আপনার কর্মজীবন - যাদুঘরে এগিয়ে যাওয়ার জন্য আপনার ছুটির দিনগুলি ব্যবহার করুন

যদিও সাম্প্রতিক একটি ফ্লেক্সজবস সমীক্ষা নোট করেছে যে মিলেনিয়ালগুলি ফ্লেক্স সময় সম্পর্কে বেশ খানিকটা যত্নশীল - বিশেষত এটি ভ্রমণের এবং ছুটি কাটাতে তাদের দক্ষতার সাথে সম্পর্কিত - এটি প্রায়শই বলা হয়ে থাকে যে এই গোষ্ঠীটি কোনও সময় ছাড়তে অনীহা প্রকাশ করে।

অনেকের আশঙ্কা যে ছুটি নেওয়ার ফলে বিরক্তিকর বসের পদোন্নতি না পাওয়া, তাদের কাজ শেষ না করা, এমনকি চাকরি হারানো হতে পারে! একাধিকবার, তাদের কর্মস্থল শহীদ হিসাবে উল্লেখ করা হয়েছে। তাদের প্রবীণ সহকর্মীরা প্লাগিং এবং পুনরায় চার্জিংয়ের সময়, সহস্রাব্দগুলি খেয়াল পেতে এবং এগিয়ে যাওয়ার জন্য অধ্যবসায় এবং দৃ determined়তার সাথে কাজ করছে (এবং কাজ করছে) টেবিলে ছুটির সময় ছেড়ে চলেছে।

এই লোকেরা কেন এগিয়ে যাওয়ার সর্বোত্তম উপায় হ'ল তাদের ডেস্কে থাকা বোঝেন কেন এটি সহজেই বোঝা যায়, তারা আসলে এই সমস্ত ভুলের কাছেই চলেছেন। কেবল এটি প্রমাণিত নয় যে সময় কাটায়ে নেওয়া আপনার সামগ্রিক সুস্থতা এবং মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য ভাল, এটি আপনার ক্যারিয়ারে এগিয়ে যাওয়ার মূল চাবিকাঠি - হ্যাঁ, এগিয়ে ahead

আমি কেরিয়ারের বেশ কয়েকটি বিশেষজ্ঞের সাথে এই বিষয়ে কী বললাম তা কেবল বিবেচনা করুন:

এটি আপনাকে আরও মোটিভেটেড করে তোলে

মিউজিক লেখক এবং ক্যারিয়ার কোচ লেয়া ম্যাকলিয়ড উল্লেখ করেছেন যে, আসলে, "একটি দুর্দান্ত কাজের নৈতিকতার জন্য ছুটিগুলি প্রয়োজনীয়।" তিনি ব্যাখ্যা করেছেন যে বিজ্ঞান দেখায় যে আপনার মস্তিষ্ককে কাজ থেকে দূরে সময় দেওয়ার জন্য "এটিকে আরও প্রেরণাদায়ক এবং উত্পাদনশীল" রেখে দেয় অফিসে ফিরে।

এটি আপনাকে অনেক বেশি প্রয়োজনীয় দৃষ্টিভঙ্গি দেয়

কেউ আপনার কাজটি করতে পারে না এই ভেবে পরিবর্তে এবং আপনি যদি সেখানে না থাকেন তবে জিনিসগুলি সম্পন্ন হবে না বা এগিয়ে যাবে না, একবার রিচার্জের সুযোগ পাওয়ার পরে আপনি বোর্ডে কত সৃজনশীলতা নিয়ে আসবেন তা বিবেচনা করুন। আর একটি মিউজিক ক্যারিয়ার কোচ, রাজীব নাথন নোট করেছেন যে আপনি যখন দিনের বেলা বিড়বিড় হয়ে যাচ্ছেন, আপনি বাস্তবে এটি কী করছেন তা আপনার দৃষ্টিভঙ্গি হারিয়ে যেতে পারে। তবে আপনি যখন নিজেকে প্রতিস্থাপনের জন্য সময় দিন (ওরফে, অবকাশ), যখন আপনি "আপনার পেশার বিপরীতে কেরিয়ার সম্পর্কে একটি কম্পাস পাবেন" তখনই আপনি যখন এইরকম "প্রতিবিম্বিত" হন এবং নিজের ভবিষ্যতের কথা ভাবেন যে আপনি " আপনি যে দিকে যাচ্ছেন সেদিকেই ধরুন ”

