Skip to main content

কীভাবে অ্যাথলেটিক ইভেন্টগুলিতে বাঁচবেন (যখন আপনি অ্যাথলেটিক নন)

Athletica ফিটনেস চ্যালেঞ্জ (জুন 2025)

Athletica ফিটনেস চ্যালেঞ্জ (জুন 2025)
Anonim

শুভ সকাল মলি,

আমার একটি অদ্ভুত অফিস পরিস্থিতি রয়েছে যার সাথে আমি কিছু সাহায্য ব্যবহার করতে পারি। আমি খুব অ্যাথলেটিক নই, তবে আমি আমার বিভাগের কর্মক্ষেত্রে বোলিং এলে কোনওভাবে অ্যাথলেটিক-ইশ নেটওয়ার্কিং ইভেন্টে স্বেচ্ছাসেবীর কাজ করেছি। আমি সত্যিই বোলিং করি না - এবং আমি কেবল কথোপকথনের মতো নেটওয়ার্কিং ইভেন্টগুলি কীভাবে পরিচালনা করতে পারি তা খুব কমই জানি! অনেক ধন্যবাদ, মলি।

কে

হাই কে,

আমি সম্পূর্ণরূপে এটি পেয়েছি: কর্মক্ষেত্র-কেন্দ্রিক অ্যাথলেটিক ইভেন্টগুলি বেশ অপ্রতিরোধ্য বলে মনে হতে পারে, কারণ এগুলি ব্যবসায়ের সেটিংয়ে নেটওয়ার্কিংয়ের বিশ্রীতা এবং অন্যান্য লোকের সামনে খেলাধুলার চেষ্টা করার বিশ্রীতা উভয়ই জড়িত। এটি আপনার শিক্ষকদের সাথে জিম ক্লাস করার মতো!

এটি বলেছিল, আপনি অবশ্যই এটি পেয়ে যাবেন - এবং এর মধ্যে আপনি আপনার বস এবং সহকর্মীদেরও মুগ্ধ করতে পারেন। অভিজ্ঞতাটিকে কিছুটা মসৃণ করতে সহায়তা করার জন্য এখানে কয়েকটি টিপস দেওয়া হয়েছে।

আপনার গবেষণা করুন

তা বোলিং, গল্ফ, সফটবল, বা যাই হোক না কেন, উইকিপিডিয়ায় চলে আসুন এবং স্পোর্ট সম্পর্কে সামান্য পটভূমি গবেষণা আগেই করুন। (কীভাবে স্কোরিং কাজ করে, একটি দলের কতজন খেলোয়াড় রয়েছে) এবং গেমটি কীভাবে কাজ করে তার একটি সাধারণ ওভারভিউ সম্পর্কে পরিচিত হওয়ার জন্য কয়েকটি শর্ত সম্পর্কে মোটামুটি ধারণা পান। এমনকি যদি আপনি এর আগে কখনও না খেলেও, আপনি যা মুখোমুখি হবেন তার জন্য আধা-প্রস্তুত থাকা ভাল ধারণা।

যদি সম্ভব হয় তবে আপনি কিছু বন্ধুদের সাথে মূল ইভেন্টের আগে অনুশীলন করার চেষ্টা করতে পারেন। আপনি যে খেলাটি বোলিং করছেন তার পক্ষে এটি বিশেষত ভাল কাজ করে। মজার রাত হতে পারে!

ডান গিয়ার আনুন

যে কোনও ধরণের অ্যাথলেটিক ইভেন্টের সাথে আপনি পরিচিত নন, আপনার কী পরা উচিত এবং আপনার কেনা, ভাড়া নেওয়া বা আনতে হবে এমন কোনও গিয়ার থাকলে আপনার আগেই খুঁজে পাওয়া উচিত। হয় এমন কোনও সহকর্মীকে জিজ্ঞাসা করুন যিনি এই ইভেন্টে আগে ছিলেন, বা কেবল স্থানটি কল করুন, আপনি সেখানে কোনও ইভেন্টে অংশ নিচ্ছেন তা ব্যাখ্যা করুন এবং তারা আপনাকে কী পরা উচিত বলে জিজ্ঞাসা করুন। (ইঙ্গিত: মোজাবিহীন বোলিং এলে দেখানোর মতো কিছুই "রুকি" বলে কিছু নেই))

