আপনি যা বলছেন, এবং আপনি যেভাবে বলছেন তা সমস্তই আপনার যোগ্যতা বা অভাবের প্রমাণ হয়ে যায়।
দেবোরাঃ তন্নেনআপনি কি কখনও কোনও সভা বা কথোপকথনের মুখোমুখি হয়ে দূরে চলে এসেছেন, এমন ভাবনা চিন্তা করে, আমি কী ভাবছিলাম? আমি কেন এভাবে চললাম? বা, আমি বিশ্বাস করতে পারি না কখন আমি কথা বলা বন্ধ করব!
এটা অস্বাভাবিক নয়। আমি প্রায়শই ক্লায়েন্টদের সাথে কাজ করি যারা স্পষ্ট, সংযোগযুক্ত এবং তাদের যোগাযোগের ক্ষেত্রে সরাসরি হতে লড়াই করে। এটি এমন একটি সমস্যা যা আত্মবিশ্বাসের কারণে চ্যালেঞ্জিত বা সভা এবং গুরুত্বপূর্ণ কথোপকথনে নার্ভাস হয়ে যায় এমন কাউকে ট্রিপ করতে পারে। আপনার মতামত ভয়েস এবং সক্রিয়ভাবে অংশ নেওয়া দুর্দান্ত, আপনি খুব বেশি কথা বলে কেবল আপনার যোগাযোগের শংসাপত্রগুলি পানির বাইরে ফেলে দিতে পারেন।
সাধারণত, লক্ষণটি এরকম কিছু শোনাচ্ছে: "আমি কথা বলতে শুরু করি, এবং তারপরে আমি কথা বলতে থাকি, এবং তারপরে আমি আমার বক্তব্যটি হারিয়ে ফেললাম এবং তারপরে আমি কী করব তা জানতাম না আমি কথা বলতে থাকি এবং কীভাবে থামতে হয় তা জানতাম না। এবং তারপরে আমি বোকামির মতো অনুভব করলাম ”
বাবা! এর মতো অভিজ্ঞতা আপনাকে অবাক করে দেওয়া আত্মবিশ্বাসের সাথে একেবারে ছেড়ে যায় না, তাই না?
যখন আপনার সংক্ষিপ্ত এবং সংক্ষিপ্ত হওয়ার ক্ষমতা নেই, আপনি নিজের বিশ্বাসযোগ্যতা, আপনার বার্তা এবং আপনার খ্যাতি হুমকিতে ফেলেছেন - এবং সম্ভবত আপনাকে কোনও নির্বাহী দলের সাথে কথা বলার বা শীঘ্রই কোনও মূল গ্রাহকের কাছে উপস্থিত হতে বলা হবে না। সুতরাং আপনি যদি উপরে moveর্ধ্বমুখী হওয়া বা অন্য যে কোনও স্তরের উন্নতি করতে আগ্রহী হন তবে আপনার মৌখিক ভলিউমটি লাগানো শেখার সময় এসেছে।
আপনি কি সম্পর্ক করতে পারেন? যদি তা হয় তবে আপনাকে আটকে রাখে এমন যোগাযোগের ফাঁদগুলি সনাক্ত করতে এবং এইগুলি কাটিয়ে উঠতে আপনি কী করতে পারেন তা সনাক্ত করতে এই তিনটি কৌশল ব্যবহার করুন।
1. বিরতি শক্তি
পরের বার আপনি কোনও কথোপকথনে বা বৈঠকে খুব বেশি কথা বলার বিষয়ে উদ্বিগ্ন হন, বিরতি দিন। আপনি কথা বলার আগে, একটি নিঃশ্বাস নিন, পাঁচ জন গণনা করুন এবং আপনার চিন্তাভাবনা সংগ্রহ করুন। বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে তিন থেকে পাঁচ সেকেন্ড বিরতি আপনাকে রিফ্রেম, রিফোকাস এবং উত্তেজনাকে ম্লান করতে যথেষ্ট যা আপনাকে অতিরিক্ত আলাপে অনুপ্রাণিত করে।
২. আপনার রোলটি ধীর করুন
