কয়েক বছর আগে, আমি এমন এক সহকর্মীর সাথে কাজ করেছি যিনি আমাকে ঘৃণা করেছিলেন। তিনি আমার সম্পর্কে অন্যান্য দলের সদস্যদের সাথে নেতিবাচক কথা বলেছেন এবং বেশ কয়েকটি অনুষ্ঠানে আমাকে প্রকাশ্যে চ্যালেঞ্জ করেছিলেন। উপরে চেরি? তিনি আমার বসকে বলেছিলেন যে তিনি আমার চেয়ে ম্যানেজার হওয়ার পক্ষে আরও উপযুক্ত।
এটি কেবল নিজের ক্যারিয়ারে হতাশাগ্রস্থির কারণ হয়ে দাঁড়িয়েছিল, এটি আমার অভিজ্ঞতাটিকে সহজ করে তোলে না। আমার মনে হয়েছিল যে আমাকে ক্রমাগত নিজেকে রক্ষা করতে হয়েছিল এবং আমার কাজটি সমস্ত নেতিবাচক মনোযোগের সাথে প্রতিযোগিতা করতে হয়েছিল।
এখন ফিরে তাকানো, যদিও আমি একটি সিলভার আস্তরণের দেখতে পাচ্ছি। আমার প্রতি তার ঘৃণা আমাকে আপনার সাথে এই লোকদের সাথে আচরণ করার বিষয়ে পাঁচটি জিনিস শিখিয়েছিল:
1. নিজেকে দিয়ে শুরু করুন
এই সিদ্ধান্তে আসা খুব সহজ যে লোকেরা আপনাকে পছন্দ করে না কারণ কেবল নিজের দিকে নজর দেওয়া ছাড়া। সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে এটির আপনার কোনও সম্পর্ক নেই, কিছুক্ষণ সময় নিয়ে বিবেচনা করুন এবং আপনি এমন কোনও কাজ করছেন যা সম্ভাব্য আপত্তিকর বা সংবেদনশীল হতে পারে if
এটি আপনার সচেতন এমন কিছু হতে পারে - যেমন আপনি যদি হাইপার-প্রতিযোগিতামূলক হন এবং অন্যের দিকে এগিয়ে যাওয়ার জন্য পদক্ষেপ নিতে ইচ্ছুক হন। তবে এটি এমন অভ্যাসগুলিও হতে পারে যেগুলি আপনার বাকী নয়, যেমন মানুষের বাক্য শেষ করা।
সুতরাং, আপনার বিশ্বাসী কারও কাছ থেকে প্রতিক্রিয়া জিজ্ঞাসা করুন। আপনার মনিব বা সহকর্মী আপনি কীভাবে অন্যের সামনে আসছেন, এবং কেন আপনাকে এত ভালভাবে গ্রহণ করা যায় না সে সম্পর্কে দৃষ্টিভঙ্গি সরবরাহ করতে পারে। এটি আপনাকে সেই আচরণগুলির মধ্যে কয়েকটিকে সামঞ্জস্য করার সুযোগ দেবে এবং তারপরে, এমন সম্পর্কগুলি পুনর্বিবেচনা করতে পারে যা পাথুরে শুরু করতে পারে। (আমি জানি এটি শুরু করার জন্য একটি কৌশলপূর্ণ কথোপকথন, সুতরাং এখানে একটি টেম্পলেট রয়েছে যা আপনাকে সৎ প্রতিক্রিয়ার জন্য জিজ্ঞাসা করতে সহায়তা করবে।
2. আপনার পার্থক্য গ্রহণ করুন
হয়তো আপনি জিজ্ঞাসিত লোকেরা বলে যে তারা সনাক্ত করতে পারে এমন কিছুই নেই যা অন্যকে ভুল পথে ঘষে। যদি এটি হয় তবে পরবর্তী পদক্ষেপটি আপনাকে সবাই পছন্দ করবে না তা গ্রহণ করা to এবং এটি ঠিক that's
আপনার কাজ তাদের কেন বোঝানো উচিত তা বোঝানো নয়। হ্যাঁ, আপনার সৌম্য হতে হবে, তবে আপনি যিনি তার প্রতি সত্য হওয়া বন্ধ করবেন না।
কর্মক্ষেত্রের ভিতরে এবং বাইরে লোকেরা পছন্দ করে তা মনে রাখা সহায়ক, আমিও বাজি ধরছি আপনি এটির অভিজ্ঞতাও অর্জন করেছেন: সম্ভবত এমন কিছু লোক আছেন যাঁদের সাথে আপনি ক্লিক করেন এবং অন্যরা আপনার পছন্দ করেন না। যদিও এটি ব্যক্তিগত বলে মনে হতে পারে তবে এটি কেবল মানুষের প্রকৃতি এবং মনে রাখার ফলে এটি কম স্টিং করতে পারে।
যদি এটি এখনও আমার কাছে পাওয়া যায় তবে আমি এটিও মনে রাখতে চাই যে কারও নিখুঁত এবং অপূর্ণতা অবলম্বনই আমাদের অনন্য করে তোলে না।
