Skip to main content

কর্মক্ষেত্রে আপনার খারাপ দিনটিকে কীভাবে আরও ভাল করা যায় - যাদুঘর

Ekati লাইফ 2013 (জুন 2025)

Ekati লাইফ 2013 (জুন 2025)
Anonim

আমি আমার কম্পিউটারের দিকে তাকাতে বসে পুরোপুরি পরাজিত ও নিরুৎসাহিত বোধ করছি। নিজেকে ব্যক্তিগতভাবে আশ্বস্ত করার জন্য সর্বাত্মক প্রচেষ্টা করা সত্ত্বেও আমি আমার বুকটা শক্ত হয়ে উঠতে এবং চোখের জলে আমার চোখ ভাল লাগছে।

কি হলো? ঠিক আছে, আমার পুরো দিনটি দেখে মনে হচ্ছিল ভয়াবহ ঘটনার এক নিরলস জলোচ্ছ্বাসে পরিণত হচ্ছে।

আমার সম্পাদক একটি অংশে বড় সংশোধনীর জন্য অনুরোধ করেছিলেন যা আমি ইতিমধ্যে কয়েক ঘন্টা বিনিয়োগ করেছি A দীর্ঘমেয়াদী ক্লায়েন্ট যার সাথে আমি কাজ করতে পছন্দ করি তা অপ্রত্যাশিতভাবে আমাদের রিটেনার চুক্তিটি শেষ করতে হয়েছিল। ওহ, এবং আমি নিজেকে সান্ত্বনা দেওয়ার প্রয়াসে তৈরি হট চকোলেট? এটি আমার জিহ্বা পোড়ায় এবং তারপরে আমার কীবোর্ডের সমস্ত অংশ ছড়িয়ে পড়ে। এ নিয়ে কোনও সন্দেহ নেই - বিশ্ব আমাকে পাওয়ার জন্য অবশ্যই বেরিয়ে এসেছিল।

সম্ভাবনাগুলি হ'ল, আপনার আগের মতো দিন ছিল - দিনগুলির আগে যখন জীবন মনে হয় আপনি কার্ভবলের পরে কার্ভবলকে ফেলে দেবেন। এবং, আপনার ক্যাপচার সামঞ্জস্য করার বা পুরোপুরি পথ থেকে সরিয়ে নেওয়ার পরিবর্তে আপনি বার বার মুখের মধ্যে ছিটকে পড়েন।

হ্যাঁ, আমি সমস্ত পরামর্শ জানি যা এই অনিবার্য ভয়াবহ দিনগুলি মোকাবেলায় অনুমিতভাবে সহায়ক। আসলে, আমি একটি জীবনধারণের জন্য খুব পরামর্শ লিখতে। একটা গভীর শ্বাস নাও. হেঁটে আসা. ইতিবাচক নিশ্চয়তার পুনরাবৃত্তি করুন বা আপনার জীবনে আপনার দুর্দান্ত সমস্ত জিনিস মনে করিয়ে দিন। তবে, আসুন এটির মুখোমুখি হোন: সবকিছু ভুল হয়ে যাওয়ার পরে এগুলির কোনওটিই সত্যিই সহায়তা করে না এবং আপনি কেবল নিজের আত্মমর্যাদায় ডুবে থাকতে চান।

খারাপ দিনগুলি স্তন্যপান করে, এবং আপনাকে সেই সত্যটি সনাক্ত করতে দেওয়া হয়। আপনি কেবল মানুষ, সর্বোপরি।

তবে, এই কথার সাথে, আমি জানতাম জিনিসগুলিকে আরও কিছুটা সহনীয় করে তোলার জন্য আমার কিছু করার দরকার ছিল। তখনই আমি লেস ব্রাউনয়ের বক্তৃতা থেকে এই দৃ found় পরামর্শটি পেয়েছি, "আপনার জয় না হওয়া পর্যন্ত এটি শেষ নয়:"

