ক্যারিয়ারের সিঁড়িতে আরোহণের গোপনীয়তা কেবল বুনন, সিরামিকের ক্লাস নেওয়া বা পুরানো গাড়িগুলি পুনর্নির্মাণ করা হতে পারে।
এটা ঠিক: সান ফ্রান্সিসকো স্টেট ইউনিভার্সিটির নতুন গবেষণা অনুসারে কাজের পরে শখ করে আপনার সৃজনশীলতাকে আলিঙ্গন করা - এমনকি যদি এটি একটি নতুন মিষ্টান্নের রেসিপিটিতে কেবল আপনার হাত চেষ্টা করে your আপনার দিনের কাজের ক্ষেত্রে এটি একটি বড় উত্সাহ হতে পারে।
প্রতিবেদনে, 350 জন কর্মচারী শখ, কেরিয়ার এবং ব্যক্তিত্বের মিশ্রণ নিয়ে জরিপ করেছিল, যারা ঘন্টার পর ঘন্টা সৃজনশীল আউটলেটে জড়িত তাদের দিনের বেলা সমস্যা সমাধানের সম্ভাবনা বেশি ছিল। প্রকৃতপক্ষে, অধ্যয়নকারী অংশগ্রহণকারী যারা সৃজনশীল ক্রিয়াকলাপে সক্রিয়ভাবে অংশ নিয়েছিলেন তাদের পারফরম্যান্স র্যাঙ্কিংয়ে যারা বিরলভাবে তাদের ডাইন ব্রেইন খুব কমই কাজ করেছিল তার চেয়ে 30% বেশি অর্জন করেছে।
এবং ওয়ার্কহোলিকদের জন্য সুসংবাদে, গবেষকরা দেখতে পেয়েছেন যে সৃজনশীল জন্ডের মূল্য কাটাতে আপনাকে আপনার কাজের মোডটি পুরোপুরি বন্ধ করতে হবে না। পড়ুন: আপনি আপনার ইমেলগুলি স্কিম করতে পারেন বা আপনার সন্ধ্যার আর্ট ক্লাসে এখনও চিত্রকর্ম করার মাঝে একটি নতুন কাজের প্রস্তাব ব্রেইনস্টর্ম করতে পারেন।
সুতরাং, কেবল কেন আপনার অভ্যন্তরীণ পিকাসোকে স্মার্ট কেরিয়ারের পদক্ষেপে চালিত করা হচ্ছে? "সৃজনশীল ক্রিয়াকলাপগুলি সত্যই আপনাকে নিজের সম্পর্কে নতুন কিছু শেখার সুযোগ দিতে পারে, " সান ফ্রান্সিসকো স্টেট বিশ্ববিদ্যালয়ের মনোবিজ্ঞানের একজন সহকারী অধ্যাপক কেভিন এসচেলম্যান এনপিআরকে বলেছেন। এবং অবশ্যই, এটি আপনার 9-থেকে -5 স্ট্রেস থেকে খুব প্রয়োজনীয় পশ্চাদপসরণও। "আপনি সেই সময়টি রিচার্জের জন্য ব্যবহার করছেন, " তিনি যোগ করেছেন।
লার্নভেস্ট থেকে আরও
- কিছু অতিরিক্ত নগদ উপার্জন করতে আপনার শখ এবং প্রতিভা ব্যবহার করুন
- আকর্ষণীয় সাইড গিগ চালু করার 7 গোপনীয় বিষয়
- সাফল্যের গোপনীয়তা: আমি যা সত্যই মূল্যবান তা কীভাবে তৈরি করতে শিখেছি
