Skip to main content

আপনার অবকাশকে চাপমুক্ত করার জন্য 9 টিপস - যাদুঘর

পড়াশোনায় মনোযোগ বৃদ্ধির বিজ্ঞানসম্মত ৫টি কার্যকরি উপায়। মন বসবে পড়ার টেবিলে। Bangla Motivational (জুলাই 2025)

পড়াশোনায় মনোযোগ বৃদ্ধির বিজ্ঞানসম্মত ৫টি কার্যকরি উপায়। মন বসবে পড়ার টেবিলে। Bangla Motivational (জুলাই 2025)
Anonim

সে ছুটি হোক, উপযুক্তভাবে অবকাশযুক্ত ছুটি হোক বা কিছুটা পুরানো fashionঙের ব্যক্তিগত সময় হোক, আপনি কয়েকদিনের জন্য অফিস ছেড়ে যাচ্ছেন তার অপেক্ষার অনেক কিছুই আছে।

যাইহোক, মজাদার (এবং প্রয়োজনীয়) এটি হ'ল, যাওয়ার আগে আপনি সঠিকভাবে প্রস্তুতি না নিলে আপনি নিজের জন্য প্রচুর অতিরিক্ত কাজ এবং চাপ তৈরি করতে পারেন।

কীভাবে আপনি এটি হতে বাধা দিতে পারেন? প্রারম্ভিকদের জন্য, নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি এই নয়টি জিনিস পরীক্ষা করেছেন।

  1. একটি ইমেল স্বতঃ-প্রতিক্রিয়াশীল সেট আপ করুন যা লোকদের জানতে দেয় যে আপনি অফিস থেকে বেরিয়ে এসেছেন (এবং অ-জরুরি প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার জন্য নয়)। (ইউ স্ট্যান্ড আউট)
  2. আপনি দূরে থাকাকালীন সময়ে কাদেরকে কার্যগুলি অর্পণ করবেন তা সিদ্ধান্ত নিতে সময় নিন। (ফোর্বস)
  3. অফিসের বাইরে থাকাকালীন আপনি কীভাবে পৌঁছাতে পারবেন সে সম্পর্কে আপনার দুজনেরই একই প্রত্যাশা রয়েছে তা নিশ্চিত করার জন্য আপনার বসের সাথে চেক ইন করতে ভুলবেন না। (প্রযুক্তি প্রজাতন্ত্র)
  4. এছাড়াও, আপনার সময়টি বন্ধ হওয়ার সময় আপনি কতটা আনপ্লাগ করতে যাচ্ছেন সে সম্পর্কে আপনার দলের সাথে সামনে থাকুন। আপনি চাইছেন না যে আপনার ফোন কয়েক দিন দূরে গুঞ্জন করছে। (HBR)
  5. আপনার চলে যাওয়ার এক সপ্তাহ আগে আপনার তাত্ক্ষণিক দলের বাইরে বড় ক্লায়েন্ট এবং অন্য কোনও গুরুত্বপূর্ণ ব্যক্তির কাছে পৌঁছান যাতে কোনও ব্যক্তি যাতে সতর্ক না হয়। (সিআইওর)
  6. কোনও "অবকাশের ব্যাক-আপ বন্ধু" করুন যাকে আপনি যেকোনও জরুরি অবস্থা পরিচালনা করতে বিশ্বাস করেন। (হাফিংটন পোস্ট)
  7. আপনার কর্মক্ষেত্র পরিষ্কার করুন। বিশৃঙ্খলা মুক্ত ডেস্কে ফিরে আসা সর্বদা দুর্দান্ত। (জীবন হ্যাক)
  8. আপনি ফিরে এলে আপনি গতিতে দ্রুতগতিতে পেতে চান এমন সমস্ত কিছুর একটি তালিকা তৈরি করুন। (Greatist)
  9. আপনার কাজে ফিরে আসার বিষয়ে ইতিমধ্যে নার্ভাস? প্রথম দিনটি কীভাবে পরিচালনা করতে হবে তা এখানে। (দৈনিক যাদুঘর)