3. নিযুক্ত করা অস্বীকার
অবশ্যই, গ্রহণযোগ্যতার অর্থ এই নয় যে আপনি তাদের স্তরে স্থির হন। একটি পুরানো প্রবাদ আছে যে বোকা লোকদের সাথে তর্ক করা কেবল প্রমাণ করবে যে দুটি আছে।
আপনার তালি ব্যাক গেমটি কতটা শক্তিশালী বলে মনে করেন, কেবল এটি করবেন না।
একটি কৌশল যা আমাকে সর্বদা অংশ নেওয়ার তাগিদকে প্রতিহত করতে সাহায্য করেছে তা হ'ল কথোপকথনটি পুনর্নির্দেশ। যদি আমাকে অবশ্যই এমন কারও সাথে কথা বলতে হবে যিনি আমাকে পছন্দ করেন না এবং আমি বিশ্বাস করি যে এটি নেতিবাচক দিকে চলে গেছে, আমি দ্রুত কথোপকথনটিকে আবার তার মূল দিকে ফিরিয়ে আনব। উদাহরণস্বরূপ, "স্টিভ, আমি বিশেষত বিপণন পরিকল্পনার মন্থর করে ফিরে আসতে চাই” "
৪. রিফোকাস
এই জাতীয় নেতিবাচক ব্যক্তির সাথে মোকাবিলা করা জলন্ত হতে পারে, সুতরাং আপনার উপর নির্ভর করে এমন লোকদের উপর আপনার শক্তি পুনরায় ফোকাস করুন। আপনি কোনও কারণে আপনার চাকরিতে রয়েছেন - কারণ আপনি এটি করতে পারেন এবং আপনাকে যে লোকেরা ভাড়া করেছে তারা তা জানে!
আপনার যোগ্যতা সম্পর্কে অন্যেরা কী ভাবেন তা প্রাসঙ্গিক নয়।
বিশ্বাস করুন বা না করুন, আমি প্রায়শই দর্শকদের সামনে আমি মঞ্চে আছি এমন ভান করে প্রত্যাবর্তন করি। লাইট, ক্যামেরা, অ্যাকশন এবং প্রত্যেকে দেখছে। ব্যাকস্টেজ, ড্রেসিংরুমে বা শেষ রাতের শোতে কী ঘটেছে তা বিবেচ্য নয়। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি এই মুহুর্তে আমার অভিনয়টি এখানে রয়েছে। এই চিত্রটি আমাকে যে কোনও নেতিবাচকতা নাড়াতে এবং ব্যবসায় ফিরে পেতে সহায়তা করে।
5. রিসেট
যখন আপনি কারও সাথে কাজ করছেন যারা আপনাকে পছন্দ করেন না, আপনাকে (বারবার) হিট রিসেট করতে হবে। এই ব্যক্তির পক্ষে কেন কাজ করা কঠিন তার কারণগুলির বিষয়ে চিন্তা করে আপনি প্রতিটি কাজের সুযোগের কাছে যেতে পারবেন না।
পুনরায় সেট করা আপনার হতাশাকে হ্রাস করবে এবং আপনাকে আরও কাজ করার অনুমতি দেবে।
এটি করার একটি উপায় হ'ল "বোবা খেলা" Yes হ্যাঁ, আপনি আপনার সহকর্মীদের তথাকথিত প্রশংসাগুলির সত্যিকারের অর্থ ব্যাখ্যা করতে এবং সেগুলি খননের জন্য তাদের দেখতে যথেষ্ট বুদ্ধিমান। তবে, আপনি না ভান করতে পারেন। আপনি হাসতে এবং বলতে পারেন, "আমার কাজ স্বীকার করার জন্য আপনাকে অনেক ধন্যবাদ। আমিও ইতিবাচক ফলাফল দেখে খুশি হয়েছিলাম। ”
যদি আপনি নিজের ইন্টারঅ্যাকশনটি ঠিকঠাক হয়ে যায় তা কল্পনা করেন, এটি কেবল might এবং এটি সম্ভব করার জন্য আপনি যতটা সম্ভব চেষ্টা করতে চান।
সমালোচকদের সত্ত্বেও, আপনাকে অবশ্যই অধ্যবসায় চালিয়ে যেতে হবে। এটি আমার পক্ষে শেখার পক্ষে তাদের পক্ষে কঠিনতম পাঠ ছিল। আমি এই ভয়াবহ সহকর্মীর সাথে আমার মোকাবেলা করতে হবে তা জেনে আমি কাজ করার বিষয়ে জোর দিয়েছি। তবে আমি মনে করি এটি তার সমস্যা ছিল। আমি এই সহযোগীকে অপছন্দ করি না। সে আমাকে অপছন্দ করত। এটাই ছিল তার একা বোঝা। এটি আমার সমস্যা নয় বলে স্বীকার করে আমাকে স্থিতিস্থাপক হতে এবং আমার পছন্দসই কাজটি চালিয়ে যেতে সহায়তা করে।
