এমনকি গ্রহে আপনার সেরা কাজ থাকলেও এমন কিছু দিন আসবে যখন আপনি বিছানা থেকে নামতে সইতে পারবেন না কাজে যেতে। সৌভাগ্যক্রমে, সেই দিনগুলি সম্ভবত খুব কম এবং খুব দূরে, এবং "আগামীকাল আরও ভাল হবে" এর কয়েকটি আবৃত্তি আপনার নিজের পক্ষে অফিসে পৌঁছানোর প্রয়োজন।
কিন্তু যখন আপনি আপনার কর্মসংস্থানের পরিস্থিতির জন্য চূড়ান্ত বিদ্বেষকে আশ্রয় করছেন তখন কী ঘটে? আপনি ইতিমধ্যে জানেন আগামীকাল সম্ভবত এর চেয়ে ভাল আর কিছু হবে না, তাই আপনি নিজের বিছানা থেকে এবং শাওয়ারের মধ্যে অফিসের অন্য এক ভয়ানক, ভয়াবহ, ভাল-মন্দ, খুব খারাপ দিনের জন্য ঠিক কীভাবে কথা বলছেন?
ঠিক আছে, ভাগ্যটি (বা এর অভাব) যেমনটি হত, আমি আমার ন্যায্য কাজের তুলনায় আমার বেশি ভাগ করে নিতে পেরেছি। আমি এটি কীভাবে করেছি তা এখানে।
1।
আমি জানি আমি জানি. আপনি যে কোনও কাজকে ঘৃণা করবেন তাড়াতাড়ি উঠা আপনি যা করতে চান তার ঠিক বিপরীত, তবে আমি প্রতিশ্রুতি দিচ্ছি, এটি সাহায্য করবে।
আমার অন্ধকার ক্যারিয়ারের দিনগুলিতে আমি যখনই বাড়িতে থাকি আমি আক্ষরিক অন্ধকারে ছিলাম। যখন আমি সকালে কাজ করতে গিয়েছিলাম তখন অন্ধকার হয়ে গেলাম I হুবহু অনুপ্রেরণামূলক নয়। কিছুক্ষণের জন্য, নিজেকে ঝরনার মধ্যে টেনে আনার আগে আমি প্রায় তিনবার স্নুজের বোতামটি আঘাত করার অভ্যাস করেছি, যতক্ষণ না অবশেষে বুঝতে পারি যে আমাকে সাহায্য করছে না। আমার একমাত্র অপশনটি ছিল তাড়াতাড়ি উঠে আসা (বা ঠিক সময়মতো) এবং আমার সকাল যতটা সম্ভব উপভোগ করার চেষ্টা করা।
আমি পুরো ঘন্টা পর্যন্ত না হওয়া পর্যন্ত ধীরে ধীরে প্রথম 15 মিনিটের প্রথম দিকে ঘুম থেকে উঠতে শুরু করি। আমি সেই সময়টি আমি উপভোগ করেছি এমন জিনিসগুলিতে পূর্ণ করেছি, আমার একমাত্র প্রয়োজন হ'ল আমাকে কাজের সাথে দূরবর্তীভাবে কিছু করার অনুমতি দেওয়া হয়নি। আমি ফ্রেঞ্চ-প্রেস কফি তৈরি করেছি, নিজেকে একটি দুর্দান্ত প্রাতঃরাশ ঠিক করেছি, এবং প্রতিদিন সংবাদ পড়ি। কিছু দিন, আমি একটি বুদ্বুদ স্নানের সাথে যুক্ত করব, এবং অন্যরাও আমি একটি সংক্ষিপ্ত ওয়ার্কআউটে চেপে ধরেছি। এটি ছিল "আমার" সময়, এবং যদি এটি আমাকে হত্যা করে তবে আমি এটি উপভোগ করতে যাচ্ছিলাম।
এবং কি অনুমান? এটি কেবল আমাকে হত্যা করেনি, এটি বিছানা থেকে নামার জন্য এমন কিছু জিনিস তৈরি করেছিল যা আমি প্রত্যাশা করতে পারি। কাজের জন্য ঘর ছেড়ে যাওয়ার কথা ভাবতে শুরু করার আগেই আমার খুব সুন্দর, স্বাচ্ছন্দ্যময় সকাল ছিল, যা অফিসের জাহান্নামে আমি পরের ১০-১২ ঘন্টা একটু সহজভাবে কাটিয়ে যাব এই সত্যটি প্রকাশ করেছিল পেটে।
2।
আপনি যখন নিজের কাজকে ঘৃণা করবেন তখন আপনার কাজ বন্ধ হয়ে যাওয়ার পরে প্রথম কাজটি করতে চান চান্সগুলি আপনার প্রিয় জুটির ঘামে প্রবেশ করুন এবং নিজেকে একটি বিশাল গ্লাস ওয়াইন pourালুন (বা উষ্ণ দুধ, যদি এটি আপনার জিনিস হয়) । এই কৃপণ কাজটি আপনার জীবনের বাইরে আনা শক্তি এবং উত্সাহের সর্বশেষ আউন্সকে ছুঁড়ে ফেলেছে, এবং জনসাধারণের মধ্যে এমনকি একটি মুহুর্তও ব্যয় করার চিন্তাভাবনা সামাজিকভাবে ছেড়ে দেওয়া এক ভীতিজনক চিন্তাভাবনা। পরিচিত শব্দ?
