প্রতিটি কর্ম দিবস 4 টা নাগাদ, আমরা ভয়াবহ বিকেলের ক্রাচকে ধাক্কা খাই - আপনি জানেন যে দিনের সেই সময়টি যখন আপনি রক্তের শর্করার সাথে লড়াই করার চেষ্টা করেন যাতে এই সমস্ত ছোটখাটো প্রতিকূলতা এবং কাজ শেষ হয় 5 The কেবলমাত্র আমরা কম পছন্দ করি আগামীকাল সকালে আমাদের ডেস্কে একটি অসম্পূর্ণ করণীয় তালিকা ছাড়াই পুরোপুরি ক্ষুধার্ত মাথা ব্যাথার সাথে বাড়ির দিকে যাচ্ছেন।
ঠিক আছে, এই স্ন্যাক্সগুলি সময়ের আগে তৈরি করুন এবং আপনার মনোযোগ যখন ফর্সা হতে শুরু করবে - আপনি আপনার মস্তিষ্ক এবং দেহকে শেষ ঘন্টা বা দু'বারের মধ্যে নিয়ে যাওয়ার জন্য জ্বালান। এবং যদি আপনি ভাগ করে নেওয়ার জন্য যথেষ্ট পরিমাণে আনেন তবে আপনার সাথে অফিসের রয়্যালটির মতো আচরণ করা হবে।
1. ক্রিসপি স্পাইস-ব্রিনড পেকানস
এই মশলাদার পেচানগুলি - তাদের চিনি-শেলকৃত সমকক্ষদের তুলনায় - একটি দুর্দান্ত রহস্যের উপর, নিঃসন্দেহে বসে আছে। প্রথম নজরে এগুলি কাঁচা এবং ছোঁয়াচে প্রদর্শিত হয়, তবে একটি কামড় বিশ্বাসঘাতকতা করে যে তারা প্রকৃতপক্ষে পুরোপুরি নোনতা এবং মশলাদার এবং একটি খাসখসে শুকনো।
দীর্ঘ উজ্জ্বল এবং নিম্ন, ধীরে ধীরে রোস্টিং কৌশলটি অনেক সময় নেয়, এটি আপনার পক্ষে প্রায় কোনও প্রচেষ্টা নয়। এবং যদি আপনি তাড়াহুড়ো করেন তবে রেসিপিটির সময়গুলি খুব খারাপ প্রতিক্রিয়া দ্বারা প্রায় অনুমান করা যায়। আমরা উজ্জ্বল এবং রোস্টিংয়ের কয়েক ঘন্টা বাদ দিয়েছি এবং বাদামগুলি এখনও জার থেকে অদৃশ্য হয়ে গেছে।
রেসিপি পান
2. পনির ক্রিসপেট
এই রুচিযুক্ত বিস্কুটগুলি বড়ো হওয়া চিজ-ইটসের মতো। তীক্ষ্ণ চেডার পনির, লাল মরিচ এবং পেপ্রিকা সামান্য কামড়ায় বড় স্বাদ নিয়ে আসে (যদিও হালকা স্বাদের জন্য মরসুমগুলি সামঞ্জস্য করতে নির্দ্বিধায় অনুভব করে)। আপনি পানকো রুটি ক্র্যাম্বসের স্থানে সমস্ত উদ্দেশ্যমূলক ময়দার পরিবর্তে ছোলা ময়দা এবং ভাত ক্রিস্পিজ ব্যবহার করে এই আঠালো-মুক্ত করতে পারেন।
রেসিপি পান
3. সহজ ক্যাল চিপস
কেবল কালের পাতা কামড়ের আকারের টুকরো টুকরো টুকরো করে তেল দিয়ে মালিশ করে, পরে মশলা করে এবং সেঁকে দিয়ে, আপনি এই সালাদ সবুজকে একটি খাস্তা, তৃপ্তিযুক্ত খাবারে পরিণত করতে পারেন। আপনি স্টোরটিতে পাওয়া ক্যাল চিপের বাক্সগুলি মারাত্মকভাবে দামি, তবে এই সংখ্যাগুলি আপনাকে বোকা বানাতে দেবেন না - ঘরে তৈরি ক্যাল চিপগুলি তৈরি করা সস্তা। উল্লেখ করার মতো বিষয় নয়, বাড়িতে একটি ব্যাচকে চাবুক মারতে সম্ভবত আপনার দোকানে ভ্রমণের চেয়ে কম সময় লাগবে।
রেসিপি পান
4. মিষ্টি মটরশুটি হুমমাস us
অনুমানিত নিরামিষাশীদের খাদ্য লেখক Isaসা চন্দ্র মোসকোভিট একবার বলেছিলেন যে হিউমাস হ'ল ভেগানদের খাবারের একটি দল। আমরা সম্মতি জানাই, তবে আমরা মনে করি এটি শিক্ষার্থীদের, ব্যস্ত শ্রমজীবী এবং যে কেউ আশ্চর্যজনক, পুষ্টিকর সমৃদ্ধ খাবার পছন্দ করে তাদের জন্য এটি একটি খাদ্য গ্রুপ minutes Traditionalতিহ্যবাহী হিউমাসে একটি হালকা, সূক্ষ্ম স্পিন, এই রেসিপিটিতে তাজা, উজ্জ্বল সবুজ বসন্তের মটর, লেবু এবং রসুনের একটি ইঙ্গিত রয়েছে।
রেসিপি পান
5. মধু আদা বাদাম বাটার
আদা এবং মধুযুক্ত, এই বাড়ির তৈরি বাদামের মাখনটি সবেমাত্র মশলাদার এবং মিষ্টি - এবং এটি সর্বকালের সেরা গমের টোস্ট, আপেলের টুকরো, সেলারি লাঠিগুলিতে টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো করা এবং সেই কলা আপনি কখনই প্রাতঃরাশের জন্য খেতে পারেননি। আপনি যদি অন্য ধরণের বাদাম, চিনাবাদাম, কাজু, হ্যাজনেল্ট এবং সূর্যমুখী বীজের সাথে পরীক্ষা করতে চান তবে খুব সহজেই মাখনে পরিণত হতে পারেন। এমনকি ডিআইওয়াইতে নিউটেলার জন্য কিছুটা চকোলেট যোগ করার কথা আপনি বিবেচনা করতে পারেন।
রেসিপি পান
6. রোজমেরি থাইম পিটা চিপস
আমরা জানি আপনি কী ভাবছেন: একটি পিটা চিপ একটি পিটা চিপ, তাই না? ভুল। এই রেসিপিটি উদ্ভট বা উদ্বিগ্ন নয়, তবে এটি বেশ কয়েকটি কারণে দাঁড়িয়েছে। প্রথমে, চিপগুলি বেক করার আগে মাখন এবং মধু উভয়ই দিয়ে ছড়িয়ে দেওয়া হয়, তাদের অতিরিক্ত ধনী এবং সদা-খানিকটা মিষ্টি করে তোলে। দ্বিতীয়ত, চিপগুলি শুকনো গুল্মগুলি দিয়ে উদারভাবে ধুয়ে ফেলা হয়, যা এগুলি নিখরচায় সুগন্ধী থেকে ডাউন সুগন্ধিতে নিয়ে যায় (আরও এক-দু'দিন পরে)। তৃতীয়ত, এই সমস্ত যুক্ত গন্ধের সাথে, তাদের কোনও স্যাকিউটারমেন্টের প্রয়োজন নেই - সালসা বা গুয়াকামোলেরও প্রয়োজন হয় না। আমরা তাদের নিজস্বভাবে প্রচুর আসক্তি খুঁজে পাই।
