আমি এমন কেউ নই যিনি আমার বইয়ের আজীবন প্রেম সম্পর্কে সর্বদা উদ্বিগ্ন। আমার পড়া প্রথম বইটি আমার 20 বছর বয়সী ছিল।
তবে খুচরা স্টোর ম্যানেজার এবং কল সেন্টারে কাজ করা থেকে শুরু করে কন্টেন্ট ম্যানেজার এবং এখন বিশ্বের অন্যতম বড় প্রকাশনা সংস্থার সিনিয়র মার্কেটিং ম্যানেজার হিসাবে কাজ করা, পড়া একক ক্রিয়াকলাপ যা আমাকে পেশাদারভাবে অগ্রগতিতে সহায়তা করেছে।
আমার পেশাগত কর্মজীবনের সময়, আমি পড়া বিভিন্ন সুবিধার জন্য হোঁচট খেয়েছি এবং আজ আমি বিশ্বাস করি যে এটি নিজেকে পেশাদারভাবে উন্নত করতে পারে এমন এক সেরা, সবচেয়ে সাশ্রয়ী এবং নমনীয় উপায়।
তবে আপনাকে এর জন্য আমার কথাটি নিতে হবে না। এখানে পাঁচটি বিজ্ঞান-সমর্থিত কারণ রয়েছে যে কেন একটি বই বাছাই করা (বা আরও বাস্তবের দিক থেকে, আপনার কিন্ডেল চালু করা) আপনার ক্যারিয়ারের উন্নতি করবে:
1. এটি স্ট্রেস হ্রাস করে
আপনার পেশাগত জীবনে আপনাকে কীভাবে আপনার স্ট্রেস লেভেলটি সফলভাবে পরিচালনা করতে হবে তা শিখতে হবে, তাই আপনি আপনার বস, আপনার সহকর্মী বা আপনার কর্মচারীদের উপর বিস্ফোরণ ঘটাতে প্রেসার কুকারের মতো ঘুরে বেড়াবেন না।
প্রবেশ করুন: বই।
সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে যে প্রতিদিন মাত্র ছয় মিনিট পড়া "" চাপের মাত্রা দুই-তৃতীয়াংশেরও বেশি হ্রাস করতে পারে। "
প্রকৃতপক্ষে, স্ট্রেস রিডিউসার হিসাবে, সঙ্গীত শোনানো, এক কাপ চা পান করা এবং হাঁটাচলা করে আউটপারফর্ম করে।
সুতরাং, পরের বার আপনি যখন মানসিক চাপ অনুভব করেন, মিষ্টান্ন, এক গ্লাস ওয়াইন বা বালিশে চিৎকার না করে পরিবর্তে কোনও বইয়ের জন্য পৌঁছান।
২. এটি আপনাকে ঘুমাতে সহায়তা করে
আপনি যখন জম্বি হন তখন আপনি সেরা নন, তবে ঘুমিয়ে পড়া আপনার কাজটির চেয়ে সহজ বলা যায়।
গবেষণা দেখায় যে আপনি বিছানায় যাওয়ার জন্য প্রস্তুত করতে পারেন এমন একটি সেরা উপায় reading এবং আপনি একই সময়ে টিভি দেখেছেন তার চেয়ে ভাল রাতের ঘুম পাবেন।
৩. এটি আপনার সিদ্ধান্ত গ্রহণের দক্ষতা উন্নত করে
প্রাপ্তবয়স্করা প্রতিদিন 35, 000 সিদ্ধান্ত নেয়। এবং স্বাভাবিকভাবেই, আপনি তাদের ভাল হতে চান।
অসতর্কিত, আবেগময় বা তাত্ক্ষণিক রায়গুলি এড়ানো থেকে দূরে থাকা কতটা গুরুত্বপূর্ণ তা আমি আপনাকে বলার দরকার নেই। তবে আপনি কি জানেন যে পড়া আপনাকে এই ফাঁদটি পরিষ্কার করতে সাহায্য করবে?