ঠিক আছে, আপনি যা করতে চান তার বিপরীত কাজ করা আপনার পক্ষে আসলে এটি আরও একটি ভাল বিষয়। আমি যখন আমার লম্পট চাকরির সাথে সর্বনিম্ন ছিলাম তখন আমি বন্ধুদের সাথে অনেকগুলি পরিকল্পনা করার চেষ্টা করতাম বা আমি যতটা উপভোগ করতাম ক্রিয়াকলাপগুলি করার চেষ্টা করতাম। যখন আমি সপ্তাহের মধ্যে পরিকল্পনাগুলি কাজ করতে না পারি, আমি সপ্তাহান্তে পরিকল্পনা করতাম। মূল কথাটি, আমার কাছে সবসময়ই কেবল ভয় পাওয়ার কিছু ছিল না work কাজ করতে যাওয়ার চেয়ে কিছু প্রত্যাশা ছিল।
আমি যখন অফিসে ছিলাম তখনও আমার কাজটি শেষ করতে হয়েছিল, যদিও জেনেছিলাম যে শুক্রবার রাতে আমার একটি পার্টির জন্য অংশ নেওয়া হয়েছিল বা বুধবার বিকেলে একটি বন্ধুর সাথে মধ্যাহ্নভোজনের তারিখ আমাকে চালিয়ে যাওয়ার জন্য যথেষ্ট ছিল এবং আমাকে ফোন না করার কারণ দিয়েছিল সপ্তাহের প্রতিটি দিন অসুস্থ
3।
আমি এটি যথেষ্ট বলতে পারি না lists তালিকাগুলি তৈরি করা আপনার জীবনকে পরিবর্তন করতে পারে। আমি কখনই নিজেকে "টাইপ এ" ব্যক্তিত্ব হিসাবে বিবেচনা করি নি, তবে আমি সুবিধাগুলি অস্বীকার করতে পারি না - বিশেষত আপনি যদি কোনও কাজের মুখোমুখি হন তবে আপনি প্রতি সপ্তাহে সর্বনিম্ন 40 ঘন্টা অবজ্ঞাত হন।
বহু বছর আগে যখন আমি প্রথম অনুধাবন করেছিলাম আমি আমার চাকরিকে ঘৃণা করেছি, আমি এখনও আমার কেরিয়ারের শুরুতে ছিলাম এবং নিজেকে প্রতিষ্ঠিত করার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করছি। যার অর্থ হ'ল, যদিও আমি প্রতিদিন কাজ করা ত্যাগ করে তবুও, আমার এখনও একটি ইতিবাচক ধারণা তৈরি করা দরকার।
আমি যখন তালিকা তৈরি শুরু করি তখনই। সত্যিই দীর্ঘ, বিস্তারিত তালিকা। আমি ক্লায়েন্টকে কল করা থেকে শুরু করে আমার সকাল (এবং বিকাল) কফি পাওয়ার জন্য সমস্ত তালিকা those তালিকাগুলিতে রেখেছি। কখনও কখনও, যদি আমার খুব খারাপ দিন থাকে, আমি এমনকি "for টায় পানীয় জিনের সাথে দেখা করার মতো জিনিসগুলি রাখতাম” "যদি সেদিন কাজটি করতে হয় তবে তা তালিকায় চলে গেছে, যতই আপাতদৃষ্টিতে তুচ্ছ মনে করা যায় না। তারপরে, আমি যখন এটি শেষ করলাম, আমি এটিকে পেরিয়ে পরবর্তী কাজটিতে এগিয়ে যাব। দিনটি শেষ হয়ে যাওয়ার পরে, আমি যে আইটেমটি শেষ না করে রেখেছিলাম তার পরের দিনের জন্য নতুন তালিকায় অনুলিপি করতাম। তারপরে, পরের দিন সকালে যখন আমি অফিসে পৌঁছলাম, আমাকে সরানোর জন্য আমার কাছে ইতিমধ্যে জিনিসের একটি তালিকা ছিল।
একটি তালিকা তৈরি করা একটি চ্যালেঞ্জিং কাজের পরিবেশের মাধ্যমে পাওয়ারের জন্য আশ্চর্যজনকভাবে সহজ - কার্যকর - এটি আপনাকে কেবল আপনার দিনটি কী তৈরি করবে তার সংজ্ঞাযুক্ত প্যারামিটারগুলি দেয় না, তবে আপনাকে প্রক্রিয়াটিতে আরও উত্পাদনশীল করার অতিরিক্ত সুবিধাও রয়েছে।
যদিও আমি নিশ্চিত যে কেবল ঘুরে বেড়াচ্ছে এবং অফিসে আর কখনও আপনার মুখ না দেখানো কিছু দিন কার্যকর ব্যবহারের মতো শোনায়, বিশ্বাস করুন, তা নয়। একটি নতুন চাকরি সন্ধান করার সময় সম্ভবত পরামর্শ দেওয়া উচিত, যতক্ষণ না আপনি একটি খুঁজে পেয়েছেন, আপনাকে যা পেয়েছে তাকে বাঁচতে হবে। এই কৌশলগুলি নিযুক্ত করুন, এবং কেবলমাত্র আপনার বস কখনই আপনার কাজকে কতটা ঘৃণা করবেন তা সন্দেহ করবে না, আপনি সম্ভবত প্রতিবার একবার ভুলে যেতে পারেন!
