আহ, প্যারেন্টিংয়ের আনন্দ। অফিসে থাকাকালীন সারাদিন কর্মরত পিতা-মাতার মন কি তা নয়?
পিতৃত্বকাল বিস্ময়কর এবং আনন্দদায়ক এবং ক্যারিয়ারের জীবনটি পরিপূর্ণ এবং উত্তেজনাপূর্ণ হতে পারে, তবে দুটিয়ের সংমিশ্রণ প্রচুর চ্যালেঞ্জের সাথে আসে। তাদের মধ্যে প্রধান কর্মক্ষেত্রে বোঝা অনুভূতি হয় না। ২০১৪ সালের একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে ৪৮% কর্মজীবী পিতা-মাতা তাদের পারিবারিক দায়বদ্ধতাগুলি তাদের চাকরিচ্যুত হতে পারে বলে উদ্বিগ্ন এবং ২০১১ সালের প্রতিবেদনে প্রায় অর্ধেক শ্রমজীবী মা বলেছেন যে তাদের নিঃসন্তান সহকর্মীরা তাদের জীবনে স্ট্রেসারগুলি বুঝতে পারে না।
শ্রমজীবী পিতা-মাতা হওয়া কোনওভাবেই প্রতিবন্ধকতা নয়, তবে আমরা কোনও কর্মক্ষেত্রে পরিবেশে বাচ্চাদের ছাড়াই আমাদের সহকর্মীদের তুলনায় বিভিন্ন বিধিনিষেধ এবং বাস্তবতার সাথে কাজ করি।
সুখী সহকর্মী চান? সামান্য বোঝাপড়ার সাথে, কর্মক্ষম পিতামাতার সহকর্মীরা অফিসকে কিছুটা চাপ তৈরি করতে সহায়তা করতে পারেন - একটি প্রচেষ্টা পিতা-মাতা আপনাকে তৈরি করার জন্য ভালবাসবে। এখানে আমাদের অ পিতা-মাতা সহকর্মীরা জানতে চাইলে কয়েকটি জিনিসের একটি তালিকা এখানে রয়েছে।
মুভিং যে সভাটি হতে পারে একটি বড় চুক্তি হতে পারে
একজন কর্মক্ষম পিতামাতার সময়সূচী হ'ল কার্ড house এবং যখন কোনও সভা বাতিল বা পুনঃনির্ধারিত হয়ে যায়, পুরো ঘরটি কাঁপতে পারে।
"সহজভাবে সকালে এই বৈঠক করা বা কাজের পরে কোনও অনুষ্ঠানের প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হওয়ার জন্য আমার পর্দার পিছনে আরও সমন্বয় ও পরিকল্পনা করা প্রয়োজন, " মেলিসা পোলস্কি বলেছেন, ভেটেরান্স ইউনাইটেড হোম লোনসের একজন পিতা-মাতা এবং বিশ্লেষণী নেতৃত্ব।
আমরা জানি, কাজের বাইরে সবারই জীবন থাকে। তবে কাজের সাথে জড়িত হয়ে বাচ্চাদের জন্য সিটার এবং ডে কেয়ার এবং পরিবহন পুনর্বিন্যাস করা শক্ত এবং চাপযুক্ত। প্রায় ৪০% পিতা-মাতা বলেছেন যে কোনও বসকে বলার সময় তারা নার্ভাস হয়ে যায় তাদের পারিবারিক বাধ্যবাধকতার কারণে কোনও কাজের ইভেন্ট মিস করতে হবে।
আমরা বুঝতে পারি জিনিসগুলি ঘটে এবং সময়সূচি পরিবর্তন হয়। কখনও কখনও এটি অনিবার্য। তবে, যত তাড়াতাড়ি সম্ভব যেকোন পরিবর্তনের বিষয়ে মাথা তুলে দেওয়ার চেষ্টা করুন এবং পিতা-মাতারা যদি কোনও ব্যক্তিকে ব্যক্তিগতভাবে উপস্থিত হতে না পারেন তবে রিমোট অপশন সরবরাহ করতে পারেন। এটি একটি কঠিন পরিস্থিতি পরিচালনা করা আরও সহজ করে তুলবে।
