আগের চাকরীগুলিতে আমি বসে ছিলাম, আমার শর্ত ছিল যে ঠিক বিকেল পাঁচটায় ছেড়ে যাওয়া অতীতের বিষয় was এটি কেবল লোকেরা আর কিছু করেনি, তাই আমি পরে থাকলাম এমনকি এমন দিনগুলিতেও যখন আমি আমার কাজ শেষ করেছিলাম এবং কেবল ঘড়ির কাঁটা চালাচ্ছিলাম।
কিন্তু তারপরে আমি আমার বর্তমান দিনের চাকরিতে কাজ শুরু করেছি এবং লক্ষ্য করেছি প্রচুর লোকেরা নিয়মিত ভিত্তিতে সেই সময় (বা তার আশেপাশে) চলে যায়। আমার কাছে যতটা বিদেশী মনে হয়েছিল, ততই চেষ্টা করে দেখতে চেয়েছিলাম - কেবল এক সপ্তাহের জন্য, কেবল পিছনে না গিয়ে আমি আসলে এটি করতে পারি কিনা তা দেখার জন্য।
তাই আমি করেছি এবং আমি যা শিখেছি তা এখানে:
1. আমার 5 টা বাজে কাজ ছেড়ে যাওয়ার বিষয়ে ইচ্ছাকৃত হতে হবে
আমার পুরো ক্যারিয়ারের বেশিরভাগ অংশের জন্য দেরি করে কাজ করার পরে, তাড়াতাড়ি স্পষ্ট হয়ে উঠল যে আমি যদি 5 টা বাজে বিন্দুতে ছেড়ে যাওয়ার বিন্দু না তৈরি করি তবে আমার পক্ষে কেউ তা করবে না। কেউ আমার ডেস্কে এসে বলবে না, "ধনী, আপনার ল্যাপটপটি বন্ধ করুন। এখনই বাড়ি যাওয়ার সময়! "
সুতরাং, এর অর্থ হ'ল আমাকে নিজেকে এটি করতে বাধ্য করতে হবে। শুরুর জন্য, আমি আমার ক্যালেন্ডারে প্রতিদিন বিকাল ৫ টা বাজে সময়ের সাথে পুনরাবৃত্তি করতাম, যা আমি বলেছিলাম "আপনি যেতে পারেন কারণ বাড়ি যান" ”আমার ক্যালেন্ডারে কেবল আমার এই সতর্কতা ছিল না, আমার হাতে অন্যান্য মুখ্য বিজ্ঞপ্তিও ছিল এটি ঠিক বিকেল ৫ টা বেজে গেছে এবং কমবেশি আমার মনে হয়েছে যে পরে থাকার চেয়ে বোঝা যাচ্ছে আমি নিয়ম ভঙ্গ করছি।
যেহেতু আপনাকে বেরিয়ে আসতে বলা অন্য কারও কাজ নয়, তাই আপনাকে বিষয়গুলি নিজের হাতে নিতে হবে; এটি কোনও গুগল ক্যালেন্ডার সতর্কতা, আপনার মনিটরে একটি স্টিকি নোট, বা এমনকি কোনও বন্ধুকে আপনাকে বিকাল ৪:৪৫ মিনিটে টেক্সট করতে বলুন যে এটি মোড়ানো শুরু করার সময় এসেছে। সৃজনশীল হন এবং এমন কিছু সন্ধান করুন যা আপনার পক্ষে কার্যকর works
২. দিনের বেলা আমার আরও বেশি কাজ করা উচিত ছিল
অবশেষে যখন আমি এই ধারণায় অভ্যস্ত হয়ে গেলাম যে আমি আমার ডেস্কটি বিকাল ৫ টায় ছেড়ে যাব তখন আমি আমার ক্যালেন্ডারের দিকে তাকিয়ে ভাবলাম, "বাহ, সবকিছু করার জন্য এটি খুব বেশি সময় নয়।" আমি দ্রুত বুঝতে পারি যে আমার দরকার আমি অফিসে যে সময়টি বাড়িয়ে দিন। এর অর্থ হ'ল কম কফি বিরতি নেওয়া, বেশ কয়েকটি নৈমিত্তিক কথোপকথন সংক্ষিপ্ত করা এবং আমার কাজ শেষ করার দিকে আরও বেশি মনোনিবেশ করা। এই অতিরিক্ত ধাক্কাটি এটির চেয়ে অনেক বড় সমন্বয় ছিল, তবে সময় ছাড়ার সময় আমি স্বাভাবিকের চেয়ে কম সময়ে কীভাবে উত্পাদনশীল থাকব সে সম্পর্কে বেশ ভাল বোধ করছিলাম।
যদি আপনার দীর্ঘ দিনের জন্য দিনের বেলা ফোকাস করতে সমস্যা হয় তবে কয়েকটি আলাদা কৌশল যেমন পমোডোরো টেকনিকের চেষ্টা করার বা আপনার সুবর্ণ সময়গুলি সন্ধান করার জন্য বিবেচনা করুন।
৩. আমি আমার অতিরিক্ত ফ্রি সময়টি উপভোগ করেছি যা আমি ভাবলি তার চেয়ে বেশি
আপনি নিয়মিত ভিত্তিতে দেরিতে কর্মরত থাকলেও আপনি ঠিকঠাক কাজ করছেন তা ভাবা সহজ। আপনি ক্লান্ত হয়ে উঠতে পারেন না, এমনকি আপনি নিজের কাজকেও পছন্দ করতে পারেন, তবে আপনি যখন সক্ষম হবেন সময় মতো আপনার ডেস্কটি ছেড়ে দেওয়ার নমনীয়তাটি বোধ করবেন তখন আপনি বুঝতে পারবেন যে প্রতি সন্ধ্যায় আরও দু'ঘণ্টা সময় কাটানো কত সুন্দর! তোমার নিজের জন্য.
