কীভাবে একটি অনুপ্রেরণামূলক উদ্ধৃতি চয়ন করতে পারেন যা অফিসে আপনার জন্য কাজ করবে - যাদুঘর

আমি প্রেরণামূলক উদ্ধৃতি কখনও বড় ছিল না। যখন আপনার ম্যানেজার টিম মিটিংয়ে বাউন্স করে, "টিম ওয়ার্ক স্বপ্নকে কাজ করে" তখন কি সত্যিই অনুপ্রাণিত হয়?

আমি গুরুত্ব সহকারে দৌড়াতে এবং দীর্ঘ-দূরত্বের ঘোড়দৌড়ের জন্য প্রশিক্ষণ দেওয়া শুরু না করেই এই মুহূর্তগুলির জন্য অনুমোদিত-কোটগুলির শক্তি উপলব্ধি করতে শুরু করি। দীর্ঘকালীন সময়ে, যখন আমার পা ভারী বোধ করে, আমার শ্বাসকষ্ট পরিশ্রম করা হয় এবং শক্তি সরবরাহ করার জন্য তৈরি করা এই ছোট গু প্যাকেটেও আমি শক্তি খুঁজে পাই না, আমাকে গভীর খনন করতে হবে।

এবং এইখানেই একটি মন্ত্র আসে those শেষ শক্ত মাইল চলাকালীন আমাকে আমার মাথায় চিত্তাকর্ষক কিছু পুনরাবৃত্তি করে নিজেকে উত্সাহিত করতে হবে, যেমন, "একবারে এক মাইল, " বা "আমি কঠিন কাজ করতে পারি, " বা "শুধু রাখি চলন্ত। "এবং অবশেষে, এই বাক্যাংশগুলি আমাকে শেষ করতে পরিচালিত করে।

আমি দ্রুত উপলব্ধি করেছিলাম যে অনুপ্রেরণার এই পদ্ধতিটি অফিসেও অনুবাদ করে - যখন আপনি কোনও সাক্ষাত্কারের জন্য প্রস্তুত হচ্ছেন, যখন কোনও ভয়ের মুখোমুখি হন, আপনার করণীয় তালিকায় কোনও আইটেমকে ভয়ঙ্কর করে তোলেন, বা খুব কঠিন দিন কাটাচ্ছেন এবং এটি সন্ধানের দরকার পড়ে প্রেরণা এটি 5 টা করতে। আপনার কেবল সেই একটি ক্ষমতায়নের বাক্যাংশ দরকার যা আপনাকে শেষ পর্যন্ত দেখতে পাবে।

এটি নির্বোধ বলে মনে হতে পারে তবে আমি আপনাকে বলছি - এটি কার্যকর। আপনার জন্য কাজ করে এমন মন্ত্রটি সন্ধান এবং ব্যবহার করার জন্য এখানে একটি গাইড।

আপনি কি চাপ খুঁজে পান

আপনি কর্মক্ষেত্রে যা করেন তা প্রচুর জন্য একটি মন্ত্র সম্ভবত প্রয়োজন হয় না। সাপ্তাহিক বিভাগীয় সভায় যাওয়ার আগে খুব কম লোককে "আমি এটি করতে পারি!" উচ্চারণ করা দরকার (যদি না আপনি সত্যিই আপনার সতীর্থদের অপছন্দ করেন)।

পরিবর্তে, সেই জিনিসটিকে সংকীর্ণ করুন যা আপনাকে নিজেকে সন্দেহ করতে বাধ্য করে, যেখানে আপনি সবচেয়ে অস্বস্তি এবং অনিশ্চিত বোধ করেন। আপনার কর্মগুলির পিছনে যখন আপনার একটি শক্তিশালী মন্ত্র দরকার হয় That

