Skip to main content

আপনার কাছে এমন দক্ষতা রয়েছে যা আপনাকে আরও বিশ্বাসযোগ্য করে তোলে? - আবেশ

লোকেরা কীভাবে সামনে স্নায়বিক ভাষী পান না (জুন 2025)

লোকেরা কীভাবে সামনে স্নায়বিক ভাষী পান না (জুন 2025)
Anonim

একটি নেতা হিসাবে আপনার নাগালের প্রসারিত করতে চান? ডিলয়েটের অংশীদার জেনিফার নিকারবোকারের আপনার কাছে একটি পরামর্শ রয়েছে: আরও আত্মবিশ্বাসী পাবলিক স্পিকার হন।

আপনি যখন একজন নেতা হিসাবে এগিয়ে যাবেন, শেষ পর্যন্ত আপনি দু'জন ব্যক্তির নেতৃত্ব থেকে 20 (বা 200 বা এমনকি 2000) শীর্ষে উঠবেন। আপনার প্রয়োজন হতে পারে একটি দলকে সমাবেশ করতে, কোনও সংস্থাকে পরিবর্তনকে আলিঙ্গন করার জন্য বোঝাতে, বা একদল লোককে পদক্ষেপ নিতে অনুপ্রাণিত করতে। এবং আপনি যখন করেন, আপনাকে ব্যক্তিদের সাথে কার্যকরভাবে যোগাযোগের বাইরে চলে যেতে হবে এবং সাফল্যের সাথে লোকের বিশাল গ্রুপকে সম্বোধন শুরু করতে হবে।

এই ক্রমবর্ধমান দায়িত্বকে সমর্থন করার জন্য, ডিলয়েটের গ্লোবাল কমপ্লায়েন্স অ্যান্ড রিপোর্টিং সার্ভিসেস অনুশীলনের নেতৃত্বদানকারী নিকবারকোকার বলেছেন, জনসমক্ষে কথা বলার দক্ষতা অমূল্য। এটি যে কোনও আগত নেত্রীর জন্য একটি অত্যাবশ্যক দক্ষতা যার কাজের প্রয়োজন তাকে বা তার প্রভাবিত করতে, বোঝাতে এবং প্রচুর লোককে অনুপ্রাণিত করতে।

"ভাল হয়ে গেছে, জনসাধারণের বক্তৃতা দ্রুত আপনার বিশ্বাসযোগ্যতা প্রতিষ্ঠার এবং একটি বিস্তৃত দর্শকের সাথে যোগাযোগের বিপরীতে, একটির সাথে যোগাযোগ করার এক উপায়।" "কার্যকর স্পিকাররা তাদের বার্তাগুলির জন্য অনুগামীত্ব তৈরি করতে এবং গতি বাড়ানোর পক্ষে আরও ভাল সক্ষম।"

মনে মনে, নিকারবকার একটি আশ্চর্যজনক স্পিকার হিসাবে শুরু করেননি। বাস্তবে তো দূরের কথা! "আমি এমন জায়গা থেকে শুরু করেছি যেখানে আমি কার্যকর হচ্ছিলাম না , " সে ব্যাখ্যা করে। "আমাকে প্রায়শই মর্যাদাবান হিসাবে দেখা হত এবং তাই, যার মূল্যবান মতামত ছিল না।"

কর্পোরেট কর্মক্ষেত্রে, আত্মবিশ্বাস প্রায়শই দক্ষতার জন্য বিভ্রান্ত হয়, তাই নিকারকোকার পরামর্শ দেন যে আপনি যখন এমনভাবে কথা বলছেন যা অস্থায়ী বা মর্যাদাপূর্ণ বলে মনে হয়, তখন আপনি আপনার অবদানের বাইরে চলে যান।

আপনি কি অজান্তে ইঙ্গিত দিচ্ছেন যে আপনি যা বলছেন তাতে আপনার দৃ conv় বিশ্বাস নেই? আপনি যদি অন্যকে আপনার নেতৃত্ব অনুসরণ করার জন্য সংগ্রাম করে থাকেন তবে এমনটি হতে পারে যে জনসাধারণের সাথে কথা বলার সাথে আপনার স্বাচ্ছন্দ্যের অভাব বা কথা বলতে আপনার দ্বিধা আপনার বার্তাটিকে ক্ষুন্ন করছে।

