"লোকেরা আমাকে গুরুত্বের সাথে নেয় না কারণ আমি একটি মেয়ে, " আমি কম্পিউটারের বিজ্ঞান স্নাতক সেমিনার সম্পর্কে এক বন্ধুকে বলেছিলাম যে আমি আমার জুনিয়র বছরের কলেজটি নিয়েছিলাম।
"লোকেরা আপনাকে গুরুত্ব সহকারে নেয় না কারণ আপনি ভ্যালির মেয়ের মতো কথা বলেন, " তিনি বলেছিলেন। সূক্ষ্মতা তার দৃ strong় মামলা ছিল না, কিন্তু তিনি একটি বিষয় ছিল। আমি শুনেছিলাম আমি হার্ভার্ডের কম্পিউটার সায়েন্স ক্লাসে নয়, লস অ্যাঞ্জেলেসের মলে থাকি।
কী প্রকাশ: লোকেরা আমার লিঙ্গের কারণে নয়, আমার লিঙ্গের সাথে সম্পর্কিত আচরণের কারণে আমার সাথে বৈষম্যমূলক আচরণ করেছিল। সেই থেকে, আমি প্রায়শই কর্মক্ষেত্রের ঘরে একমাত্র মহিলা, তাই আমি আরও বেশি গুরুত্ব সহকারে বিবেচিত হওয়ার জন্য আমার আচরণগুলি মানিয়ে নিতে শিখেছি। অবশ্যই, এটি আদর্শ হবে যদি লোকেরা মহিলাদের যেমন হয় তেমনি গ্রহণ করে তবে প্রত্যাশা এবং পক্ষপাতদুরা রাতারাতি পরিবর্তন হয় না। এরই মধ্যে, কম্পিউটার বিজ্ঞানে আমার পিএইচডি প্রোগ্রামের বহু বছরের সময় আমি শিখেছি এমন কয়েকটি পাঠ এখানে রইল, যা কেবলমাত্র 20% মহিলা%
1. আধিপত্য প্রতিষ্ঠায় অভ্যস্ত হন
আপনি খেয়াল করেছেন যে পুরুষরা সত্য ঘটনা পছন্দ করে বলে মনে হয়। যখন দু'জন লোকের দেখা হয়, তারা ফুটবল, সংগীত, রেস্তোঁরা এবং অন্য যে কোনও কিছু সম্পর্কে জানে এমন সমস্ত তথ্য নিয়ে তারা পিছনে পিছনে যায়। আপনি পুরুষদের করতে পছন্দ করা সৌম্য কিছু হিসাবে এটি টিউন করতে শিখতে পারেন।
তবে কি সুন্দর বুদ্ধিমান পুরুষ পরিচয় বলে মনে হচ্ছে তা এড়িয়ে যান এবং আপনি সামাজিক শ্রেণিবিন্যাসে নিজের জায়গাটি হারাবেন। পুরুষরা যখন এই সত্যের বিনিময় করেন, তারা একে অপরকে আকার দিচ্ছেন animal প্রাণীজগতের পারস্পরিক স্নিগ্ধের সমান পুরুষ মানব সমান equivalent ৯ থেকে ৫ অবধি টকিং বইয়ে জর্জিটাউনের সমাজবিজ্ঞানী দেবোরাহ ট্যানেন ব্যাখ্যা করেছেন যে পুরুষরা কর্তৃত্ব অর্জনের লক্ষ্য নিয়ে কথোপকথনের দিকে ঝোঁকেন। বিপরীতে, মহিলারা অন্য লোকদের অধীনস্থ অবস্থান নিতে বাধা দেওয়ার লক্ষ্যে কথোপকথনের দিকে ঝুঁকেন। পুরুষরা তথ্য বর্ণনা করে এবং মহিলারা প্রশংসা করেন। ফলস্বরূপ, যখন পুরুষ এবং মহিলা কথোপকথন করেন, তখন পুরুষ এবং মহিলা উভয় পর্যবেক্ষকই বলবেন যে লোকটি কথোপকথনটি "জিতেছে"।
এই আধিপত্য গেমটিতে যোগদান করে আপনি এই "বৈষম্য" কাছাকাছি যেতে পারেন। কর্মক্ষেত্রে পুরুষদের সাথে কথা বলার সময়, কথোপকথনটি "হারিয়ে" না যাওয়ার বিষয়টি নিশ্চিত করুন। কোনও কথোপকথন দেখাতে এবং নিজের অবস্থানের দৃting়তার সাথে অভ্যস্ত হয়ে উঠুন। ফিং পিং-পং খেলতে অভ্যস্ত হয়ে উঠুন। আপনার শংসাপত্রগুলি দেখাতে এবং উল্লেখ করতে অভ্যস্ত হন। আপনি যদি কোনও বক্তব্য রাখতে চান, তবে নিজেকে ব্যাক আপ করার জন্য তথ্যাদি রাখুন। "ফ্যাক্ট গোলাবারুদ" -এ স্টক আপ করুন someone যদি কেউ আপনাকে আকার দিচ্ছে, কেবল প্রশংসা করবেন না। খেলাটি খেল.
