যদিও অন্তর্মুখী মনোযোগের কেন্দ্রবিন্দু হ'ল তবুও তাদের সমবয়সী এবং পরিচালকদের কাছে এটি সম্পূর্ণ রহস্য হওয়া উচিত নয়।
সুসান কেইনের নিরিবিলি: কথা বলা বন্ধ করতে পারে না এমন একটি ওয়ার্ল্ডের পাওয়ার অফ ইন্টারভার্টস একজন সেরা বিক্রেতা। অন্তর্নিবেশ সম্পর্কে ব্লগ রয়েছে, অন্তর্মুখী টিমের সদস্যদের সাথে কাজ করা এবং পরিচালনা সম্পর্কে নিবন্ধগুলি এবং যারা মাইয়ার-ব্রিগেস টাইপ সূচক জানেন (হাই, সহযোগী আইএসএফজে!)!
তবুও, আধুনিক কর্মক্ষেত্রটি অনুভব করে যে এটি বহির্মুখীদের কাছে সরবরাহ করে। অফিস আর্কিটেকচারটি যেভাবে আক্ষরিকভাবে দেওয়ালগুলি ভেঙে ফেলেছে, সেগুলির পুনরায় সংবিধানের জন্য কোনও শান্ত জায়গা ছাড়েনি further স্ট্যান্ড-আপস, স্ক্রামস এবং সাম্প্রদায়িক মস্তিষ্কে এই দিনটিকে নিয়ম করে।
যদি এই কাজের প্রবাহটি আপনার কাছে মোটামুটি বোঝায়, এমন এক সতীর্থকে বুঝতে অসুবিধা হতে পারে যার একাকী সময় প্রয়োজন বা একক কাজের জন্য সাফল্য অর্জনকারী।
সুতরাং এখানে একটি সহজ চিট শীট, পাঠ পূর্ণ পূর্ণ আমি আশা করি আমি আমার প্রাক্তন সহকর্মীদের হাতে (নিঃশব্দে এবং লিখিতভাবে অবশ্যই) হস্তান্তর করতে পারতাম।
1. আমরা চিন্তা করতে সময় নিতে পছন্দ করি
আমি কতবার বুদ্ধিদীপ্ত অধিবেশনে বসেছি তা উদ্বিগ্নভাবে সম্পূর্ণ সুসংগত ধারণা দ্রুত নিয়ে আসার চেষ্টা করেছি এবং তারপরে বাস্তবে সেগুলি বলার চেষ্টা করছি can't এদিকে, আমি উদ্বিগ্ন আমার সহকর্মী বা টিম লিড ভাববেন যে আমি অংশ নিচ্ছি না কারণ আমি সভার প্রথমার্ধটি নীরবে বসে বসেছি।
সত্যটি হল, আমরা তথ্যগুলি আলাদাভাবে প্রক্রিয়া করি। কীভাবে অন্তর্মুখীভাবে চিন্তাভাবনা করে তা ইন-ডিপথ লুক-এ , সুসান ক্রাউস হুইটবার্ন, পিএইচডি ব্যাখ্যা করে যে অন্তর্মুখীরা একটি বহির্মুখী হওয়ার আগে একটি পরিবর্তন লক্ষ্য করে, তবে এক্সট্রোভার্টই প্রথম প্রতিক্রিয়া হিসাবে কাজ করবে। তিনি উদাহরণস্বরূপ একটি ফোন ব্যবহার করেছেন: অন্তর্মুখটি এটির बजার প্রক্রিয়াটি প্রথম হবে, তবে এক্সট্রোভার্টটি তার প্রতিক্রিয়া দেখাবে এবং তা তুলে নেবে first
সুতরাং, আপনি যখন কোনও সভায় ধারণাগুলির জন্য জিজ্ঞাসা করবেন, সমস্ত সহকর্মী তাদের নিজস্ব সময়ে তথ্যটি প্রক্রিয়াজাত করছেন, তবে বহির্মুখীরা তাদের চিন্তা আরও দ্রুত প্রস্তুত করতে এবং ভাগ করে নিতে সক্ষম হবেন share সমাধানটি হ'ল শান্ত সতীর্থকে ডেকে না আসা, তাকে ছুটে আসা বা তিনি কোনও সহায়তা করছেন না। পরিবর্তে, প্রত্যেককে কিছু সময় দিন এবং প্রথম ধারণাটি নিয়ে চলার পরিবর্তে কয়েক মিনিট অপেক্ষা করুন এবং আরও কিছু আছে কিনা জিজ্ঞাসা করুন।
২. আমাদের ব্যক্তিগত স্থান প্রয়োজন (তবে আমরা বিরোধী নয়)
অন্তর্মুখ সম্পর্কে অবিরাম মিথ আছে যে আমরা সামাজিকভাবে বিশ্রী এবং মানুষকে ঘৃণা করি, কিন্তু এটি সত্য নয়! আমাদের মধ্যে অনেকে মানুষের সাথে সময় কাটাতে এবং সামাজিক পরিস্থিতিতে জড়িত থাকতে পছন্দ করে।
আসল পার্থক্য হ'ল একটি বহির্মুখী একটি সামাজিক পরিস্থিতি দ্বারা রিচার্জ হয়ে যাবে এবং খুব বেশি সময় একা থাকার পরে হতাশাবোধ বোধ করবে। আমরা এর বিপরীত: লোকের সাথে সময় কাটাতে আমাদের ব্যাটারি নিষ্কাশিত হয় এবং নতুন করে সংহত করতে আমাদের একাকীত্বের প্রয়োজন হয়।
