সেখানে আমি শনিবার ভোরে হ্যাগার্ডের একদল সামনের সামনে মধ্যবয়স্ক পুরুষদের ঝুলিয়ে দিয়েছিলাম, আমার কোম্পানির নতুন পণ্যগুলি একটি মূল পরিবেশকের বিক্রয় দলে উপস্থাপন করছিলাম।
উপস্থাপনার পরে, গ্রুপের পুরুষরা সে সময়ের সেরা এবং সবচেয়ে খারাপ স্পিকারের পক্ষে ভোট দিয়েছেন। এবং অনুমান করুন কে সবচেয়ে বেশি ভোট হয়েছে?
আমাকে.
আমি লাঞ্ছিত ও ভয়াবহ হয়ে পড়েছিলাম, তবে সত্যই, এটি একটি ভাল সিদ্ধান্ত ছিল - আমি ভয়ানক ছিলাম ।
সুতরাং, আমি তাত্ক্ষণিকভাবে একটি নতুন চাকরি সন্ধানের জন্য একটি পরিকল্পনা তৈরি করেছি যাতে কখনও কখনও আমাকে একদল লোকের সামনে কথা বলতে হবে না। আমি এটি দিয়ে কীভাবে যেতে পারি?
তবে, আমি একটি বিকল্প পালানোর পথও বের করেছিলাম: আমি যদি মানুষের সামনে কথা বলার আত্মবিশ্বাস অর্জন করি তবে আমি আর কখনও নিজেকে এই ভয়াবহ পরিস্থিতিতে প্রথম স্থানে খুঁজে পাব না।
আমার প্রতিদ্বন্দ্বী বিজয়ী হয়েছিল তা জানাতে পেরে আমি আনন্দিত এবং আমি পরবর্তী কোর্সটি বেছে নিয়েছি। এবং যদি আপনি একই নৌকোতে থাকেন - সম্ভবত আপনারও একই রকম বিপর্যয়কর অভিজ্ঞতা হয়েছে, অথবা আপনি হয়তো আপনার প্রতিদিনের ভূমিকার জন্য "যথেষ্ট ভাল" বোধ করেন না - জেনে রাখুন যে আপনিও নিজের উত্সাহ জোগাতে পারেন আপনার দক্ষতার প্রতি আস্থা এবং আপনার দুর্বলতার মুখোমুখি। এখানে কিভাবে।
1. অন্যের সাথে সম্পর্ক এবং বিশ্বাস তৈরি করুন
যখন আপনি আপনার সহকর্মীদের (এবং আপনার সাথে কাজ করেন এমন ক্লায়েন্টদের) সাথে দৃ strong়, বিশ্বাসযোগ্য সম্পর্ক তৈরি করেন, আপনি সমর্থকদের একটি সেনা অর্জন করতে পারেন you তাই আপনি নিজের উপর পুরোপুরি বিশ্বাস না করলেও, আপনার দল তা করবে।
আমার ক্যারিয়ারের দুর্ঘটনার পরে, আমি আমার টিমের সাথে যোগাযোগ করেছি যাতে তারা ভবিষ্যতের উপস্থাপনাগুলির জন্য কীভাবে উন্নতি করতে চেয়েছিলাম তা তাদের জানান। এবং হঠাৎ করে, আমার কাছে একদল রেভ ফ্যান রয়েছে যারা আমাকে ক্রমাগত উত্সাহিত করেছিলেন, আমাকে সৎ প্রতিক্রিয়া জানালেন এবং নিজের পরীক্ষা এবং স্লিপ-আপগুলি আমার সাথে ভাগ করেছেন। (যখন আপনি বিশ্বাস করেন কেউ বলেন, "আরে, আমি একবারে মহাকাব্য ব্যর্থ হয়েছিলাম - তবে আমি এটি পরাস্ত করেছি, এবং আপনিও করতে পারেন" - এটি একটি দুর্দান্ত শক্তিশালী আত্মবিশ্বাসের বুস্টার))