2. আপনার অভ্যন্তরীণ "ভাল মেয়ে" সেন্সর করুন
আমার একজন স্নাতকোত্তর অধ্যাপক একবার উল্লেখ করেছিলেন যে আমি ক্লাসে খুব কমই প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করি। আমি তাকে বলেছিলাম যে ক্লাসের অন্যান্য শিক্ষার্থীদের দ্বারা জিজ্ঞাসা করা প্রশ্নগুলির গুণমান দেখে আমি ভয় পেয়েছি, যারা বেশিরভাগই পুরুষ ছিল। তিনি আমাকে পুরুষদের জিজ্ঞাসা করা প্রশ্নগুলির "হিট রেট" লক্ষ্য করতে বলেছিলেন, এবং উল্লেখ করেছেন যে ভাল প্রশ্নের আসল শতাংশ প্রায় ৫০% আশেপাশে রয়েছে।
মহিলারা প্রায়শই বুদ্ধিমান বলে মনে করার সুযোগটি হারাতে থাকে কারণ আমরা স্ব-সেন্সরে সামাজিকীকরণ করি। দ্য গুড গার্লের অভিশাপে , র্যাচেল সিমন্স লিখেছেন যে অল্প বয়স থেকেই মেয়েদের বলা হয় যে তাদের নিখুঁত দেখা উচিত। ফলস্বরূপ, মেয়েরা উত্তর সম্পর্কে নিশ্চিত না হলে শ্রেণিতে হাত তুলতে দ্বিধা করে। এই মেয়েরা এমন মহিলাদের মধ্যে বেড়ে যায় যারা ক্লাস এবং সভাগুলিতে কথা বলতে দ্বিধা করে। ফলস্বরূপ, তাদের পুরুষ সহকর্মীরা প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করার এবং ভাল ধারণা দেওয়ার জন্য আরও ক্রেডিট পান। এছাড়াও, তাদের পুরুষ সহকর্মীরাও তাদের পরিবেশ থেকে আরও প্রতিক্রিয়া পাওয়ার সুবিধা পেয়েছেন।
আরও সক্ষম এবং সৃজনশীল উপস্থিত হতে, আপনার স্ব-সেন্সরশিপ সেন্সর করতে শিখুন। আপনি ঘরে ককিয়েস্ট লোক হিসাবে ভান করুন। আপনি যখন কোন প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে দ্বিধা বা ধারণা প্রকাশ করতে দ্বিধা বোধ করেন, তখন আপনি সেই লোক হিসাবে ভান করুন। আপনি যা বলছেন তা বোকা বলে অন্য লোকদের নিয়ে চিন্তা করবেন না। অর্জন কর. মানুষ এটাই মনে রাখবে।
৩. একজন মানুষের মতো লড়াই করতে শিখুন
আমার বিভাগের একজন অধ্যাপক আমাকে বলেছিলেন যে তিনি প্রায়শই মহিলাদের "ভুল লড়াই" দেখেন He তিনি দেখেন যে মহিলারা প্রায়শই পুরুষদের অস্বস্তি করে তোলে কারণ পুরুষরা তাদেরকে অবিশ্বাস্য বলে মনে করেন। পুরুষদের মনে হয়েছিল তারা যে মহিলারা এলোমেলোভাবে কাজ করেন তাদের অকারণে তাদের দিকে ঘা মারবেন। এটি তাদের সাথে নারীদের সাথে নিবিড়ভাবে কাজ চালিয়ে যেতে নারাজ হয়েছিল।
