আপনি বাজারে সেই পরিচিতিকে স্পট করুন এবং তরঙ্গ করতে শুরু করেন। আপনি একে অপরের দিকে চলতে চলতে একটি জোরালো "আরে" পিছলে যায় - তারপরে নীরবতার চমকপ্রদ ব্ল্যাকহোল।
পৃথিবীতে তার নাম কী?
“আরে মেয়ে!” আপনার স্মৃতি ভ্রষ্টতা প্রকাশ না করে কোনও কথোপকথনের মাধ্যমে কেবল স্বীকারোক্তি দেওয়া বা তাকাতে হবে কিনা তা সিদ্ধান্ত নেওয়ার চেষ্টা করার সাথে সাথে আপনার গাল ফ্লোরিড।
একটি নাম ভুলে যাওয়া একটি সুন্দর বেদনাদায়ক সামাজিক মুখোমুখি হতে পারে তবে পেশাদার সম্পর্কের ক্ষেত্রে এটি মারাত্মক হতে পারে। সুতরাং, আপনি যদি জানেন যে আপনি নাম দিয়ে দুর্দান্ত নন, বা আপনার ক্যালেন্ডারে থাকা একটি আসন্ন ইভেন্টের জন্য কেবল কিছুটা উত্সাহ চান, আপনার স্মৃতিশক্তি বাড়ানোর জন্য এই কৌশলগুলি ব্যবহার করে দেখুন।
1. সত্যই, সত্যিই ফোকাস
নামগুলি স্মরণ করার চেষ্টা করার সময় আপনি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ যেটি করতে পারেন তা হ'ল সেই ব্যক্তির নাম - এবং অন্য কিছুই - যখন তার সাথে প্রথম সাক্ষাত করা হয় তখন তার দিকে মনোনিবেশ করা।
অনেক নেটওয়ার্কিং পরিস্থিতিতে, অন্য বিষয়গুলির দ্বারা বিভ্রান্ত হওয়া এত সহজ যে আপনার কথার সাথে আপনি যে কথা বলছেন তা সত্যিই মনোযোগী নয়: সম্ভবত আপনি তাঁর নামটি শোনার পরে আপনি কীভাবে প্রতিক্রিয়া জানাবেন সে সম্পর্কে ভাবছেন - এত মনোযোগ সহকারে এমনকি আপনি এটি প্রথম স্থানে শুনতে পাবেন না। অথবা আপনি উদ্বিগ্ন যে তিনি আপনার স্নায়ু বা আপনার শার্টে চারডনয়ের দাগ লক্ষ্য করবেন। সম্ভবত আপনি অবচেতনভাবে আপনার সাথে কথা বলতে চান এমন পরবর্তী ব্যক্তির সন্ধান করে ঘরটি স্ক্যান করছেন।
বন্ধ করুন। এটি যতটা কষ্টকরই হউক, কেবলমাত্র কয়েক মুহুর্তের জন্য হলেও, কেবল হাতের ভূমিকাতে মনোযোগ দেওয়ার চেষ্টা করুন। আপনার সামনের ব্যক্তির কথা শোনা এবং তার নামটির প্রতি সত্যই মনোনিবেশ করা এটি মনে রাখার প্রথম পদক্ষেপ।
২. আপনার শেখার স্টাইলের প্রতি আবেদন
একবার আপনি নিজের পরিচিতজনের নামটি শোনার পরে, আপনার শেখার স্টাইলের উপর ভিত্তি করে নীচের যে কোনও কৌশলটি এটি মনে মনে ছড়িয়ে দিতে সহায়তা করুন। (আপনার স্টাইল সম্পর্কে নিশ্চিত নন? এটি সন্ধানের জন্য Vark প্রশ্নাবলীটি নিন Take)
চাক্ষুষ শিক্ষার্থী
আপনি যদি ভিজ্যুয়াল লার্নার হন তবে নাম ট্যাগযুক্ত নেটওয়ার্কিং ইভেন্টগুলি আপনার মিষ্টি স্পট। কারও নাম লিখতে দেখে সে বা সে বলেছিল এটি আপনার দশগুণ মনে করার পরিবর্তনগুলি বাড়িয়ে তুলবে।
আপনি যদি আরও নৈমিত্তিক সেটিংয়ে থাকেন তবে এখনও আশা আছে। একটি সহায়ক কৌশলটি হ'ল কোনও ব্যক্তির নামের সাথে যুক্ত হতে পারে এমন একটি চিত্র খুঁজে পাওয়া। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যখন ববয়ের সাথে হাত মিলান, তাকে কোনও ববকে কল্পনা করুন বিল্ডার হার্ড টুপি। আপনি ব্যক্তি এবং তার সম্পর্কে একটি মূল সত্যের মধ্যে একটি চাক্ষুষ সংযোগ তৈরির চেষ্টা করতে পারেন: সোন ফ্রান্সিসকো থেকে সোনার গেট ব্রিজের উপর দাঁড়িয়ে স্টিভের কল্পনা করুন। নামটি যদি কোনও চিত্রের চেয়ে বেশি সহায়ক হয় তবে কেটি তার কেটি বা ক্যাটির নাম বানান কিনা তা জিজ্ঞাসা করার চেষ্টা করুন এবং তারপরে নামটি লিখিত আছে তা কল্পনা করুন।