আপনার শুরুর স্থিতি ঘোষণা করুন

আপনি সাইন আপ করার সময় এবং ইভেন্টে পৌঁছানোর সময় উভয়ই আপনি স্পোর্টের মোট সূচনা সম্পর্কে সন্ত্রস্ত হয়ে পড়বেন না। "আপনি যদি কোনও শিক্ষানবিশকে কিছু মনে না করেন তবে" আমি যোগদান করতে চাই like " বা "আমি আজ 5 কে নিয়ে খুব উত্তেজিত - এটি আমার প্রথম টাইম রেস!" অন্যদের জানতে দিন যে আপনি ইভেন্টটি সম্পর্কে উত্সাহিত এবং আপনার সহকর্মীদের সাথে কিছুটা টিম-বন্ডিং করতে চান, তবে আপনার আরও কিছুটা বাড়তি সহায়তার প্রয়োজন হতে পারে।

এছাড়াও, মনে রাখবেন যে সাধারণভাবে অফিসের ক্রীড়া ইভেন্টগুলি আসলেই সুপার প্রতিযোগিতামূলক নয় বা কে এগিয়ে যাওয়ার জন্য প্রস্তুত - তারা সবাই তাদের সেরা চেষ্টা করে এবং অফিসের বাইরে বন্ধন এবং নেটওয়ার্কিং করার সুযোগ পাওয়ার বিষয়ে about ।

গেমটি সিরিয়াসলি নিন - নিজেকে নয় Take

এটি বলেছিল, মনে রাখবেন যে আপনি অন্যদের সাথে খেলতে যাচ্ছেন যাঁরা গম্ভীরভাবে খেলাধুলায় রয়েছেন - সুতরাং, গেমটি সম্পর্কে হালকা চিত্তবিন্যাস করা তাদের কাছে ঠিক মজাদার হবে না। গেমটি গুরুত্ব সহকারে নিন তবে নিজেই হাসুন।

সামাজিক থাকুন এবং নীরবতার সাথে ঠিক থাকুন

একটি নতুন খেলা শিখতে মজা করার পাশাপাশি এই অ্যাথলেটিক ইভেন্টগুলির আসল উদ্দেশ্যটি আপনার দলের সাথে সম্পর্ক তৈরি করা। অফিসের বাইরে ইভেন্টগুলি এমন জায়গাগুলি যেখানে আপনি সম্ভবত কাজের অংশে আবশ্যক না এমন বিষয়গুলি সম্পর্কে কথা বলা ঠিক - যেমন আপনার কলেজের কোনও খেলোয়াড় বা আপনার সহকর্মীরা সপ্তাহান্তে কী করেন সে সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করার মতো। আপনি অফিসে কঠোরভাবে পেশাদার বিষয়গুলির চেয়ে আরও গভীর খনন করতে পারেন!

তবে এও মনে রাখবেন যে কিছু খেলাধুলায় অন্যদের চেয়ে বেশি শান্ত সময় জড়িত - যেমন গল্ফ কার্টে চড়ার মতো। কিছুটা বিশ্রী নীরবতা রাখা ঠিক আছে: এটিকে খেলার অংশ হিসাবে ভাবেন, অগত্যা কথোপকথনের সময়টি আপনাকে পূরণ করতে হবে না।

একটি ভাল মনোভাব আছে

নীচের লাইনটি হল, দুর্দান্ত মনোভাব নিয়ে প্রবেশ করুন। একটি ভাল সতীর্থ অফিসে এবং ক্রীড়া উভয়ই একটি সুখী সতীর্থ!

এবং তাই বলেছিলাম, একটি চূড়ান্ত বিষয়: আপনি যদি খেলার জন্য সত্যিই প্রস্তুত না হন, পরিবর্তে একটি দলের চিয়ারলিডার হওয়ার বিষয়টি বিবেচনা করুন। এইভাবে, আপনি একটি দলের খেলোয়াড় হবেন এবং অফিস ইভেন্টে অংশ নেবেন, তবে আপনি নিজেকে এমন পরিস্থিতিতে ফেলবেন না যেখানে আপনি অতিরিক্ত অস্বস্তি বোধ করবেন না। এবং ওহে, আপনি এখনও পার্টির পরে অংশ নিতে পারেন এবং গেমের উচ্চতা এবং নীচে পুনঃস্থাপন করতে পারেন।

আশা করি এটি there সেখানে বেরিয়ে স্ট্রাইক করতে সাহায্য করবে!

কক্সো, মলি