বলবেন না, 'আমার খুব খারাপ দিন কাটছে।' বলুন, 'আমি একটি চরিত্র নির্মাণের দিনটি কাটাচ্ছি।'

লেস ব্রাউন

আমি এই বাধাগুলি সম্পর্কে যেভাবে ভাবলাম তা পুনরায় খোলার জন্য এই চ্যালেঞ্জের দ্বারা উত্সাহিত হয়েছিল। সুতরাং, আমার পোড়া জিহ্বা এবং অচলিত অহং দিয়ে আমি আমার দিনটিকে এই সতেজ দৃষ্টিকোণ দিয়ে দেখতে শুরু করি।

আমি স্বীকার করব যে আমার হতাশা বন্ধ করা এবং আরও অন্তর্নির্বাচক মানসিকতায় স্যুইচ করা সহজ ছিল না। তবে, আমি যত তাড়াতাড়ি করেছিলাম, আমি সেই উপায়ে-মজাদার ঘটনাগুলি ব্যবহার করে আমি যে পাঠগুলি শিখতে পারি এবং যে দক্ষতাগুলি বিকাশ করতে পারি তা চিনতে শুরু করি।

শেষ পর্যন্ত, এই বিস্তৃত সম্পাদনার অনুরোধগুলি আমাকে আরও ভাল লেখক হিসাবে তুলবে এবং সেই সম্পাদক ভবিষ্যতের টুকরোয় কী খুঁজছেন তা আমাকে আরও বৃহত্তর বোঝার জন্য নিয়ে যাচ্ছে। দীর্ঘমেয়াদী ক্লায়েন্টকে হারিয়েছে। তবে, এটি আমাকে স্থিতিস্থাপকতা, অধ্যবসায় এবং আমাকে সেখানে বাইরে গিয়ে নতুন কিছু প্রকল্প সুরক্ষিত করার সুযোগ দিয়েছিল opportunity জিহ্বা জিহ্বা? ঠিক আছে, আশা করি কিছু ধৈর্য ধরে থাকার জন্য এটি একটি অনুস্মারক হিসাবে কাজ করবে - যদি না আমি চাই যে আমার মুখটি কয়েক দিনের জন্য স্যান্ডপেপারের মতো মনে হয়।

আমি কারও চেয়ে ভাল জানি যে আপনি যখন নিজেকে ডাম্পের মধ্যে ফেলেন তখন নেতিবাচক মাধ্যমে দেখা শক্ত হতে পারে। তবে, ব্রাউন যেমন উল্লেখ করেছেন, ধাক্কা আমাদের সেরা দিকের জন্য ঘটে। এবং যতটা ভয়ঙ্কর হতে পারে, তারা আপনাকে আরও শক্তিশালী ত্বক দেয় give

ব্রাউন তার একই বক্তৃতায় বলেছিলেন, “এমন কিছু মুহুর্ত আসে যখন আপনি নিজেকে সন্দেহ করতে চলেছেন, " খুব খারাপ সময় আসতে চলেছে, কিন্তু তারা থাকেনি, তারা এসে গেছে। এটি আপনার পক্ষে জানা খুব জরুরি ”"

সুতরাং, পরের বার যখন আপনি নিজেকে এমন কোনও দিন হিসাবে দেখেন যা কেবলমাত্র ভয়াবহ হিসাবে বর্ণনা করা যায়, আমি আপনাকে চ্যালেঞ্জ জানাই যে আপনি ব্রাউন এর পরামর্শ ব্যবহার করুন, স্ক্রিপ্টটি ফ্লিপ করুন এবং এটি একটি "চরিত্র নির্মাণের দিন" হিসাবে দেখবেন। আমি বাজি রাখতে রাজি আছি আপনার মানসিকতায় কেবল একটি পরিবর্তনই একটি বড় পার্থক্য আনবে।

আপনি কি আজ একটি "চরিত্র নির্মাণের দিন" কাটাচ্ছেন? এটি সম্পর্কে টুইটারে আমাকে জানাবেন!