এটি সবার কাছে আনন্দদায়ক হওয়ার জন্য এটি একটি খুব প্রাথমিক ধারণা। আপনার মা সর্বদা বলতেন, "চমৎকার সুন্দর হতে ভাল লাগছে?"
তবে দেখা যাচ্ছে, ব্যাক আপ করার জন্য কিছু প্রকৃত বৈজ্ঞানিক ডেটা রয়েছে যা এটি সত্যই, ভাল, দুর্দান্ত হিসাবে প্রদান করে।
উদ্যোক্তা হিসাবে রিপোর্ট করা হয়েছে, দক্ষিন ক্যালিফোর্নিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের ব্যবস্থাপনা অধ্যাপক ক্রিস্টিন পোরাথ এবং তার সহকর্মীরা অফিসে আচরণের ক্ষেত্রের মধ্যে হতবাক আবিষ্কার আবিষ্কার করেছিলেন। একটি জিনিসের জন্য, আটজনের মধ্যে একজন "অবিচ্ছিন্নতা" এর কারণে চাকরি ছেড়ে দেয় (অসম্পূর্ণ সহকর্মী, অসম্মানের ছোট চেহারা, স্মার্কিং ইত্যাদি) বলে মনে করেন। তবে কী আরও খারাপ করে? বেশিরভাগ মানুষ এই সমস্যাগুলি কখনও রিপোর্ট করেননি।
তদ্ব্যতীত, পোরথের একটি পৃথক পরীক্ষায় দেখা গেছে যে 80% অংশগ্রহীতা অবিশ্বাস্যতার যে কোনও ঘটনা ঘটেছিল তা সম্পর্কে বিরক্ত করে মূল্যবান কাজের সময় হারাতে পেরেছিল, এবং 48% ইচ্ছাকৃতভাবে একটি ঘটনার কারণে তারা তাদের কাজের জন্য যে পরিমাণ প্রচেষ্টা চালিয়েছে তা হ্রাস পেয়েছে। বেশ কয়েক সপ্তাহ, মাস এবং এমনকি বছরের পর বছর চাকরীতে যুক্ত? এটি একটি বিশাল সমস্যা।
সুতরাং, আপনার সহকর্মী, কর্মচারী, এবং কর্তাদের সাথে বন্ধুত্বপূর্ণ হওয়া বাদ দিয়ে আপনি কীভাবে অফিসের আচরণগত সমস্যাগুলি কাজের পথে আসা থেকে বিরত রাখতে পারেন? আপনি কোনও পরিচালকের ভূমিকাতে থাকুন বা না থাকুক, এখানে চেষ্টা করার জন্য কয়েকটি জিনিস।
1. কম লক্ষণীয় মন্তব্য এবং দেহের ভাষা বাদ দিন
একটি অফিসে (এবং সাধারণত জীবনে) অসম্মানজনক মিথস্ক্রিয়াগুলির মধ্যে বেশিরভাগই আপত্তিজনক মন্তব্য বা পুরো-বিড়ালের লড়াই নয়। কোনও সহকর্মী তার চোখ রোল দেখে বা মিটিংয়ে আমাদের মন্তব্যগুলিকে উপেক্ষা করার পরে আমরা সাধারণত অস্বস্তি বোধ শুরু করি। এটি অদ্ভুততার এই ছোট্ট ক্রিয়াকলাপগুলি যা আপনাকে বিচলিত বোধ করে এবং এটি কিছুক্ষণ পরে যুক্ত হয়।
সুতরাং, সুন্দর অফিসের পরিবেশের প্রথম ধাপটি আপনার সাথেই শুরু হয়। আপনি যখন অন্যের সাথে কথোপকথন করছেন তখন আপনার দেহের ভাষাটি দেখুন এবং এমন কিছু না বলার বিষয়ে সতর্ক থাকুন যা এমনকি অভদ্র হিসাবেও বোঝানো যেতে পারে (এবং হ্যাঁ, আপনি যে সহকর্মীর কথা বলছেন তা কোথাও খুঁজে পাওয়া যায়নি)। লোকেরা আপনার সাধারণ মেজাজটি তুলতে সক্ষম হয় এবং আপনি যখন কারও সাথে বিরক্ত হন তখন আপনি যা ভাবেন তার থেকে এটি আরও সুস্পষ্ট।
এছাড়াও, উদাহরণ দিয়ে নেতৃত্বের শক্তি মনে রাখবেন। আপনার যদি ইতিবাচক মনোভাব থাকে তবে লোকেরা কিছুক্ষণ পরে তা অনুসরণ করতে পারে।
২. আপনার নিজের সংবেদনশীলতা স্তরটি পরীক্ষা করুন
কেউ যখন বিব্রতকর কিছু বলে তখন আপনি নিজের অনুভূতিগুলি এবং আপনার অনুভূতি নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম নাও হতে পারেন, তবে এই পরিস্থিতিতে আপনি কীভাবে প্রতিক্রিয়া দেখান তার দায়ভার নিতে পারেন।
পরের বার কেউ এমন কিছু করে যা আপনাকে ভুল উপায়ে ঘষে, একটি পদক্ষেপ পিছনে নিয়ে বড় চিত্রটি দেখুন। হ্যাঁ, জুলি আপনাকে কেবল অসভ্য কিছু বলেছিল। তবে এটি কি নিয়মিত, বারবার সমস্যা? নাকি এটি এককালীন ঘটনা? এটা কি সম্ভব যে সে কেবল চাপে পড়েছে এবং তার পথে যে ঘটেছে সেটিকেই গ্রহণ করছে?
