হাই, আমার নাম কেটি এবং আমি একটি মাতাল এবং আসক্ত।
আমি নিজেকে যেভাবে পরিচয় করিয়েছি তা আপনাকে গুরুতরভাবে ক্ষমা করতে হবে। দক্ষিণ জার্সিতে পাঁচ (হ্যাঁ পাঁচ) মাস পুনর্বাসনের পরে এটি একটি অভ্যাসে পরিণত হয়েছে (যদিও আমি যে রাজ্যে এসেছি সেদিকে এটি আমার পক্ষে মিসিসিপি বা আলাবামা হতে পারে)।
আমি ১৯ নভেম্বর, ২০১১ সালে বছরের পর বছর ধরে পার্টি করার পরে সিব্রুক হাউসে প্রবেশ করি যা পরিণামে পুরোপুরি নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে যায়। পুনর্বাসনে ভর্তি হওয়ার পরে আমার রোগ নির্ণয়ের (আমার নেশা "আমার" পুনরায় শুরু করুন) কালো এবং সাদা বর্ণিত যে আমি অ্যালকোহল, কোকেন এবং শোষকের উপর নির্ভরশীল। মূলত, আমি যতক্ষণ না প্রতিবার কালো হয়েছি ততক্ষণ পান করেছিলাম, প্রতি আধা ঘণ্টায় লাইন ফুঁকতে বেশ অভ্যস্ত হয়ে পড়েছি এবং সারা দিন কয়েকটা জ্যানাক্স উপভোগ করেছি মাত্রই নিঃশেষিত করতে।
অবশ্যই, আমার আসক্তির পুনরায় শুরুটি কেবল নীল থেকে আসে নি। আমি সর্বদা একটি ক্লিচ পার্টি গার্ল ছিলাম ever প্রথমবারের মতো আমি যখন হাইস্কুলের আমার নবীন বছর পর্যন্ত কলেজের আমার নবীন বছর পর্যন্ত একটি ড্রিংক (রাম এবং কোক) বাছাই করি, যখন আমি নিজেকে পাঁচ-রাত থাকার ব্যবস্থা করেছিলাম অ্যালকোহল দ্বারা উত্সাহিত অগ্ন্যাশয় থেকে হাসপাতালে (একটি অবস্থা যেখানে অগ্ন্যাশয় পুরোপুরি প্রদাহ হয়)।
সংক্ষেপে, আমি প্রতিদিন ভদকা পান করছিলাম (তবে একটি 3.6 জিপিএ বজায় রেখেছি, তাই আমার জীবনযাত্রাটি স্পষ্টভাবে এ-ওকে ছিল - না) সময়ের সাথে সাথে, আমার দেহ প্রায় বন্ধ হয়ে যায়। যখন আমাকে হাসপাতালে ভর্তি করা হয়েছিল, তখন আমার এনজাইমের মাত্রা ছাদের মধ্য দিয়ে ছিল, আমার হার্টের হার এবং শ্বাসযন্ত্রের ব্যবস্থা উভয়ই পাগল হয়ে যাচ্ছিল এবং প্যানক্রিয়াটাইটিসের সরকারী নির্ণয় ডাক্তারদের কাছে ধাক্কা হিসাবে দেখা দিয়েছিল যারা 50 বছরের মধ্যে এই অবস্থার চিকিত্সা করতে ব্যবহৃত হয়েছিল হুইস্কি সমস্যা নিয়ে 35 বছরের পুরানো পুরুষরা।
তবে আমি এখানে ছিলাম, একজন 19 বছর বয়সী মহিলা কলেজের ছাত্রী, আমি নিজের উপর আনা একটি অবস্থার বেদনা কমিয়ে দেওয়ার জন্য মরফিনে উঠেছিলাম। এই ঘটনার প্রতিক্রিয়াগুলি খুব পাতলা, তবে তবুও এটি আমার কাছে ঘটেছিল। তাই আমি কলেজে থাকাকালীন চার বছর ধরে - শীতল টার্কি, প্রত্যাহার এবং সমস্ত - পান বন্ধ করার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলাম। এটা নরক ছিল।