পাম্পিং ইজ কফি ব্রেক নয়
এটা অস্বস্তিকর এটি আমাদের পোশাকের উপর পড়ে gets এবং প্রতিটি আউন্স পর্যবেক্ষণ এবং অবসন্নভাবে পুরো গর্ভনিরোধক প্রতিটি টুকরা মুছা এবং স্যানিটাইজ করার মধ্যে, মায়েরা তাদের ইমেলগুলি পরীক্ষা করে কনফারেন্স কলগুলিতে শুনতে চেষ্টা করছে।
নতুন মা'কে তাদের সময়সূচিতে পাম্প করার জন্য নিরবচ্ছিন্ন সময় অবরুদ্ধ করার অনুমতি দিন। আপনার সমর্থন এবং উত্সাহ তাদের প্রকৃতপক্ষে দীর্ঘস্থায়ী স্তন্যপান রাখতে সহায়তা করতে পারে can এবং এটি তাদের প্রতিদিনের মধ্যাহ্ন বিরতির দিকে গণনা করবেন না। পাম্প করার সময় পাম্প করার পাশাপাশি কিছু খাওয়ার বা করার কিছু নেই।
পিতামাতার ছুটি হল পিতামাতার ছুটি
দুর্ভাগ্যক্রমে, পিতামাতার ছুটি আসলে নিখরচায় অবকাশ নয়! এটি মজাদার মনে হয়, তবে প্রথম কয়েক সপ্তাহের মধ্যে বাবা-মা যা শিখেন তা হ'ল বাচ্চারা খুব বেশি কাজ করে। আপনি যে সন্তানের সারা জীবন বন্ধন এবং পারিবারিক গতিশীলতার ভিত্তি তৈরি করছেন তা জেনে যাওয়ার চাপটি যুক্ত করুন। স্পা ঠিক এক মাস নয়।
"পিতা হিসাবে, আমি আপনাকে বলতে পারি যে আমার পিতৃত্বকালীন ছুটি যদিও আমার সংক্ষিপ্ত ছিল, আমার পক্ষে, আমার স্ত্রী এবং আমার নবজাতক সন্তানের পক্ষে অমূল্য ছিল, " ফ্রন্টিয়ারের যোগাযোগ বিশেষজ্ঞ এবং সাত মাসের এক সন্তানের বাবা হ্যারিসন ব্র্যাডি বলেছেন। "এবং আমার শিশুর যত্ন নেওয়ার সময়টি আমার জন্য এক আশ্চর্যজনক, যদিও অত্যন্ত ক্লান্তিকর, অভিজ্ঞতা ছিল।"
বিশেষত পিতামাতাদের ছুটি নেওয়ার জন্য বিচারকরা মনে করেন। পরিবারগুলিতে পিতৃত্বকালীন ছুটির অনেক সুবিধা থাকা সত্ত্বেও, ২০১ Del সালের একটি ডিলিট জরিপে দেখা গেছে যে 57% পুরুষ মনে করেছে এটি গ্রহণ করলে তারা তাদের চাকরীর প্রতিশ্রুতিবদ্ধ নয় বলে মনে হয়।
নতুন বাচ্চা আসার পরে প্রতিটি পিতামাতাকে তাদের পরিবারের সাথে যতটা সম্ভব সময় নিতে উত্সাহিত করুন encourage কিছুই আর বোঝাতে পারে না।
কখনও কখনও, আমাদের শোনার জন্য আরও একটি বড়দের প্রয়োজন Need
সবার মতো, কর্মরত পিতামাতাদের মাঝে মাঝে মাঝে বের হওয়া প্রয়োজন। আপনার কান ধার দেওয়ার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করুন এবং পরামর্শটি ধরে রাখুন। এই মুহুর্তে, সেই পিতামাতার কেবল তাদের শুনতে অন্য কোনও প্রাপ্ত বয়স্কের প্রয়োজন হতে পারে। বাচ্চারা দুর্দান্ত এবং সমস্ত, তবে সর্বদা সর্বাধিক সহানুভূতিশীল কান নয়।