টরন্টো বিদ্বানদের ত্রয়ী কর্তৃক পরিচালিত গবেষণা আবিষ্কার করে যে কল্পিত সাহিত্যের পড়া "সৃজনশীলতা সহ সাধারণভাবে তথ্য প্রক্রিয়াজাতকরণের জন্য আরও ভাল পদ্ধতির দিকে পরিচালিত করতে পারে।" মূলত কথাসাহিত্যের পাঠকরা "জ্ঞানীয় বন্ধ" বা সরলভাবে প্রয়োজনের কম বিকাশ করেছিলেন পদগুলি, অস্পষ্টতার সাথে আরও আরামদায়ক ছিল।
অনুবাদ: কথাসাহিত্য পড়া আপনাকে দ্রুত - এবং সম্ভবত অযৌক্তিক - রায় দেওয়ার প্রয়োজনীয়তা হ্রাস করে সিদ্ধান্ত গ্রহণের দক্ষতা উন্নত করতে সহায়তা করবে কারণ আপনি অস্পষ্ট পরিস্থিতিতে আরও উন্মুক্ত থাকবেন।
৪. এটি আপনাকে আরও ভাল নেতৃত্ব দেয়
পাঠকদের প্রায়শই এমন লোক হিসাবে স্টেরিওটাইপ করা হয় যারা কোনও বইতে নিজেকে নিমগ্ন করার সুবিধার্থে মুখোমুখি যোগাযোগ এড়ায়।
তবে, সত্য থেকে এটি আর হতে পারে না।
যখন এটি মানুষের সাথে আরও ভালভাবে সংযুক্ত হওয়ার কথা আসে, তখন একটি সমীক্ষায় দেখা যায় যে ব্যক্তিরা যারা সপ্তাহে মাত্র 30 মিনিটের জন্য পড়েছেন তারা তাদের প্রতি সহানুভূতির আরও দৃ sense় প্রতিবেদন করেছেন।
অন্যান্য লোকের সাথে সম্পর্কিত হওয়ার ক্ষমতা - নিজেকে তাদের জুতা রাখতে - এমন দক্ষতা যা পাঠকদের মধ্যে সেরা নেতাদের মধ্যে সাদৃশ্য রয়েছে।
৫. এটি আপনাকে স্মার্ট করে তোলে
আপনার মস্তিষ্ক পেশির মতো এবং এটিকে সুস্থ রাখতে আপনার এটি অনুশীলন করা দরকার। অবশ্যই, সুডোকু এবং ক্রসওয়ার্ড ধাঁধা রয়েছে তবে মানসিকভাবে ফিট থাকার জন্য পঠন দুর্দান্ত উপায়।
এটি এইভাবে চিন্তা করুন: সাধারণভাবে, আপনি যদি ওজন না তোলেন তবে আপনি আরও শক্তিশালী হবেন না। সময়ের সাথে সাথে আপনার পেশী দুর্বল হয়ে পড়বে। আপনি যদি ওজন দিয়ে প্রশিক্ষণ নেন তবে আপনি নিজের শক্তি উন্নত করতে সক্ষম হবেন। আপনার মস্তিষ্কের ক্ষেত্রেও এটি সত্য। আপনি যত বেশি আপনার মস্তিষ্কের ব্যায়াম করবেন, তত ভাল এটি সম্পাদন করবে।
সুতরাং, পড়া আপনাকে কেবল নতুন জিনিস শিখতে সহায়তা করবে না, এটি আপনার সামগ্রিক বুদ্ধিও উন্নত করবে।
এই মুহুর্তে, আশা করি আমি আপনাকে একটি বই বাছাই করতে (বা ডাউনলোড, বা ধার) নিশ্চিত করেছি। কোনও কিছুর শুরু পড়ার সময়, দ্রুত মূল্য যুক্ত করার একটি উপায় হ'ল এমন একটি বই সন্ধান করা যা আপনাকে আপনার ক্যারিয়ারের সাথেও প্রাসঙ্গিক দক্ষতা তৈরি করতে সহায়তা করবে। এখানে কয়েকটি ভাল বিকল্প রয়েছে:
- আপনি নিজের জন্য একটি নাম তৈরি করতে চাইলে আপনার 6 টি বই পড়তে হবে
- 7 সমস্ত গ্রেট লিডারদের তাদের তাকের মধ্যে থাকা 7 টি বই
- শীর্ষস্থানীয় কেরিয়ার কোচ অনুসারে 21 টি বই যা আপনাকে কাজে এগিয়ে যেতে সহায়তা করবে
অবশ্যই, আমি মজাদার জন্য পড়াও সুপারিশ করি। সত্যিই, আপনি যা কিছু বেছে নিন তা আপনার শব্দভাণ্ডারের উন্নতি করবে।
সর্বোপরি, মনে রাখবেন যে পডকাস্ট এবং কোর্সগুলি অবশ্যই মূল্যবান হলেও আপনি বই ভাবার ভুলটিকে আর গুরুত্ব দিতে চান না।
আপনি যখন আবার পড়া শুরু করেন, আমি প্রতিশ্রুতি দিচ্ছি আপনি একটি পার্থক্য দেখতে পাবেন।
