এটি লেখার জন্য আমার কাছে সময় ছিল না, তবে আমি করেছি: কেন পিতামাতাদের ফ্রি সময় নিয়ে পুনর্বিবেচনা করতে হবে

আমি যখন একজন বন্ধুকে বললাম যে আমি কেরিয়ার-প্রেমী বাবা-মায়ের কথা এবং তার সম্পর্কে একটি কলাম লিখছিলাম (একটি শব্দগুচ্ছ যা আমি লিন ইন থেকে তুলেছিলাম) তখন তার তাত্ক্ষণিক প্রতিক্রিয়া হয়েছিল "আপনার পক্ষে এই সময়টি কেমন হবে?" এবং সত্য কথা বলতে, নতুন হিসাবে মা একটি পূর্ণকালীন চাকরি সহ, আমি নিজেকে একই প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করব।

অবশ্যই আমার সময় নেই। একটি "অতিরিক্ত-পাঠ্যক্রমিক" ক্রিয়াকলাপ যা আমার পূর্ণকালীন কাজের অংশ নয়, এমনকি পিতৃত্বের আগে আমার পরিচয়ের মূল অংশটিও আমার শেষ অগ্রাধিকার। অন্য কোনও শ্রমজীবী ​​পিতামাতার মতো, আমার সপ্তাহটি পিক-আপস, ড্রপ-অফস এবং ইমেল সতর্কতাগুলির অন্তহীন চিড়গড়িতে গ্রাস করা হয়, যখন স্পষ্টতার ক্ষণিক মুহুর্তে যখন আমার পুত্র শিশুর দোল থেকে আমার দিকে হাসেন তখন আমি আইস কফির চুমুক দিচ্ছিলাম যে আমি চার ঘন্টা আগে তৈরি করেছি এবং এখনই মাতাল হয়েছি। এমনকী একজন দায়িত্ববান, প্রেমময় স্ত্রী, যিনি আমার সাথে সমস্ত পিতা-মাতার দায়িত্ব সম্পূর্ণরূপে ভাগ করে নেন, আমার কাছে খুব বেশি সময় নেই।

তবে আমি সিদ্ধান্ত নিয়েছি যে লেখালেখির জন্য আমার অবশ্যই সময় করা উচিত, কেবল আমার চারপাশের সংস্কৃতি বিশ্লেষণ করা আমার আবেগের কারণ নয়, তবে কারণ আমি আশা করি যে 25 বছরের মধ্যে যদি আমার ছেলে তার জনি জাম্প সম্পর্কে যতটা আগ্রহী তবে তিনি এখন, তিনি একটি প্রাপ্তবয়স্ক আকারের জোতা এবং দৈত্য আকারের দরজা-জ্যাম ইঞ্জিনিয়ার করার জন্য সময় তৈরি করেন এবং তার হৃদয়ের সামগ্রীতে ঝাঁপ দেন।

এছাড়াও, এটি সত্য যে আপনি বাবা-মা হওয়ার আগে একাকী (বা, কমপক্ষে, শিশু-মুক্ত) অনুসারীদের জন্য সময় করা আপনার মানসিক সুস্থতার জন্য গুরুত্বপূর্ণ।

এখন, আমি আপনার প্রাক-শিশুর ক্রিয়াকলাপ বজায় রাখার জন্য স্ট্যান্ডার্ড টিপস আবৃত্তি করতে সক্ষম হওয়ার জন্য পর্যাপ্ত প্যারেন্টিং সাহিত্য পড়েছি: আপনার সন্তানের আগে জেগে উঠুন, আপনার সাপ্তাহিক ছুটিতে অবসর সময় কাটাতে এবং আপনার সঙ্গীকে একই কাজ করতে দিন, দাদা-দাদিদের সুবিধা নিন, খালা এবং মামারা যারা আপনার বাচ্চাদের লুট করতে চায়। তবে আমি এটাও শিখেছি যে আমাদের আবেগের জন্য সেই সময়টি তৈরি করার জন্য কয়েকটি ক্যালেন্ডার সম্পাদনার চেয়ে বেশি প্রয়োজন - এটি সাধারণভাবে প্যারেন্টিংয়ের বিষয়ে আমাদের যেভাবে চিন্তাভাবনা করে সেটিকে ভূমিকম্পে পরিবর্তন করতে হবে।

আমার কথা শুনুন.

প্রথমত, আমাদের কীভাবে আমরা আমাদের সময় কাটাচ্ছি তা সত্যই পরীক্ষা করা দরকার

এটি বিশেষত মায়েদের ক্ষেত্রে সত্য। বাবা-মা ও ওপরা--এর মতো ম্যাগাজিনগুলিতে হোয়াট নট টু টু টেলিভিশন শো থেকে শুরু করে বেশ কয়েকটি আমেরিকান মিডিয়া আউটলেটগুলি স্পাই দিনগুলি এবং শপিংয়ের ক্ষেত্রে "আমার সময়" সম্পর্কে আমাদের ধারণাকে সঙ্কুচিত করেছিল। তাদের মন্ত্রটি হ'ল, "আপনি যদি ভাল দেখেন তবে আপনার ভাল লাগে। এবং এটি পুরো পরিবারের পক্ষে ভাল ”" পরে নিহিত বিবৃতিটি হ'ল: "আপনি যদি ভাল না দেখেন, তবে আপনার ভাল লাগবে না। এবং আপনার পরিবার ক্ষতিগ্রস্থ হবে। "