মহিলাদের এই নেতিবাচক উপলব্ধি ঘটে বিভিন্ন ভুল শৈলী থেকে উদ্ভূত একটি ভুল কম্যুনিকেশনের কারণে। ছেলেরা শারীরিকভাবে এবং অন্যথায় স্পারিং বড় হয়। তারা একের পর এক ছোট ছোট দ্বন্দ্বের মাধ্যমে একে অপরের সাথে জড়িত হওয়ার অভ্যস্ত হয়ে পড়ে: আধিপত্যের জন্য, সমস্যাগুলি সমাধান করার জন্য, বা কেবল এটির হ্যাকের জন্য। ফলস্বরূপ, তারা লড়াইয়ের জন্য কোডগুলিও প্রতিষ্ঠা করে: লড়াইয়ের সময় আগেই ঘোষণা করা হয় এবং লড়াইয়ের সময় যা ঘটে (সাধারণত) লড়াইয়ের সীমানার মধ্যে থাকে। অন্যদিকে, মেয়েরা দ্বন্দ্ব এড়াতে শেখা বড় হয়। মেয়েরা কম ঘন ঘন এবং নাটকীয়ভাবে লড়াই করে। ফলস্বরূপ, দ্বন্দ্বের ফ্রিকোয়েন্সি এবং প্রকৃতি সম্পর্কে প্রাপ্তবয়স্ক পুরুষ এবং পুরুষদের আলাদা প্রত্যাশা থাকে। এই বিভিন্ন প্রত্যাশার ফলে পুরুষরা মহিলাদের অনাকাক্সিক্ষত এবং অযৌক্তিক খুঁজে পেতে পারে।
যুক্তিযুক্ত এবং অনুমানযোগ্য হিসাবে খ্যাতি স্থাপন করতে, খেলাধুলা হিসাবে বিরোধের কাছে যেতে শিখুন। বড় লড়াইয়ের জন্য অপেক্ষা না করে ছোট সংঘর্ষের লড়াইয়ে অভ্যস্ত হন। ন্যায্য লড়াইয়ের কোডগুলি শিখুন instance উদাহরণস্বরূপ, লোকদের আগেই বলুন যে আপনি তাদের সাথে একমত নন। সবচেয়ে বড় কথা, পেশাদার মতবিরোধগুলি ব্যক্তিগত সম্পর্ক থেকে আলাদা রাখুন।
৪. কিশোরী মেয়ের মতো কথা বলা বন্ধ করুন
অভিনেত্রী লেক বেল "সেক্সি বেবি ভয়েসের বিরুদ্ধে" প্রচারণা চালিয়ে যাচ্ছেন, তরুণীদের মধ্যে ভোকাল ফ্রাই এবং আপটাল্ক ব্যবহারের প্রবণতা রয়েছে। এবং সঙ্গত কারণ: এই ভোকাল প্রবণতা মহিলাদের পেশাগতভাবে পিছনে রাখে।
মহিলাদের ক্ষেত্রে, আপনি যা চান তা পেতে কর্তৃত্বমূলকভাবে কথা বলতে এবং ভাষা ব্যবহারের মধ্যে একটি উত্তেজনা থাকে। নিউইয়র্ক টাইমসের মতে, নারীদের এটি করার বৈধ কারণ রয়েছে: বন্ধুত্বের কথা জানানোর মাধ্যমে, এই স্বরধর্মী বিন্যাসগুলি "সম্পর্ক গড়ার শক্তিশালী সরঞ্জাম"। দুর্ভাগ্যক্রমে, পুরুষ-প্রভাবিত পরিবেশে, এই অভ্যাসগুলি প্রায়শই নিরাপত্তাহীন বলে গণ্য হয়, সংবেদনশীল, বা বোকা।
ভাগ্যক্রমে, আপনি সহজেই এই নেতিবাচক রায়টিকে আটকাতে পারবেন। যদি আপনি আপনার ভোকাল অভ্যাসগুলি ভঙ্গ করতে অসুবিধা পান তবে নিজেকে বলার রেকর্ড করুন এবং আপনার কী উন্নতি করতে হবে তা নির্ধারণ করুন: wardর্ধ্বমুখী বর্ধন এবং বাক্যগুলির শেষের দিকে অনুগ্রহ করে নোট করুন; "লাইক" এবং "উম" ব্যবহারের অত্যধিক ব্যবহারের বিষয়টি নোট করুন bon
অবশ্যই, এমন কোনও কাজের ব্যক্তিত্ব খুঁজে পাওয়া গুরুত্বপূর্ণ যা আপনার পক্ষে উপযুক্ত। আমি আশা করি যে এই কয়েকটি "সাংস্কৃতিক" পার্থক্য ভেঙে এই টিপসটি আপনাকে পুরুষ-প্রভাবিত পরিবেশের সাথে এমনভাবে মানিয়ে নিতে সহায়তা করবে যেগুলি আপনি কে তার সাথে সত্য থাকতে পারে।
