জানুয়ারিতে যখন আমি চাকরি হারিয়েছিলাম, তখন পুরো সংস্থা জুড়ে পুনর্গঠনের মধ্যে আমি অবাক হইনি। আমার সহকর্মীরা এবং আমি আমাদের বরখাস্তের দিকে পরিচালিত কয়েক মাসের মধ্যে বাস্তবতা-শো-জাতীয় মত বহু রাউন্ড ছাঁটাই করেছি। যদিও আমি জানতাম যে এটি আসছে, তবে আমাকে ছেড়ে দেওয়া সম্পর্কে যা আমাকে সবচেয়ে বেশি চমকে দিয়েছে তা হ'ল এটি সম্পর্কে আমার প্রাথমিক প্রতিক্রিয়া।
আমার ল্যাপটপ এবং সেল ফোনটি কর্পোরেট সদর দফতরে নিয়ে যাওয়ার জন্য সামনের বারান্দায় অপেক্ষা করা কার্ডবোর্ডের বাক্স সত্ত্বেও, আমি প্রথম কয়েকদিন অস্বীকার করেই রইলাম। (ঠিক আছে, সম্ভবত সপ্তাহ, তবে কে গণনা করছেন?) আমি এর আগে কোনও কাজ কখনও হারাতে পারি নি, এবং এটি কতটা বিশৃঙ্খলাজনক তা নিয়ে আমি অবাক হয়েছি।
কিন্তু মাসগুলি কেটে গেছে, আমার স্বপ্নের রাস্তা ভ্রমণের জন্য পুনর্সূচনাগুলি প্রেরণ করার এবং লড়াইয়ের মধ্যে লড়াই করার মধ্যে (যার মধ্যে যতটা সম্ভব বড় বড় লীগ বেসবল পার্ক এবং ব্রুব পাবগুলিকে আঘাত করা অন্তর্ভুক্ত), আমি কিছু শক্ত-জ্ঞান অর্জন করেছি এই বেকারত্ব ব্যবসা।
আপনি যদি একই নৌকোটিতে থাকেন তবে আমি যে পরামর্শটি দিয়ে যাব তা এখানে।
1. ক্ষতির জন্য শোক করুন এবং তারপরে এগিয়ে যান
যদিও আমি জানতাম যে শেষটি বাড়ছে, আসলে এই কথাটি শুনে, "সংস্থার মধ্যে আপনার ভূমিকা মুছে ফেলা হয়েছে, " আমাকে অদ্ভুতভাবে উদ্বিগ্ন মনে করে ফেলেছে। এর পরের দিনগুলি জুড়ে, আমার চিন্তাভাবীরা হ্যাক-এ-মোলের তাদের নিজস্ব খেলা খেলল সহকর্মী হিসাবে যা আমি মিস করতাম, যে অ্যাসাইনমেন্টগুলি আমি কখনই সম্পন্ন করতাম না এবং আসন্ন ইভেন্টগুলিতে আমি এলোমেলোভাবে আমার মনের মধ্যে ঝলকান না।
কোনও কাজের ক্ষতিতে শোক প্রকাশ করা আমার কাছে বিস্ময়কর বলে মনে হয়েছিল আমি প্রায়শই আমার নতুন কপাল কুঁচকির জন্য দোষারোপ করতাম, যাতে গভীর ছোট ছোট বাচ্চারা তাদের স্নান করতে পারে। তবুও আমি সেখানে ছিলাম যে সম্পর্ক এবং সংযোগগুলি আমি অবিচ্ছিন্নভাবে কিন্তু অবিচ্ছিন্নভাবে তৈরি করেছি তা সময়ের সাথে সাথে দুর্বল হয়ে পড়বে।
ওপেন ডোর থেরাপির লাইসেন্সপ্রাপ্ত পেশাদার পরামর্শদাতা টেরি ডিমেট্টিওর মতে, আমি দু: খজনক দুঃখ-বস্তার মতো অনুভূতি ঘৃণা করলেও আমার আবেগগুলি এতটা অস্বাভাবিক নয়। "যারা চাকরির ক্ষতি নিয়ে কাজ করছেন তারা পরিচয় হ্রাস, পেশাদার সহকর্মীদের এবং কাজের রুটিনের সাথে জড়িত দুঃখ দেখে নিজেকে অবাক করে দেখতে পারেন, " ডিমে্যাটিও ব্যাখ্যা করেছেন। "অপ্রত্যাশিত রূপালী আস্তরণটি, নতুনভাবে আবেগগুলির আবিষ্কার হতে পারে যা নিযুক্ত হওয়ার সময় সুপ্ত থাকে” "
ঐ নোটে:
২. আপনার আগ্রহগুলি পুনরায় আবিষ্কার করুন