আমার সমস্যা, উদাহরণস্বরূপ, মানুষের সাক্ষাত্কারে ছিল। আমি প্রকৃতির দিক থেকে অন্তর্নিবিষ্ট এবং আমি যখন প্রথম প্রথম বিপণন লেখক হিসাবে আমার কাজটি শুরু করি তখন আমি খুব তাড়াতাড়ি জানতে পেরেছিলাম যে এই ভূমিকার অংশ হিসাবে আমাকে অনেক লোকের সাথে কথা বলতে হয়েছিল, এটি অভ্যন্তরীণ নিউজলেটারের জন্য কর্মীদের কাছ থেকে উদ্ধৃতি পাচ্ছিল কিনা whether, গ্রাহকদের সংস্থার সাথে তাদের অভিজ্ঞতা সম্পর্কে সাক্ষাত্কার দেওয়া বা পণ্য বিশেষজ্ঞদের বোঝার ভাষায় আমাদের প্রযুক্তি ভেঙে দিতে বলে।

আমি যা ভেবেছিলাম তা হ'ল আমি এই লোকগুলির সামনে কতটা বোকা বানাচ্ছি এবং আমি ক্রমাগত নিজেকে আত্মবিশ্বাসিত করব। তাই বার বার আমাকে বলতে হবে, “তারা কেবল মানুষ just বন্ধুসুলভ হও."

আপনার বহির্মুখীদের কাছে এটি সম্ভবত চরম শোনাচ্ছে। তবে এটা আমার জিনিস ছিল। জিনিসটি আপনার পক্ষে যা-ই হোক না কেন ra এটাই আপনার মন্ত্রকে কেন্দ্র করে to

ওভারক্যাম্পসেট নির্দ্বিধায়

আপনার মন্ত্র সম্পর্কে দুর্দান্ত জিনিসটি এটি কেবল আপনার জন্য। সত্যই তা কতটা নির্বোধ, চরম বা নিখুঁত অহঙ্কারী তা বিবেচ্য নয়, কারণ আপনিই কেবল এমন একজন যিনি কখনও জানেন, বলতে বা ভাবেন।

হতে পারে আপনি কোনও চাকরি সন্ধান করছেন, তবে আত্মবিশ্বাসের সাথে নিজেকে বিক্রি করতে আপনার খুব কষ্ট হয়েছে। একটি সাক্ষাত্কারে গিয়ে আপনি নিজেকে ভাবতে ভাবতে পারেন, "আমি এটি করতে পারি।" তবে কেন সেখানে থামবেন? আপনার আত্মবিশ্বাসকে আরও শক্তিশালী কিছু দিয়ে উত্সাহিত করুন - যেমন, "আমি যা করি তাতে আমি দুর্দান্ত উদ্রেক করি এবং তারা আমার কাছে ভাগ্যবান হবে” "

আপনি খুব ভাল ছোট কথা না বলে কোনও নেটওয়ার্কিং ইভেন্ট নিয়ে নার্ভাস লাগছেন? কেবল এটি বলবেন না, "এটি কেবল কথোপকথন" - সমস্ত কিছু বেরিয়ে এসে নিজেকে বলুন, "সেখানে গিয়ে রুমটির মালিক হোন!"

সম্পূর্ণ ধারণাটি আপনার প্রাকৃতিক প্রবণতাগুলি থেকে দূরে সরে যাওয়া - সুতরাং নিজেকে কিছুটা অতিরিক্ত পরিমাণে ক্ষতিপূরণ দেওয়ার অনুমতি দিয়ে আপনি নিখুঁত মাঝের স্থলে এসে পৌঁছবেন।

এটি আপনাকে শেষ করতে দিন Let

এখন, এটির উপর নির্ভর করুন। এটা আপনার মাথায় বারবার বলুন। আপনি নিজের দিকে হাসতে পারেন - আপনি এমন কিছু উচ্চারণ করছেন যা কিছুটা চটচটে শোনায় - তবে এটি ঠিক। হাসি কেবল আপনাকে আরও বেশি শিথিল করতে সহায়তা করবে।

আপনি যে ক্ষমতাশালী বাক্যাংশটি যত বেশি বলবেন, আপনি তত বেশি বিশ্বাস করবেন এবং এটি আপনাকে যে কোনও কঠিন পরিস্থিতির মুখোমুখি হতে হবে। এবং অবশেষে, আপনি খুঁজে পাবেন যে আপনার আর এটির দরকার নেই। এটি ব্যবহার করে দেখুন এবং দেখুন সেখানে কি ঘটছে.

আরও কিছুটা অনুপ্রেরণা দরকার? এখানে 32 টি ক্যারিয়ারের মন্ত্র রয়েছে যা আপনাকে শুরু করবে।