কিছু লোক বলে যা আমাদের লক্ষ্যগুলিতে অবিচল থাকার জন্য প্রেরণা দেয় তা হ'ল শেষ ফলাফল - উদাহরণস্বরূপ, আমি যদি এক্সেলের ইন এবং আউটস শিখতে সময় দিই তবে আমি বাজেটের প্রতিবেদনগুলি এত তাড়াতাড়ি টানতে সক্ষম হব। তবে ব্যক্তিগতভাবে, আমি বেশ অধৈর্য, যার অর্থ একটি অনলাইন কোর্স গ্রহণ এবং আমার কাজের বাইরে অতিরিক্ত হোমওয়ার্ক করার জন্য আমার সন্ধ্যা ব্যয় করার সুবিধার জন্য আমি কয়েক মাস অপেক্ষা করতে পারি না। আমি নিশ্চিত যে আপনি সম্পর্ক করতে পারেন।
তাহলে কীভাবে আমরা আজ আমাদের অভ্যাস সম্পর্কে ভাল বোধ করা শুরু করতে পারি? লেখক জেমস ক্লিয়ারের জন্য, এটি একটি ক্যালেন্ডার এবং একটি কলম লাগে। তিনি এই পদ্ধতিটিকে "সেনফিল্ড কৌশল" হিসাবে উল্লেখ করেছেন, একটি নগর কিংবদন্তীর কারণে অভিনেতা নিজেই এই সাধারণ কৌশলটি নিজেকে প্রতিদিন নতুন উপাদান নিয়ে আসতে বাধ্য করতে ব্যবহার করেছিলেন।
যদিও সিনফেল্ড নিজেই বেরিয়ে এসেছেন এবং বলেছেন যে এই গুজবটি কোথা থেকে এসেছে বা কীভাবে এটি তাঁর নামের সাথে সংযুক্ত হয়েছিল তার কোনও ধারণা নেই, তবে এই ধারণাটি এখনও আমার সাথে অনুরণিত হয়েছে। (সুতরাং যে কেউ এখানে এসেছিল তাদের জন্য ধন্যবাদ।)
সংক্ষিপ্তসারটি এখানে: আপনি যা যা করতে যাচ্ছেন प्रत्येकবার আপনি যা করেন, আপনি আপনার ক্যালেন্ডারে একটি বড় "এক্স" রাখেন।