পরিচিত শব্দ? যদি আপনি এমন কেউ হন যে এমনকি ক্ষুদ্রতম এমনকি সর্বাধিক আপাতদৃষ্টিতে তুচ্ছ বিবরণ সম্পর্কে চিন্তা করতে চান (আমি এখানে আমার মাথার উপরে উভয় হাত বুলিয়ে দিচ্ছি), তবে আমি বাজি রাখতে রাজি হয়েছি আপনি এই বাক্যগুলির সময় এবং তার বিভিন্নতা শুনেছেন আবার সময়।
আমাকে? আমি প্রায় প্রতিদিনের ভিত্তিতে তাদের শুনি। আসলে, আমার মা প্রায়শই ঘোষণা করতে ভালবাসেন, "শান্ত হোন! আপনি 30 বছরের মধ্যে আলসার দিয়ে শেষ করতে চলেছেন! "(প্রেমময়, অবশ্যই - কমপক্ষে আমি আশা করি)।
কিন্তু, আপনি কি জানেন? আমি আমার স্পষ্টতাই এইরকম খারাপ জিনিসটি মেনে নিতে এতটা প্রস্তুত নই - আসলে, আমি মনে করি যে এই উদ্বেগের প্রবণতা, পারফেকশনিস্ট প্রবণতাগুলির একটি স্বাস্থ্যকর ডোজ ইতিবাচক হতে পারে। সর্বোপরি, আপনি কতবার পছন্দসই গুণ হিসাবে তালিকাভুক্ত "বিস্তারিত-ওরিয়েন্টেড" এর মতো কিছু দেখেছেন?
সুতরাং, আমার সহকর্মী আবেগপ্রবণ নীট-পিকারগণ, আপনার ছোট ছোট জিনিস ঘামে এবং এই জিনিসগুলিতে অন্যান্য লোকেরা সম্পূর্ণ তুচ্ছ এবং অপ্রাসঙ্গিক বলে মনে করে কাজ করা আপনার পক্ষে তিনবার এটি সম্পূর্ণ ঠিক। বিশ্বাস করুন, আপনি সবসময় মোলহিল থেকে পাহাড় তৈরি করেন না।
1. যখন এটি আপনার কাছে "ছোট জিনিস" না হয়
"ছোট জিনিস ঘামবেন না" এই অনুভূতিটি বেশ সাধারণ একটি বিষয়। যাইহোক, এমন কিছু আছে যা আমাকে এ সম্পর্কে বাদাম দেয়: এটিকে বেশ আপত্তিজনক বলে মনে হয়। এটি এমনভাবে মনে হয় যে পরিমাণের দিক থেকে বড় কিছু ঘটতে থাকলে আমাকে কেবল আমার জমিটি ধরে রাখতে দেওয়া হয় my যেমনটি আমার ডেস্কটিতে আগুন লেগেছে বা কিছু আছে।
কিন্তু, দিন দিন যে সমস্ত বিষয় ক্রমবর্ধমান সেগুলির জন্য, ক্ষমতাসীন ক্ষমতা কার? কে "ছোট জিনিস" গঠন করে এবং কী আরও সার্থক বিভাগে চলে আসে তা কে স্থির করে? কখন আপনাকে উত্তেজিত করা উচিত এবং কখন আপনার জিনিসগুলি ছেড়ে দেওয়া উচিত কে তা নির্ধারণ করতে পারে? ঠিক আছে, আপনি যদি আমাকে জিজ্ঞাসা করেন তবে আমাকে নিজের যথাযথ প্রতিক্রিয়া জানাতে দেওয়া উচিত।
প্রচুর সময় আসবে যখন লোকেরা জোর দেয় যে আপনি কোনও কিছুর চেয়ে আকৃতির হয়ে বেঁকে যাচ্ছেন (আমাকে বিশ্বাস করুন, আমি এই জীবন যাপন করি)। তবে, কেবল কারণ মেনিয়াল হিসাবে আপনার উদ্বেগ এবং জ্বালা বন্ধ করে দেওয়ার অর্থ এই নয় যে আপনিও সেভাবে বোধ করছেন। একজন ব্যক্তির কাছে যা "ছোট জিনিস" হিসাবে মনে হচ্ছে তা পুরোপুরি পৃথিবী-ছিন্নবিচ্ছিন্ন এবং অন্য একজনের জীবন পরিবর্তিত হতে পারে।
সুতরাং, মুল বক্তব্যটি হ'ল: যদি আপনি এমন কোনও কিছুতে ঘাম ঝরান যা সত্যই আপনার কাছে গুরুত্বপূর্ণ এবং তাৎপর্যপূর্ণ বলে মনে হয়, তবে আপনাকে আপনার স্থলটি ধরে রাখতে দেওয়া হবে। এটাকে বোকামি বা ছদ্মবেশ বলা যায় না - এটাকে দৃiction়প্রত্যয় বলা হয়।
২. যখন আপনি জানেন যে উন্নতির জন্য জায়গা রয়েছে
আমাদের মধ্যে এমন যারা রয়েছেন যারা অত্যন্ত বিশদ-কেন্দ্রিক এবং তারপরে এমন আরও অনেকে আছেন যারা একটি প্রশস্ত ব্রড ব্রাশ দিয়ে আঁকেন paint যতক্ষণ না পুরো ছবিটি ঠিক দেখা যাচ্ছে, ক্যানভাসে এই সমস্ত ছোটখাটো ব্রাশ স্ট্রোক বা ত্রুটিগুলি সম্পর্কে কে চিন্তা করে?