"ডে কেয়ার বন্ধ থাকার কারণে আপনি কেন কাজ করতে দেরী করলেন সে সম্পর্কে গল্পটি রিলে করার সময় আপনার শিশুটি সারা রাত অসুস্থ হয়ে পড়েছিল, বা তারা এতটা অগোছালো হয়ে পড়েছিল যে তাদের বাড়িতে নিয়ে যেতে হয়েছিল, আমরা অজুহাত দিচ্ছি না, কেবল একটি সন্ধান করছি অন্য একজন প্রাপ্তবয়স্কের প্রতি সহানুভূতি প্রকাশিত হয়েছে, "রেজোলিউট টেকনোলজি সলিউশনগুলির একজন বাবা এবং যোগাযোগ বিশেষজ্ঞ কল্টন ডি ভোস বলেছেন।
আপনি যখন বন্ধুদের নিজের সমস্যাগুলি রিলে করছেন তেমনই, কখনও কখনও লোকেরা কেবল শোনা দরকার। এবং শ্রমজীবী পিতামাতার জন্য, সহকর্মীরা কেবলমাত্র একমাত্র প্রাপ্তবয়স্ক হতে পারেন যা তারা একদিনে ইন্টারঅ্যাক্ট করে। এটি ঠিক আছে যদি একজন পিতা-মাতা হিসাবে আপনি ঠিক জানেন না আমরা কী মাধ্যমে যাচ্ছি। চেরিওসকে আমাদের দিকে না ফেলে কেবল শুনাই যথেষ্ট।
আমরা এখনকার চেয়ে আরও কঠোর পরিশ্রম করছি
আমাদের ডেস্কে শান্ত মধ্যাহ্নভোজ করে বা প্রাক-কাজের চিট-চ্যাট এড়িয়ে আমরা আপনাকে হালকা করে দিচ্ছি না। কর্মরত পিতামাতা প্রায়শই মনোনিবেশ এবং দক্ষতার গভীরতর অবস্থার বিকাশ করে। আমাদের করতে হবে.
মিসৌরির কলম্বিয়ার এক পরামর্শদাতা এবং দুই সন্তানের মা বলেছেন, "প্রতি রাতে বাড়িতে আমার জন্য অপেক্ষা করা এবং আমার উপর নির্ভর করা মানে আমি সময় মতো কাজ ছেড়ে চলে যেতে আরও বেশি অনুপ্রাণিত হয়েছি এবং এই সম্পর্কে কয়েক ঘন্টার পরে চিন্তা করা উচিত নয়।" "অতএব, আমি নিজেকে যথাসম্ভব দক্ষ হয়ে উঠতে বাধ্য করেছি এবং আরও বেশি মনোযোগী হতে শিখেছি, তাই আমি যা করছি তার প্রতিটি ক্ষেত্রে আমি নিজেকে পুরোপুরি ফেলে দিতে পারি।"
এ কারণেই, এমনকি আমরা যখন বিকাল ৫ টা ৫০ মিনিটে দরজা জিপ করি বা পিতামাতা-শিক্ষক সম্মেলনের পরে দেরিতে পৌঁছাই, তখনও আমরা আমাদের কর্তব্যকে কমিয়ে দিই না। আমরা এটি আবরণ পেয়েছি।
আমরা দিব্যি, পিতামাতা এবং অ-পিতামহীন সহকর্মীরা সহাবস্থান করতে পারেন। প্রকৃতপক্ষে, পিতামাতার পক্ষে বন্ধুত্বপূর্ণ কর্মক্ষেত্রে কাজ করা প্যারেন্টিং এবং কাজকে কম চাপ তৈরি করতে পারে। সঠিক পরিবেশে অফিস এমনকি কোথাও কোথাও পিতামাতাকে তাদের প্রাক্তন, নিঃসন্তান আত্মার মতো বোধ করতে পারে। আমরা আমাদের বাচ্চাদেরকে যতটা ভালোবাসি, সেই ধরণের মানসিক বিরতি একবারে একবারে খুব সুন্দর অনুভব করে। এবং যেহেতু সুখী সহকর্মীরা আপনার জন্য জীবনকে আরও উন্নত করে, তাই অবশ্যই চেষ্টা করার পক্ষে এটি মূল্যবান।
