেনি।

স্ট্যানফোর্ড ইউনিভার্সিটির সাইকোলজির অধ্যাপক ডুয়েক কয়েক বছর ধরে "মাইন্ডসেটস" বা বুদ্ধি এবং প্রতিভা, যেমন তাদের নিজস্ব এবং অন্যদের মতো মানবিক গুণাবলী সম্পর্কে মানুষের বিশ্বাস সম্পর্কে বহু দশক কাজের জন্য পরিচিত। তিনি এমন শব্দের বিকাশ করেছেন যা আপনি আগে শুনে থাকতে পারেন: "স্থির মানসিকতা" এবং "বৃদ্ধির মানসিকতা"।

"আমার গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে যে আপনি নিজের জন্য যে দৃষ্টিভঙ্গি গ্রহণ করেছেন তা আপনার জীবন পরিচালনার পথে গভীরভাবে প্রভাবিত করে, " ম্যান্ডসেট : দ্য নিউ সাইকোলজি অব সাফল্য , ২০০ book বইটি যা সাধারণ পাঠকের জন্য মনস্তত্ত্বের গবেষণার বহু বছর ধরে টেনে তোলে। "এটি নির্ধারণ করতে পারে যে আপনি নিজের হয়ে উঠতে চান এবং আপনি যে জিনিসগুলি মূল্যবান জিনিসগুলি অর্জন করেন তা অর্জন করেন কিনা।"

ভাল, এটি গুরুতর মনে হচ্ছে। আপনার যা জানা দরকার তা এখানে। ভাল, কমপক্ষে বেসিক।

দ্য আলটিমেট টেকওয়ে

লোকেরা তাদের নিজস্ব ক্ষমতা, বুদ্ধি এবং প্রতিভা সম্পর্কে চিন্তাভাবনার মারাত্মকভাবে বিভিন্ন উপায় রয়েছে। স্থির মানসিকতা সম্পন্ন ব্যক্তিরা বিশ্বাস করেন যে এই বৈশিষ্ট্যগুলি ভাল, স্থির। "আপনার গুণাবলী পাথরে খোদাই করা আছে বিশ্বাস করে … সেগুলি বারবার প্রমাণ করার জন্য একটি তাত্পর্য তৈরি করে, " দ্বিেক তার বইয়ে লিখেছেন এবং সেগুলি বিকাশের পরিবর্তে সম্পাদন করার জন্য। ডিকের মাইন্ডসেট সাইটটি বলেছে যে একটি স্থির মানসিকতাযুক্ত লোকেরা বিশ্বাস করেন যে প্রতিভা একাই সাফল্য তৈরি করে effort বিনা প্রচেষ্টা করে, কিন্তু "তারা ভুল।"

বিকল্প, একটি বৃদ্ধির মানসিকতা, "এই বিশ্বাসের উপর ভিত্তি করে যে আপনার মৌলিক গুণাবলী এমন জিনিস যা আপনি আপনার প্রচেষ্টা, কৌশল এবং অন্যের সাহায্যের মাধ্যমে উদ্ভাবন করতে পারেন, " ডুইক তার বইয়ে ব্যাখ্যা করেছেন। এবং এর অর্থ আপনি কঠোর পরিশ্রম করতে পারেন এবং আপনার বুদ্ধি, প্রতিভা এবং আরও অনেক কিছু বিকাশ করতে পারেন। ডোয়েক বিশ্বাস করেন যে "এই দৃষ্টিভঙ্গি শেখার একটি ভালবাসা এবং একটি স্থিতিস্থাপকতা তৈরি করে যা দুর্দান্ত সাফল্যের জন্য প্রয়োজনীয়” "

আরও দুটি গুরুত্বপূর্ণ এবং সম্পর্কিত পয়েন্ট রয়েছে যেটি ডওয়েক বারবার জোর দিয়েছিল। প্রথমটি হ'ল তিনি স্পষ্টতই লোকদের সম্পর্কে এমন কথা বলেন যে তারা স্পষ্টতার জন্যই দুটি স্বতন্ত্র গ্রুপের একটি to তবে আমাদের সবার জীবনের বিভিন্ন ক্ষেত্রে এই মানসিকতার কিছুটা মিশ্রণ রয়েছে।

