কীভাবে না বলবেন এবং প্রমাণ করবেন এটির অর্থ - যাদুঘর

আপনি যখন আপনার প্লেটে অতিরিক্ত কাজ যুক্ত হচ্ছিলেন বা স্বেচ্ছায় কোনও সভার আমন্ত্রণ থেকে বেরিয়ে আসার চেষ্টা করছেন - আপনি সর্বশেষে কোনও কিছুর জন্য "না" বলার জন্য এক মিনিট সময় নিন।

সম্ভাবনা হ'ল, এই দুটি শব্দ আপনার জিহ্বাকে ঘুরিয়ে দিয়েছে: আমি পারছি না।

প্রথম নজরে এটি কোনও সংক্ষিপ্ত, কার্যকর এবং কোনও কিছুকে ফিরিয়ে দেওয়ার প্রত্যক্ষ উপায়ে মনে হয়। তবে, যেমন দেখা যাচ্ছে যে কোনও কিছুর কাছে "না" বলার পক্ষে এটি সর্বোত্তম উপায় নয়। আসলে, একটি ছোট শব্দ পরিবর্তন করা আপনার প্রত্যাখাকে আরও বেশি কার্যকর করে তুলবে।

"পারবেন না" এর পরিবর্তে "করবেন না" ব্যবহার করা হচ্ছে

এক মিনিটের জন্য "না" শব্দটি ভাবুন। এর থেকে বোঝা যায় যে - যদি আপনার পরিস্থিতি কিছুটা আলাদা ছিল - আপনি সম্পূর্ণরূপে একমত হবেন । এটি সহজভাবে বলতে: আপনি যদি করতে পারেন।

তবে, আপনি যদি কেবল একটি ফ্ল্যাট প্রত্যাখ্যানের প্রস্তাব দিতে চান? আপনি যদি পরিস্থিতি নির্বিশেষে সরল ও সরল - এমন কিছু না করেন যা আপনি কখনও অস্বীকার করছেন? "দৃশ্যাবলী" কি সেই দৃশ্যের সেরা শব্দ?

না, না। এই ক্ষেত্রে, আপনার আরও ক্ষতিকারক "পারবেন না" পরিবর্তে "না" ব্যবহার করা উচিত - এবং গবেষণাটি এটিকে সমর্থন করে।

আমি সম্প্রতি এই নিবন্ধটি পড়েছি, যা বোস্টন কলেজ এবং হিউস্টন বিশ্ববিদ্যালয় বেশ কয়েক বছর আগে পরিচালিত একটি সমীক্ষার কথা বলেছিল। তাদের গবেষণায় তারা দেখতে পান যে, "আমি অনুশীলন বাদ দিই না ", এমন লোকেরা যে বলেছিলেন, "আমি অনুশীলন এড়াতে পারছি না " তার চেয়ে অনেক বেশি বার তারা কাজ করেছিল।

আপনি যখন এটি বিবেচনা করতে এক মিনিট সময় নেন, তা বোঝা যায়। "না" একটি অনেক দৃ st় অবস্থান। আপনি অনুসরণ করার জন্য আপনি একটি কঠোর নির্দেশিকা নির্ধারণ করছেন। নিবন্ধটি বলে, "বিতর্কের কোন অবকাশ নেই, " এটি একটি কঠোর এবং দ্রুত নিয়ম যা আপনি নিজের জন্য নির্ধারণ করেছেন। "

বিপরীতে, "পারবেন না" কিছুটা নমনীয়তার প্রমাণ পাবে বলে মনে হচ্ছে - এর ফলে আপনি আপনার নিজের নিয়মগুলি বাঁকিয়ে নেওয়ার এবং আপনার স্বজ্ঞাততাটি এখন থেকে তত্ক্ষণাত উপেক্ষা করার সম্ভাবনা বেশি।