আমি আমার গ্রাহকের কাছেও এসেছি এবং প্রতিশ্রুতি দিয়েছিলাম যে আমি আর কখনও খারাপ বক্তা হব না। তিনি আমাকে উত্সাহিত করেছিলেন এবং সমর্থন করেছিলেন এবং তিনি বিশ্বাস করেছিলেন যে আমি আমার প্রতিশ্রুতিবদ্ধভাবে এটি অনুসরণ করব।
আপনার সফল হতে চায় এমন একটি দল (এবং ক্লায়েন্ট) থাকা ক্ষমতায়ন is এবং তাদের অনুপ্রেরণা এবং আত্মবিশ্বাসের ভোটের সাহায্যে আপনি এগিয়ে যাওয়ার জন্য উত্সাহিত হবেন।
২. তাদের স্পষ্ট উদ্দেশ্য এবং তাদের সাথে মিলিত হওয়ার পরিকল্পনা রয়েছে Have
উত্সাহের জন্য অন্যের দিকে তাকাতে দুর্দান্ত, এমন একটি বিষয় যা আমরা প্রায়শই দুর্বলতা কাটিয়ে উঠতে চেষ্টা করি তখন তাদের অনুমোদনের জন্য অপেক্ষা করা হয়। বিপরীতে, যখন আপনি সাফল্যের জন্য নিজের লক্ষ্য নির্ধারণ করেন, তখন আপনার নিজের কিছু নিজের করার এবং নিজের করার দরকার আছে। আপনি অন্যের অনুমোদনের সাথে মিলিত হওয়ার চেয়ে নিজের লক্ষ্যে পৌঁছানোর বিষয়ে আরও উদ্বিগ্ন হতে পারেন।
সুতরাং, একবার আপনি কোনও কিছুর প্রতি আপনার মন স্থির করেন, এটি পূরণের জন্য একটি পরিকল্পনা রাখুন। আমার লক্ষ্য অবশ্যই ছিল নিজেকে আরও কার্যকরভাবে কথা বলতে এবং উপস্থাপন করতে শেখা। এই অবস্থানে পৌঁছানোর জন্য, আমি একটি স্থানীয় বিশ্ববিদ্যালয়ে গিয়ে দুটি যোগাযোগের কোর্সে সাইন আপ করেছি। এবং আমি কেবল পিছনে বসে নোট নেব না; আমি আমার উপস্থাপনা থেকে নির্দিষ্ট শব্দগুলি যেভাবে উচ্চারণ করেছি তার রূপরেখা থেকে সমস্ত বিষয়ে প্রতিক্রিয়া চেয়েছিলাম।
এটি ছিল একটি নম্র ও শক্তিশালী অভিজ্ঞতা - তবে শেষ ফলাফলটি এটির পক্ষে ভাল ছিল। আরও কী, আমি শিখেছি যে একটি লক্ষ্য, ভাল প্রস্তুতিমূলক পদক্ষেপ এবং স্ব-পরিচালিত ক্রিয়া সহ আমার কাছে আমার কল্পনা করার চেয়ে বেশি শক্তি এবং সম্ভাবনা ছিল।
৩. ক্ষুদ্র জয়গুলিতে মনোনিবেশ করুন
এটি বলেছিল, আপনি আপনার চূড়ান্ত লক্ষ্যের দিকে কাজ করার সময়, মনে রাখবেন: আপনার # 1 দিন স্বর্ণপদক জিততে হবে না।
সর্বোপরি, আমি কি পরের সপ্তাহে বিক্রয় গোষ্ঠীতে ফিরে এসে একটি ঘাতক বক্তৃতা দিয়ে তাদের পা ছিটকেছি? ইচ্ছামত ভাবনা! তবে না, আমি করিনি।
আমার যোগাযোগের ক্লাসে, অধ্যাপক আমাদের শিশুর পদক্ষেপ নিতে এবং ছোট জয় পেতে বাধ্য করেছিলেন। সুতরাং, আমরা একটি ভাল রূপরেখা লিখে শুরু করেছি। তারপরে, আমরা সেই রূপরেখায় একটি সংক্ষিপ্ত বক্তৃতা দিয়েছি। এরপরে ছিল দীর্ঘতর বক্তৃতা, তারপরে আরও জটিল এবং আরও দীর্ঘ ভাষণ। তারপরে, আমরা প্রতিক্রিয়া জানাতে আমাদের বক্তৃতা রেকর্ড করেছি। এবং শেষ পর্যন্ত, আমরা এক্সটেম্পোরেরিয়াস কথা বলার চেষ্টা করেছি (নার্ভ-ওয়ার্কিংয়ের জন্য এটি কেমন?)।
