গায়িকা ফ্যান্টাসিয়া টেলর, তার প্রথম নাম ফ্যান্টাসিয়া ব্যারিনো দ্বারা সর্বাধিক পরিচিত, আমেরিকান আইডলের সিজন থ্রি বিজয়ী, সম্প্রতি ইনস্টাগ্রামে প্রকাশ করেছেন যে তিনি একটি নিরামিষ খাবার খাচ্ছেন৷ তিনি তার 4.2 মিলিয়ন ইনস্টাগ্রাম অনুগামীদের সাথে একটি গল্প শেয়ার করেছেন এবং বড় পরিবর্তনের ঘোষণা দিয়েছেন, "টেলর'স গন ভেগান।"
টেলরের পোস্টটি ছিল তার এবং তার স্বামীর স্টাফ জুচিনির একটি নিরামিষ রেসিপি তৈরির একটি ভিডিও যার ক্যাপশনও ছিল "স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন- এটির সময়!!!"। অন্য একটি ইনস্টাগ্রাম পোস্টে, তিনি শাকসবজি, রান্নার সরবরাহ এবং ভেগান উপাদানের একটি ছবির ক্যাপশন দিয়েছেন "ভেগান জীবন চমৎকার হয়েছে," একটি ভেগান ডায়েটে স্যুইচ করার জন্য তিনি যে নতুন পণ্য এবং সরঞ্জামগুলি ব্যবহার করছেন তা নথিভুক্ত করতে সহায়তা করতে।
তার খাদ্য পরিবর্তনের ঘোষণা করার এক মাস পরে, মনে হচ্ছে টেলর এখনও কেবল নিরামিষ নয়, তিনি যে খাবার তৈরি করছেন তা পছন্দ করছেন৷ গতকাল, তিনি সব কিছু পালিশ করার পরে তার পরবর্তী খালি প্লেট অনুসরণ করে নিরামিষ খাবারের একটি পূর্ণ প্লেটের একটি গল্প পোস্ট করেছেন। ফ্যান্টাসিয়া এখন তার স্বাস্থ্যকে অগ্রাধিকার দিচ্ছে কারণ সে অতীতে স্বাস্থ্য-সম্পর্কিত সমস্যাগুলির সাথে লড়াই করেছে। প্রায় এক দশক আগে তাকে অ্যাসপিরিন এবং ঘুমের সাহায্যে অতিরিক্ত মাত্রায় হাসপাতালে নিয়ে যেতে হয়েছিল। তিনি অতীতে তার ওজন সংগ্রাম নিয়েও খোলাখুলি আলোচনা করেছেন যা তাকে একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারায় ফোকাস করতে পরিচালিত করেছে।
অনেক সংখ্যক সেলিব্রিটি নিরামিষাশী বা উদ্ভিদ-ভিত্তিক ডায়েট অনুসরণ করা বেছে নিয়েছেন, এই খাবারের সাথে যে উপকারিতা পাওয়া যায় সে সম্পর্কে খোলাখুলি কথা বলেছেন। এই সেলিব্রিটিদের মধ্যে কিছু লিজো, লেনি ক্রাভিটজ, আরিয়ানা গ্র্যান্ডে এবং আরও অনেকে অন্তর্ভুক্ত। ফ্যান্টাসিয়ার মতো উদ্ভিদ-ভিত্তিক সেলিব্রিটি এবং প্রভাবশালীদের সংখ্যা ক্রমাগত বৃদ্ধি পাচ্ছে এবং অন্যদের একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারায় স্যুইচ করতে অনুপ্রাণিত করছে।
স্যান্ড্রা ওহ এবং অন্যান্য 20 জন এটি উদ্ভিদ-ভিত্তিক শিখে আপনাকে অবাক করে দিতে পারে
গেটি ইমেজ
1. পল ম্যাককার্টনি
স্যার জেমস পল ম্যাককার্টনি মাংস-মুক্ত জীবনের জন্য অপরিচিত নন কারণ তিনি 45 বছর ধরে নিরামিষভোজী ছিলেন। তিনি প্রথমে 1975 সালে তার প্রথম স্ত্রী লিন্ডা ম্যাককার্টনির সাথে নিরামিষাশী হয়েছিলেন এবং পশু অধিকারের জন্য তার ওকালতি শুরু করেছিলেন।
জেসন বাহর
2. সিয়া
"আপনি যদি নিজেকে ক্রমাগত দ্য গ্রেটেস্ট গানটি গাইতে দেখেন, তাহলে আপনি ইতিমধ্যেই একজন সিয়ার ভক্ত। সিয়া টুইট করেছেন যে তিনি এখন সম্পূর্ণ নিরামিষ >"গেটি ইমেজ
3. স্যান্ড্রা ওহ
গ্রে'স অ্যানাটমির শুরুতে ফিরে আসার পথে, স্যান্ড্রা ওহ হলিউডের ট্রুলি ভেগানে উদ্ভিদ-ভিত্তিক মধ্যাহ্নভোজের জন্য কাস্টকে নিয়ে গিয়েছিলেন। সমসাময়িকদের ভেগান খেতে অনুপ্রাণিত করার তার প্রচেষ্টায়, টিভি তারকা তার বন্ধুদের নিরামিষ খাবারের জন্য আমন্ত্রণ জানাতে পরিচিত যা সুস্বাদু।তিনি কয়েক বছর আগে নিরামিষাশী জীবনধারা গ্রহণ করেছিলেন এবং নিঃশব্দে একটি নিষ্ঠুরতা-মুক্ত জীবনযাপন চালিয়ে যাচ্ছেন।
4. জিসেল বুন্ডচেন
"জিসেল প্রকাশ করেছেন যে তিনি যখন তার মডেলিং ক্যারিয়ারের শীর্ষে ছিলেন, তখন তার ডায়েটে সিগারেট, ওয়াইন এবং মোচা ফ্র্যাপুচিনোস, > ছিল"রবার্ট এফ কেনের গেটি ইমেজ