এটি ব্যবহার করা

"পারে না" এবং "না" শব্দের মধ্যে একেবারে পার্থক্য সম্পর্কে সচেতন হওয়ার পরে, আমি আমার নিজের শব্দ পছন্দটির দিকে গভীর মনোযোগ দিতে শুরু করেছিলাম - এবং অবিলম্বে এটি স্পষ্ট হয়ে উঠেছে যে আমি এই দুটি শব্দ কতবার চিন্তা না করে বিনিময় করি।

মাত্র গত সপ্তাহে, যখন কেউ আমাকে তার লেখার পোর্টফোলিওর ব্যক্তিগত পর্যালোচনা করতে বলেছে, আমি একটি ইমেল প্রতিক্রিয়া লিখতে শুরু করি যা বলেছিল, "আমি দুঃখিত, তবে এই মুহূর্তে আমি তা করতে পারি না।" তবে কি আমার প্রকৃত অর্থ ছিল, "আমি দুঃখিত, তবে আমি অন্য লেখকের পোর্টফোলিওগুলি পর্যালোচনা করি না।" আপনি বাজি ধরতে পারেন আমি সেই ব্যাকস্পেস কীটি চাপলাম এবং সাথে সাথে আমার শব্দবন্ধটি পরিবর্তন করে ফেললাম।

যখন আমার কাছে একজন ক্লায়েন্ট আমাকে জিজ্ঞাসা করেছিলেন আমি কী কোম্পানির সামাজিক মিডিয়া প্রোফাইলগুলি পরিচালনা করতে ইচ্ছুক, তখন আমি ঠিক সময়ে সাড়া দিয়েছিলাম, "আমি সামাজিক মিডিয়া পরিষেবা দিচ্ছি না, তবে আমার কথা চিন্তা করার জন্য ধন্যবাদ।"

অবশ্যই, "শব্দগুলি" অবশ্যই আপনার শব্দভান্ডারে এর স্থান আছে। আপনার যদি কফি পেতে অনুরোধটি প্রত্যাখ্যান করতে হয় কারণ আপনার ইতিমধ্যে অন্যান্য পরিকল্পনা রয়েছে, উদাহরণস্বরূপ, আপনার বার্তাটি পুরোপুরি পাওয়ার জন্য আপনার অবশ্যই এই শব্দটি ব্যবহার করা উচিত।

কিন্তু, যখন এই জিনিসগুলির বিষয়ে আসে আপনি একটি নিশ্চিত "আগুন" না? আচ্ছা, আপনি “না” দিয়ে লেগে থাকাই অনেক বেশি ভাল।

চ্যালেঞ্জ

সামনের দিকে এগিয়ে যাওয়া, আমি আপনাকে চ্যালেঞ্জ জানাই যে কোনও বিষয় ঘুরিয়ে দেওয়ার সময় আপনি যে শব্দগুলি বেছে নিয়েছেন সেদিকে মনোযোগ দেওয়ার জন্য। আমি বাজি রাখতে ইচ্ছুক - অনেকটা আমার মতো - আপনি অসাবধানতাবশত "ক্যান" শব্দটি ব্যবহার করে ভুল বার্তাটি প্রেরণ করছেন।

আপনি যদি নিজেকে ঠিক এমনটি করেন তবে? নিজেকে ব্যাক আপ এবং সংশোধন করতে দ্বিধা করবেন না (আমি সেখানে কী করেছি?)

বিশ্বাস করুন, আমি নিজেই জানি যে এই দৃ st় অবস্থান এবং কালো এবং সাদা পদ্ধতির দিকে যেতে কোনও সামঞ্জস্য হতে পারে। তবে, আপনি যদি আপনার করণীয় তালিকা এবং ক্যালেন্ডার পূরণ করতে বাঁচাতে পারেন তবে এমন কাজ এবং প্রতিশ্রুতি যা আপনার সামান্যতম ক্ষেত্রে উপযুক্ত নয়, আপনি শেষ পর্যন্ত খুশি হবেন আপনি আরও কিছুটা সরাসরি ছিলেন direct