তাহলে নিকারবার্কার কীভাবে আজ তিনি যে পাওয়ার হাউস স্পিকার হিসাবে বিকশিত হয়েছেন? তিনি অনুশীলন, স্ব-মূল্যায়ন এবং উচ্চ-সম্ভাব্য নেতাদের জন্য ডেলয়েটের নেক্সটজেন নেতৃত্ব বিকাশ কর্মসূচির মাধ্যমে যে কোচিং পেয়েছিলেন তার মাধ্যমে তিনি সবকিছু শিখেছিলেন। এখন, তিনি সাফল্যের জন্য তার চারটি কী ভাগ করছেন।

1. স্টার টেড পান

কার্যকর বক্তারা তাদের বার্তাগুলি পেতে বিভিন্নভাবে বিভিন্ন উপায় দেখতে নিকারবারোকার কয়েকটি টিইডি আলোচনা দেখার পরামর্শ দিয়েছিলেন।

"দেখুন যে এই স্পিকাররা কীভাবে শ্রোতাদেরকে আস্থা, সংক্ষিপ্ত বার্তা এবং দৃ voc় কন্ঠ প্রজেকশন এবং শারীরিক ভাষা দিয়ে আদেশ দেয়"।

আপনি যখন দেখছেন, এমন কৌশলগুলির তালিকা তৈরি করুন যা আপনি আপনার প্রতিবেদনে যোগ করতে চান। এবং আপনার প্রিয় টিইডি স্পিকার দ্বারা ভয় দেখাবেন না; যখন তারা আরও কার্যকরভাবে কথা বলতে lead এবং নেতৃত্ব দিতে শিখছিলেন তখন তাদের মধ্যে অনেকেই এই চারটি টিপস নিজেই কোনও সময় বা অন্য কোনও সময়ে অনুসরণ করেছিলেন!

2. রেকর্ড। প্লে করুন। পিছনে যান। প্লে করুন। পদ্ধতি পুনরাবৃত্তি করুন।

জনসমক্ষে কথা বলার ক্ষেত্রে নিকারবকার ভাল হয়ে যাওয়ার সুযোগ ছিল না; তিনি তার জনসাধারণের সাথে কথা বলার দক্ষতা পর্যবেক্ষণ, সমালোচনা এবং গড়ে তোলার জন্য একাত্মক প্রচেষ্টা করেছেন। "আমি নিজেকে বারবার ভিডিও টেপে দেখেছি, " তিনি বলেছিলেন। "এটি প্রথমে বেদনাদায়ক ছিল!"

তার ফলাফলগুলি প্রতিলিপি করতে, আপনার যা দরকার তা হ'ল একটি স্মার্টফোন এবং নিজেকে কথা বলতে দেখার বিশ্রীতার উপর নির্ভর করার দৃ determination় সংকল্প। তারপরে, টোস্টমাস্টার্স ওয়ার্ল্ড চ্যাম্পিয়নশিপের পাবলিক স্পিকারিংয়ের বিজয়ী এড টেটের দ্বারা নির্মিত এই চার ভাগে কৌশলটি অনুসরণ করুন:

  1. নিজেকে যে কোনও বিষয়ে কথা বলার জন্য নিজেকে রেকর্ড করুন: বিষয়টি কোনও বিষয় নয়। কেবল কোনও বিষয় - যে কোনও বিষয় pick বেছে নিন এবং আপনার স্মার্টফোনের ক্যামেরায় কথা বলুন, যেমন আপনি কোনও শ্রোতার সাথে কথা বলছিলেন।

  2. কেবল অডিও শুনুন, তবে দেখুন না: তারপরে, ফোনটি যেখানে আপনি দেখতে পাচ্ছেন না এমন জায়গায় রাখুন এবং আপনার সম্পাদনা দেখার পরিবর্তে কেবল এটি শোনেন listen আপনার বার্তা পরিষ্কার ছিল? আপনি যে মৌখিক অভ্যাস পরিবর্তন করতে চান তা লক্ষ্য করেছেন? আপনি যে কোনও কিছুতে উন্নতি করতে চান তাতে নোট তৈরি করুন যাতে প্রতিবার অনুশীলন করে আপনি সেই জিনিসগুলিতে কাজ করতে পারেন।

  3. শব্দটি বন্ধ করুন এবং ভিডিওটি দেখুন: আপনার মুখের ভাব এবং দেহের ভাষার প্রতি বিশেষ মনোযোগ দিন এবং ভবিষ্যতের উন্নতির জন্য নোট তৈরি করুন।