ছোট পদক্ষেপে ছোট ছোট পদক্ষেপ, আমি অভিজ্ঞতা, নতুন দক্ষতা এবং আত্মবিশ্বাস অর্জন করেছি। প্রতিটি ছোট জয় আমাকে উদযাপন করার সুযোগ দেয় - যা আমাকে আরও এগিয়ে নিয়ে যেতে সহায়তা করে।
এবং আপনি একই করতে পারেন। আপনি যখন আপনার লক্ষ্যের দিকে এগিয়ে চলেছেন, একটি জার্নাল বা ক্যালেন্ডারে আপনার অগ্রগতির উপর নজর রাখুন how এবং প্রতিটি বিজয় যতই ছোট হোক না কেন উদযাপন করুন।
৪. আপনার শক্তি প্রয়োগ করুন
আপনি সরাসরি আপনার দক্ষতা গড়ে তোলার বিষয়ে কাজ করার সময় (যেমন আমার শ্রেণীর মতো কয়েকটি ক্লাস নেওয়া) আপনার নিজের অন্যান্য শক্তিও ব্যবহার করার সুযোগ নিয়ে নিজেকে ঘিরে রাখুন। এটি আপনার অর্জনের অনুভূতিকে আরও বাড়িয়ে তুলবে - যা আপনার আত্মবিশ্বাসকে আরও বাড়িয়ে তুলবে।
উদাহরণস্বরূপ, আমি দুর্দান্ত বক্তা নই, তবে আমি জানতাম যে আমি সম্পর্ক তৈরি করতে, অনুসরণ করতে এবং অ্যাকাউন্ট পরিচালনার কৌশলগুলি বিকাশ করতে ভাল, এবং আমি মানুষকে জটিল পরিস্থিতি দ্রুত এবং সহজে বুঝতে সাহায্য করতে পারি। আমি যখন এই প্রাকৃতিক প্রতিভাগুলির প্রতি মনোনিবেশ করেছি, তখন এটি আমার কাজের প্রতিটি ক্ষেত্রে - জনসাধারণের বক্তৃতা সহ আমার আত্মবিশ্বাস তৈরি করতে সহায়তা করেছিল।
প্রায়শই, আমরা কেবল দুর্বলতাগুলিতেই মনোনিবেশ করি ("আমি জনসমক্ষে কথা বলার ক্ষেত্রে ভয়ানক, সুতরাং আমি এই চাকরিটিরও যোগ্য নই!"), যা আমাদের যে আত্মবিশ্বাসের কোনও চিহ্নকে দ্রবীভূত করে এবং অন্যান্য ক্ষেত্রে আমাদের কর্মক্ষমতাকে প্রভাবিত করতে পারে। সুতরাং, যদিও আপনার শক্তিগুলি কখনই আপনার দুর্বলতাগুলি পুরোপুরি মুছে ফেলতে পারে না, তবে তারা আপনার পক্ষে দক্ষ - এবং সেই দক্ষতার সাথে আপনি যে কোনও ত্রুটিগুলি কাটিয়ে উঠতে পারবেন তা একটি ভাল অনুস্মারক হবে।
টেকওয়ে? এমনকি যদি আপনার কোনও "দুর্বলতা" হয়ে থাকে তবে নিজেকে প্রসারিত করতে, নতুন জিনিস চেষ্টা করতে এবং আরও ঝুঁকি নিতে ভয় করবেন না। আপনি যত বেশি জিনিস চেষ্টা করেন, তত বেশি পছন্দ এবং সুযোগ-যা বিশ্বকে আপনার নখদর্পণে ফেলে।
সর্বোপরি, আপনার সাফল্যের দক্ষতায় বিশ্বাস করুন। আপনার এই আত্মবিশ্বাসটি একবার হয়ে গেলে আপনি দ্বিতীয় চিন্তা ছাড়াই আপনার কাজের উত্থান-পতন নিয়ে রোল করবেন। অবাক উপস্থাপনা? এনে দাও!
