Skip to main content

আপনার সকালে কীভাবে আরও উত্পাদনশীল করা যায় - যাদুঘর

I.Khan kyokushin কারাতে করাচী রাতে সেরা ফাইট (জুন 2025)

I.Khan kyokushin কারাতে করাচী রাতে সেরা ফাইট (জুন 2025)
Anonim

বছরের পর বছর ধরে, আমার কর্ম দিবসের সকালগুলি ঠিক একইভাবে শুরু হয়েছিল। আমি আমার ডেস্কে বসে থাকতাম, কীভাবে বিভিন্ন রাতারাতি সেখানে রহস্যজনকভাবে তাদের পথ সন্ধান করতে পেরেছিল এবং কীভাবে বিভিন্ন কাজ এবং আলগা প্রান্তগুলি পরিচালনা করেছিল সে সম্পর্কে ধারণা পেতে আমার ইনবক্সটি একবার দেখুন and

আমি কাগজের টুকরোতে একেবারে সব লিখতাম। স্বতন্ত্র ইমেলগুলির প্রতিক্রিয়া জানানো দরকার, সামান্য ফলোআপগুলির যত্ন নেওয়া হয়েছিল, ফোন কলগুলি আমার করা উচিত them এগুলি সবই আমার নোটবুকের পৃষ্ঠায় একটি লাইন অর্জন করেছিল।

যেহেতু আমি নিশ্চিত আপনি কল্পনা করতে পারেন, এটি অবিশ্বাস্যরূপে বিস্তৃত - এমনকি অবিশ্বাস্যরূপে দীর্ঘ তালিকাভুক্তও তৈরি হয়েছে। আমার দৃষ্টিতে, এটি একটি ভাল জিনিস ছিল। এর অর্থ হ'ল আমার কাছে একটি সহজ রেফারেন্স গাইড ছিল যা আমাকে নিশ্চিত করতে সহায়তা করবে যে আমি আমার দিনের ফাটলগুলি থেকে কোনও কিছুই (কোনওভাবেই ক্ষুদ্রাক্রান্ত না করে) স্লিপ করতে দেই না। দেখে মনে হয়েছিল একমাত্র উপায় যে আমি পদ্ধতিগতভাবে কাজ করতে পারি।

তারপরে একদিন, আমার একটি বড় হালকা বাল্বের মুহূর্ত ছিল। সেখানে বসেছিলাম, এই অবিরাম করণীয় তালিকাটি ব্যয় করে খুব দীর্ঘ সময় ব্যয় করছি। আমি সেই মূল্যবান সময়টি ব্যবহার করছিলাম যা আমি those শিথিল প্রান্ত এবং সামান্য কাজগুলির যত্ন নেওয়ার জন্য ব্যয় করতে পারি? এবং, কীসের জন্য? ইতিবাচকভাবে অপ্রতিরোধ্য এবং মোকাবেলা করা প্রায় অসম্ভব বলে মনে হচ্ছে এই অতিরিক্ত রেকর্ডটি দিয়ে শেষ? আমি কেন এই সমস্ত কিছু লিখতে বিরক্ত করছিলাম, যখন আমি কেবল তাত্ক্ষণিকভাবে পরিচালনা করতে পারি এবং সেগুলি আমার প্লেট থেকে সম্পূর্ণ বন্ধ করে দিতে পারি?

এটি তখন এবং সেখানেই আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে আমার আমার সকালের রুটিনে পরিবর্তন আনতে হবে। আমি যা ভেবেছিলাম আমাকে সাহায্য করছে তা কেবল আমাকে ধীর করে দিচ্ছিল।

তো, আমি কী করলাম? আমি কোনও করণীয় তালিকা ছাড়াই আমার সকাল শুরু করেছি।

এটি ঠিক - কোনও কাজ করার তালিকা নেই। আমি প্রথমে এটি স্বীকার করে নেব, প্রথমদিকে, এটি অদ্ভুত অনুভূত হয়েছিল - প্রায় আমি যেমন কোনও মানচিত্র বা জিপিএস ছাড়াই কোনও প্রধান সড়ক ভ্রমণে যাচ্ছিলাম। তবে, সুবিধাগুলি উপলব্ধি করতে আমার বেশি সময় লাগেনি।