আমি স্নাতক হওয়ার পরে, আমি ম্যানহাটনে একটি স্বপ্নের পিআর চাকরী অবতরণ করেছি, হোবোকেনের নিখুঁত অ্যাপার্টমেন্ট ভাড়া নিতে শুরু করি - কাঠের মেঝে, একটি ইটের দেয়াল, পাথের আলোতে, পথের 10 মিনিটের পথ - এবং ভেবেছিলাম আমি এটি তৈরি করেছি। আমি চাইতে চাইতে কিছুই ছিল না। আমার ক্যারিয়ার ছিল, দুর্দান্ত বন্ধুবান্ধব এবং পরিবার ছিল, এবং আমি কল্পিত পার্টিতে যাচ্ছিলাম (যদিও আমি প্রযুক্তিগতভাবে এখনও "ওয়াগনে" ছিলাম)।
তারপরে, আমার আত্মার সাথীর সাথে দেখা হয়েছিল: কোকেন। এই ড্রাগটি আমার কাছে পরিপূর্ণতার প্রতিভা ছিল it আমি ভুলে যেতে পারি যে আমি কয়েক ঘন্টা ধরে "শুকনো" পার্টি ছিলাম, থামিয়ে না দিয়ে কাজ করেছি এবং ওজন হারাচ্ছি - সব একই সময়ে। আমি একদিন আমার যে অনুভূতি পেয়েছিলাম তা পছন্দ করেছিলাম এবং পরের বছর এটির জন্য তাড়া করি। আমার ২০১১ কেবলমাত্র উচ্চতা এনেছিল, কারণ যে কোনও লো খুব শীঘ্রই আরও কয়েকটি সাদা লাইন দ্বারা আড়াল হয়েছিল।
কিন্তু কাজ যত বাড়ছে, আমার নেশাও বাড়ল। কোকেন করা জ্যানাক্সকে নীচে নামতে নিয়ে যায়, জ্যানাক্স নেওয়ার ফলে আরও কোকেন জেগে ওঠে এবং এই সংমিশ্রণটি আমার জীবনে অ্যালকোহলের পুনঃপ্রবর্তনের দিকে পরিচালিত করে। ২০১১ সালের মে মাসের মধ্যে, আমি ছয় মাস কাজ এবং "সত্যিকারের প্রাপ্তবয়স্ক জীবনে" ছিলাম এবং আমার আসক্তি গতি এবং আগ্রাসন বেছে নিতে শুরু করেছিল। ভোডকা, আমার দীর্ঘ হারিয়ে যাওয়া বিএফএফ, আবার দৃশ্যে ফিরে এসেছিল এবং আমরা যেখানেই রওয়ানা হয়েছিলাম ঠিক সেখানেই শুরু করেছি। প্যানক্রিয়েটাইটিস? কখনও ঘটেনি, যতদূর আমি উদ্বিগ্ন ছিলাম।
আমার জীবনটি একটি ভীতিকর সমীকরণে পরিণত হয়েছিল: ম্যানহাটন + গ্রীষ্মকালীন + আমার নিজের অ্যাপার্টমেন্ট + একটি স্থির বেতন ck চেক + ভোডকা + কোকেন + বেনজোস = সম্পূর্ণ এবং সম্পূর্ণ নিয়ন্ত্রণের ক্ষতি। আমি যখন পিছনে ফিরে তাকাই, এটি অ্যালকোহলিক্সের 12 টি পদক্ষেপ অজ্ঞাতনামাটির প্রথম পদক্ষেপের একটি স্পষ্ট চিত্রণ হওয়া উচিত: স্বীকার করা যে আমার জীবনটি নিয়ন্ত্রণহীন হয়ে পড়েছিল এবং ড্রাগ এবং অ্যালকোহল থেকে আমি শক্তিহীন ছিলাম।