একবার আমি এই সত্যটি নিয়ে এসেছি যে আমার প্রাক্তন নিয়োগকর্তা কিছু আফসোস প্রাক্তন বয়ফ্রেন্ডের মতো পুনরায় আবির্ভূত হবেন না এবং আমাকে ফিরে আসার জন্য অনুরোধ করবেন, আমি আমার শখগুলি আলিঙ্গন করেছিলাম আমার কর্মজীবন আমার ব্যক্তিগত জীবনকে গ্রাস করার আগে।
উদাহরণস্বরূপ: দু'বছরের উন্নত অংশের জন্য, যখনই আমার বাচ্চারা অলিভ গার্ডেনের ব্যবসায়িক দেখলে আমার বাচ্চারা ঘুরে বেড়ায় তখন আমি ভয়াবহ অপরাধবোধ করি। "বাহ!" তারা একযোগে বলতে চাই। "এটি আশ্চর্যজনক দেখাচ্ছে!" আমি ক্রিং হয়ে যাচ্ছিলাম যখন আমি প্লেটের মাইক্রোওয়েভের দরজাটি বাম অংশের ভাণ্ডার সহ বন্ধ করে দেব। প্রতিবার যখন আমি চুলার মধ্যে হিমশীতল নিক্ষেপ করতাম, তখন আমার ইতালীয় ঠাকুরমা বড় পার্শ্ব থেকে খারাপ দৃষ্টি দিতে অনুভব করতে পারতাম।
কিন্তু যখন আমি আর সভাগুলিতে ছুটে না এসে, বাধ্যতামূলকভাবে ইমেল চেক করা বা ফোন কল করার জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছিলাম, তখন আমি জানতে পেলাম যে আমার নিজের বাণিজ্যিক-যোগ্য এন্ট্রিগুলি হুইপ করার সময় হয়েছে। আমি এখনও বলছি না যে আমি এখনও শীর্ষ শেফের উপর একটি জায়গা অর্জন করেছি, আমি অবশ্যই রান্নার জন্য আমার প্রায় ভুলে যাওয়া ভালবাসাকে পুনরুত্থিত করেছি।
অতিরিক্তভাবে, আমি আমার নতুন ফ্রি টাইমে চারটি উপন্যাস পড়া শেষ করেছি। আমি যখন কাজ করছিলাম, আমি ভাগ্যবান যে আমি যদি প্রতি আট মাসে একটি করে শেষ করি। আমার কাছে লাইব্রেরি জরিমানা ছিল যা জাতীয় debtণের প্রতিদ্বন্দ্বিতা করতে পারে এবং হ্যাঁ, আমি গ্যাল হয়েছি যারা ওয়াইন এবং পনির জন্য কঠোরভাবে আপনার বুক ক্লাবের সভায় প্রদর্শিত হবে। আর না!
৩. ভয় আপনার জীবনের কোচ হতে দেবেন না
যে কেউ "ভয়ের ভিত্তিতে সিদ্ধান্ত নেবেন না" বলে বাচ্চাদের পাদুকা বা গ্রীষ্মের শিবিরগুলি ইদানীং দাম দেয় না। এবং তবুও, এটি পরামর্শ দেওয়ার মতো বলে মনে হচ্ছে eding আমার চাকরি হারানোর প্রায় এক মাস পরে, আমাকে এমন একটি অবস্থান দেওয়া হয়েছিল যা আমার জীবনের অন্য সময়ে আমি একটি আশ্চর্যজনক সুযোগটি বিবেচনা করব। তবে একটি দীর্ঘ (এবং ব্যয়বহুল) যাতায়াত এবং অফ-ঘন্টা শিফ্টের কারণে, আমাকে এটিকে নামিয়ে দিতে হয়েছিল। যদিও আমি এই ক্যারিয়ারের পদক্ষেপটি পাস করতে ভীত হয়েছি, আমি জানতাম যদি আমি এটি গ্রহণ করি তবে আমি কৃপণ হয়ে পড়ব এবং আমি যেখানে শুরু করেছি ঠিক সেখানে ফিরে যাব a নতুন কাজের সন্ধান করা।
আপনি যখন নিজের 100 তম জীবনযাত্রাটি পাঠিয়েছেন এবং সাক্ষাত্কারের জন্য কয়েকটি কল পেয়েছিলেন তখন আতঙ্কিত হওয়া সহজ, বিশ্বাস করুন: হতাশার বাইরে খারাপ ফিটনেসে যাওয়া উত্তর নয়।
৪. প্রলোভন প্রতিরোধ করুন
