স্বার্থপর কারণে - যাদুঘর থেকে আপনাকে চাকরি ছেড়ে দেওয়ার অনুমতি দেওয়া হয়েছে

একটি নিখুঁত বিশ্বে, আপনি কেবল উদ্বেগজনক কাজ থেকে সযত্নে দূরে চলে যেতে পারেন। ঠিক আছে, প্রযুক্তিগতভাবে, নিখুঁত বিশ্বে কোনও ক্রমযুক্ত চাকরি থাকবে না - তবে কেবল এখানে আমার সাথে যান।

আসল পৃথিবী অবশ্য এত সহজ নয়। যদি আপনার পরিবার আপনার আয়ের উপর নির্ভর করে বা আপনার কাজ সরবরাহ করে এমন বীমা কভারেজের উপর নির্ভর করে, প্রস্থানটি খোলা লাথি মেরে এবং ধার্মিক গৌরবে জ্বলতে থাকা সম্ভবত আপনার পক্ষে বাস্তবসম্মত নয়।

বা, সম্ভবত এটি এতটা নয় যে অন্যরা আপনার উপর নির্ভর করে তবে আপনি আপনার মাকে আপনার সম্পর্কে নম্র দৌড়ঝাঁপ শুনেছেন বা আপনি যে কাজটি করছেন তার বিষয়ে কথা বলার সময় আপনি গর্বের সাথে আপনার উল্লেখযোগ্য অন্যান্য মরীচিটি দেখেছেন। বা, সম্ভবত আপনি প্রবাদবাক্য মইতে ওঠার জন্য আপনার লেজটি সজ্জিত করেছেন, এবং আপনি যা দাবি করেছেন তার সব কিছু যদি আপনি ভুলে যান তবে এর অর্থ কী তা নিয়ে আপনি লড়াই করছেন।

যে ব্যক্তিটি আমার পরিবারের বীমা বহন করে, আমি পুরোপুরি বুঝতে পারি যে "আমি কেবল ছাড়তে পারি না" মানসিকতা। তবে গতিশীলতা কীভাবে খেলছে তা নির্বিশেষে এটি এখনও আপনার জীবন, আপনার ক্যারিয়ার এবং লাইনে আপনার মানসিক শান্তি। আপনি যদি আপনার বর্তমান ভূমিকা থেকে বেরিয়ে আসতে চান এবং কেবল আপনাকেই আটকে রাখলে তা অপরাধবোধ হয় তবে আপনার অন্ততপক্ষে কিছুটা স্বার্থপর হওয়ার অনুমতি রয়েছে।

এটি একটি নাটকীয় দৃশ্যের মনে আনতে পারে তবে নিজেকে প্রথমে রাখার মতো এই নাটকীয়তা বা অ-কিছুই-পরিস্থিতি হওয়ার দরকার নেই। আসলে, নিজেকে ভাল যত্ন নেওয়া মোটেই স্বার্থপর নয়। আপনি যখন সেরা হন, আপনি কর্মক্ষেত্রে আরও বেশি উত্পাদনশীল এবং আপনার ব্যক্তিগত জীবনে আরও ভাল পরিবারের সদস্য এবং বন্ধু হন।

আপনি যদি এখনও নিশ্চিত না হন যে আপনি এটি করতে পারেন তবে কয়েকটি টিপসের জন্য পড়া চালিয়ে যা এটিকে গ্রাস করা আরও সহজ করে তুলবে:

অনুমানগুলি এড়ান

আপনি যদি ধরেই নিচ্ছেন যে আপনি কোনও প্রিয়জনকে বলতে না পারেন যে আপনি হতাশ হওয়ার ভয়ে বা আপনি যে কাজের ঘৃণা করছেন তাতে আপনি চিরদিন আটকে আছেন ভেবে আপনি দু: খিত হন, আপনি একটি মৃত-খেলা খেলা খেলছেন।

পরিবর্তে, নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন, "আমি কি সত্যিই এটি জানি? যদি তা হয় তবে আমি কীভাবে জানব? "আপনি যখন নিজের অনুমানকে যোগ্য করে তোলার জন্য নিজেকে বাধ্য করেন তখন আপনি অবাক হতে পারেন।

দেখে মনে হচ্ছে: আপনি নিজের চাকরিতে আটকে আছেন বলে আপনি নিজেকে জানান কারণ ভাড়া দেওয়ার জন্য আপনার বেতনচেক দরকার। তবে আপনি যখন বসে বসে আপনার বাজেটের প্রতি কড়া নজর দিন, আপনি বুঝতে পারবেন যে আপনার সাশ্রয় এবং সাপ্তাহিক ছুটির দিনে কফি শপটিতে শিফট বাছাইয়ের মধ্য দিয়ে আপনি নতুন চাকরি খুঁজে পেতে আসলে তিন মাসের ছুটি নিতে পারেন।

ক্ষতিকারক অনুমানগুলি কাঁপতে আপনাকে সাহায্য করতে পারে এমন আরেকটি পদ্ধতি হ'ল নিজেকে জিজ্ঞাসা করা, "এটি সত্য না হলে কী পরিবর্তন হবে?" এটি আপনাকে অন্তত বিকল্প পরিস্থিতিতে উপভোগ করতে দেয়।

আজ যদি আপনার ভাড়াটির জন্য এই বেতন-চেকের প্রয়োজন না হয় তবে আপনি আলাদা কী করবেন? তুমি কি আবার স্কুলে যাবে? আলাদা ক্ষেত্রে চাকরী পাবেন?

