কখনই শেষ না করার তালিকাগুলি এবং মাউন্ট করার কাজগুলি শুরু করার সাথে সাথে আপনি নিজের কাজটিকে নিজের জীবনের চেয়ে আরও বেশি আক্রমণ করতে পারেন। কেবলমাত্র সবকিছু শেষ করার জন্য আরও দীর্ঘ ঘন্টা কাজ করা সহজ হলেও, দিন এবং দিনের বাইরে কাজ করা অবশ্যই শক্ত এবং আপনি যে ঘন্টা আপনি কাজ করছেন তা আপনাকে কম উত্পাদনশীল করে তুলতে পারে।
ফ্রান্সের সাম্প্রতিক পদক্ষেপে অনুপ্রাণিত হয়ে কর্মচারীদের PM টার পরে কাজ বন্ধ করতে উত্সাহিত করার জন্য, আমরা আপনাকেও কাজের ফাঁকে ছেড়ে যেতে সহায়তা করার মিশনে আছি। দেখা যাচ্ছে, আপনি যখন এই টিপসটি মাথায় রাখেন তখন আপনার কাজ (বা আপনার ফোন) থেকে আনপ্লাগিং করা এত কঠিন নয়।
-
আপনি যদি নিজেকে সর্বদা কর্মক্ষম বলে মনে করেন তবে এখানে যা কিছু সংযোগ বিচ্ছিন্ন করা আপনার নিজের চেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ তা কারণ এখানে। (হ্যারিসন বার্নেস)
-
আপনি যদি চান যে আপনার সাপ্তাহিক ছুটিগুলি কর্মহীন হয়ে থাকে, তবে আপনার পরিচালকদের কীভাবে এটি জানাতে হয় (দুর্দান্ত উপায়ে)। (লাইফহ্যাকারে)
-
কাজ থেকে সংযোগ বিচ্ছিন্ন করার বিষয়ে আপনি যেভাবে ভাবেন সেটিকে বাস্তবে তৈরি করার ক্ষেত্রে যেমন সমালোচনা করা যায়। (মধ্যম)
-
ওয়ার্কাহোলিক হয়ে উঠতে না পারার জন্য এই কয়েকটি দ্রুত জিনিস আপনি আজ পরিবর্তন করতে পারেন। (জীবন হ্যাক)
-
কাজ থামানো এবং রাতে বাড়িতে যাওয়ার জন্য খুব বেশি জিজ্ঞাসা করা উচিত নয় - এবং আপনি কীভাবে এটি করতে পারেন তা এখানে। (লাইফহ্যাকারে)
-
দিনের শেষে আপনি যা করেন তা একটি বড় পার্থক্য করতে পারে। (নাবিকদল)
-
আপনার দিন শেষ হওয়ার আগে এই 14 টি জিনিসের কিছু করার চেষ্টা করুন যা আপনাকে আনপ্লাগ করতে সহায়তা করবে। (ফোর্বস)
-
আপনার যাতায়াতটি আনওয়াইন্ডে ব্যবহার করার মতো ছোট ছোট জিনিসগুলি আপনার প্রতিদিনের রুটিনে একটি সহজ ঝাঁকুনি হতে পারে। (অ্যাপার্টমেন্ট থেরাপি)
-
"সর্বদা চালু" মানসিকতা কেন আপনার বা আপনার সংস্থার পক্ষে কোনও ভাল করছে না - তাই আপনি এটি যেভাবেই করেন না কেন, পরিবর্তনের সময় এসেছে। (ইনকর্পোরেটেড)
সংযোগ বিচ্ছিন্ন করার বিষয়ে পর্যাপ্ত পরিমাণে পাওয়া যায় না? আরও অনুপ্রেরণা পেতে নীচে আমাদের নিবন্ধগুলি পড়ুন।
-
উন্নত ওয়ার্ক-লাইফ ভারসাম্যের জন্য টিপস
-
আমি কীভাবে কম চাপ সহ একটি চাকরী খুঁজে পাব?
-
সংযোগ থেকে দীর্ঘস্থায়ীভাবে সংযুক্ত হওয়ার জন্য 13 টি উপায়
