আমাদের সবার নেশা আছে। কারও কারও কাছে এটি জুতো, গ্রুপোন বা রিসের টুকরো। আমার জন্য, এটি তিনটিই - বিশেষত মানসিক চাপের মধ্যে। এবং, আমার পূর্ববর্তী বেশিরভাগ কর্তাদের জন্য, এটি কাজ ছিল - যা আমাকে টরি বার্চে ভেঙে ফেলেছিল, প্রতিদিনের ব্যবসার অধীনে এবং 10 পাউন্ড ভারী।
এবং পিছনে তাকানো আমি কোনও জিনিস পরিবর্তন করব না। কেন? কারণ ওয়ার্কাহলিক বস থাকা আপনার ক্যারিয়ারে অগ্রসর হওয়া এবং আপনার ব্যক্তিগত জীবন বাড়ানোর দ্রুততমতম উপায় you যদি আপনি বেঁচে থাকতে পারেন। তবে আমি যদি পারি তবে আপনিও পারেন আমি এটি কীভাবে তৈরি করেছি তা এখানে:
আপনার সীমা জানুন
আপনি যখন কোনও নতুন অবস্থানে বসতি স্থাপন করছেন, তখন নিজের জন্য লক্ষ্য নির্ধারণ করা সহজ you আপনি যে কাজগুলি সম্পাদন করতে চান এবং যে কাজ করার জন্য আপনি কাজ করতে চান তা নির্ধারণের ক্ষেত্রে উভয় ক্ষেত্রেই। তবে, আপনি সেখানে কিছুক্ষণ থাকার পরে, দশ মিলিয়ন অগ্রাধিকারের তালিকার পক্ষে ঝাপিয়ে পড়া ঠিক তত সহজ, "গতকাল এটি করুন" মানসিকতা এবং আপনার কর্ম-আসক্ত বসের দ্বারা রাখা অযৌক্তিক ঘন্টা।
সুতরাং, আপনি যদি অতিরিক্ত বোঝা অনুভব করতে শুরু করেন তবে পিছনে ফিরে যান এবং আপনার জন্য কী বাস্তব তা বিবেচনা করার জন্য সময় নিন take আপনি চান বলে বা আপনার যা করতে হয়েছে বলে নিজেকে বিলম্ব করে কাজ করছেন? আপনি রাতে এবং সাপ্তাহিক ছুটির দিনে আপনার নিয়োগকর্তার কাছে উপলব্ধ হয়ে কী সক্ষম এবং আরামদায়ক? আপনি কোথায় give দিতে পারেন এবং কাজের বাইরে আপনার ভারসাম্যপূর্ণ জীবনযাপন করার পথে কী ঘটছে?
আপনি কীভাবে কাজ করছেন তাও আপনার বিবেচনা করা উচিত। আপনার ক্যারিয়ারে পদোন্নতি পেতে বা অগ্রসর হওয়ার জন্য যদি আপনার প্রয়োজনীয় দক্ষতা এবং অভিজ্ঞতা অর্জন করা হয় তবে আপনি সাধারণ কাজটি না করেই আপনি আরও কয়েক ঘন্টা সময় দিতে চাইবেন।
এখানে সঠিক সীমা নির্ধারণ করা কঠিন - এটি প্রতিটি কর্মক্ষেত্র, শিল্প এবং ব্যক্তির জন্য আলাদা। আমি বলতাম মাঝেমধ্যে গভীর রাত অফিসে কফির মতোই সাধারণ, তবে আপনি যখন ঘুম থেকে খুব খুব উদ্বিগ্ন বাড়িতে সকাল 1 টা অবধি নিজেকে কাজ করতে দেখেন কারণ ঘুম থেকে ওঠার আগে আপনার হাতে কয়েক ঘন্টা বাকি আছে আবারও, এটি একটি লাল রঙের পতাকা।
সীমানা নির্ধারণ করুন
আপনি যদি বুঝতে পারেন যে আপনার নিজের কর্মজীবনের জন্য আপনার হাতে মারাত্মক হুমকি রয়েছে, তবে এখনই কথা বলার সময় এসেছে। আপনার বস কোনও মন পাঠক নয়, সুতরাং মানসিক বার্তা বা প্যাসিভ আগ্রাসী ইমেলগুলিও কাজ করবে না।
