আপনি কর্মক্ষেত্রে একটি খাঁজে রয়েছেন এবং সবকিছু তার স্বাভাবিক হিসাবে অনুভূত হয় could এবং তারপরে হঠাৎ করেই আপনি খুঁজে পান যে আপনার দায়িত্বের তালিকাটি নাটকীয়ভাবে পরিবর্তিত হচ্ছে। আমি জানি।
কয়েক বছর আগে যখন আমার সাথে এটি ঘটেছিল তখন কীভাবে এটি প্রসেস করা যায় তা আমার কোনও ধারণা ছিল না। যেহেতু আমি ইমপোস্টার সিনড্রোমের পোস্টার চাইল্ড, তাই আমি এটি স্পষ্ট ইঙ্গিত হিসাবে নিয়েছিলাম যে আমি কাজের জায়গায় একটি ভয়ানক কাজ করছি। তবে সংস্থাটিতে আরও তিন বছর কাটানোর পরে আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে আমি হাস্যকর হয়ে উঠছি।
তবুও, আপনার সাথে যখন এটি ঘটে তখন কিছুটা প্রকাশ করা সম্পূর্ণরূপে বোধগম্য। সুতরাং আপনি যে কোনও সিদ্ধান্তে ঝাঁপ দেওয়ার আগে এই পদক্ষেপগুলি নিন।
আপনার ডেস্ক থেকে দূরে পদক্ষেপ এবং শ্বাস নিন
নতুন তথ্যের প্রতিক্রিয়া জানার আগে আমি বীট নেওয়াতে সর্বদা সেরা নই, বিশেষত যখন আমার কাজটি আসে। তবে আমি বুঝতে পেরেছি যে আমি যখন কয়েক মিনিটের জন্য পদক্ষেপ নেওয়ার ইচ্ছাকৃত, এমনকি যদি এটি কেবল এক কাপ কফি দখল করা হয়, আমি কীভাবে আরও কার্যকরভাবে অনুভব করছি তা আমি যোগাযোগ করতে সক্ষম হয়েছি। এবং আমি এটি পেয়েছি - কখনও কখনও আপনি কেবল নিজের আসন থেকে লাফিয়ে উঠে বলতে চান, "এটি অপমানজনক! কেন আমার ভূমিকা রাতারাতি বদলে গেল সে সম্পর্কে আমি আরও তথ্যের দাবি জানাচ্ছি! "
তবে আমাকে বিশ্বাস করুন, নিজেকে শ্বাস ফেলাতে অনেক মূল্য আছে। কয়েক বছর আগে যখন আমার দায়িত্বগুলি হঠাৎ বদলে গেল, তখন আমি আমার মন পরিষ্কার করতে আশেপাশে একটি সংক্ষিপ্ত ঘোরাফেরা করেছিলাম। এবং যদিও এটি অগত্যা আমার কোনও সমস্যার সমাধান করেনি, তবে এটি আমাকে এমনভাবে আঘাত করা থেকে বিরত রেখেছে যা জড়িত কারও পক্ষে ফলপ্রসূ হবে না।
সর্বোপরি, আপনি যখন নিজের প্রতিদিনের পরিবর্তনটি শিখতে চলেছেন তখন আপনার ডেস্কটি ফ্লিপ করা (ওহ? কেবল আমি?) স্বাভাবিক হওয়া স্বাভাবিক only তবে আতঙ্কিত হওয়ার পরিবর্তে দ্রুত হাঁটুন - এতে কিছুটা পার্থক্য আসবে, আমি দিব্যি।
আপনার নতুন দায়িত্ব লিখুন
আপনি কত ঘন ঘন কাজের মধ্যে কিছু পরিবর্তন হতে শুনলেন এবং তাত্ক্ষণিকভাবে ধরে নিবেন যে এটি আপনাকে ধ্বংস করা হচ্ছে? আমি নিশ্চিত যে আপনার মধ্যে এমন কিছু আছেন যারা সরাসরি এই উপসংহারে ঝাঁপ দেন না, তবে আমি আমার কেরিয়ারের সময়কালে একাধিকবার না নামলে আমি মিথ্যা বলব। এবং যদিও এই ভয় বাস্তবতার উপর ভিত্তি করে হতে পারে তবে আপনি কী জানেন না যে আপনি কী পরিবর্তন করছেন তা মূল্যায়ন করতে কিছুক্ষণ সময় না নেয়।
