"গত মাসে, সিজন থ্রি আমেরিকান আইডল বিজয়ী ফ্যান্টাসিয়া ব্যারিনো টেলর প্রকাশ করেছেন যে তিনি একটি ভেগান ডায়েটে চলে গেছেন, ইনস্টাগ্রামে তার 4.2 মিলিয়ন ফলোয়ারদের কাছে তিনটি শব্দের সাথে এই খবরটি ঘোষণা করেছেন: টেলরস ভেগান হয়ে গেছে।"
"তার ভক্তরা অস্থির হয়ে উঠেছে। এখন তিনি আবার এটিতে আছেন, এবার তার নিরামিষাশী জীবনযাত্রার উপর পর্দা টানছেন, তিনি ঠিক কী খাচ্ছেন তা দেখিয়েছেন, ছয় বছর ধরে তার এবং তার স্বামীর একটি ভিডিওতে, কেন্ডাল টেলর একটি সুস্বাদু দেখতে স্টাফড জুচিনি ডিশ রান্না করছেন।ফ্যান্টাসিয়া, 36, শেয়ার করেছেন যে তাদের নিরামিষ খাওয়ার সিদ্ধান্তটি আরও ভাল জীবনযাপন শুরু করার প্রচেষ্টা দ্বারা অনুপ্রাণিত। তিনি ভিডিওটির ক্যাপশন দিয়েছেন, সুস্থ জীবনযাপনের সময়!!!!"
এখন, তার অনুরাগীরা প্রতিদিন @tasiaworld পরীক্ষা করে দেখছেন যে তিনি এবং টেলর যখন তাদের শার্লট, এনসি বাড়িতে বাড়িতে রান্না করা খাবার তৈরি করেন তখন সে কী খায় এবং সে কী খায় সে সম্পর্কে আরও কিছু ভেগান আপডেট দেখতে। এটির চেহারা দ্বারা, ফ্যান্টাসিয়া এবং টেলর তাদের উদ্ভিদ-ভিত্তিক জীবনধারা এবং নিরামিষ খাবার রান্না করার সাথে সৃজনশীলতাকে ভালবাসে। প্রতিভাবান গায়ক, গীতিকার, এবং মা (19-বছর বয়সী কন্যা জিয়নের) তার ভক্তদের দেখানোর জন্য সাম্প্রতিক নিরামিষভোজী ডিনার এবং ক্ষয়িষ্ণু ভেগান মিষ্টান্নগুলি ভাগ করে নিচ্ছেন যে আপনি নিরামিষ খেতে পারেন এবং এটি পছন্দ করতে পারেন৷ একটি সাম্প্রতিক ডেজার্টে ক্যাপশন সহ পাই এবং হুইপড ক্রিম (ভেগান বৈচিত্র্য) দেখানো হয়েছে: ডেট নাইট একটি আশ্চর্যজনক ভেগান খাবারের সাথে শেষ হয়েছে এবং? এই ভেগান ডেসার্ট!!!!!!!! ওমজি
বিট-এ এমন রেসিপি রয়েছে যা আপনাকে এই মাস্টারপিসগুলি পুনরায় তৈরি করতে এবং এই সুপারস্টারের মতো খেতে হবে৷
কেন্ডাল টেলরের কাছ থেকে প্রতিদিন ফ্যান্টাসিয়ার রান্নাঘর থেকে আরও ভেগান খাবার আসছে
"আমরা একজন স্বামীকে ভালোবাসি যিনি রান্না করেন, এবং গত রাতে টেলর তার টেকো বাটি তৈরি করেছিলেন যখন তিনি তার প্রস্তুতির একটি ছবি তুলেছিলেন যে তাকে নিরামিষভোজের জন্য এবং হ্যাশট্যাগিং, husbandswhocook. এটির চেহারা অনুসারে, ট্যাকো বাটিগুলি একটি ক্রঞ্চি টর্টিলা শেল, টুকরো টুকরো রোমাইন লেটুস, টাটকা কাটা টমেটো, অ্যাভোকাডোর টুকরো, দুগ্ধ-মুক্ত চেডার পনির এবং দুগ্ধ-মুক্ত টক ক্রিম দিয়ে তৈরি করা হয়। আপনি যদি এই খাবারটি তৈরি করতে চান, তাহলে দ্য বিটের 7 লেয়ার ভেগান টাকো বোল রেসিপিটি ব্যবহার করে দেখুন যা একই ধরনের উপাদান ব্যবহার করে তৈরি করা হয়।"
