বাতাসে উঠে যাওয়া যেকোন জেট-সেটারের উপরে যেতে পারে। তবে আপনি কাজের জন্য বা খেলার উদ্দেশ্যে ভ্রমণ করছেন না কেন, আপনি ক্লান্তি বোধ করে এবং সমস্ত অবসন্ন দেখতে আপনার গন্তব্যে পৌঁছাতে চান না।
সুসংবাদ: আপনার দরকার নেই। যদি ক্রস-কান্ট্রি লাল চোখের বা বিশ্বব্যাপী অর্ধেক পথ ভ্রমণ আপনার ভবিষ্যতে হয়, আপনি যখন বিমান থেকে সরে যাবেন তখন কীভাবে দুর্দান্ত এবং বোধ করা যায় তা এখানে:
আরামদায়ক পোশাক
প্রারম্ভিকদের জন্য, কারদাশিয়ান নামটি দিয়ে কারও কাছ থেকে আপনার বিমানবন্দরের পোশাকি কিউ নিবেন না। পরিবর্তে, আপনি আরাম করতে পারেন এমন কিছু আরামদায়ক, আলগা-মানানসই পোশাক পরিধান করুন এবং পৌঁছানোর পরে আপনি সঠিকভাবে পরিবর্তন করতে পারেন এমন একটি পোশাকের সাথে আপনার ক্যারি-অন প্যাক করুন। সর্বদা একটি সোয়েটার আনুন বা মোড়ানো রাখুন যাতে আপনার মরিচ অনুভূত হয় তবে আপনি বান্ডিল করতে পারেন।
এবং আপনার পায়ে সহজে যান - নরম-সল্ড ফ্ল্যাটগুলি আপনার পাগুলিকে আরামদায়ক রাখে এবং খুব সহজেই সুরক্ষা পেতে সহায়তা করবে। উড়ানের পরে পোষাকের পোশাকের সাহায্যে আপনি আপনার হিলগুলি আপনার স্যুটকেসের শীর্ষে রাখতে পারেন, তবে আপনি যখন বাতাসে থাকবেন তখন সেগুলি খনন করুন।
একটি উপডোর জন্য বেছে নিন
পুনর্ব্যবহারযোগ্য বায়ু আপনার লকগুলিকে ফ্রিজি বা সমতল করে তুলুক না কেন, "বিমানের চুল" কারও কাছে ভাল চেহারা নয়। এটি এড়াতে, নেক্সিকাসাস সেলুন হেয়ার কেয়ার ক্রিয়েটিভ ডিরেক্টর কেভিন মানকুসোর কাছ থেকে এই পরামর্শটি নিন: আপনার চুলগুলি নিচের দিকে সজ্জিত করুন এবং এটি একটি ইলাস্টিক ব্যান্ড দিয়ে সুরক্ষিত করুন। এই স্টাইলটি আপনার চুলগুলি আপনার মুখের তেল থেকে দূরে রাখবে এবং হেডরেস্ট থেকে ইনডেন্টদের আটকাবে।
আগমনের পরে, স্থিতিস্থাপক ব্যান্ডটি সরান এবং ভলিউমকে বাড়ানোর জন্য আপনার শিকড়গুলিকে ম্যাসেজ করে আপনার আঙ্গুল দিয়ে চুল টসল করুন। প্রাকৃতিক হোল্ড ডিজাইন এবং ফিনিশিং মিস্টের (1.5 ওজন ভ্রমণের আকার) এর মতো নেক্সিকাসাস কম্বল থের মতো হেয়ারস্প্রেয়ের হালকা মিস্টিং দিয়ে লুক শেষ করুন। আপনার চুলগুলি যদি তৈলাক্ত হওয়ার ঝোঁক থাকে তবে আপনি শুকনো শ্যাম্পু দিয়ে শিকড়গুলি স্প্রিট করতে পারেন (আমরা অস্কার ব্ল্যান্ডি প্রোন্টো ড্রাই ড্রাই শ্যাম্পু করতে চাই)। এবং যদি আপনি ফ্লাইওয়েতে ঝুঁকিপূর্ণ হন তবে আপনার চুল এবং সিটের মাঝে বাধা তৈরি করতে আপনার মাথার চারপাশে একটি রেশম স্কার্ফটি মোড়ানোর চেষ্টা করুন।
হাইড্রেট, হাইড্রেট, হাইড্রেট!
