বেশিরভাগ মানুষ সিদ্ধান্ত গ্রহণকে ঘৃণা করে। তা কেন?
তারা এটি overcomplicate। ভুল বিকল্পটি বাছাইয়ের ভয়টি এমন এক সময়সীমার দিকে নিয়ে যায় যেখানে কিছুই করা হয় না এবং সমস্যাটি আরও বড়ো হয়ে উঠছে।
এই ধরণের বিলম্বিত নরকটি এমন একটি বিষয় যা আমি সিদ্ধান্ত কোচ হিসাবে আমার কাজের মাধ্যমে ঘনিষ্ঠভাবে জানতে পারি। (হ্যাঁ, এটি একটি আসল কাজ)) আমি দেখেছি লোকে সহজেই এবং সোজা-সামনের দিকের সিদ্ধান্ত হওয়া উচিত এবং এটিকে একটি অসম্ভবকে পরিণত করে। সব ভয়ের কারণে।
এখানে আমি চারটি জিনিস শিখেছি যা আপনাকে যে কোনও কঠিন পছন্দকে আরও ভাল এবং দ্রুত করতে সহায়তা করবে (এবং আপনার পেটে সেই নট ছাড়াই)।
1. আপনি যা চান তা পরিষ্কার করুন
সিদ্ধান্ত নিন, নিজেকে জানুন। আমি শিখেছি প্রায়শই অপেক্ষা করার অর্থ হ'ল আপনি যে কোনও বিকল্প নিয়ে সন্তুষ্ট নন you কারণ তারা আপনার পক্ষে ঠিক না। আসুন বলি যে দুটি বিকল্প রয়েছে যা কাগজে অর্থ দেয় (উদাহরণস্বরূপ, স্কুলে ফিরে যাওয়া এবং কোনও প্রচারের মধ্য দিয়ে যাওয়া)। কেউ তার মন তৈরি করতে অক্ষম হতে পারে তার আসল কারণটি হ'ল দুটি উপায়ই নয় যা সে সত্যই চায়। সম্ভবত তিনি পুরোপুরি নতুন ক্ষেত্রে চাকরি চান want হয়তো আরও দু'বছর বিদ্যালয়ের সম্ভাবনা তাকে ভীতিতে ভরিয়ে দেয়। সম্ভবত তিনি বাড়িতে থাকতে বাবা হতে সবচেয়ে পছন্দ করতেন।
সুতরাং, যখন আপনি নিজেকে সম্ভাবনার মধ্যে আটকে যান, আপনি কী চান তা নিয়ে চিন্তা করুন। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি ক্যারিয়ার পরিবর্তনের বিষয়ে অনিশ্চিত হন তবে নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন এটি আপনার বর্তমান অবস্থান এবং আপনি যেটি নিয়ে বিতর্ক করছেন তার সম্পর্কে এটি আপনাকে কী আবেদন করে।
যদি আপনার উত্তরটি হয় যে আপনার বর্তমান কাজটি আপনাকে আবেদন করে তবে নতুন ক্ষেত্রের বেতনটি দুর্দান্ত শোনাচ্ছে - আপনার উত্তরটি দুজনের মধ্যে বেছে নেওয়া অগত্যা নয়, তবে আপনার পরিচালককে বাড়ানোর জন্য জিজ্ঞাসা করা। (এবং স্পষ্টতই এটি ঘটানোর জন্য প্রয়োজনীয় পদক্ষেপ গ্রহণ করুন))
২. এমন কিছু বেছে নেবেন না কারণ আপনি "মনে করছেন"
আপনি যা চান তা শনাক্ত করার পরে আপনাকে নিজের মাথায় - বা আপনার জীবনের সংশয়ী ব্যক্তিদের কণ্ঠস্বরকে শান্ত করতে হবে - যা আপনাকে বলে যে আপনাকে অন্য কিছু চাওয়া উচিত । উদাহরণস্বরূপ, আমার কাছে একজন ক্লায়েন্ট ছিলেন যিনি কলম্বিয়াতে একটি মর্যাদাপূর্ণ ফেলোশিপ অফার করেছিলেন, এটি এমন একটি সুযোগ ছিল যখন তিনি আবেদন করার সময় মারা যাচ্ছিলেন। কিন্তু গ্রহণযোগ্যতাটি আসার সাথে সাথে, বাড়িতে তার চাকরিটি পুনরায় উন্নতি লাভ করেছিল, তার এক দুর্দান্ত পরামর্শদাতা ছিলেন যিনি তার ক্যারিয়ার বিকাশে ব্যয় করেছিলেন এবং তিনি তার বর্তমান পরিস্থিতি সম্পর্কে উচ্ছ্বসিত এবং খুশি বোধ করেছিলেন।
একজন টাইপ-এ ব্যক্তিত্ব সফল হওয়ার জন্য ব্যবহৃত হয়েছিল, এটি তার মধ্যে চিত্তাকর্ষক ফেলোশিপের মতো সুযোগগুলি অনুসরণ করার জন্য অন্তর্ভুক্ত ছিল। একসাথে আমরা বুঝতে পেরেছিলাম যে তিনি আর যেতে চান না, তবে তিনি প্রস্তাবটি অস্বীকার করে খারাপ লাগছিলেন। শেষ পর্যন্ত, তিনি স্থির থাকার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন এবং তার কোনও অনুশোচনা নেই তা নিশ্চিত করার জন্য, আমরা তার বর্তমান চাকরিতে তার সুযোগগুলি সর্বাধিক করে তোলার বিষয়ে সত্যই মনোনিবেশ করার জন্য একটি পরিকল্পনা তৈরি করেছি।