দ্বিতীয়টি হ'ল মানুষের মানসিকতা পরিবর্তন করতে পারে। আপনি একটি বৃদ্ধি মানসিকতা শিখতে পারেন। প্রকৃতপক্ষে, ডোয়েক বলেছেন যে তিনি তার প্রাথমিক জীবনের বেশিরভাগ সময় একটি স্থির মানসিকতার সাথে কাটিয়েছেন এবং এখনও মাঝে মাঝে নিজেকে সেভাবে ভাবতেও পেরেছিলেন, তবে তার গবেষণা তাকে বৃদ্ধির মানসিকতার দিকে চালিয়ে যেতে সহায়তা করেছে।

উপাখ্যানগুলি

ডেল কার্নেগীর মতো তাঁর ক্লাসিক বই হাউ টু উইন্ড ফ্রেন্ডস অ্যান্ড ইনফ্লুয়েন্স পিপল (নির্লজ্জ প্লাগ - এটি রেকাপ শেল্ফের জন্য আমাদের প্রথম বাছাই) গ্রন্থের মতো, ডওয়েক মাইন্ডসেটস সম্পর্কে গবেষণাকে বেশ কয়েকটা উপাখ্যান দিয়ে জীবন্ত করে তোলে।

তিনি তার নিজের জীবন এবং কাজ এবং বিবাহের গল্পের পাশাপাশি অভ্যন্তরীণ নগরীর শ্রেণিকক্ষে কর্মরত শিক্ষক এবং তাঁর এবং তার সহকর্মীদের গবেষণার সময় যে শিশুদের সাথে দেখা করেছেন তাদের গল্পগুলি ভাগ করে নিয়েছেন। তিনি জন ম্যাকেনরো, মাইকেল জর্ডান, হিলারি ক্লিনটন, চার্লস ডারউইন, ও ওল্ফগ্যাং অ্যামাদিয়াস মোজার্ট সহ বিভিন্ন শিল্পের বিখ্যাত ব্যক্তিদের মনমানসিকতার দিকে নজর রেখেছিলেন এবং ইতিহাসের কুখ্যাত মুহুর্তগুলিতে পুনর্বিবেচনা করেছেন বোকড অফ পিগস আক্রমণ এবং এনরন কেলেঙ্কারির বিষয়টি বিবেচনা করার জন্য mindsets একটি ভূমিকা পালন করে।

কর্মক্ষেত্রে মাইন্ডসেটস

আপনি যেমন কল্পনা করতে পারেন, নেতৃত্ব থেকে পরিচালন থেকে শুরু করে সংস্কৃতি পর্যন্ত প্রতিটি কর্মীদের কর্মক্ষমতা এবং ট্র্যাজেক্টরিজ পর্যন্ত কাজের প্রতিটি ক্ষেত্রে মাইন্ডসেটগুলি বিশাল প্রভাবশালী।

ডোয়েক একটি অধ্যয়ন বর্ণনা করেছেন যাতে ব্যবসায় স্কুল ছাত্রদের দলগুলিকে স্থির বা বৃদ্ধির মানসিকতা দেওয়া হয়েছিল এবং তারপরে একটি কঠিন পরিচালনার দায়িত্ব অর্পণ করা হয়েছিল। গ্রোথ মানসিকতার সাথে গোষ্ঠীগুলি "তাদের ভুলগুলি সরাসরি দেখত, প্রতিক্রিয়া ব্যবহার করেছিল এবং সে অনুযায়ী তাদের কৌশলগুলি পরিবর্তন করেছিল, " ডওয়েক লিখেছেন। “তারা কীভাবে তাদের কর্মীদের স্থাপন ও প্রেরণা দেবে তা বোঝার ক্ষেত্রে তারা আরও উন্নত ও উন্নত হয়ে ওঠেন, ” তাদের স্থির-মানসিকতার প্রতিযোগীদের তুলনায় আরও বেশি উত্পাদনশীলতার অবসান ঘটে।

তিনি সিইওর উদাহরণ দিয়েছেন যার স্থির মানসিকতা দীর্ঘমেয়াদে তাদের সংস্থাগুলির ক্ষতি করেছে (স্বল্প-মেয়াদী সাফল্য থাকা সত্ত্বেও) যেমন ক্রাইসলারের লি আইাকোকা, এওএলির স্টিভ কেস এবং টাইম ওয়ার্নারের জেরি লেভিন two দুটি সংস্থার একীকরণের সময় gives, এবং অবশ্যই এনেরনের কেনেথ লে এবং জেফরি স্কিলিং।

অনেক স্থির-মানসিকতার নেতাও নিষ্ঠুর কর্তারা যারা "কর্পোরেট মইয়ের নীচে তাদের নিখরচায় অবজ্ঞাপূর্ণ ছিলেন", সর্বদা উন্নত বোধ করতে চেয়েছিলেন (কারণ যদি প্রতিভা স্থির হয় তবে নীচের যে কেউ নিজের স্ব-বোধকে ভালভাবে হুমকী দেয়)।