না, এর জন্য আপনাকে আপনার বড়-বালিকা ব্লাউজ পরিধান এবং একটি সভা ডাকতে হবে। এর অর্থ এই নয় যে আপনার চলতে হবে, বন্দুক জ্বলছে - এর অর্থ হ'ল আপনার সত্যতা যাচাই করা এবং ঠিক করা দরকার। ওয়ার্কাহলিক-বসদের কাছে সময় মূল্যবান, সুতরাং আপনি শেষ কাজটি করতে চান তা নষ্ট করা।
এই সভাটিতে যাওয়ার আগে, নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি প্রকল্পগুলিতে ব্যয় করেছেন আপনার সময়কে ট্র্যাক করেছেন (আরে, কেউ গণিত নিয়ে তর্ক করতে পারে না), বিশেষত এমন কোনওটি যা আপনার সম্মত লক্ষ্যগুলির সাথে একত্রিত হয় না। আপনি কাজটি করার বিষয়ে আপনার ইচ্ছা প্রকাশ করেছেন তা নিশ্চিত করুন তবে আপনি এতটাই পাতলা হয়ে গেছেন বলে কাজটি ক্ষতিগ্রস্থ হচ্ছে।
সমস্যাগুলি কেবল চিহ্নিত করা নয়, প্রস্তাব দেওয়ার জন্য সমাধান প্রস্তুত করাও গুরুত্বপূর্ণ। আপনি যে সর্বশেষ জিনিসটি চান তা হ'ল আপনি অভিযোগ করছেন বা কোনও দলের খেলোয়াড়ের বিপরীত। উদাহরণস্বরূপ, যদি সমস্যাটি হয় যে কাজের চাপটি আপনার এবং আপনার সহকর্মীদের মাঝে অসমভাবে বিতরণ করা হচ্ছে, আপনার সহকর্মীদের তুলনায় আপনি যে প্রকল্পগুলি পরিচালনা করছেন তার একটি তালিকা তৈরি করুন, তারপরে কীভাবে আপনি কিছুটি বিভক্ত করতে পারেন সে সম্পর্কে কিছু পরামর্শ দিন পরিচালনাযোগ্য পরিমাণে আপনার বোঝা হালকা করার জন্য অতিরিক্ত প্রকল্পগুলি। নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনার পয়েন্টগুলি সর্বদা কাজে ফিরে আসে এবং এটির জন্য আপনার উদ্বেগটি ভাল হয়ে যায় এবং ভাল হয়ে যায়।
সিওবি হওয়া পর্যন্ত পুরো গতিতে যান
এই জাতীয় কথা বলার পরে, আপনি আপনার বসকে দেখাতে চাইবেন যে আপনি নিজের কাজটি শেষ করতে পারেন। এবং আপনার সামনে থাকা অগ্রাধিকারগুলি সম্পাদন করার জন্য আপনাকে রাতের সমস্ত সময় কাজ করতে হবে না। সুতরাং, আপনি যখন কাজ করছেন তখন এটি গণনা করুন। আপনি যখন সকালে সেই দরজা দিয়ে হাঁটেন, ততক্ষণে 5 টা বাজে ফিনিস লাইনের দিকে রেস করুন যেন এটি ট্রিপল ক্রাউন এবং আপনার পাশের জকি এগিয়ে চলেছে। একবার ভাবুন, আপনি যে গাজর পরে যাচ্ছেন তা আপনার পছন্দ মতো করণে মুক্ত l আপনি বাড়ির লগিংয়ের জন্য ব্যবহৃত স্প্রেডশিটের oundsিবির তুলনায় একটি মিষ্টি ট্রিট। আপনার করণীয় তালিকাকে নীচে নামিয়ে রাখুন, আপনার অগ্রগতিটি জানাবেন এবং আপনার ফলাফলগুলি গণ্য করে প্রমাণ করুন যে আপনার ভারসাম্য তফসিলটি কম উত্পাদনশীলতা নয়।
তোমার বন্দুক ধরে রাখো