ব্যাট থেকে ডানদিকে এটিকে আমার সকালের রুটিনের অংশ না বানিয়ে আমি সেই ঘন্টাটি বা তার বেশি সময় ব্যবহার করতে সক্ষম হয়েছি (যা আমি প্রায়শই আমার "ওয়ার্ম আপ টাইম" হিসাবে উল্লেখ করি, যেহেতু আমি এখনও সমস্ত সিলিন্ডারে খুব বেশি গুলি চালাচ্ছি না) ) প্রকৃতপক্ষে কেবলমাত্র সেগুলি লিখে রাখার পরিবর্তে p কিছু ছোট, অদম্য কাজগুলির যত্ন নেওয়া। আমি আমার ইমেলগুলি পরিষ্কার করব, কোনও ফোন কল ফিরিয়ে দেব এবং যে জিনিসগুলির জন্য ফলোআপ প্রয়োজন তা চেক ইন করব।

যেহেতু আমি নিশ্চিত যে আপনি কল্পনা করতে পারেন, এটি আমার সকালকে তাত্পর্যপূর্ণভাবে আরও উত্পাদনশীল করে তোলে AM সকাল প্রায় 10 টার দিকে ঘোরাঘুরির মধ্যে আমি কতটা গুটিয়ে রাখতে সক্ষম তা দেখে আমি প্রায়শই হতবাক হয়ে যাই। তবে, অন্য একটি সুবিধা আমাকে অবাক করে দিয়েছিল: আমার করণীয় তালিকাগুলির মান।

আমি যখন এই সমস্ত ছোটখাট বিবরণটি এড়িয়ে চলি তখন তা তত্ক্ষণাত্ আরও খাটো এবং আরও বেশি কেন্দ্রীভূত হয়। সুতরাং, এই সমস্ত ছোট্ট কাজ এবং এলোমেলো জোয়ারগুলির দ্বারা এতটা বিভ্রান্ত হওয়ার পরিবর্তে আমি বড় চিত্রের জিনিসগুলি জেনে নিতে সক্ষম হয়েছি যা সত্যই আমি সারা দিন করতে চাই। আমি নিজেকে আরও নিবন্ধগুলি লিখতে, বৃহত্তর প্রকল্পগুলি সম্পাদন করতে এবং আমার কার্যদিবসের শেষে সাধারণত কম ভাঁজ বোধ করি।

হ্যাঁ, এমন কিছু দিন অবশ্যই আছে যখন আমার পক্ষে তালিকা ছাড়াই শুরু করা শক্ত - আমি কখনই বুঝতে পারি নি যে দিনের প্রতি দৃষ্টি নিবদ্ধ রাখতে আমি এই রোস্টারের উপর কতটা নির্ভর করেছিলাম lied তবে, সেই লক্ষ্যহীন অনুভূতিটি প্রায় শুরুতে যেমন পঙ্গু হয়েছিল তেমন নয়। এবং, এখন যেহেতু আমি আমার উত্পাদনশীলতায় এমন একটি ইতিবাচক পার্থক্য দেখেছি, সেই তালিকা তৈরির তাগিদকে প্রতিহত করা এত সহজ হয়ে গেছে।

আমি জানি এটি বিপরীতমুখী বলে মনে হচ্ছে your আপনার উত্পাদনশীলতা বাড়ানোর জন্য আপনার একটি তৈরি করা এড়ানো উচিত। তবে, এটি এখনও পর্যন্ত আমার জন্য সততার সাথে আশ্চর্য কাজ করেছে। এবং, আরও ভাল? আমি সেই যুদ্ধ এবং শান্তি- দৈর্ঘ্যের হাতছাড়া লিখিত তালিকাগুলি এড়িয়ে নিজের হাত বাঁচিয়েছি।

যদি আপনি একই ধরণের ব্যক্তি হন যা অতিরিক্ত পরিমাণে রেকর্ড তৈরি করে প্রতিটি দিন শুরু করতে চান তবে আমি এই পদ্ধতিটি চেষ্টা করে দেখার পরামর্শ দিচ্ছি। এটি আপনার পক্ষে কীভাবে কাজ করে তা শুনতে আমি পছন্দ করি, তাই টুইটারে আমাকে চিৎকার করুন!