অতিরিক্তভাবে, এমনকি কেবল প্রচুর লোকের কাছাকাছি থাকা আরও বেশি প্রচেষ্টা নেয়। সুতরাং একটি কফিশপ বা একটি খোলা অফিসে হেডফোন সহ "একা" সময় কাটানো এখনও ক্লান্তিকর সামাজিক পরিস্থিতির মতো অনুভব করতে পারে।
আপনার সহকর্মী কীভাবে তার দিনটি পরিকল্পনা করতে চান তাতে মনোযোগী হন। যদি সন্ধ্যায় কোনও বড় কাজের ইভেন্ট হয় তবে দুপুরের খাবারের পরে দু'টি সভা নির্ধারণ না করা ভাল। এবং তিনি ব্যক্তিগতভাবে গ্রহণ করবেন না যদি সে মধ্যাহ্নভোজনের আমন্ত্রণ প্রত্যাখ্যান করে তবে কাজের পরে একটি নেটওয়ার্কিং ফাংশনে তার শক্তি রয়েছে।
সম্পর্কিত: 5 কৌশল অন্তর্মুখীগুলি তাদের শক্তির স্তর বাড়িয়ে তুলতে ব্যবহার করতে পারে
৩. আমরা বরং ফোন এড়ানো চাই
ফোনটি আমাদের অস্তিত্বের প্রতিবন্ধক its এটির আকস্মিক বেজে ওঠে এবং মিথস্ক্রিয়াকে জোর দেওয়ার জন্য জোর দিয়েছিল যা আমরা আমাদের শর্তাবলী রাখতে পারি না। আমাদের মধ্যে অনেকে ইমেল বা পাঠ্যের মাধ্যমে লিখন এবং যোগাযোগ করতে পছন্দ করে, তাই আমরা আমাদের সময়ে আমাদের প্রতিক্রিয়াগুলি কারুকার্য করতে পারি।
আমাদের মধ্যে অনেকগুলি এমনকি মোকাবিলার ব্যবস্থা নিয়ে এসেছে বা পুনরাবৃত্তির মাধ্যমে ফোনের আমাদের সহজাত অপছন্দকে সরিয়ে নিয়েছে। তবে যদি কোনও সহকর্মীর যোগাযোগের পছন্দগুলিতে সংবেদনশীল হতে ব্যথা না পান তবে।
সুতরাং, আপনার ফোন-বিদ্বেষী সহকর্মীদের একটি পক্ষ করুন এবং নিয়মিতভাবে পৌঁছানোর জন্য চ্যাট অ্যাপ বা ইমেলটি ব্যবহার করুন।
৪. আমরা নেতা হতে পারি, খুব
সুতরাং, আমরা প্রথমে আমাদের ধারণাগুলি ভাগ করে নিতে পারি না, বা একই দিনে ব্যাক-টু-ব্যাক মিটিং চাই না, তবে আমরা দুর্দান্ত নেতাদের তৈরি করি!
সেই একই প্রবণতাগুলি যখন আমাদের মতামত শোনা যায় তখন আলোচনার জন্য এবং sensক্যবদ্ধ হওয়ার জন্য স্থান দেওয়ার ক্ষেত্রে সত্যই আমাদের ভাল করে তোলে। আমাদের কাছে বিনয়ের সঠিক ডোজও রয়েছে এবং আমাদের চারপাশে আবেগময় বা আক্ষরিক ঝড় যেই হোক না কেন, সুন্দরভাবে রঞ্জিত থাকার প্রবণতা রাখে।
দল নেতৃত্বের পদগুলির জন্য বা একটি সরকারী বেসরকারী ভূমিকা হিসাবে কোনও শান্ত সহকর্মীকে উপেক্ষা করবেন না। নিজেকে প্রতিদ্বন্দ্বিতা করুন এবং দায়িত্বে থাকা কোনও ব্যক্তির কী কী গুণাবলী থাকা উচিত সে সম্পর্কে আপনার দৃষ্টিভঙ্গি প্রসারিত করুন।
৫. আমরা সবাই আলাদা ferent
এখন আপনি সমস্ত গোপনীয় বিষয়গুলি জানেন, তবে এটিকেও মনে রাখবেন: অন্য ব্যক্তিত্ব-সম্পর্কিত সূচকের মতোই ইন্টারফ্রোশন একটি স্কেল। কিছু লোক খোলা অফিসের পরিবেশে কাজ করা অসম্ভব বলে মনে করেন অন্যরা কেন্দ্রের খুব কাছাকাছি থাকা বা ভালভাবে খাপ খাইয়ে নিয়েছেন যে আপনি সম্ভবত অনুমান করতে পারেন যে তারা অ্যাম্বিভার্ট বা এক্সট্রোভার্টস।
অন্য কথায়, চিন্তাশীল হওয়া এবং বিভিন্ন কাজের শৈলী বিবেচনা করা সার্থক হলেও আপনি স্টেরিওটাইপিংয়ের মাধ্যমে আপনার কাজের সম্পর্ককে উন্নত করতে যাচ্ছেন না। আপনি আরও উপযুক্ত হতে পারেন কিনা তা জানার সর্বোত্তম উপায় হ'ল আপনার সহকর্মীকে তার পছন্দগুলি সম্পর্কে কেবল জিজ্ঞাসা করা - আপনার মত অন্য কারও সাথেই!
পরের বার আপনি যখন নিজেকে সহকর্মী হিসাবে দেখে নিচ্ছেন যে নিজেকে চুপ করে বসে আছেন, তখন আপনার দলে বৈচিত্র্যপূর্ণ ব্যক্তিত্বের সমস্ত উপায় কী তা আরও সৃজনশীল এবং সহায়ক করে তোলে তা সম্পর্কে চিন্তাভাবনা করুন। (এবং আপনি যদি এই ধারণাগুলি তার সাথে ভাগ করতে চান তবে দয়া করে পাঠ্য বা ইমেল চয়ন করুন))