নীচের লাইন: নিশ্চিত করুন যে আপনি পরিস্থিতি অত্যধিক বিবেচনা করছেন না। সাধারণত, আমরা সকলেই কেবল খারাপ মেজাজে থাকা এবং কারও পক্ষে উদ্দেশ্যমূলকভাবে তার পথে বেরিয়ে আসা এবং অপ্রীতিকর হতে পারার মধ্যে পার্থক্য বলতে পারি, তবে আপনি যদি নিজেকে বিচলিত বলে মনে করেন তবে অবশ্যই প্রথমে নিজের পরীক্ষা করা নিশ্চিত করুন আপনি পদক্ষেপ নিন
৩. সমস্যাগুলি প্রতিবেদন করুন যখন তারা আপনাকে বিরক্ত করতে শুরু করে
একটি স্নিকার বা সোয়াইপ অবশ্যই আপনার তত্ত্বাবধায়কের দেখার জন্য উপযুক্ত নয়, তবে আপনি যদি খেয়াল করতে শুরু করেন যে কারও আচরণ আপনার কাজ, অফিসের কর্মপ্রবাহ বা দলের গতিশীলতার উপর প্রভাব ফেলছে - এবং আপনি তার বা তার সম্পর্কে মুখোমুখি হওয়ার চেষ্টা করেছেন tried এই সমস্যাগুলির কোনও লাভ হয় না - এখন কারও সাথে উচ্চতর চ্যাট করার জন্য সময়। আবার এটি এই জিনিস যা সত্যই একটি দলের মনোবলকে হত্যা করতে পারে, তাই অফিসের চারপাশে উত্তেজিত হওয়ার চেয়ে এখন এটি কুঁকড়ে ফেলা ভাল।
সেরা পন্থা? কী চলছে তার কিছু রেকর্ড নিয়ে আসুন এবং নির্দিষ্ট হয়ে যান। শুধু এই বলার পরিবর্তে, "জন বাকি দলের হয়ে ছিলেন, " বলার চেষ্টা করুন, "আমি গত বেশ কয়েক মাস ধরে লক্ষ্য করেছি যে আমরা যখনই সভাগুলিতে থাকি তখন জন উদ্দেশ্যমূলকভাবে লোককে বিচ্ছিন্ন করে ফেলেছিল এবং বেশ কয়েকজনকে ছাড়িয়ে যায়- মন্তব্য করা, যেমন, যা গ্রুপের সাধারণ প্রবাহ এবং উত্পাদনশীলতাকে থামিয়ে দিয়েছে ”" আরও বেশি নির্দেশিত, তাই না?
সামগ্রিকভাবে, অফিসে অবিচ্ছিন্নতা আপনার ভাবার চেয়ে বিপজ্জনক। তবে, আজ থেকে শুরু করে জিনিসগুলি খারাপ থেকে খারাপ দিকে না যায় তা নিশ্চিত করার জন্য আপনি অবশ্যই নিতে পারেন এমন সহজ পদক্ষেপ রয়েছে। চোখের রোলস বাদ দাও, ঠিক আছে?