আইনী শিক্ষার্থীদের নির্দিষ্ট পয়েন্টগুলি হাইলাইট করার জন্য তাদের কণ্ঠকে "না বাড়ানো" কম করতে শেখানো হয়। তাদের উদ্দেশ্যমূলকভাবে তাদের বক্তৃতার টেম্পোটি ধীর করতে শেখানো হয়। শ্রোতাদের কাছে এটি সংকেত দেয় যে তারা যা বলবে তা গুরুত্বপূর্ণ এবং এটি ধরে রাখতে হবে। সংক্ষেপে, তারা জোর দেওয়ার জন্য ধীর করতে শেখানো হয়।
শব্দের ধ্রুবক, স্নায়বিক প্রবাহে পড়ার পরিবর্তে আপনার বার্তাটি "নিম্ন এবং ধীর" দেওয়ার অনুশীলন করুন।
প্রথমদিকে, এটি কঠিন হতে পারে, যেহেতু আপনি যা ব্যবহার করতেন তা দূরে। তবে আপনি যদি পরিকল্পনা করে থাকেন, অনুমান করেন এবং নিজেকে সংক্ষিপ্ত এবং বিন্দুতে রূপায়িত করেন তবে আপনার আরও সাফল্য হবে।
৩. একটি কথোপকথন ফ্রেমওয়ার্ক ব্যবহার করুন
আপনি যখন কথা বলছেন তখন একটি কাঠামো ব্যবহার করে, আপনি শিখতে শুরু করতে, দোলাচলে ও শেষ করার চেয়ে দ্রুত আপনার চিন্তাভাবনাগুলি সংগঠিত করতে সক্ষম হবেন। যদিও আপনার বার্তাটি ফ্রেম আপ করার জন্য অনেকগুলি উপায় রয়েছে, এখানে একটি সাধারণ উদাহরণ যা আপনি আজ চেষ্টা করতে পারেন: PRES (পয়েন্ট, কারণ, উদাহরণ, সারাংশ) মডেল।
কীভাবে এটি ব্যবহার করবেন তা আপনাকে দেখাতে, আসুন আমরা বলি আপনি কোনও প্রশ্নের জবাব দিচ্ছেন বা একটি সভায় কোনও মন্তব্য করছেন। আপনার পরিকল্পনার ট্র্যাক না হারিয়ে আপনার চিন্তার মধ্য দিয়ে চলার জন্য এই চার-পদক্ষেপ প্রক্রিয়াটি ব্যবহার করুন।
বিন্দু
আপনি যে মূল পয়েন্টটি তৈরি করতে চান তা দিয়ে শুরু করুন।
কারণ
বিষয়টি সম্পর্কে আপনার মন্তব্য কী চালাচ্ছে তা ব্যাখ্যা করুন।
উদাহরণ
আপনার মন্তব্য কেন গুরুত্বপূর্ণ তা প্রসারিত করার জন্য একটি উদাহরণ দিন।
সারাংশ
আপনার মূল বিষয়টির পুনরাবৃত্তি করে এটি বন্ধ করুন।
সুতরাং, আমার সুপারিশটি হ'ল অতিরিক্ত তহবিলকে আরও উপযুক্ত স্থান তৈরি করতে ব্যবহার করা, যাতে আমরা ক্লায়েন্টদের আকর্ষণ করতে এবং একটি নতুন উপার্জনের স্ট্রিম তৈরি করতে পারি।
এই সাধারণ চার-পদক্ষেপের কাঠামোটি ব্যবহার করে, আপনি নিজের শব্দ এবং ধারণাগুলিকে হ্যাং করার জন্য নিজেকে একটি পরিকল্পনা দেবেন। আপনার একটি স্পষ্ট সূচনা, মাঝারি এবং শেষ হবে যা আপনাকে আপনার কথায় হারিয়ে যাওয়া থেকে রক্ষা করবে। এবং আপনার কথা বলার আগে কৌশলগতভাবে বিরতি দিয়ে এবং আপনার ভয়েসকে কমিয়ে দেওয়ার দ্বারা, আপনি খুব বেশি কথা বলার এবং আপনার যোগাযোগের আইকিউকে কোনও সময়েই শক্তিশালী করার পক্ষে আপনার প্রবণতাটি কাটিয়ে উঠবেন!