আমার যখন আগের কাজটি সপ্তাহান্তে পাল্টেছিল তখন আমি যা করেছি তা এখানে। আমি একটি কলম এবং প্যাড নিয়েছি এবং আমার প্রতিটি নতুন দায়িত্ব লিখে রেখেছি। আমি এগুলি খুব গভীরভাবে বিশ্লেষণ করার চেষ্টা করি নি। আমি কেবল সেগুলি লিখতে চেয়েছিলাম যাতে আমি সহজেই পড়ার তালিকায় তাদের দেখতে পারি।
এবং একবার আমি এটি করার পরে, আমি বুঝতে পারি যে আমার জীবন সম্পর্কে খুব বেশি পরিবর্তন হচ্ছে না। অবশ্যই, আমি অন্য একটি দলে যাচ্ছিলাম, তবে আমি যে কাজটি করছিলাম তা আরও দক্ষতার সাথে আমার দক্ষতার সাথে সজ্জিত। অবশ্যই, আপনার পরিস্থিতির উপর নির্ভর করে এই অনুশীলনের ফলাফলগুলি পৃথক হবে। যাইহোক, আপনার প্রতিদিনের পরিবর্তনের পরিবর্তনটি কতটা তাত্পর্যপূর্ণভাবে জানা তা আপনাকে কী প্রত্যাশা করবে এবং সংস্থায় আপনার বর্তমান অবস্থান হিসাবে এটি ইতিবাচক বৃদ্ধি বা একটি লাল পতাকা হিসাবে বিবেচিত হতে পারে সে সম্পর্কে একটি ভাল ধারণা দেয়।
এই পরিবর্তনগুলি আপনার ক্যারিয়ারের লক্ষ্যের সাথে একত্রিত হয় কিনা তা সিদ্ধান্ত নিন
দিনের শেষে, পরিবর্তনটি শক্ত। সর্বোপরি, এমন এক সময়ের জন্য নিজেকে কড়া না দেওয়া চ্যালেঞ্জিং, যেখানে আপনি কৃপণ হয়ে পড়েছেন এবং কোনও উপায় দেখতে পাচ্ছেন না।
আপনার জীবনের অনেক লোক আপনাকে "সৈন্যদল হয়ে উঠতে" এবং কেবল খোঁচা দিয়ে বলবে, এটি এখনও আপনার ক্যারিয়ারের লক্ষ্যগুলির সাথে সামঞ্জস্য করে কিনা তা মূল্যায়ন করা আপনার পক্ষেও গুরুত্বপূর্ণ। অবশ্যই, আপনি দেখতে পাবেন যে জিনিসগুলি রাতারাতি পরিবর্তিত হলেও, আপনার কাজটি আপনি দীর্ঘমেয়াদী করার জন্য যা করতে চান তার সাথে এখনও প্রাসঙ্গিক। তবে যদি আপনি বুঝতে পারেন যে আপনার ভূমিকা রাতারাতি পরিবর্তিত হয়েছে এবং আপনি যে পথে যেতে চান সে পথে আর আপনাকে নিয়ে যায় না, এটি পুরোপুরি ঠিক।
আপনি যদি আপনার বসের সাথে স্বচ্ছ হতে সক্ষম হন তবে তার সাথে আপনার কেমন লাগছে তা নিয়ে আলোচনা করতে ভয় পাবেন না। তবে আপনি যদি নিজের পরিচিত কারও পক্ষে এটি শুনতে না চান তার জন্য কাজ করেন, আপনি যে নতুন ক্যারিয়ারে আপনাকে চান ক্যারিয়ারের পথে ফিরিয়ে আনবেন এমন নতুন চাকরি বিবেচনা করে আপনি কোনও নিয়ম ভঙ্গ করছেন না।
কর্মক্ষেত্রে পরিবর্তন কখনও কারও পক্ষে সহজ হয় না, এমনকি যদি এটি আপনার ক্যারিয়ারের জন্য আকর্ষণীয় জিনিসগুলি বোঝায় meaning এটি রাতারাতি ঘটলে বেশিরভাগ মানুষের পক্ষে বিশেষত কঠিন। তবে আপনি আপনার প্রাথমিক অনুভূতির যে কোনওটিতে অভিনয় করার আগে, পরিস্থিতিটি মূল্যায়নের জন্য একবার নিন। অবশ্যই, আপনি কী ঘটছে তা সম্পর্কে আপনার ভয় নিশ্চিত করতে পারেন। তবে আপনি এটি আবিষ্কার করতে পারেন যে এটি আপনার দক্ষতার সেটকে বাড়িয়ে তুলবে।
এবং যে কোনও উপায়ে, ধৈর্য ধারণ করে এবং পরিস্থিতির মধ্য দিয়ে চিন্তাভাবনা আপনাকে অনেক বেশি উত্পাদনশীল পথে এগিয়ে যেতে সহায়তা করবে।