অবশ্যই আমি নিয়ন্ত্রণহীনতা বা শক্তিহীনতা স্বীকার করছিলাম না। আমার কেবল উদ্বেগগুলি ছিল এমন বিষয়গুলি ছিল যে আমি কীভাবে আগের রাতে একটি ইয়টে উঠে এসেছি বা আমার পকেটে অতিরিক্ত ওষুধ কোথা থেকে এসেছে বা আমি বাথরুমের স্টলটি ভাগ করে দিয়েছিলাম বা কোন বার ট্যাবটি বন্ধ করি নি বা কেন আমার ছিল আমার ফোন বইয়ে নম্বর থেকে 45 মিস কলগুলি।
তবে ২০১১ সালের নভেম্বরের মধ্যে আমার জীবনটি একটি সম্পূর্ণ জগাখিচুড়ি হয়ে গেছে। আমি আবার আমার অগ্ন্যাশয়টি ফুটিয়ে তুলতে সক্ষম হয়েছি। আমি নিবিড় বহিরাগত রোগীদের আসক্তি কর্মসূচিতে নাম লিখিয়েছিলাম। এবং ব্যর্থ হয়েছি। আমি পরিষ্কার করার চেষ্টা করেছি - এবং অজানা এমন উপাদানগুলিতে অগণিত সময় পুনরায় সংযুক্ত করেছিলাম। আমি আমার পরিবার এবং পুরানো বন্ধুদের কাছ থেকে সমস্ত যোগাযোগ বন্ধ করে দিয়েছি, আমার কাজটিকে উপেক্ষা করেছি এবং আমার চারপাশের প্রায় সকলের সুবিধা নিয়েছি। এবং তারপরে টার্নিং পয়েন্টটি এসেছিল: আমি প্রায় 12 ঘন্টা সময়কালে আট বল কোকেন এবং এক গ্রাম খাঁটি এমডিএমএ (এক্সটিসি) গ্রহণ থেকে প্রায় ব্যবহার করেছি।
18 নভেম্বর, 2011-এ, আসন্ন মৃত্যুর চিন্তা আমাকে আমার আন্টি এবং মাকে ডেকে আমার অ্যাপার্টমেন্ট থেকে আমাকে তুলতে ডেকে আনল, যা ততক্ষণে অন্ধকার, ধোঁয়াটে এবং শব্দহীন হয়ে পড়েছিল। আমার মা আমাকে সিগারেট, চিনাবাদাম মাখন এবং নারকেলের জল দিয়ে সোফায় শুয়ে থাকতে দেখলেন - তিনটি আইটেম যা সাধারণত কৌশলটি চালিয়েছিল this তবে এবার পুনরুদ্ধার করতে আমার খুব বেশি গুলি হয়েছিল।
আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে আমি অসুস্থ ও ক্লান্ত হয়ে পড়েছিলাম। তারা আমাকে বাড়িতে আনার পরে (এবং কী চলছে তা পুরোপুরি না বুঝে), আমি ডিটক্স এবং পুনর্বাসনে যেতে রাজি হয়েছি।
রাসায়নিকগুলি থেকে আমার শরীরকে ডিটক্সাইফ করার 10 দিন পরে, আমি নিয়মিত "আপনি কী টিভিতে দেখেন" পুনর্বাসনের ২৮ দিনের মধ্য দিয়ে গেলাম। সেখানে, আমি 12-পদক্ষেপের প্রোগ্রামগুলির গুরুত্ব শিখেছি, স্পনসর পেয়েছি, প্রতিদিন সভাগুলিতে যোগ দিয়েছি এবং আমার ক্ষতিগ্রস্থ লোকদের সাথে সংশোধন করার জন্য কাজ করছি।