আমি প্রথম স্বীকার করব যে প্রচুর সময় আসে যখন প্রতি এক মিনিটের বিশদে মন্থন করা প্রতিরোধক হয়। আমি প্রতিশ্রুতি দিচ্ছি, আপনার বসের সত্যিই পাত্তা নেই যদি সেই মিটিংয়ের সারাংশ টাইমস নিউ রোমান বা হেলভেটিকায় টাইপ করা হয়।
তবে, সেই বিশদগুলির জন্য যা চূড়ান্ত পণ্যের সামগ্রিক মানের উপর অন্তত কোনও ধরণের প্রভাব ফেলে? ঠিক আছে, এই ক্ষেত্রে, আমি বলব যে এটি একটি দুর্গন্ধ কিছুটা রাখা ভাল worth সর্বোপরি, আপনি বিশদ ব্যক্তি those এই ছোট্ট ছোট্ট বিবরণ স্থানটিতে পড়েছে তা নিশ্চিত করা আপনার অনানুষ্ঠানিক দায়িত্ব।
হ্যাঁ, আপনার উপস্থাপনার সেই স্লাইডগুলি সম্ভবত তাদের মধ্যস্বত্বের সাথে স্কেট করতে পারে - এবং আপনার পুরো দল তাদের ঠিক এটি করতে প্রস্তুত। কিন্তু, আপনি না। যখন জিনিসগুলি "যথেষ্ট ভাল" হয় তখন আপনি আপনার হাত উপরে উঠতে রাজি হন না every আপনি প্রতিটি শেষ বিবরণ দিয়ে খুশি না হওয়া পর্যন্ত আপনি মিনিটিয়ামের উপর চাপ দেওয়ার জন্য প্রস্তুত।
অন্যরা আপনার যত্ন এবং উদ্বেগকে তুচ্ছ ও গুরুত্বহীন হিসাবে বরখাস্ত করতে পারে। তবে, আপনি জানেন যে ধাঁধার প্রতিটি একক টুকরো কীভাবে পুরো জিনিস একসাথে আসে তাতে ভূমিকা রাখে। জটিলতাগুলির প্রতি আপনার উত্সর্গ প্রশংসনীয়, সুতরাং অন্য কাউকে আপনাকে অন্যথায় বলতে দেবেন না।
৩. যখন আপনার অন্ত্র আপনাকে তাই বলে
আমি সুবিত্ত, সুশিক্ষিত সিদ্ধান্তে একজন বড় বিশ্বাসী। যাইহোক, আমি পাশাপাশি পরবর্তী ব্যক্তিকে জানি যে এমন সময়গুলি যখন আপনি কেবল আপনার প্রবৃত্তি বিশ্বাস করা প্রয়োজন। আপনার অন্ত্র অনুভূতি কখনও কখনও আপনার সমবয়সীদের কাছ থেকে গবেষণা বা orকমত্যের চেয়ে আরও সঠিক হতে পারে।
আপনার উদ্বেগকে বিশ্রাম দেওয়ার জন্য আপনার সর্বোত্তম চেষ্টা সত্ত্বেও আপনি কি এই অস্থির, আপনার পেটের অনুভূতিতে প্রজাপতি পাচ্ছেন? ঠিক আছে, যে অদ্ভুত মেজাজ হতে পারে হিসাবে দু: খজনক, এটি আপনাকে কিছু বলছে। আপনি সেই "ছোট ছোট জিনিসগুলি" গালিচা নীচে ব্রাশ করার চেষ্টা করছেন, কেবল আপনার অবচেতন যে আপনাকে তা জানানোর জন্য, "না, এটি গুরুত্বপূর্ণ, এবং এটির জন্য কাজ করা মূল্যবান!"
আমি আশা করি এখানে একটি কালো এবং সাদা উত্তর ছিল যাতে আমি আপনাকে বলতে পারি, "আপনি যদি এক্স, ওয়াই এবং জেড অনুভব করেন তবে বিশদটি সন্ধান করার পক্ষে এটি মূল্যবান, " তবে এটি সবার জন্য আলাদা। যদি অন্য কিছু না হয় তবে কেবল এটি জেনে রাখুন: আপনার স্বজ্ঞাত যদি আপনাকে ছোট ছোট জিনিস ঘামতে বলে তবে আপনার সম্ভবত শোনা উচিত।
যদি আপনি উচ্চ-চাপের ব্যক্তি হয়ে থাকেন, তবে আপনি সম্ভবত এই সংবেদনটি শুনেছেন, "ছোট জিনিস ঘামবেন না!" আপনি গুনতে পারেন তার চেয়ে বেশি বার। আমি ঠিক সেখানে আপনার সাথে আছি
একটি নির্দিষ্ট পরিমাণে, আমি মনে করি এই পরামর্শটি সার্থক। সর্বোপরি, প্রচুর পরিমাণে তুচ্ছ বিবরণ এবং পরিস্থিতি রয়েছে যা কেবল আপনার উদ্বেগের পক্ষে নয়। তবে কিছু সময় অবশ্যই আছে যখন আপনি পুরোপুরি মানসিক চাপের অধিকারী হন। মোলহিলকে পর্বতমালায় পরিণত করার অভিযোগ না করেই।
সুতরাং, পরের বার যখন আপনি এই তিনটি পরিস্থিতির মধ্যে নিজেকে খুঁজে পান, নিজেকে মনে করিয়ে দিন যে আপনি একটি ভাল কারণে ঘামছেন - এটি আপনার কাছে সমস্ত "ছোট জিনিস" নয়।