  4. সাউন্ড সহ ভিডিওটি দেখুন: এখন, নিজেকে উপস্থিত দেখানোর সময় শব্দটি শোনার জন্য এখনই এটি এক সাথে রাখুন এবং পরবর্তী সময় আপনি উপস্থাপনা দেওয়ার সময় মনে রাখতে চান এমন কোনও চূড়ান্ত নোট তৈরি করুন।

নিজেকে কথা বলা নিশ্চিতভাবে ক্রিঙ্ক-প্ররোচিত হতে পারে তবে আপনি যে ফলাফলগুলি দেখবেন তা অস্বস্তির পক্ষে উপযুক্ত।

৩. "আপনি দুর্দান্ত কাজ করেছেন" শুনার জন্য নিষ্পত্তি করবেন না

আপনার চিহ্নিত উন্নতির জন্য সমস্ত ক্ষেত্র থেকে, আপনার সম্পাদনার একটি দিক নির্বাচন করুন যা আপনি প্রথমে কাজ করতে চান, যেমন আপনার শরীরের ভাষা উন্নত করা, অন-বার্তায় থাকা বা আপনার দর্শকদের সাথে অর্থবোধক যোগাযোগ করা। পরের বার আপনি উপস্থাপন করার সময়, আপনার উপস্থাপনার ঠিক সেই নির্দিষ্ট দিকটিতে - আপনাকে আন্তরিকভাবে এবং গঠনমূলকভাবে - সমালোচনা করার জন্য একটি বন্ধুকে তালিকাভুক্ত করুন।

"যখন আমি আমার কাছে গুরুত্বপূর্ণ একটি উপস্থাপনা করি তখন আমি দর্শকদের মধ্যে আমার বিশ্বাসী এমন কাউকে খুঁজে পাই এবং তাদেরকে একটি উপাদানের দিকে মনোনিবেশ করতে এবং সে সম্পর্কে আমাকে সৎ প্রতিক্রিয়া জানাতে বলি, " নিকারবকার বলেছেন। "এইভাবে, আমার চোখের যোগাযোগ হয়েছে কিনা তা নিশ্চিত করার জন্য আমার একজন ব্যক্তি আমাকে পর্যবেক্ষণ করছেন বা আমি 'উম' বলি না - কেউ আমাকে সৎ প্রতিক্রিয়া জানানোর জন্য প্রতিশ্রুতিবদ্ধ এবং কেবল বলেছিলেন না, 'আপনি দুর্দান্ত করেছেন!' যা দুর্দান্ত, তবে আমাকে বাড়তে সাহায্য করবে না। '

গঠনমূলক সমালোচনা শ্রবণ করা সর্বদা সহজ নয় তবে আরও কার্যকর স্পিকার এবং নেতা হিসাবে এটি আপনার চলমান বিবর্তনের একটি গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ।

৪. এড়ানো বন্ধ করুন এবং এটি করুন

নিকারবার্কারের পৃথক পরামর্শ: “সরলভাবে কথা বলা এড়ানো বন্ধ করুন। দীর্ঘ নিঃশ্বাস নিন এবং অস্বস্তিটি আলিঙ্গনের সিদ্ধান্ত নিন।

সুতরাং, শুধু যান এবং এটি করতে। কর্মে দুর্দান্ত বক্তা দেখা থেকে শিখুন। নিজেকে ভিডিওতে দেখার বিশ্রীতাকে আলিঙ্গন করুন। এবং "আপনি দুর্দান্ত কাজ করেছিলেন" শুনে শ্রবণ করবেন না।

যদি আপনি জেদ থেকে থাকেন তবে আপনার ক্যারিয়ারের বেতনটি বিশাল হতে পারে। নিকার্বোকার বলেছেন, "আজ, আমি অনেক বেশি কার্যকর স্পিকার, যিনি আমার বিশ্বাসযোগ্যতা তৈরি করেছেন এবং দরজা খুলেছেন যার ফলে উদ্যোগের নেতৃত্ব দেওয়ার এবং সম্মেলনগুলিতে ক্লায়েন্ট এবং সহকর্মীদের বিশাল গ্রুপের সাথে কথা বলার আরও বেশি সুযোগ তৈরি হয়েছে।" এবং আপনি এটি করতে পারেন একই।