আমি এটি স্বীকার করব, আমি করণীয় তালিকায় আসক্ত। তবে আমি ভাবতে চাই এটি একটি স্বাস্থ্যকর আসক্তি। আমি জিনিসগুলির শীর্ষে অনুভব করি, লোকেরা আমাকে নির্ভরযোগ্য মনে করে এবং জিনিসগুলি সম্পন্ন হয়।
ক্রনিক টু ডু লিস্টার সকলের পক্ষে কাজ নাও করতে পারে, তবে কয়েক বছরের জন্য আমি শিখেছি এমন কয়েকটি টিপস ভাগ করে নেওয়া যাক এমন কি তরুণ পেশাদারদের মধ্যেও সর্বাধিক বিশৃঙ্খলাবদ্ধদের জন্য দরকারী বলে নিশ্চিত।
1. একটি তালিকা তৈরি করুন
আপনি যদি আমার মত হন তবে আপনার তালিকায় চিহ্ন থাকবে (যা কেবলমাত্র আপনি বুঝতে পারবেন) এবং রঙ-কোডিং। যদি আপনি না হন তবে এটি করার মতো কাজগুলির একটি সহজ তালিকা হবে। উভয়ই সমান সহায়ক! গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি হ'ল এই ক্রিয়া আইটেমগুলি কাগজে এবং আপনার মাথার বাইরে চলে যায়, যাতে আপনি অন্য বিষয়গুলিতে মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করতে পারেন free এটি এটিও নিশ্চিত করবে যে ছোট কাজগুলি ক্র্যাকগুলির মধ্যে পড়ে না - যা আপনাকে বসের সামনে সত্যই উজ্জ্বল করতে বা নির্ভরযোগ্য বন্ধু হতে সহায়তা করে।
2. ধাপে ধাপে
এটি আমার জন্য চাবিকাঠি। "ক্লিন অ্যাপার্টমেন্ট" এবং "ক্লিয়ার ইনবক্স" এমন কাজ যা অপ্রতিরোধ্য অনুভূত হয় এবং আমি সর্বদা সেটিকে পরের দিন ধাক্কা দিয়ে শেষ করি। এবং শীঘ্রই যথেষ্ট, এক মাস কেটে গেছে। আমার ডুস টো ডাইস দরকার!
যদি আমি তালিকায় এমন কিছু দেখতে পাই যা সহজেই অতিক্রম করা যায়, তবে আমি এটি করার সম্ভাবনা বেশি। "ক্লিন অ্যাপার্টমেন্ট" কাজগুলির একটি সিরিজ হয়ে যায় (থালা - বাসন কাটা, কাউন্টার মুছুন, পুনর্ব্যবহার করুন) "ক্লিয়ার ইনবক্স" অল্প অল্প করেই হয়ে যায়, এটি নির্দিষ্ট কাজ (ক্যাথরিনের ইমেলের উত্তর দিন) বা এমন পদক্ষেপ যা একটি দাঁত তৈরি করবে (উত্তর 2 ইমেল)। অবশ্যই, আমার করণীয় তালিকার তালিকাটি আরও কাজ দিয়ে শেষ হতে পারে। তবে আমি আরও অগ্রগতি করি এবং অনুভব করি যে আমি আমার ঘরটি পরিষ্কার করতে ব্যর্থ হওয়ার জন্য ভয়ঙ্কর বোধ করার পরিবর্তে প্রতিদিন প্রতিদিন অনেক কিছু সম্পাদন করেছি।
৩. আপনার কাজগুলিকে বৈচিত্রময় করুন
এটি হতে পারে যে আমি জেনারেল ওয়াই, এটি হতে পারে আমি সীমান্তের এডিটি করছি। যেভাবেই হোক, আমি খুব সহজেই বিরক্ত হয়ে পড়ি। যখন আমি একটি করণীয় তালিকা তৈরি করি তখন আমি সহজ এবং শক্ত কাজগুলি মিশ্রিত করতে পছন্দ করি পাশাপাশি ব্যবসায় এবং আনন্দের মধ্যেও পার্থক্য করি। আমার রবিবার দুপুরের তালিকাটি সম্ভবত এরকম কিছু দেখবে:
সত্যি বলতে কী, আপনি যা ভাবেন তার চেয়ে দ্রুত চলে যায়!
4. বিরতি নিন এবং নিজেকে পুরস্কৃত করুন
উত্পাদনশীলতা ভাল, তবে বুদ্ধিমান এবং মানুষের অনুভূতি আরও ভাল। হাঁটুন, আপনার প্রিয় অনুষ্ঠানটি দেখুন, একটি সুস্বাদু খাবারে জড়িয়ে পড়ুন। কিছু লোকেরা এই সময়সূচীটি পছন্দ করতে চায়: "বিকেল চারটায়, আমি 45 মিনিটের বিরতি নেব।" এবং সম্ভবত এটি আপনার পক্ষে কাজ করে। তবে আমার জন্য, এটি কেবলমাত্র 4 অবধি আমার পা টেনে আনার অজুহাত I আমি বলতে চাই "আমি মুলিসা ইমেইল করে বিক্রির বিশ্লেষণ আপডেট করে একবার হুলু দ্য ভয়েস-এর শেষ রাতের পর্বটি দেখব।" একটি উত্সাহ সহ, আমার উত্পাদনশীলতা এবং গতি স্ক্রাইকেট!
এছাড়াও, প্রতি একবারে একবারে নিজেকে একটি পুরো সন্ধ্যা বা সাপ্তাহিক ছুটির দিন দিন। কোনও কিছুর জন্য উদ্বিগ্ন নয় know কারণ আপনি জানেন যে আপনি যখন এটির দিকে মনোনিবেশ করেন তখন আপনি এটি শেষ করে ফেলবেন। সেরা অনুভূতির মধ্যে একটি।