তিনি জিই-তে জ্যাক ওয়েলচ, আইবিএম-র লু গার্সনার এবং জেরক্সের অ্যান মুলকাহির মতো বৃদ্ধির মানসিকতার প্রধান নির্বাহীদের উদাহরণ সহকারীর বিরুদ্ধে লড়াই করেছেন, যার মধ্যে তিনি বলেছেন যে "বৃদ্ধি এবং দলবদ্ধতার সংস্কৃতি তৈরি করেছেন।" বৃদ্ধি-মানসিকতার নেতারা লালনপালনের দিকে ঝুঁকছেন তাদের কর্মীরা, সততার সাথে সমস্যার মুখোমুখি হন, তাদের সমাধানের উপায় খুঁজে পান এবং ভবিষ্যতের জন্য শিখুন, মনোবল বাড়ান, এবং পরামর্শদাতা ও কঠোর পরিশ্রম করুন।

তেমনি, বৃদ্ধি মানসিকতা পরিচালনাকারীরা "একটি বৃহত্তর চুক্তি আরও উন্নত প্রশিক্ষণ দেয়, তারা কর্মীদের কর্মক্ষমতা উন্নতি লক্ষ্য করে এবং তারা তাদের কর্মীদের কাছ থেকে সমালোচনাকে স্বাগত জানায়।" এবং বৃদ্ধির মানসিকতার অধিকারী গোষ্ঠীর জালের ফাঁদে না গিয়ে আরও উত্পাদনশীল আলোচনার ঝোঁক থাকে গ্রুপ থিংক, যা "বিপর্যয়কর সিদ্ধান্তের দিকে নিয়ে যেতে পারে", শূকের উপসাগরের আগ্রাসনের মতো।

প্রশংসার ভুল ধরনের K

সার্থক প্রশংসা বিপজ্জনক হতে পারে। "প্রতিটি শব্দ এবং ক্রিয়া একটি বার্তা প্রেরণ করতে পারে, " ডওয়েক লিখেছেন, যা শিশু, ক্রীড়াবিদ বা কর্মচারীদের একটি স্থির বা বৃদ্ধির মানসিকতার দিকে ঠেলে দিতে পারে।

কিছু প্রশংসা backfire করতে পারেন। ডওয়েক উদাহরণ দেয় যা স্থির-মানসিকতার বার্তা প্রেরণ করে:

• “তুমি এত তাড়াতাড়ি শিখেছ! তুমি ভীষন চৌকষ!"
• "আপনি এত উজ্জ্বল, আপনি অধ্যয়ন না করেই একটি এ পেয়েছেন!"

বিপরীতে, বৃদ্ধি-মানসিকতার বার্তাগুলি এর মতো শোনাতে পারে:

• “আপনি সত্যিই আপনার পরীক্ষার জন্য অধ্যয়ন করেছেন এবং আপনার উন্নতি এটি দেখায়। আপনি উপাদানটি বেশ কয়েকবার পড়েছেন, আপনি এটির রূপরেখা দিয়েছেন এবং আপনি নিজের পরীক্ষা করেছেন। এটা সত্যিই কাজ করেছে! ”
• “আমি জানি স্কুলটি আপনার পক্ষে সহজ ছিল এবং আপনি সর্বদা স্মার্ট বাচ্চাদের মতো অনুভব করতেন। তবে সত্যটি হ'ল আপনি নিজের মস্তিষ্ককে পুরোপুরি ব্যবহার করছেন না। আপনি কীভাবে নিজেকে প্রসারিত করছেন এবং কঠোর জিনিস শেখার জন্য কীভাবে কাজ করছেন সে সম্পর্কে আমি সত্যিই উত্সাহিত ”"

ভুয়া গ্রোথ মাইন্ডসেট

তার বইয়ের আপডেট হওয়া সংস্করণে ডওয়েক কীভাবে তাকে "মিথ্যা বৃদ্ধির মানসিকতা" বলেছিলেন তা আবিষ্কার করেছেন বা গবেষণার উপায়গুলি যেভাবে ভুল বোঝে এবং ভুলভাবে প্রয়োগ করা হয়েছে তা সে সম্পর্কে খনন করে।

