Skip to main content

আপনার কাজ থেকে বিরক্ত? আবার অনুপ্রাণিত হওয়ার 3 উপায় - যাদুঘর

পড়াশোনায় মনোযোগ বৃদ্ধির বিজ্ঞানসম্মত ৫টি কার্যকরি উপায়। মন বসবে পড়ার টেবিলে। Bangla Motivational (জুন 2025)

পড়াশোনায় মনোযোগ বৃদ্ধির বিজ্ঞানসম্মত ৫টি কার্যকরি উপায়। মন বসবে পড়ার টেবিলে। Bangla Motivational (জুন 2025)
Anonim

আপনি আপনার কাজ ভালবাসতেন।

আপনি সেই লোকগুলির মধ্যে একজন ছিলেন যারা সকালে উঠেই উচ্ছ্বসিত ছিলেন, যারা সারাক্ষণ কাজের বিষয়ে কথা বলেছিলেন এবং আপনার ক্যারিয়ারটি কী ভয়ঙ্কর তা সবাইকে জানাতে কে কিছুটা দুর্বল হয়ে থাকতে পারে বা থাকতে পারে না।

এবং এখন? ঠিক আছে, কেবলমাত্র আমরা বলি যে আপনি সেই প্রেমময় অনুভূতিটি হারিয়ে ফেলেছেন।

খারাপ খবরটি হচ্ছে, কাজের সময় বিরক্ত বা নিরবচ্ছিন্ন বোধ করা খুব খারাপ দিক থেকে। ভাল? তুমি একা নও. প্রত্যেকে সময়ে সময়ে এইভাবে অনুভূত হয় এবং এমনকি বিশ্বের সবচেয়ে আশ্চর্যজনক কাজের ফাঁকে রয়েছে।

তবে এর অর্থ এই নয় যে আপনাকে দৌড়াতে হবে এবং একটি নতুন গিগ নিতে হবে। আসলে, আপনি আপনার বর্তমান কাজটি সম্পূর্ণরূপে লেখার আগে কমপক্ষে একবারে যে স্পার্কটি ছিল তার পুনর্জীবন চেষ্টা করার পক্ষে এটি মূল্যবান।

শেঠ গডিনের লিঙ্কপিন বইয়ের বিবরণে বিনি টমাসের উদাহরণ বিবেচনা করুন : আপনি কি অনিবার্য? । থমাস একটি বিরক্তিকর চাকরির সাফল্যের সাথে পুনরুজ্জীবিত করেছিলেন এবং নিজেকে সম্পূর্ণ পুনরায় অনুপ্রাণিত করেছিলেন। অথবা গডিন যেমন রেখেছেন, তিনি না রেখেই একটি নতুন চাকরি পেয়েছিলেন। কিভাবে?

তিনি উঠে দাঁড়ালেন, কথা বললেন এবং একটি নতুন কাজ শুরু করলেন। তিনি তার সংস্থা ছেড়ে যাননি, এমনকি কোনও নতুন উপাধি বা নতুন দায়িত্বও পাননি। পরিবর্তে, তিনি একটি নতুন উপায়ে তার পুরানো কাজ করা শুরু। বিনি অস্বীকারযোগ্যতা বা সমস্যা এড়ানোর জন্য অনুসন্ধানের লক্ষ্য নিয়ে সভাগুলিতে যাওয়া বন্ধ করেছিলেন। পরিবর্তে, তিনি ঝুঁকে পড়েছিলেন এবং এমন প্রকল্পগুলি সন্ধান করতে শুরু করেছিলেন যেখানে তিনি কোনও পার্থক্য করতে পারেন। হঠাৎ বিন্নি অনুপ্রেরণা পেয়েছিলেন। সে দোষ থেকে বাঁচার পরিবর্তে সুযোগগুলি খুঁজছিল। তিনি নিজেকে লাইনে দাঁড় করিয়েছিলেন, সম্ভবত ডুব দিয়ে, এবং ঘটনা ঘটিয়েছে। আকর্ষণীয় (এবং সর্বজনীন) সত্য হ'ল সুযোগগুলি সে অনুপ্রেরণার পরে এসেছিল। সে সুযোগগুলি দ্বারা অনুপ্রাণিত হয় নি … এটি নেওয়া সমস্ত পছন্দ ছিল। বিনি তার কাজ আরও ভাল করার জন্য অনুমতি চাননি; তিনি কেবল সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন।

আমরা যা শিখতে পারি তা এখানে: আপনি যদি আপনার কাজ নিয়ে বিরক্ত হন তবে জেনে রাখুন যে এটি পরিবর্তন করার ক্ষমতা আপনার রয়েছে। আপনি যে চাকরিটি পছন্দ করেছিলেন এবং কিছু আশা করে Tho যেমন থমাস Try নিজেকে আরও অনুপ্রাণিত করতে চান এমন কিছু জীবনে ফিরিয়ে আনতে এই টিপসগুলি ব্যবহার করে দেখুন।