কর্মক্ষেত্রে পেশাদার দেখা ভাল ধারণা হওয়ার পরেও বাহ্যিক উপস্থিতি এবং অভ্যন্তরীণ পরিপূরণের মধ্যে সংযোগের বিষয়ে একটি উদ্বেগজনক জোর রয়েছে (এবং এই সংযোগটি তৈরি করা সংস্থাগুলি বিজ্ঞাপনদাতাদের দ্বারা অর্থ প্রদান করে যে পোশাক এবং সৌন্দর্য পণ্যগুলি বিক্রি করে) এটি কোনও কাকতালীয় ঘটনা নয়। শ্রমজীবী ​​মায়েরা তাদের মূল্যবান-সামান্য ফ্রি সময় ট্যুইজিং, ওয়াক্সিংয়ে বা those ভয়ঙ্কর ত্রিমুখী আয়নাগুলিতে নিজেকে দেখার জন্য ব্যয় করার জন্য অপরাধবোধের শিকার হওয়া উচিত নয়।

আমার জন্য, সাপ্তাহিক মণি-পেডি আমাকে 20 মিনিটের জন্য বিশ্রাম নিতে সহায়তা করতে পারে তবে এটি আমার পরিপূর্ণ এবং পুনর্জীবিত বোধ করে না। তেমনি, আমি ব্রাশযুক্ত চুল দিয়ে টার্গেটের দিকে যাওয়ার চেষ্টা করি, তবে কেন আমি 30 মিনিট পড়ার বা লেখার 30 মিনিটের জন্য প্রস্তুত হওয়ার 30 মিনিটের জন্য অদলবদল করব না? হাস্যকর প্রত্যাশাটি রাখবেন না যে অতিরিক্ত সময়টি সুন্দর করার জন্য।

শেষ অবধি, আমাদের ত্যাগের ক্ষেত্রে আমাদের প্যারেন্টিং দক্ষতা পরিমাপ করা বন্ধ করতে হবে।

পেনেলা ড্রাকারম্যান তাঁর বইটি নিয়ে এসেছিলেন ফরাসি এবং আমেরিকান মা ও বাবার পিতামাতার শৈলীর তুলনা করে এবং উল্লেখ করেছেন যে আমেরিকান মায়েদের মতো ফরাসি মায়েরা মাতৃত্বের সম্মান হিসাবে ধ্রুবক ব্যক্তিগত ত্যাগের প্রশংসা করেন না। তিনি যুক্তি দিয়েছিলেন যে অনেক আমেরিকান মা তাদের নিজের ব্যক্তিগত কাজগুলি কেবল ত্যাগ করেন না, বরং ভাল পিতামাতার লক্ষণ হিসাবে এটি দেখেন। এরপরে যৌক্তিক উপসংহারটি হ'ল যে কোনও ক্রিয়াকলাপ যা আপনাকে দুর্বিষহ করে তোলে না (অবশ্যই আপনার সন্তানের সাথে থাকা ছাড়াও) আপনার সামগ্রিক প্যারেন্টিং স্কোরকে হ্রাস করে।

অবশ্যই প্রতিটি ভাল পিতা বা মাতা তার বাচ্চাদের প্রয়োজনকে প্রথমে রাখে। কিন্তু আমাদের অবশ্যই এই ধারণাটি ত্যাগ করতে হবে যে আমাদের নিজস্ব চাহিদা উপেক্ষা করে ব্যক্তিগত পরিপূর্ণতার জন্য কোনও সুযোগের অগ্রগতি আমাদের ভাল বাবা-মা করে তোলে। এটি কীভাবে আপনার পেশাদার জীবনে অনুবাদ করে তা ভেবে দেখুন: আপনার কেরিয়ারে আপনি উভয়ই আপনার কাজ, প্রকল্প এবং দায়িত্ব প্রতিশ্রুতিবদ্ধ এবং একই সাথে পেশাগত বিকাশের দিকে মনোনিবেশ করেছেন। পদোন্নতি পেতে, আরও বেশি অর্থ উপার্জন করতে এবং আরও শিখার উচ্চাকাঙ্ক্ষাকে আপনার বর্তমান ভূমিকার সাথে অসঙ্গত হিসাবে দেখা যায় না। আসলে, এটি একটি নিদর্শন যে আপনি একজন ভাল কর্মচারী।

আমাদের এই দর্শনটি প্যারেন্টিংয়ের ক্ষেত্রে প্রয়োগ করতে হবে: বাতাসে 9, 000 শিশু-সম্পর্কিত বল জাগ্রত করার সময়ও ব্যক্তিগতভাবে বিকাশ ঘটানো, এর অর্থ আপনি একজন ভাল পিতা বা মাতা (এবং ব্যক্তি) নন, খারাপ।

সুতরাং, যদিও এটি কিছুটা উন্মাদ বলে মনে হচ্ছে, আমি আমার আবেগের জন্য সময় নিচ্ছি এবং আমি আপনাকে এটি করতে উত্সাহিত করব। ব্যক্তিগত এবং পেশাদার বিকাশের জন্য সময় দেওয়ার জন্য প্রচেষ্টা, পরিকল্পনা এবং এমন একটি মানসিকতা দরকার যা আপনাকে নিজেকে উপভোগ করতে দেয় - তবে এটি মূল্যবান। সর্বোপরি, আমরা যদি থাকি যে পিতামাতার সংস্কৃতি সম্পর্কে আমরা সমালোচনা না করি তবে আমরা কখনই কিছু ভাবতে পারব না - আমরা আমাদের দুই বছরের বাচ্চাদের জ্যামিতি শেখাতে, মাইক্রোডার্মাব্রেশন পেয়ে খুব ব্যস্ত হয়ে পড়ব এবং তারপরে এটি সম্পর্কে দোষ অনুভব করা।