উদাহরণস্বরূপ, একটি বৃদ্ধির মানসিকতা উত্সাহিত করার অর্থ কেবল প্রশংসার চেষ্টা নয়। প্রচেষ্টা আসলে সেখানে থাকতে হবে। এবং এটিকে কৌশল, অধ্যবসায় এবং অগ্রগতির সাথে একত্রিত করতে হবে। "প্রশংসার বিষয়ে আমাদের সমস্ত গবেষণায়, আমরা প্রকৃতপক্ষে প্রক্রিয়াটির প্রশংসা করি, তবে আমরা এটিকে পরিণতিতে বাচ্চাদের শেখার, অগ্রগতি বা অর্জনের সাথে বেঁধে রাখি, " ডিউক লিখেছেন। "বাচ্চাদের বুঝতে হবে যে সেই প্রক্রিয়াতে নিযুক্ত হওয়া তাদের শিখতে সহায়তা করেছিল।" এটি বড়দের ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য।

মাইন্ডসেটগুলি পরিবর্তন করার উপায়

ডোয়েকের বইয়ের অন্যতম মূল উপায় হল এমন মেটা ধারণা যা আপনি একটি বৃদ্ধির মানসিকতা বৃদ্ধি করতে পারেন। গবেষণার মাধ্যমে, তিনি দেখিয়েছেন কীভাবে বক্তৃতা, কর্মশালা এবং এমনকি একটি অ্যানিমেটেড "ব্রেনোলজি" প্রোগ্রাম বৃদ্ধির মানসিকতা শিখতে সহায়তা করেছে।

"কেবলমাত্র বৃদ্ধির মানসিকতা সম্পর্কে শিখলে মানুষ নিজের এবং তাদের জীবন সম্পর্কে যেভাবে চিন্তাভাবনা করে তাতে বড় পরিবর্তন হতে পারে।" তবে এটি এর শেষ নয়। পরিবর্তন বজায় রাখতে আরও কাজ লাগে এবং পরিবর্তন বজায় রাখতে আরও বেশি কাজ হয় work

যারা একটি কর্মশালায় অ্যাক্সেস না পেয়েও "একটি (সত্য) বিকাশের মানসিকতার দিকে যাত্রা করতে" চান তাদের জন্য ডওয়েক কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ সরবরাহ করে। তারা সহ:

• "আপনার স্থির মানসিকতা আলিঙ্গন করুন, " তিনি লিখেছেন। “এটা লজ্জাজনক ভর্তি নয়। এটা আরও ভালো, মানব জাতির স্বাগতম। "
• আপনার "স্থির-মানসিকতার ট্রিগার" কী তা নির্ধারণ করুন।
• আপনার স্থির-মানসিক ব্যক্তিত্বের নাম দিন, সেই ট্রিগারগুলির ফলাফল হিসাবে এটিই উঠে আসে।
• স্থির মানসিকতার ব্যক্তিত্বটি উপস্থিত হলে শিক্ষিত করুন।

আপনি যদি এটির উল্লেখ করার চেষ্টা করছেন তবে আপনার যে কথাটি বলা উচিত

“আসুন আমাদের টিমে একটি বিকাশের মানসিকতা গড়ে তোলার চেষ্টা করি। জ্যাকের প্রতিবেদনগুলি যেখানে হওয়া দরকার তা এখনও নেই , তবে আমাদের ভবিষ্যতের প্রকল্পগুলির জন্য লেখার পরিবর্তে তাকে সেই কৌশলগুলিতে পৌঁছাতে সহায়তা করতে পারে এমন কৌশলগুলির দিকে আমাদের মনোনিবেশ করা উচিত। লক্ষ্যটি সর্বদা উন্নত হওয়া! "

ক্যারল ডোয়েক তার কর্মজীবনকে স্থির ও বৃদ্ধির মানসিকতা এবং কীভাবে তারা শিক্ষা, ক্যারিয়ার, ব্যবসা, খেলাধুলা, সম্পর্ক (রোমান্টিক এবং অন্যথায়), এবং এমনকি ইস্রায়েলি-প্যালেস্টাইনের দ্বন্দ্ব সহ জীবনের প্রতিটি বিষয়কে প্রভাবিত করে সে সম্পর্কে পড়াশোনা করতে উত্সর্গ করেছিলেন।

"আমার কাজ প্রবৃদ্ধি সম্পর্কে ছিল এবং এটি আমার নিজস্ব বৃদ্ধিকে উত্সাহিত করতে সহায়তা করেছে, " তিনি সংশোধিত বইয়ের ভূমিকাতে লিখেছেন। "আমার ইচ্ছা যে এটি আপনার জন্যও একই রকম করবে।"