Skip to main content

আপনার স্বপ্নগুলি কীভাবে অনুসরণ করবেন - যাদুঘর

আপনার স্বপ্ন পূর্ণ করে এবং লাইফ কে হ্যা বলুন! সাহস করুন & amp আছে; অনুপ্রেরণা অনুসরণ (অনুপ্রেরণমূলক স্পিচ) (জুলাই 2025)

আপনার স্বপ্ন পূর্ণ করে এবং লাইফ কে হ্যা বলুন! সাহস করুন & amp আছে; অনুপ্রেরণা অনুসরণ (অনুপ্রেরণমূলক স্পিচ) (জুলাই 2025)
Anonim

আপনার স্বপ্ন অনুসরণ করা কঠিন। এটি প্রায়শই আপনার জীবনকে গুরুত্ব সহকারে কাঁপানো জড়িত, সম্ভবত একটি স্থিতিশীল কাজ বা কিছুটা অনিশ্চিত কিছু জন্য আরামদায়ক জীবন ছেড়ে। এবং এটি, ভাল, ভীতিজনক।

তবে এমন একটি জীবন যাপন যেখানে আপনি কখনই নিজের গভীর আবেগকে বাঁচতে না পারা, এটি আমার পক্ষে কমপক্ষে ভয়ঙ্কর। সুতরাং, আমরা যে ভয়টি আমাদের অনুভব করি যে আমরা আসলেই যাচ্ছিলাম, সেদিকে এগিয়ে যেতে বাধা দিচ্ছে এমন ভয়কে আমরা কীভাবে ঠেকাতে পারি?

আমি সম্প্রতি মেলবক্সের কর্মচারী দ্বারা একটি দুর্দান্ত পোস্ট পড়ছিলাম যা শিল্পী এললে লুনাকে কীভাবে "উচিত" এর পথটি ছেড়ে যেতে হবে এবং "সত্য" এর পথটি শুরু করতে হবে - যা আমাদের সত্যের আহ্বানের পথ। অন্যান্য অনেক অনুপ্রেরণাকারী গল্প এবং পরামর্শের টুকরোগুলির মধ্যে, লুনা আপনাকে সেই লাফিয়ে উঠতে বাধা দেওয়ার ভয়কে অতীত করার জন্য নিম্নলিখিত ক্রিয়াকলাপ সরবরাহ করে।

এক টুকরো কাগজ ধরুন এবং পৃষ্ঠার বাম দিকে দশের মাধ্যমে এক নম্বর লিখুন। শীর্ষে, এটি শিরোনাম 'আমি এত ভয় পাচ্ছি কি?' এটি আপনার সবচেয়ে খারাপ কেস সিনারিও তালিকা। এটি আপনার সেই জিনিসগুলির তালিকা যা আপনাকে ভাবতে বাধ্য করে যে 'তারা সবাই আমাকে দেখে হাসবে' ' এগুলি আপনার বৃহত্তম ভয় এবং এগুলি লিখে দেওয়ার জন্য আপনি দশ মিনিট পেয়ে গেছেন।

আপনার নিজের সাথে সত্যই সতর্ক হওয়ার সময়, আপনি স্বীকার করতে ভয় পান এমন গভীর ভয়কেও স্বীকার করার জন্য এই সময়। সব ছেড়ে দিন।

সবকিছু যখন কাগজে প্রকাশিত হয়ে যায়, তখন সেই ভয়গুলির প্রত্যেকটিকে চ্যালেঞ্জ করার সময় এসেছে। একে একে তাদের মাধ্যমে যান এবং তাদের মধ্যে সত্যিই ড্রিল করুন। আসলে এই ভয়টা আসলে কী? এটি হওয়ার সম্ভাবনা কতটা? এটা কি আসলেই খারাপ হত? যদি আপনি নিজে থেকে এটি করতে খুব অসুবিধা বোধ করে থাকেন তবে আপনার বিশ্বাসী এমন কাউকে তালিকা দেওয়ার চেষ্টা করুন যা আপনার সাথে তার বা তার কাজটি করার মাধ্যমে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে - বাইরের কোনও ব্যক্তির আরও স্তরের মাথা থাকতে পারে, আপনি উদ্বিগ্ন কিছু বিষয়ে ইতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গি।

আপনার বৃহত্তম ভয়কে নিয়ে যৌক্তিকভাবে চিন্তা করে আপনি তাদের উপর থাকা সংবেদনশীল শক্তিটি সরাতে শুরু করেন। কারও কারও পক্ষে আপনি বুঝতে পারবেন না যে তারা এতটা বাস্তববাদী বা ভয়ঙ্কর কিছু নয়। অন্যদের জন্য, যদি তারা ঘটে থাকে তবে আপনি তাদের জন্য কেবল ভয়ঙ্কর হয়ে ওঠার পরিবর্তে অ্যাকশন প্ল্যান নিয়ে আসতে পারেন।

এটি একটি সহজ অনুশীলন হবে না, তবে আপনি যদি আপনার বৃহত্তম লক্ষ্যগুলির দিকে বড় পদক্ষেপের আশা করছেন, তবে এটি উপযুক্ত হবে।