অতিরিক্ত সময় আমাকে কাজের পরে আমার স্ত্রীর সাথে আরও বেশি সময় কাটাতে দেয় (তাত্ক্ষণিকভাবে নিজেকে পালঙ্কের উপর চাপিয়ে দেওয়ার পরিবর্তে এবং একটি ভয়াবহ রিয়েলিটি শো দেখার জন্য)। এবং আমার স্ত্রীর সাথে আমার এই মানের সময় বেশি থাকায়, আমি সাপ্তাহিক ছুটিতে আসন্ন হাফ ম্যারাথন প্রশিক্ষণের বিষয়ে নিজেকে কম দোষী মনে করেছি। এবং দু'বারে, আমি এমনকি আমার পছন্দের একটিতে ধরা পড়তে পেরেছি, যদি তা নার্দি না হয়, শৌখিন হয় না: আমার স্থানীয় কমিক বইয়ের দোকানে স্ট্যাকগুলি ব্রাউজ করে।
৪. আমি আগামীকালকে কিছু ছেড়ে দিলে ওয়ার্ল্ড টু ওয়ার্কস ডাউন হবে না
আপনি প্রতি রাতে একই সময়ে আপনার ডেস্কটি ছেড়ে দেওয়া শুরু না করা অবধি এখানে এমন পাঠ শেখা উচিত। যদিও আমি উদ্দেশ্যমূলকভাবে সময়সীমাটি মিস করিনি কারণ আমার 5 টা বাজে যাওয়ার দরকার ছিল, আমি আমার করণীয় তালিকার দিকে আরও কড়া নজর দিয়েছি। এবং আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে "ইনবক্স শূন্য" পেতে আমার মন খারাপ করার অভ্যাস রয়েছে ”বিশেষত দিনের শেষের দিকে এটি করার সমস্যাটি হ'ল আপনি কখনই পাবেন না there সেখানে সর্বদা আরও বার্তা আসবে - তবে কয়েকটি, যদি থাকে তবে আমার তাত্ক্ষণিক প্রতিক্রিয়া প্রয়োজন।
আসলে, গভীর রাতে আমি যে ইমেলগুলি পড়েছিলাম সেগুলির অনেকগুলি আক্ষরিক অর্থে বলেছিল, "এটি সকাল পর্যন্ত অপেক্ষা করতে পারে” "সত্যটি হ'ল আমরা যত তাড়াতাড়ি তৈরি করি তেমন কিছু জরুরি। আমি আগামীকাল পর্যন্ত সমস্ত কিছু বন্ধ রাখার জন্য বলছি না, তবে আপনি কখন এগিয়ে যাওয়ার নিছক স্বার্থে এগিয়ে যাচ্ছেন তা জেনে রাখুন।
5 টা বাজে কাজ ছেড়ে যাওয়া আমার কাছে খুব আশ্চর্যরকম। সত্যিই এত আশ্চর্যের বিষয় যে, প্রতিদিন এক সপ্তাহের জন্য প্রতিদিন এই সময়টি ছেড়ে যাওয়ার পরে, আমি আবার কিছু পুরানো অভ্যাসে পড়ে যাই। অবশ্যই, কখনও কখনও সময়সীমাটি পূরণের জন্য কিছুটা সময় পরে থাকার দরকার ছিল, তবে অন্য সময়গুলি আমি কার্য বা কথোপকথনে জড়িয়ে পড়েছি যা পরের দিন সকাল পর্যন্ত অপেক্ষা করতে পারে। এবং যদিও আমি আগের দিকে ছেড়ে যেতে পারছি না, পুরো সপ্তাহের জন্য প্রতিদিন একই সময়ে দরজা দিয়ে হাঁটানো আমাকে আমার ডেস্কে বসে কতটা সময় কাটাতে হবে সে সম্পর্কে আরও ঘনিষ্ঠভাবে ভাবতে বাধ্য করেছে made এবং আমি সাধারণভাবে এটি সম্পর্কে আরও সচেতন যে আমি সত্যিই জিজ্ঞাসা করতে পারি যত তাড়াতাড়ি শুরু করার পক্ষে ভাল।