শ্রাবণ প্রশিক্ষণার্থী
আপনি যদি কিছু শুনে শুনে সেরা মনে রাখেন, কথোপকথনটির সময় কারও নাম (স্বাভাবিকভাবে) পুনরাবৃত্তি করার চেষ্টা করুন: "জন, আপনি কোন বিভাগে কাজ করছেন?" "আপনি গত সপ্তাহান্তে সফটবল খেলায় ছিলেন? সারাহ?" "আমি খুব খুশি অবশেষে আমি আপনার সাথে দেখা করতে পেরেছি, অ্যালেক্স। "যতক্ষণ আপনি এটি অতিরিক্ত পরিমাণে না করেন, এটি আপনার সাথে কথা বলছেন এমন ব্যক্তির পক্ষে এটি খুব চাটুকার হতে পারে।
আর একটি মূল্যবান কৌশলটি পরিচিত ব্যক্তিকে কথোপকথনটি ছেড়ে যাওয়ার আগে তার নামটি পুনরাবৃত্তি করতে আমন্ত্রণ জানাচ্ছে। একটি প্রশংসা দিয়ে শুরু করুন: “আপনার সাথে কথা বলা খুব মজা পেয়েছে! তুমি কি আমাকে তোমার নাম মনে করিয়ে দিতে পার? "
কিনেস্ট্যাটিক লার্নার্স
আপনি যদি হ্যান্ড অন অন লার্নার হন তবে আপনার নাম স্মরণ করার কৌশলগুলি নিয়ে আপনাকে আরও বেশি উদ্দেশ্যমূলক হতে হবে। নামগুলি মনে রাখার একটি সহজ উপায় হ'ল কথোপকথনের পরে সেগুলি কোনও কাগজে লিখে রাখুন। সম্ভবত আরও বেশি, লেখার কাজটি একটি ভাল পুনর্বহাল হবে, তবে অতিরিক্ত সহায়তার জন্য, আপনি সেই দিনের পরে বা পরের দিন সকালে পর্যালোচনা করার জন্য যাদের সাথে দেখা হয়েছিলেন তাদের নামের একটি তালিকা রাখুন।
বা, শব্দ খেলার সাথে একটু মজা করুন। উদাহরণস্বরূপ, মেমোনিক ডিভাইস বা অ্যালিটেশন ব্যবহার করা সহায়ক স্মৃতি ট্রিগারগুলির জন্য তৈরি করতে পারে - "টেইলর থেকে বেইলার" এবং "জঙ্গল জিম" - এবং নামটি খেলে আপনি এটির সাথে যোগাযোগের সুযোগ পান।
৩. আপনার স্মৃতি পিছলে গেলে পুনরুদ্ধার করুন
আপনার যথাসাধ্য চেষ্টা করুন, এখনও মাঝে মাঝে নাম থাকবে যা কেবল আঁকড়ে না। তবে ভয় পাবেন না - পরিস্থিতি বাঁচানোর কিছু সহজ উপায় রয়েছে।
আপনি যদি কারও সাথে কথা বলছেন তবে এই পরিচিতিটি আপনার কাছে আসলে আপনি জেল ফ্রি কার্ড থেকে বেরিয়ে আসতে পারেন। আপনার বন্ধুকে কেবল পরিচয় করিয়ে দিন - "আপনি কি জেরেমির সাথে দেখা করেছেন?" - এবং সম্ভবত আপনার পরিচিতি তার প্রতিক্রিয়ায় পরিচয় করিয়ে দেবে। যদি এটি কাজ না করে তবে প্রথমে আপনার নামটির পরিচিতিকে স্মরণ করিয়ে দিয়ে শুরু করা সহায়ক হতে পারে ("আমি আপনাকে কিছুক্ষণের মধ্যে দেখিনি! আমি ক্রিস, আবার")। তিনি কৃতজ্ঞ হতে পারে এবং সম্ভবত অনুগ্রহ ফিরিয়ে দেবে।
আপনি যদি এমন পরিস্থিতিতে পড়ে থাকেন যে আপনি অবশ্যই প্রকাশ করতে পারেন যে আপনি কোনও নাম ভুলে গেছেন, এমনভাবে এমনভাবে করুন যাতে আপনার ভূল পাস সম্পর্কে বিব্রত না হয়ে ব্যক্তির প্রতি আসল আগ্রহ দেখায় shows পুরাতনকে অবলম্বন করার পরিবর্তে, "আমি দুঃখিত, আমি নাম নিয়ে ভয়ানক, " এর ধারাবাহিকতায় কিছু চেষ্টা করুন, "সোশ্যাল মিডিয়ায় আপনার কাজ দেখে আমি এতটাই মুগ্ধ হয়েছি যে আমি আপনার নামটি পুরোপুরি ফাঁকা করে দিয়েছি! আপনি কি আমাকে স্মরণ করিয়ে দিতে পারেন? ” আপনার মনে আছে এমন কিছু ভাগ করে নেওয়া দেখায় যে আপনি যত্নবান এবং কথোপকথনটি সহজেই আপনার ভুলে যাওয়ার আগে অতীতকে সরানো সহজ করে তোলে।
এই মুহুর্তে সত্যই মনোযোগ দেওয়ার বিষয়টি নিশ্চিত করুন।