আপনার সীমানা কী তা স্পষ্ট করার পরে - উদাহরণস্বরূপ, কোনও রাত এবং সাপ্তাহিক ছুটির দিন - সীমাটি আবার ঠেলাঠেলি করার সময় আপনি পিছনে চাপ দেওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। মনে রাখবেন, আপনার বস আপনার সময় ট্র্যাক করছে না, তাই এটি আপনার উপর নির্ভর করে। তিনি আপনাকে যথাসাধ্য এবং যথাসম্ভব কঠোর পরিশ্রম করবেন - সম্ভবত ধরে নিচ্ছেন আপনি তাঁর মতো একজন ওয়ার্কাহোলিক, বা তিনি যেমন করেন না ঠিক তেমন কাজ আপনি আপত্তি করেন না - এবং দুর্ভাগ্যক্রমে, কখনও কখনও এটি প্রকল্পগুলি গ্রহণ করবে আপনি বুঝতে পারছেন না যে আপনি অতিরিক্ত কাজ করেছেন her
এর অর্থ এই নয় যে আপনার উদ্দেশ্যমূলকভাবে প্রকল্পগুলি ড্রপ করা বা সেগুলি হস্তান্তর করা উচিত। এর অর্থ হ'ল এক দিনে মাত্র কয়েক ঘন্টা সময় থাকে যা বেশিরভাগ মানুষ সঠিকভাবে কাজ করতে পারে, তাই যদি ভুল হয় বা প্রকল্পগুলি ব্যাক বার্নারে ছেড়ে যায় কারণ আপনার মাথা ঘুরছে, নিজেকে বিরক্ত করবেন না। ফলস্বরূপ যদি আপনার বস ক্রুদ্ধ হন তবে আপনার কাজের চাপ (আবার) নিয়ে আলোচনা করার জন্য এটি আপনার জন্য উপযুক্ত সুযোগ। এটি সহজ নয়, তবে এটি অবশ্যই কাজ করার মতো একটি বর্ধনের সুযোগ।
টাগন আপ বা আউট আউট শিখুন
উপরের পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করে, দুটি জিনিসের মধ্যে একটি ঘটবে: আপনি হয় একটি সময়সূচী তৈরি করবেন যা আপনার এবং আপনার বসের উভয় প্রয়োজনের সাথে মিলিত হবে, যা একটি সুসংগত কাজের সম্পর্কের দিকে পরিচালিত করবে, বা আপনি বুঝতে পারবেন যে চাকরীর দাবি এবং আপনার নিয়োগকর্তার প্রত্যাশা আপনি যা খুঁজছেন তার সাথে কোনও মিল নেই। মনে রাখবেন যে কোনও কাজের অবস্থান পারস্পরিক সিদ্ধান্ত। আপনার কর্মক্ষেত্রে আপনার নিয়োগকর্তার সুখের দিক দিয়ে কেবল এটি সম্পর্কে চিন্তা করবেন না you're নিজেকে খুশি করার বিষয়ে নিজেকে জিজ্ঞাসা করার জন্য সময় নিন।
এবং, সমস্যা সমাধানের জন্য আপনার বসের সাথে সরাসরি কথোপকথন করার পরে, এবং আপনি আলোচিত প্রয়োজনীয় পরিবর্তনগুলি করার জন্য আপনার ভূমিকাটি করেছেন, এবং উত্তরটি এখনও "না" - এই সময়টি এগিয়ে যাওয়ার সময় এসেছে পরবর্তী সুযোগ যা অপেক্ষা করছে। এবার, আপনি সংস্থার সংস্কৃতি এবং একজন নতুন পরিচালককে ঠিক কী খুঁজছেন তা জানতে পারবেন।
ওয়ার্কাহলিকের জন্য কাজ করা যদি আপনি এক না হন তবে এটি বিশ্বের শেষ নয়। বিপরীতে, এটি আপনার সীমাবদ্ধতা শিখতে, আপনার ভারসাম্যটি খুঁজে পেতে এবং আপনার বর্তমান সংস্থায় আপনার কুলুঙ্গিটি খোদাই করার জন্য বা কোনও নতুন নিয়োগকর্তার সন্ধান করার জন্য একটি অবিশ্বাস্য সুযোগের সূচনা যা আপনার কাজের শৈলীর জন্য আরও উপযুক্ত। এটি করা সহজ, অবশ্যই বলা সহজ, এবং কমপক্ষে কয়েকটি অশ্রু, ছেঁড়া চুল এবং নখর নখ অবশ্যম্ভাবী। তবে মনে রাখবেন, এটির মাধ্যমে আপনাকে পেতে সর্বদা হিলস, গ্রুপ ডিল এবং চকোলেট-চিনাবাদাম-মাখন সুখ থাকে। বিশ্বাস করুন, আমি পারলে পারো।