কেবিনের বায়ু মারাত্মকভাবে শুকিয়ে যাচ্ছে এবং পার্চিং করা আপনাকে অবতরণ করার সময় আপনাকে দেখতে এবং সজ্জিত করতে পারে। অতএব প্রচুর পরিমাণে জল পান করুন, এমনকি যদি আপনার তৃষ্ণার্ত বোধ না হয় (নন-ক্যাফিনেটেড চা, ক্লাব সোডা বা কমলার রসও ঠিক আছে)। ফ্লাইট চলাকালীন ক্যাফিন এবং অ্যালকোহল এড়ানো ভাল as কারণ উভয়ই আপনাকে পানিশূন্য করতে পারে।
আপনার ত্বক এবং চোখকে হাইড্রেটেড রাখুন: আপনার চশমাগুলি না, আপনার পরিচিতিগুলি নয় এবং চোখ শুকনো ও লাল হওয়া থেকে রোধ করতে চোখের পাতাগুলি প্যাক করুন। ফাউন্ডেশন এবং মাসকারাতে পাস করুন (বা নিউট্রোজেনা নাইট কলমিং মেকআপ রিমুভারের মতো প্রাক-moistened মেকআপ অপসারণকারীদের সাথে এটি বোর্ডে সরিয়ে ফেলুন) এবং এর পরিবর্তে প্রচুর ময়েশ্চারাইজার এবং ঠোঁটের বালাম বেছে নিন। আপনার ত্বক যখন শুষ্ক বোধ করে তখন আপনার মুখটি ইভিয়ের প্রাকৃতিক খনিজ জলের সাথে স্প্রিট করুন আপনার হাত নরম রাখতে স্প্রে করুন এবং ভারী শুল্কের লোশন প্রয়োগ করুন।
চারিদিকে ঘোরা
আপনি যখন বিমান থেকে নামবেন তখন দৃ that়তার সেই অপ্রীতিকর অনুভূতি রোধ করতে, আপনি জাহাজে ঘুরে দেখছেন তা নিশ্চিত করুন। প্রতি ঘন্টা বা 90 মিনিটের জন্য কয়েক মিনিটের জন্য আইলগুলির চারপাশে হাঁটুন, আপনার গোড়ালি ঘোরান, এবং আপনার হাত এবং পা প্রসারিত করুন (যখন এটি কেবিনের দিকে চলা নিরাপদ, অবশ্যই!)।
কিছু ঘুম পেতে
আপনি অবতরণ করার সময় সতেজ অনুভব করার সবচেয়ে ভাল উপায় হ'ল কিছুটা চোখ বন্ধ করে দেওয়া। সুতরাং আপনার ঘনঘন হওয়ার জন্য যা কিছু দরকার তা আনুন travel একটি ট্র্যাভেল বালিশ, আই মাস্ক, আপনার আইপড, বা টাইলনল প্রাইম। আপনি যদি ঘন ঘন ফ্লাইয়ার হন তবে কিছু শব্দ-বাতিল হওয়া হেডফোনগুলিতে বিনিয়োগের বিষয়টি বিবেচনা করুন। গুচ্ছের সেরা হ'ল বোসের শান্ত-কমফোর্ট হেডফোনগুলি, তবে সনি কিছু ভাল, সস্তা বিকল্প সরবরাহ করে।
এমনকি যদি আপনি ভাবেন যে আপনি বিমানগুলিতে ঘুমাতে পারবেন না, এর আগে, সময় এবং বিমানের পরে কিছুটা শিথিল করার কৌশল অনুশীলন করা আপনাকে শীতল করতে সহায়তা করতে পারে, এমএস, জোস সামেথ বলেছেন, শিথিলকরণ এবং স্ট্রেস হ্রাস বিশেষজ্ঞ। তার পরামর্শ: আপনার পেটের উপর হাত রাখুন, তারপরে, আপনি যখন এটি বোধ করছেন এবং আপনার নিঃশ্বাসের সাথে পড়েছেন, কেবল নিজেকে "শ্বাস প্রশ্বাসের নিঃশ্বাস ছাড়ুন” "
সতেজ-আপ প্রিয় আনুন
আপনার টুথপেস্ট, ডিওডোরেন্ট এবং মাউথওয়াশের টিএসএ-বান্ধব সংস্করণগুলির সাথে ভ্রমণ করুন যাতে আপনি বিমানটিতে বা ল্যান্ড করার সাথে সাথেই সতেজ হতে পারেন। দ্রুত দাঁত সাফ করার জন্য ডিসপোজেবল, এক-ব্যবহারের টুথব্রাশগুলির একটি প্যাক তুলে নিন (আমরা কলগেট উইসপ পছন্দ করি)। আনসেন্টেন্টেড বেবি ওয়াইপগুলি সতেজ হওয়া এবং পরিষ্কার বোধ করার আরও একটি দ্রুত উপায়, এবং আপনার প্রিয় সুগন্ধীর দেহের স্প্রে বা রোল-অন সংস্করণ আপনাকেও গন্ধ পেতে পারে make
তারপরে, আপনার চুল নামিয়ে নিন, আপনার স্যুটকেসে পোশাক পরুন এবং কিছু সানগ্লাস ফেলুন - আপনি হয়ত প্লেনে রাত কাটিয়েছেন, তবে আপনি দিন যা কিছু রাখবেন তার জন্য আপনি প্রস্তুত থাকবেন!