আমার ক্যারিয়ারের শেষ দুই বছর আমি প্রেমে পড়েছিলাম। আমার ল্যাপটপ সঙ্গে। কিন্তু আমি যখন চাকরিটি হারিয়েছি, তখন আমাদের সম্পর্কটি হঠাৎ শেষ হয়ে যায়। অত্যন্ত দুঃখের সাথে আমি নিজের প্রিয়জনকে বুদবুদ করে জড়িয়ে বিদায় জানালাম। যখন আমি নিজেকে একসাথে টেনে নিয়ে যাওয়ার, সেখানে ফিরে আসার এবং কোনও প্রতিস্থাপন সন্ধান করার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলাম তখন এটি সবেমাত্র কর্পোরেট সদর দফতরের পথে ছিল। তবে, স্টিকারের ধাক্কায় নতুন কোনও চাকরি না দেখে এবং স্মার্ট করে আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে বাড়িতে ইতিমধ্যে আমার পুরোপুরি সূক্ষ্ম (পুরানো হলেও) মডেল থাকলে আমি দু'সপ্তাহের বেশি বেকারত্ব বয়ে আনতে পারি না।
ন্যাপের সাইরেন গান এড়াতে আরেকটি প্রলোভন। অনেক শীতকালীন দুপুরে, আমি কম্বল দিয়ে কার্ল আপ করতে মরে যাচ্ছিলাম, তবে আমি জানতাম যদি আমি এই কাজটি প্রদান করি তবে এটি একটি খারাপ অভ্যাস প্রতিষ্ঠা করবে যদি আমি আবার কাজ করার পরে কেবল তখনই ভেঙে পড়ি।
পরিবর্তে, আমি একটি জিমে যোগ দিয়েছি, যা আমাকে প্রতিদিন বাসা থেকে বের হওয়ার অজুহাত দেয় (ঝরনার কোনও কারণ উল্লেখ না করে)। এমনকি আমি আমার প্রথম স্পিন শ্রেণিতেও বেঁচে গিয়েছিলাম এবং এটি খাওয়ার সংবেদনশীল উচ্চতা এবং লো এর সাথে, ক্যাথারেটিককে পেয়েছি , প্রার্থনা ভালবাসা (তবে, দুঃখের বিষয়, পিজ্জার কোনওটি নয়)।
ঘরে লুকিয়ে থাকার তাগিদকে প্রতিহত করা যখন এমন সংযোগ তৈরির ক্ষেত্রে আসে যা আপনার পরবর্তী অবস্থানে নিয়ে যেতে পারে। "মিশ্রণে থাকার চেষ্টা করুন, কারণ কোনও কাজ অবতরণ করা আপনার পরিচিতি সম্পর্কে প্রায়শই হয়, " ডিমেট্টিও পরামর্শ দেন।
5. আপনার সেন্সর অফ হিউমার রাখুন
কোনও প্রাচীন জীবনবৃত্তান্ত আপডেট করার সাথে সাথে ঘাম ঝরানো প্যান্টগুলি এবং নিজেকে পোষাকের মধ্যে এবং স্টাফগুলিতে সম্ভাব্য নিয়োগকর্তাদের সাথে দেখা করার জন্য মুখোমুখি হয়ে গেলে, আমি দ্রুত উপলব্ধি করেছিলাম, আমি যদি হাসি না রাখি তবে শীঘ্রই আমি কাঁদছি।
এছাড়াও, কয়েক বছরের মধ্যে প্রথমবারের জন্য সাক্ষাত্কার দেওয়ার পরে, আমি শিখেছি যে এগুলি আপনার পিতামাতার চাকরীর আবেদনের প্রশ্ন নয়! আমি দেখতে পেয়েছি যে আমার রসবোধের বোধ বজায় রাখার ফলে প্রচুর পরিমাণে সহায়তা হয়েছিল কারণ আমি আমার ব্যক্তিগত থিম সং হিসাবে কী বেছে নেব বা কেন আমি 160 অক্ষর বা তার চেয়ে কম পদের জন্য সেরা প্রার্থী ছিল তা ব্যাখ্যা করতে বাধ্য হয়েছিল। আসুন এটির মুখোমুখি হোন: কেউ তার সাপ্তাহিক বেতনভোগের সাথে তার বুদ্ধি হারিয়েছে এমন কাউকে ভাড়া নিতে চায় না।
ইতিবাচক থাকা এবং কাজ করার সময় আমি যে সমস্ত জিনিস মিস করেছি তার প্রতি দৃষ্টি নিবদ্ধ রেখে স্টিং ছিন্ন হওয়ার প্রাথমিক ধাক্কাটি কেড়ে নিয়েছে। আমি আমার পরবর্তী পদক্ষেপটি নিয়ে গবেষণা করার জন্য পর্যাপ্ত সময় সহ একটি উপার্জনজনক বিরতি হিসাবে এটিকে দেখার জন্য বেছে নিচ্ছি - কমপক্ষে যতক্ষণ না আমি আমার 401 (কে) এর মধ্যে ডুব দিচ্ছি বা ট্রেলার পার্কে স্থানান্তরিত না হয়েছি।