আপনার অনুমানগুলি অসত্য হলে আপনি কী করতে পারেন তা নিয়ে যখন আপনি বিচলিত হন, আপনি যা চান তা অনুসরণ করার পরে আপনি এক ধাপ এগিয়ে যান।

২. আপনার প্রিয়জনকে ক্লু করুন

যদি আপনার জীবনের কেউ আপনার ক্যারিয়ারে গভীরভাবে বিনিয়োগ করে তবে আপনি মম থাকার প্রলোভন বোধ করতে পারেন। আপনি আপনার প্রিয়জনকে কোনও বিব্রত বা হতাশার কারণ হতে চান না। আপনি অবশ্যই তাদের জীবন আপ করতে চান না।

বাস্তবতা যাচাইয়ের সময়: আপনি যাকে সবচেয়ে বেশি ভালোবাসেন তার কথা ভাবেন। তারা যদি ভুগছে এবং তারা আপনাকে বলতে পারে বলে মনে না করে তবে আপনি কেমন অনুভব করবেন? ঠিক। আপনার লোকদের কিছু কৃতিত্ব দিন। আপনার প্রিয়জনদের যখন আপনার প্রয়োজন হয় তাদের সমর্থন করা আপনার কাজ যেমন ঠিক তেমনি আপনার পক্ষেও এটি করা তাদের কাজ। তাদের কাজ করতে দিন।

হতে পারে তারা কেবল সহানুভূতি এবং নৈতিক সমর্থন সরবরাহ করতে পারে; আপনি যখন সমস্ত কিছু ভান করছেন এবং নীরবতায় ভুগছিলেন তখন এটি আপনার চেয়ে বেশি ছিল more তারা আপনাকে এমন একটি ধারণা বা অন্তর্দৃষ্টি দিয়ে অবাক করতে পারে যা আপনি বিবেচনা করেননি, অথবা এমনকি কোনও পেশাদার যোগাযোগের দ্বারাও।

3. সমস্ত বা কিছু ছাড়িয়ে যান

যখন কোনও কৃপণতামূলক কাজের কথা আসে তখন এই বিশ্বাসে আটকে রাখা সহজ যে আপনাকে অবশ্যই আপনার বর্তমান যন্ত্রণা সহ্য করতে হবে অথবা আপনার জীবনটি (এবং আপনার প্রিয়জনের জীবন) ত্যাগ এবং নষ্ট করতে হবে। এটি বিরল, যদিও আমাদের কাছে সত্যই দুটি উপায় রয়েছে; জীবন সহজভাবে জটিল। এই জাতীয় পরিস্থিতিতে আপনার ভাষা এবং চিন্তার প্রক্রিয়াগুলি পরিবর্তন করা অবশ্যই সহায়তা করতে পারে।

"করতে হবে, " "সর্বদা, " "কখনই নয়", এবং "এবং।" এর পরিবর্তে কোয়ালিফায়ারদের বাদ দেওয়ার চেষ্টা করুন "আমাকে কোনও কাজের এই গোলযোগে থাকতে হবে বা আমি ক্ষতিগ্রস্থ হচ্ছি কারণ আমি আমার সুবিধাগুলি হারাচ্ছি", "আমি" আমি কোনও কাজের মধ্যে গোলমাল করছি এবং আমার উপকারগুলি রাখা দরকার keep "এটি একটি সূক্ষ্ম স্থানান্তর, তবে এখন আপনার যা প্রয়োজন তা বোঝার জন্য আপনি" আমাকে এই বা এটি করতে হবে "থেকে সরে এসেছেন।

সেখান থেকে আপনি কীভাবে আপনার প্রয়োজনীয় সুবিধাগুলি বজায় রেখে পরিবর্তন করতে সক্ষম হতে পারেন তা ভাবতে শুরু করতে পারেন। এর অর্থ হতে পারে আপনি আপনার বিভাগের বাইরে অন্য বিকল্পগুলি বিবেচনা করছেন তবে এখনও আপনার কোম্পানির মধ্যে যা আপনি আগে ভাবেননি।

বা এর অর্থ হ'ল আপনি নিজেকে আলোচনার বিষয়ে বিশেষত বেনিফিটের বিষয়ে শিক্ষিত করতে পারেন, যাতে আপনার প্রয়োজনীয় কাভারেজটি না হারিয়ে আপনি একটি নতুন সংস্থার সাথে অবস্থান বিবেচনা করতে পারেন।

সত্যিকারের ভয়াবহ হতে পারে এমন কারণগুলি বা আপনি যে কারণে সবেমাত্র ছাড়তে পারেন না এবং ছাড়তে পারেন না এমন কোনও কাজের পরিস্থিতি হ্রাস বা অতি-সরল করার উদ্দেশ্য আমার নয়। পরিবর্তে, আমি আশা করি এটি কিছু আশা করে যে এমনকি জটিল পরিস্থিতিতেও আপনার নিজের প্রয়োজনগুলি যত্ন নেওয়ার অধিকার রয়েছে এবং আপনি যদি পরিস্থিতি সম্পর্কে চিন্তাভাবনা ও পদ্ধতির দিকে কিছুটা পরিবর্তন করতে পারেন তবে আপনি কার্যক্ষম হতে পারেন সমাধান। কারণ আপনি যখন খুশি হন, তখন সবার জন্য ভাল।