1. দৃষ্টিভঙ্গি অর্জন

একটি তাত্ক্ষণিকভাবে আপনি পরিবর্তন করতে পারেন আপনার অবস্থান সম্পর্কে আপনার দৃষ্টিভঙ্গি। 5 মিনিট পর্যন্ত গণনা করা বা আপনি আপনার ইমেল এবং ক্যালেন্ডারের মধ্যে পিছনে পিছনে স্যুইচ করেছেন যতবার সময় রেখেছেন তার পরিবর্তে বিবেচনা করুন, আপনার ঘনক্ষেত্রের বাইরে কী কী সুযোগসুবিধা থাকতে পারে তা বিবেচনা করুন। এটি বলার একটি কম জটিল উপায় হ'ল সমস্যাগুলির সমাধানের জন্য আপনার চোখ খোলা রাখা হবে। (এবং সেখানে থামবেন না them সেগুলি সমাধান করার উপায়গুলি দেখুন)) একঘেয়েমি অতীত একঘেয়েমি সরান, এবং পদক্ষেপ নেওয়ার উপায়গুলি সন্ধান করুন। আপনি নিজেকে কী করছেন মনে করেন না কেন, আপনি নিজেকে আরও নিযুক্ত মনে করতে বাধ্য bound (বোনাস: আপনার প্রচেষ্টা অবিশ্বাস্য হবে না।)

২. আপনার প্রভাবটি সন্ধান করুন

কাজের ক্ষেত্রে অসন্তুষ্টির একটি সাধারণ উত্স আপনি কোনও পার্থক্য তৈরি করছেন কিনা তা জানা নয়। তা সে সমাজের মধ্যে কোনও পার্থক্য বা এমনকি আপনার প্রতিষ্ঠানের কোনও পার্থক্য। তবে আসল বিষয়টি হ'ল আপনি যা-ই করেন না কেন, আপনি সম্ভবতই হবেন। আসলে, আপনি সম্ভবত প্রথম স্থানটিতে চাকরিটি কেন নিয়েছিলেন সেটি সম্ভবত কিছুটা। সুতরাং, কখনও কখনও আপনাকে এটি সম্পর্কে চিন্তাভাবনা করার জন্য কিছুটা বেশি উদ্দেশ্যমূলক হতে হবে।

পরের বার যখন আপনি মূর্খতাবিহীন কোনও কাজের মুখোমুখি হচ্ছেন তখন কিছুটা সময় নেওয়ার জন্য কিছুটা সময় নিন এবং আপনার প্রভাবটি কী কী বা আপনি আরও বেশি কী কারণে অবদান রাখছেন তা প্রতিফলিত করুন। এটি অগত্যা বিশ্বের ক্ষুধা নিরসনের মতো মহৎ কারণ হতে হবে না। আপনি কি দুর্দান্ত গ্রাহক পরিষেবা সরবরাহ করছেন বা সংস্থার ব্র্যান্ডটি উন্নত করছেন? হতে পারে আপনি কেবল একজনের দিনকে আলোকিত করছেন it যা কিছু হোক না কেন, আপনার যে প্রভাবটি পড়ছে তা শনাক্ত করার জন্য কিছুক্ষণ সময় নিন।

৩. ঝুঁকি নিয়ে নিন

থমাসের মতো, নিজেকে আরও বেশি লাইনে রাখার বিষয়টি বিবেচনা করুন। যদি আপনি নিজেকে ভাবছেন যে আপনি এই কাজের জন্য আরও কতদিন আঁকড়ে থাকছেন কারণ আপনার দিনটি এতটাই নিস্তেজ হয়ে উঠছে, তবে অবশ্যই সময়টি আরও ঝুঁকির মধ্যে নেওয়ার দরকার - উভয় বিষয় আকর্ষণীয় রাখতে এবং নিজেকে আরও বিকাশ করার জন্য। আপনার বর্তমান দায়িত্বগুলি কীভাবে সম্পাদন করা হচ্ছে তা পুনর্বিবেচনা করে আপনার মোকাবেলা বা উদ্ভাবনের জন্য আপনার সুপারভাইজারকে নতুন প্রকল্পের পরামর্শ দেওয়ার চেষ্টা করুন। কোনও প্রক্রিয়া প্রবাহিত করার কোনও উপায় আছে কি? একটি সাধারণ ক্লান্তিকর কাজের কাছে যাওয়ার সম্পূর্ণ নতুন উপায়? আপনি যদি আপনার দিনে আরও বেশি সময় বের করার উপায় খুঁজে পেতে পারেন তবে কেবল ভাবুন: আপনি আরও কিছু উত্তেজনাপূর্ণ কিছু গ্রহণ করতে পারেন।

মূল অবলম্বনটি হ'ল: আপনি বিরক্ত হতে চান বা কর্মক্ষেত্রে নয় (আপনার একসময় বোরিং কাজ ছিল না বলে ধরে নেওয়া) এটি আপনার পছন্দ। এক ধাপ পিছনে যান এবং ভেবে দেখুন আপনি কোন কোণ থেকে আপনার কাজের কাছে এসেছেন it এটি কি বিশেষভাবে নেতিবাচক? আপনি প্রতিদিন কি প্রভাব ফেলছেন? এবং, আপনার নিজের কাজটিকে আরও আকর্ষণীয় করে তুলতে আপনি কী করছেন? একঘেয়েমিটির বিষয়টি সম্বোধন করা গুরুত্বপূর্ণ কারণ আপনার কাজকে আরও আকর্ষণীয় করে তোলার আপনার প্রচেষ্টা কেবল আপনারাই নয়, আপনার দীর্ঘমেয়াদী ক্যারিয়ারও উপকারী। সর্বোপরি, কোন ম্যানেজার এমন কোনও কর্মচারী চান না যে উদ্যোগ গ্রহণ করে এবং ক্রমাগত প্রভাব সম্পর্কে চিন্তা করে?