সম্ভবত আপনি আবিষ্কার করেছেন যে আপনি ঠিকঠাক করছেন, এবং আপনার কোনও বড় পরিবর্তন করার দরকার নেই এবং এটি দুর্দান্ত। তবে যদি আপনি কখনই আনওয়াইন্ড এবং শিথিল হওয়া বন্ধ না করেন, তবে আপনি নিজেই স্টান্টিং এবং একটি ঝাঁকুনিতে আটকা পড়ার ঝুঁকি নিতে পারেন, এমনকি যদি সেই কুঁড়ির উপরের গতিশীলতা থাকে। দীর্ঘমেয়াদে, কোনও পদোন্নতি বা উত্থাপন নিজেকে বিরতি দেওয়ার জন্য আপনার অস্বীকার করতে চলেছে না very

এটি আপনাকে প্রচারের পথে রাখে

এবং পদোন্নতির বিষয়ে বক্তব্য রেখে, যদিও এটি সম্ভবত সম্ভব যে আপনি কখনও নিজের পিটিও ব্যবহার না করে একটি (বা উভয়) ছিনিয়ে নিতে পারতেন, ম্যাকলিউড যদি নিজেকে আঘাত করার সুযোগ দেয় তবে কীভাবে আপনি তাকে পাওয়ার জন্য আরও ভাল হয়ে উঠবেন তার জন্য একটি মামলা করে makes রিফ্রেশ বোতাম ম্যাকলিউড ব্যাখ্যা করে, "আপনি যখন সময় কাটিয়ে যাওয়ার পরে, শক্তিমান এবং সতেজ হয়ে উঠবেন, আপনি আরও কিছু করতে প্রস্তুত। "আপনার দৃষ্টিভঙ্গি এবং মানসিকতা ইতিবাচক এবং উত্সাহী, " এবং আপনি "আরও আত্মবিশ্বাসের সাথে হাজির হবেন” "এই গুণগুলি আপনার সাফল্যের জন্য একটি वरदान।

এটি আপনাকে গুরুত্বপূর্ণ যা আপনাকে স্মরণ করিয়ে দেয়

আবার, এই ধারণাটি যে আপনি যেদিকে যাচ্ছেন যে মুহুর্তটি সময় কাটাচ্ছে see এবং দেখুন, এটি আপনার শহর শহরে একটি পরিকল্পিত ভ্রমণ বা এক সপ্তাহের ছুটি হতে পারে - এটি আপনার অগ্রগতির জন্য অপরিহার্য এবং গুরুত্বপূর্ণ। মিউজিক কোচ ক্রিস্টিনা লিওনার্দি এটিকে এভাবে ব্যাখ্যা করেছেন: "আপনার নিয়মিত রুটিনে (সম্ভবত এটি সোশ্যাল মিডিয়া থেকে বিরতি এবং কাজের ইমেলটিতে অফিসের বাইরে কোনও প্রতিক্রিয়া নির্ধারণ করে) কোনও আলাদা জায়গায় পা রেখে চলেছে, আপনাকে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলির সাথে পুনরায় সংযোগ করার অনুমতি দেয় তোমার কাছে ”সম্ভবত এটিই আপনি করছেন সঠিক কাজ। অথবা, আপনি বুঝতে পারেন যে আপনাকে একটি ছোট বা বৃহত পরিবর্তন করতে হবে।

দৈনিক গ্রাইন্ড থেকে দূরে সময় আপনাকে "একটি বিস্তৃত দৃষ্টিকোণ অর্জন করার অনুমতি দেয়, যার ফলে আপনি যদি আপনার ক্যারিয়ার এবং আপনার জীবন উভয়কেই সঠিক পথে রাখেন তবে আপনাকে আরও পরিষ্কারভাবে দেখতে সক্ষম করবে" লিওনার্দী জোর দিয়েছিলেন।

অবশ্যই, এটি পুরোপুরি ঠিক আছে যদি অবকাশ আপনাকে নিশ্চিত করে যে আপনি সঠিক পথে রয়েছেন। লিওনার্দি বলেছেন যে খুব ভাল সুযোগ আছে আপনি ফিরে আসবেন "আপনি যা করছেন তার জন্য নতুন উত্সাহ নিয়ে পুনরায় প্রাণবন্ত, " অন্য কথায়, আপনি ননস্টপ কাজ করে চরিত্র তৈরি করেন না। মনে রাখবেন যে পরের বার আপনি আপনার দীর্ঘমেয়াদী ক্যারিয়ারের পথে ছুটির অর্থ কী হবে তা নিয়ে চিন্তিত। সময় নেওয়ার কারণে কেবল আপনাকে বরখাস্ত করা হবে না - এটি আপনাকে আরও এগিয়ে নিতে পারে।

আপনার আর কী দৃinc়প্রত্যয় দরকার?