আবাসিক প্রোগ্রামের পরে, আমি সিদ্ধান্ত নিয়েছিলাম, নিজে থেকে, একটি বর্ধিত কর্মসূচি দিয়ে আমার যত্ন চালিয়ে যাব। গাছের খামারে ঘেরা কিছু বোডাঙ্ক দক্ষিণ জার্সি এস্টেটের ভিত্তিতে এই সিদ্ধান্তের জন্য আমাকে আরও 75 দিন বা তার বেশি খরচ হয়েছে। এটি প্রলোভনজনক নাও লাগতে পারে এবং এটি একেবারেই ছিল না তবে সেই সময়ে আমি অন্যান্য মহিলার সাথে নেশা নিয়ে লড়াই করে বেঁচে ছিলাম এবং তারা আমার মেরুদন্ডে পরিণত হয়েছিল। আমি যখন হাঁটতে পারি না তখন তারা আমাকে বহন করে, এবং তারা আমাকে কীভাবে খুলতে হয়, নিজের এবং অন্যের সাথে সৎ হতে হয় এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে ব্যাটটি নামিয়ে রাখতে এবং লড়াই বন্ধ করতে শিখিয়েছিল।
23 বছর বয়সে, স্বচ্ছল জীবনযাপন করা কঠিন। তবে আমি জানি আমি কোথা থেকে এসেছি। আমি জানি কীভাবে জীবন এত অন্ধকার, বাঁকানো এবং বিভ্রান্ত হয়ে পড়েছিল, আমার আবেগগুলি কীভাবে পুরোপুরি শূন্য হয়েছিল এবং কীভাবে আমার সম্পর্কগুলি বিলুপ্ত হয়েছিল। আমি দেখতে পেয়েছি যে অল্প বয়সীদের মধ্যে প্রচুর পরিমাণে পদার্থের অপব্যবহার হয় এবং দুর্ভাগ্যক্রমে, এটি মৃত ব্যক্তির জন্য ছেড়ে যায়। আমি শিখেছি যে আসক্তি একটি রোগ - একটি ধূর্ত এবং বিড়বিড় করে; শক্তিশালী এবং নিরলস।
এখন, এএ এবং এনএ (নারকোটিকস অজ্ঞাতনামা) এর সাহায্যে, আমার স্পনসর, পুনর্বাসনের সময় আমি যে সহায়তার ভিত্তি তৈরি করেছি এবং বজায় রেখে চলেছি এবং আমার পরিবার এবং ঘনিষ্ঠ বন্ধুদের, আমি একটি নতুন শক্তি পেয়েছি যা আমাকে দেখায় যে সেখানে রয়েছে সুড়ঙ্গ শেষে আলো. এবং এটি পরিষ্কার এবং নিখুঁত থাকা সম্ভব এবং এখনও সফল হতে পারে এমনকি আপনার 20 এর দশকেও।
আমি আমার আসক্তি - আমার অ্যাপার্টমেন্ট, আমার চাকরি, বন্ধুবান্ধব - এবং এর মাধ্যমে আমি এতটা হারিয়েছি, যা আমি ব্যাখ্যা করতে পারি তার চেয়ে বেশি অর্জন করেছি। আমি এখন আমার জীবন আছে। এবং সুস্পষ্ট মন দিয়ে, আমি অতীতে যা কল্পনাও করতে পারি তার চেয়ে আমি এই জীবন দিয়ে আরও অনেক কিছু করতে সক্ষম।
কিছু দিন কঠিন, এবং রাতগুলি আরও শক্ত হতে পারে। তবে এটি সত্য যখন তারা "একদিনে একদিন" বলে থাকে And এবং আমি যদি এই মুহুর্তে আমার ঠিক কোথায় থাকা দরকার সেদিকে মনোযোগ দিতে আমি মনে করি, আমি জানি যে জিনিসগুলি কেবল আরও ভাল হতে পারে। এবং আমি নিশ্চিত যে তারা একেবারে করবে confident