সুতরাং, যদি আপনি ভাল লাগার সিদ্ধান্ত নিতে চাপ অনুভব করেন তবে পিছিয়ে যান এবং আপনার যুক্তি পরীক্ষা করুন। আপনি যদি ভাল উত্তর নিয়ে আসতে না পারেন তবে আপনি জানেন যে এটি আপনার পক্ষে নয়।
৩. মনে রাখবেন ট্রাম্প কিছু করছেন কিছু না
এটি সময়ের 99% সত্য। আমার কাছে এমন ক্লায়েন্ট রয়েছে যাঁরা জীবিকার জন্য কী করতে চান তা নির্ধারণ করতে তাদের অক্ষমতা দেখে পক্ষাঘাতগ্রস্থ হয়ে পড়েছেন। সুতরাং তারা এমন কাজ করে যা বিলগুলি পরিশোধ করে, তবে তাদের ক্যারিয়ারের ট্রাজেক্টোরির জন্য কিছু করে না। বছরের পর বছর ভুল কাজটি নিতে তারা এত ভয় পায় এবং তারা এখনও একটি কফি শপে কাজ করছে বা কলেজে যে একই চাকরি করেছে তার দ্বারা তারা ভুগছে।
এখন, বিকল্প দৃশ্যের চিত্র দিন। কল্পনা করুন যে কেউ এমন একটি চাকরি নিয়েছে যা সে তার স্বপ্নের ক্ষেত্রের বিষয়ে নিশ্চিত নয় তবে সে এটি তৈরি করে। তিনি সংস্থায় অগ্রসর হন, প্রকল্পে নেতৃত্ব দেন এবং তার জীবনবৃত্তির বিকাশ করেন। দুই বছর অবধি, তিনি সিদ্ধান্ত নিয়েছেন যে কেরিয়ার তার জন্য নয় এবং তিনি অন্য কিছু চেষ্টা করতে চান। এখন, তিনি পরিমিত যোগ্য দক্ষতা এবং অর্জনগুলি দিয়ে তার চাকরির সন্ধান শুরু করবেন - যার জন্য তিনি পরবর্তী চাকরীর জন্য আবেদন করেন তার আবেদনটি আরও বাড়িয়ে তুলতে পারেন। হ্যাঁ, তিনি কফি শপের ব্যক্তির মতো একই সংখ্যক বছর কাজ করেছেন, তবে এটির জন্য এটি দেখানোর জন্য নতুন এবং বিভিন্ন দক্ষতা রয়েছে।
৪. সিদ্ধান্ত নেওয়াটা অনুশীলন করুন
একই ক্লায়েন্ট যারা বড় প্রশ্নগুলির সাথে সমস্যায় পড়ে (যেমন, আমি কি আমার চাকরি ছেড়ে দিয়ে নিজের ব্যবসা শুরু করব?) প্রায়শই পুরো দিনটি ব্যয় করে কখন তাদের জিমে যাওয়া উচিত। আপনি কে আপনি জানেন: আপনি নেটফ্লিক্সের মাধ্যমে আধা ঘন্টা শো দেখার চেয়ে বেশি সময় স্ক্রোল করতে ব্যয় করেন। অথবা আপনি ওয়েটারকে বলতে থাকুন যে হ্যাঁ, আপনি কী অর্ডার করতে চান তা সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে আপনার আরও সময় প্রয়োজন।
আপনি যদি কালক্রমে সিদ্ধান্তহীন হন তবে ছোট করে সিদ্ধান্ত গ্রহণের পেশীটি তৈরি করুন। রাতের খাবারের জন্য আপনার কী হবে, কোন সিনেমাটি দেখার জন্য বা আপনি আজ রাতে বাইরে যেতে চান কিনা তা স্থির করার জন্য নিজেকে 30 সেকেন্ড দিন। এই সিদ্ধান্তের মাধ্যমে অনুসরণ করুন। পদ্ধতি পুনরাবৃত্তি করুন। তারপরে বড় জিনিস পর্যন্ত কাজ করুন।
এটি কি আপনাকে উদ্বেগ দেয়? নিজেকে ভুল জিজ্ঞাসা করুন যদি আপনি ভুলটি বেছে নেন তবে সবচেয়ে খারাপ পরিস্থিতিটি কী। অন্য কথায়, আপনি যদি এমন কোনও সিনেমা বেছে নেন যা দুর্দান্ত নয়, আপনি পরের বার এটি বন্ধ করতে বা কোনও ভিন্ন সিনেমা চয়ন করতে পারেন। আপনার মধ্যাহ্নভোজন যদি অপ্রয়োজনীয় হয় তবে রাতের খাবারের জন্য কিছু আলাদা করুন। সময় মতো ফ্যাশনে ছোট ছোট সিদ্ধান্ত নেওয়া আপনার মস্তিষ্ককে আরও দ্রুত প্রশ্নের মাধ্যমে ভাবতে প্রশিক্ষণে সহায়তা করবে।
100% সময় কেউ নিখুঁত সিদ্ধান্ত নেয় না। আমরা ভুল লোকেদের ডেট করি, আমরা চাকরিতে থাকা উচিত তার চেয়ে বেশি সময়, আমরা ভুল মিষ্টি অর্ডার করি। অ্যাকশন আপনার পক্ষে কাজ করে, যখন নিষ্ক্রিয়তা কখনই করে না। আপনি যখন সিদ্ধান্ত নিতে দেরি করেন কারণ আপনি গণ্ডগোলের ভয় পান তখন কিছুই পরিবর্তন হয় না। তবে আপনি যখন সক্রিয় হন, আপনি এগিয়ে যেতে বেছে নিচ্ছেন - এবং এটি আপনার সেরা সিদ্ধান্তের মধ্যে একটি।