"কেউ বলে যে ভেগান খাবার বিরক্তিকর, তাদের মন পরিবর্তন করতে ফ্যান্টাসিয়ার সাম্প্রতিকতম ডেজার্ট দেখাতে হবে। ইটস অ্যালাইভ দ্বারা তৈরি, একটি উদ্ভিদ-ভিত্তিক খাদ্য সরবরাহ, ফ্যান্টাসিয়া দুগ্ধ-মুক্ত হুইপড ক্রিম সহ একটি পীচ মুচির মতো দেখতে একটি ফটো পোস্ট করেছে৷ ক্যাপশন এবং ইমোজি হাইলাইট করে যে তিনি এই আনন্দ সম্পর্কে কেমন অনুভব করেছিলেন: ? এই ভেগান ডেসার্ট!!!!!!!! ঈশ্বর.আপনি যদি বাড়িতে এই ডেজার্টটি তৈরি করতে চান, দ্য বিটের দুটি ফ্যান্টাসিয়া-অনুপ্রাণিত রেসিপি রয়েছে যা তৈরি করা সহজ: উষ্ণ পীচ পাই এবং নিখুঁত পীচ মুচি।"
ফ্যান্টাসিয়ার মতো সুস্বাদু নিরামিষ খাবার খেতে চান এবং উদ্ভিদ-ভিত্তিক ডায়েটে আপনার যাত্রা শুরু করতে চান, দ্য বিটের বিনামূল্যে 7-দিনের বিগিনারস গাইড চেষ্টা করুন যা সুস্বাদু ভেগান রেসিপি, বিশেষজ্ঞের পরামর্শ এবং সহায়ক টিপসে পূর্ণ। এছাড়াও, নভেম্বর এবং তার পরেও বিশ্ব ভেগান মাসের জন্য, আমরা আপনাকে আপনার স্বাস্থ্য, গ্রহ এবং প্রাণীদের জন্য 24 ঘন্টা উদ্ভিদ-ভিত্তিক খাওয়ার জন্য চ্যালেঞ্জ জানাই। চ্যালেঞ্জটি নিন এবং আপনার প্রিয় উদ্ভিদ-ভিত্তিক খাবারের একটি ভিডিও পোস্টে দুই বন্ধুকে ট্যাগ করুন এবং Instagram-এ @TheBeet ট্যাগ করতে ভুলবেন না যাতে আমরা আপনাকে আমাদের সোশ্যাল মিডিয়াতে ফিচার করতে পারি।
স্যান্ড্রা ওহ এবং অন্যান্য 20 জন এটি উদ্ভিদ-ভিত্তিক শিখে আপনাকে অবাক করে দিতে পারে
গেটি ইমেজ
1. পল ম্যাককার্টনি
স্যার জেমস পল ম্যাককার্টনি মাংস-মুক্ত জীবনের জন্য অপরিচিত নন কারণ তিনি 45 বছর ধরে নিরামিষভোজী ছিলেন। তিনি প্রথমে 1975 সালে তার প্রথম স্ত্রী লিন্ডা ম্যাককার্টনির সাথে নিরামিষাশী হয়েছিলেন এবং পশু অধিকারের জন্য তার ওকালতি শুরু করেছিলেন।
জেসন বাহর
2. সিয়া
"আপনি যদি নিজেকে ক্রমাগত দ্য গ্রেটেস্ট গানটি গাইতে দেখেন, তাহলে আপনি ইতিমধ্যেই একজন সিয়ার ভক্ত। সিয়া টুইট করেছেন যে তিনি এখন সম্পূর্ণ নিরামিষ >"গেটি ইমেজ
3. স্যান্ড্রা ওহ
গ্রে'স অ্যানাটমির শুরুতে ফিরে আসার পথে, স্যান্ড্রা ওহ হলিউডের ট্রুলি ভেগানে উদ্ভিদ-ভিত্তিক মধ্যাহ্নভোজের জন্য কাস্টকে নিয়ে গিয়েছিলেন। সমসাময়িকদের ভেগান খেতে অনুপ্রাণিত করার তার প্রচেষ্টায়, টিভি তারকা তার বন্ধুদের নিরামিষ খাবারের জন্য আমন্ত্রণ জানাতে পরিচিত যা সুস্বাদু। তিনি কয়েক বছর আগে নিরামিষাশী জীবনধারা গ্রহণ করেছিলেন এবং নিঃশব্দে একটি নিষ্ঠুরতা-মুক্ত জীবনযাপন চালিয়ে যাচ্ছেন।
4. জিসেল বুন্ডচেন
"জিসেল প্রকাশ করেছেন যে তিনি যখন তার মডেলিং ক্যারিয়ারের শীর্ষে ছিলেন, তখন তার ডায়েটে সিগারেট, ওয়াইন এবং মোচা ফ্র্যাপুচিনোস, > ছিল"রবার্ট এফ কেনের গেটি ইমেজ
